Конспект урока по волейболу в 7 классе учителя физической культуры Пугаева Сергея Васильевича

Скачать 40.51 Kb.

Название	Конспект урока по волейболу в 7 классе учителя физической культуры Пугаева Сергея Васильевича
Дата публикации	06.10.2013
Размер	40.51 Kb.
Тип	План-конспект

100-bal.ru > Право > План-конспект

План-конспект урока по волейболу в 7 классе

учителя физической культуры Пугаева Сергея Васильевича

Задачи 1. Способствовать развитию быстроты перемещений.
2. Закрепить технику выполнения передачи мяча сверху двумя руками.
3. Продолжить обучение прямому нападающему удару и верхней прямой подаче.
4. Развивать чувство сотрудничества с партнером по команде. Инвентарь Волейбольные мячи – 10 шт.
Теннисные мячи – 10 шт.

Содержание урока	Дозировка	Методические указания
Подготовительная часть
Построение, рапорт, приветствие. Ознакомление с задачами урока	1 мин.
Ходьба перекатом с пятки на носок с одновременным «умывательным» движением рук	0,5 круга	По периметру зала
Попеременные подскоки с правой ноги на левую с одновременным вращением рук вперед	0,5 круга	Толчок ногой вверх-вперед
Бег в среднем темпе	1 круг
Скрестный шаг правым и левым боком	1 круг	По боковым линиям
Бег спиной вперед до средней линии, поворот на 180°, ускорение на 4–5 м, затем сбросить скорость	1 круг	По боковым линиям
Мах руками назад – прогнуться, левую ногу приставить	15–20 раз
Ходьба выпадами вперед	15–20 раз
Ходьба в приседе	18 м	Выполняют по 5 человек
Прыжки из полуприседа вперед	18 м	Спина прямая
Прыжки из полного приседа	18 м
Основная часть
Челночный бег от трехметровой линии до средней с касанием руки	2 серии	Перестроить класс в колонну по два
Имитация движения рукой при прямом нападающем ударе	10 раз	Разделить класс на две группы и построить их на трехметровых линиях
Имитация толчка с места при выполнении нападающего удара	10 раз	Шаг стопорящий
То же, но с шага правой ногой вперед	10 раз	Шаг стопорящий
То же с 3 шагов и имитацией удара	10 раз	Первый шаг правой ногой
Упражнения в парах с мячом. Удар в пол, выход под мяч, передача мяча партнеру	3 мин.
Передача мяча в парах двумя руками	3 мин.
Одна передача мяча – над собой, вторая – партнеру	10 раз
С 3 шагов разбега – бросок мяча в зоны 4 и 2	10 раз
Нападающий удар теннисным мячом в зоны 4 и 2 в движении	10 раз
Нападающий удар с собственного набрасывания	10 раз
С одной стороны площадки игроки выполняют нападающий удар по неподвижному мячу, с другой – после собственного набрасывания	10 раз
Подачи мяча через сетку	4 мин.	Каждый игрок определяет способ подачи и расстояние самостоятельно
Заключительная часть
Ходьба по периметру площадки с восстановлением дыхания	2 круга
Подведение итогов урока	2 мин.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Конспект урока физической культуры в 4 классе «Легкая атлетика» Цель урока: освоение учащимися различных разделов программного материала на одном уроке физической культуры		План конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе... План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"
	План конспект урока по волейболу и челночному бегу в 7 классе моу... Настроить учащихся на работу по станциям. Подготовить организм к основной части урока. Достигнуть от среднего до высокого уровня...		Методика уроков физической культуры в первом классе Кроме того, в нее входят 2 урока физической культуры в неделю, 1-2 занятия кружка физической культуры, а по воскресным дням загородные...
	Конспект Урок физической культуры в 3 классе ( Для учащихся с правой доминантой) На основе полученных данных в ходе эксперимента мы создали систему воспитания младших школьников. Вам предлагается два варианта проведения...		План-конспект урока физической культуры в 9 классе по разделу «Гимнастика»... Место и время проведения: спортзал Понькинской основной школы Палехского района. 1130 – 1210 (5 урок) 19 октября 2012 года
	Конспект урока в 9 «а» классе по волейболу. Задачи урока Образовательные...		Конспект урока гимнастики для обучающихся 8 класса учителя физической... Тема урока: Закрепление, совершенствование и учёт выполнения гимнастических упражнений
	Районный Фестиваль педагогического мастерства Доклад учителя физической культуры Межовской средней общеобразовательной школы Васильева Сергея Ивановича «Здоровый образ жизни как...		Урока физической культуры во 2 классе по теме «Комплексы физических упражнений» Автор: Романова Наталья Витальевна, учитель физической культуры мбоу "Гимназия №13" г. Ульяновск
	Конспект (рабочий вариант) урока по физической культуре в 8 «С» классе... Цель данного урока: формирование специальных знаний, практических умений и навыков использования средств физической культуры для...		Конспект урока физической культуры 10класс На основе полученных данных в ходе эксперимента мы создали систему воспитания младших школьников. Вам предлагается два варианта проведения...
	Тема : Совершенствование техники челночного бега, метание мяча на дальность Конспект открытого урока по физической культуре в 4 классе учителя Шамуровой Е. А		Конспект урока физической культуры в 7 классе. Задачи урока: отрабатывать... Перестроение из шеренг в колонны (поворотом на право), с построением на лицевой линии
	Конспект урока по физической культуре в 10 классе Использование метода... Содействовать формированию умения в выполнении нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки		Рабочая программа по физической культуре на 2012-2013 уч г. в 10... Элементы федерального компонента гос стандарта общего образования по физкультуре

Школьные материалы