Тесты составила заведующая кафедрой теории и методики гребли, лыжного спорта и легкой атлетики Башкирского института физической культуры, кандидат педагогических наук, доцент Л. Р. Макина Только один правильный вариант ответа!!!!

Скачать 263.45 Kb.

Название	Тесты составила заведующая кафедрой теории и методики гребли, лыжного спорта и легкой атлетики Башкирского института физической культуры, кандидат педагогических наук, доцент Л. Р. Макина Только один правильный вариант ответа!!!!
Дата публикации	25.09.2013
Размер	263.45 Kb.
Тип	Тесты

100-bal.ru > Спорт > Тесты

ТЕСТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

ТРЕНЕРОВ-ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И ИНСТРУКТОРОВ-МЕТОДИСТОВ

Тесты составила заведующая кафедрой теории и методики гребли, лыжного спорта и легкой атлетики Башкирского института физической культуры, кандидат педагогических наук, доцент Л.Р. Макина

Только один правильный вариант ответа!!!!
1. Спорт…

А) это собственно соревновательная деятельность, направленная на достижение наивысших результатов;

Б) охватывает собственно-соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, специфические отношения и поведенческие нормы, складывающиеся на основе этой деятельности;

В) это специализированный педагогический процесс, построенный на системе физических упражнений и направленный на участие в спортивных соревнованиях;

Г) это педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека.
2. Конечная цель спорта – это:

А) физическое совершенствование человека, реализуемое в условиях соревновательной деятельности;

Б) совершенствование двигательных умений и навыков занимающихся;

В) выявление, сравнение и сопоставление человеческих возможностей;

Г) развитие физических (двигательных) способностей в соответствии с индивидуальными возможностями занимающихся.
3. Вид спорта – это:

А) конкретное предметное соревновательное упражнение;

Б) специализированная соревновательная деятельность, в которой два или больше соперников стремятся победить друг друга при условии судейского контроля;

В) специальная спортивная дисциплина, призванная глубоко проникать в суть явлений физического воспитания, всесторонне раскрывать его закономерности;

Г) исторически сложившийся в ходе развития спорта вид соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная ее составляющая.
4. Спортивное достижение – это:

А) показатель спортивного мастерства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных результатах;

Б) достижение хорошо отлаженной системы подготовки спортсмена;

В) совокупность методических основ тренировочно-соревновательного процесса;

Г) это собственно соревновательная деятельность, направленная на достижение наивысших результатов.
5. Деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов, которые получают признание у общества, на повышение как собственного престижа, так и престижа команды на высшем уровне – это:

А) спорт высших достижений;

Б) физкультурная деятельность;

В) оздоровительная деятельность;

Г) спортивная деятельность.
6. Укажите не существующее в Российской Федерации спортивное звание:

А) мастер спорта России;

Б) гроссмейстер России;

В) международный мастер спорта России;

Г) мастер спорта России международного класса.
7. Укажите не существующий в Российской Федерации спортивный разряд:

А) кандидат в мастера спорта;

Б) четвертый спортивный разряд;

В) второй юношеский спортивный разряд;

Г) третий юношеский спортивный разряд.
8. Укажите лишний этап многолетней подготовки спортсменов:

А) спортивно-оздоровительный этап;

Б) учебно-тренировочный этап;

В) учебно-подготовительный этап;

Г) этап высшего спортивного мастерства.
9. При подготовке спортивного резерва устанавливаются следующие этапы многолетней подготовки спортсменов:

А) этап общефизической подготовки и этап специальной физической подготовки;

Б) начальный, средний и высший;

В) начальный этап, учебно-тренировочный, этап спортивного совершенствования, высшего спортивного мастерства;

Г) спортивно-оздоровительный этап, этап начальной подготовки, учебно-тренировочный, этап совершенствования спортивного мастерства, этап высшего спортивного мастерства.
10. Система подготовки спортсмена включает в себя следующие блоки:

А) блок спортивного питания, блок восстановительных мероприятий, блок психологической подготовки;

Б) систему собственно соревновательной деятельности, систему тренировок;

В) спорт высших достижений и общедоступный спорт;

Г) систему отбора и спортивной ориентации, спортивной тренировки, систему соревнований, внетренировочные и внесоревновательные факторы оптимизации тренировочного процесса.
11. Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений:

А) индивидуальная одаренность спортсмена и степень желания заниматься спортом;

Б) наличие спортивных сооружений и спортивных залов;

В) индивидуальная одаренность спортсмена и степень подготовленности к достижению; эффективность системы спортивной подготовки, ее содержание, организация и материально-техническое обеспечение; размах спортивного движения и общие социальные условия его развития;

Г) наличие хорошего тренера.
12. Основные направления общедоступного (массового) спорта:

А) школьно-студенческий спорт, профессионально-прикладной спорт, оздоровительно-рекреативный спорт;

Б) любительский спорт, профессиональный спорт, профессионально-коммерческий спорт;

В) зрелищный спорт, профессионально-прикладной спорт;

Г) коммерческий спорт, физкультурно-массовые мероприятия, оздоровительный спорт, школьно-юношеский спорт.
13. Соревновательная деятельность…

А) это специфическая двигательная активность человека, осуществляемая, как правило, в условиях официальных соревнований на пределе психических и физических сил;

Б) охватывает собственно-соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, специфические отношения и поведенческие нормы, складывающиеся на основе этой деятельности;

В) это специализированная соревновательная деятельность, в которой два или больше соперников стремятся победить друг друга при условии судейского контроля;

Г) это собственно соревновательная деятельность, направленная на достижение наивысших результатов.
14. Совокупность качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение, называется…

А) способностями;

Б) природными задатками;

В) талантом;

Г) индивидуальными особенностями.
15. Основным критерием эффективности многолетней спортивной подготовки является…

А) максимальный фонд двигательных умений и навыков;

Б) наивысший уровень развития физических качеств;

В) здоровье спортсмена;

Г) наивысший спортивный результат, достигнутый в оптимальных возрастных границах для данного вида спорта.
16. Техническая подготовка – это:

А) умение выполнять определенные навыки;

Б) процесс, направленный на освоение спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высокого спортивного результата;

В) возможность экономно выполнять какое-либо двигательное действие;

Г) освоение движений, которые необходимы для выполнения соревновательного упражнения.
17. Основными специфическими средствами спортивной тренировки в видах спорта, характеризующихся активной деятельностью, являются…

А) лекарственные средства;

Б) гигиенические факторы;

В) физические упражнения;

Г) естественные силы природы.
18. Способность организма преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений) называется…

А) выносливостью;

Б) скоростно-силовыми качествами;

В) силой;

Г) ловкостью.
19. Выносливость – это:

А) способность человека выполнять работу за короткое время;

Б) способность человека быстро и в короткое время выполнить интенсивную работу;

В) способность человека длительно выполнять работу малой и умеренной интенсивности;

Г) способность человека быстро и в короткое время выполнить интенсивную работу за длительный период.
20. Комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрасположенности ребенка к тому или иному роду спортивной деятельности (виду спорта), называется…

А) тестированием достижений и развития;

Б) диагностикой достижений и развития;

В) спортивным отбором;

Г) анализом и оценкой одаренности.
21. Тактическая подготовка – это:

А) процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности;

Б) степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высокого спортивного результата;

В) возможность экономно выполнять какое-либо тактические действия;

Г) система педагогических воздействий, применяемых с целью решения тактических задач.
22. Техническая подготовка – это:

А) умение выполнять определенные навыки;

Б) процесс, направленный на освоение спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высокого спортивного результата;

В) возможность экономно выполнять какое-либо двигательное действие;

Г) освоение движений, которые необходимы для выполнения соревновательного упражнения.
23. Естественное изменение морфофункциональных свойств организма в течение жизни – это:

А) физическое развитие;

Б) физическое совершенствование;

В) физическое воспитание;

Г) физический рост.

24. Основные задачи этапа начальной подготовки:

А) обеспечение всесторонней физической подготовленности занимающихся, дальнейшее овладение ими рациональной спортивной техникой, создание благоприятных предпосылок для достижения наивысших спортивных результатов в возрасте, оптимальном для каждого вида спорта;

Б) завершение формирования всех функциональных систем, обеспечивающих высокую работоспособность и резервность организма по отношению к неблагоприятным факторам, проявляющимся в процессе напряженной тренировки;

В) подготовка к соревнованиям и успешное участие в них;

Г) заинтересовать учащихся занятиями спортом.
25. Психическая подготовка – это:

А) процесс психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности;

Б) процесс, направленный на овладение рациональными формами поведения в процессе специфической соревновательной деятельности;

В) психологические воздействия на спортсмена;

Г) подготовка, направленная на формирование свойств личности.
26. К показателям физического развития относят:

А) показатели развития физических качеств человека;

Б) общий уровень физической подготовленности и высокие спортивные результаты;

В) показатели телосложения, здоровья, развития физических качеств;

Г) показатели здоровья, телосложения и необходимый для жизни фонд двигательных умений и навыков.
27. Техникой физического упражнения принято называть…

А) систему движений, применяемую для решения двигательной задачи;

Б) способ выполнения двигательного действия, с помощью которого двигательная задача решается целесообразно, с большой эффективностью;

В) способ реализации человеком потенциала его двигательных способностей;

Г) различные способы решения двигательной задачи.
28. Методика – это:

А) совокупность различных методов, обеспечивающих успешность овладения отдельными упражнениями, и форм организации занятий;

Б) система преподавания и передачи опыта подрастающему поколению;

В) процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования людей для выполнения ими своих социальных обязанностей;

Г) совокупность упражнений, направленных на достижение цели.
29. Двигательный навык – это:

А) процесс овладения человеком двигательными способностями, необходимыми для его жизнедеятельности;

Б) степень владения действием, при которой управление движениями происходит автоматизированно, т.е. не требуется специально направленного на них внимания;

В) способность человека перемещать свое тело в пространстве и времени;

Г) способность выполнять определенные действия быстро и четко.
30. Спортивная тренировка – это:

А) движения или действия, используемые для развития физических способностей (качеств), органов и систем, для формирования и совершенствования двигательных навыков;

Б) процесс спортивного совершенствования, направленный на развитие определенных качеств, способностей и формирование необходимых знаний, умений и навыков, обусловливающих готовность спортсмена к достижению наивысших результатов в избранном виде спортивной деятельности;

В) процесс формирования двигательных навыков и развития физических способностей (качеств), необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности;

Г) определенно организованные занятия, проводимые под присмотром тренера.
31. Укажите определение понятия «физическое совершенство»:

А) вид воспитания, специфика которого заключается в обучении движениям и воспитании физических качеств;

Б) оптимальная мера гармонического физического развития и всесторонней физической подготовленности;

В) организованное социальное течение, направленное на использование и развитие физической культуры в общественно значимых целях;

Г) системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретения необходимого в жизни фонда двигательных умений и навыков.
32. Укажите определение понятия «быстрота»:

А) комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по

преимуществу определяющих скоростные характеристики движений, а

также время двигательной реакции;

Б) совокупность индивидуальных особенностей, обусловливающих быстроту выполнения двигательных действий;

В) возможности человека, преимущественно определяющие скорость движений;

Г) способность выполнять движения с максимальной частотой в единицу времени.
33. При развитии такого качества, как «быстрота» может возникнуть так называемый «скоростной барьер». Укажите эффективный методический прием его устранения:

А) использование эффекта «разгона» или «системы облегчающего лидирования»;

Б) многократное выполнение упражнения;

В) предельная скорость выполнения упражнения и достаточные по продолжительности интервалы отдыха для восстановления;

Г) уменьшение длины отрезков для ускорений и выполнение этих упражнений по сериям (например: бег – 8×15 м; 6×30 м; 4×60 м).
34. Способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины, называют…

А) специальной выносливостью;

Б) общей выносливостью;

В) силовой выносливостью;

Г) скоростной выносливостью.
35. Активная гибкость – это:

А) способность человека к достижению большой амплитуды движений

при выполнении упражнения;

Б) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет действия внешних сил;

В) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственных мышечных усилий;

Г) гибкость, проявляемая в упражнениях динамического характера.
36. Укажите методы наглядного воздействия:

А) игровой;

Б) соревновательный;

В) объяснения;

Г) световой ориентации (сигнализации), показа.
37. Укажите, в каком случае в процессе обучения используется положительный перенос двигательного навыка:

А) обучение метанию ведется сначала одной рукой, затем другой;

Б) конькобежцы применяют летом роликовые коньки;

В) легкоатлет использует прыжки в высоту с целью совершенствования

барьерного бега;

Г) лыжники бегают кроссы осенью, чтобы техника ходов была совершенной.
38. Укажите определение понятия «физическая культура»:

А) системное овладение человеком рациональными способами управления

своими движениями, приобретения необходимых в жизни двигательных умений и навыков;

Б) управляемый процесс физического воспитания, направленный на подготовку к трудовой и оборонной деятельности;

В) совокупность достижений общества в создании и рациональном использовании специальных средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека;

Г) процесс овладения двигательными умениями и навыками, а также развития физических качеств.
39. Относительно точные количественные критерии, с помощью которых в физическом воспитании определяют уровень физической подготовленности, называют…

А) нормативными требованиями;

Б) квалификационными требованиями;

В) спортивными разрядами;

Г) результатами тестов.
40. Темп движения определяется:

А) размахом движения;

Б) частотой повторения в единицу времени;

В) перемещением тела в пространстве в единицу времени;

Г) изменением скорости в единицу времени.
41. Основными специфическими средствами спортивной тренировки в видах спорта, характеризующихся активной деятельностью, являются…

А) восстановительные средства (парная, баня, массаж, гидропроцедуры);

Б) продукты повышенной биологической ценности и специальные питательные смеси;

В) физические упражнения;

Г) мобилизующие, корректирующие (поправляющие), релаксирующие средства.
42. Принципы спортивной тренировки представляют собой:

А) наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные, передовой практический опыт тренерской работы;

Б) способы применения основных средств тренировки; совокупность приемов, правил деятельности спортсмена и тренера;

В) внешние выражения согласованной деятельности тренера и спортсмена, осуществляемой в определенном порядке режима;

Г) путь достижения (реализации) цели и задач спортивной тренировки.
43. Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется…

А) адаптацией;

Б) спортивной тренировкой;

В) физической подготовкой;

Г) нагрузкой.
44. Годичный цикл спортивной тренировки делится на следующие периоды:

А) втягивающий, базовый, восстановительный;

Б) подготовительный, соревновательный, переходный;

В) тренировочный и соревновательный;

В) осенний, зимний, весенний, летний;

Г) подготовительный, основной, заключительной.
45. Основным критерием эффективности многолетней спортивной подготовки является:

А) максимальный фонд двигательных умений и навыков;

Б) наивысший уровень развития физических качеств;

В) здоровье спортсмена и общественное признание;

Г) наивысший спортивный результат, достигнутый в оптимальных возрастных границах для данного вида спорта.
46. Микроцикл – это:

А) малый цикл тренировки, чаще всего с недельной продолжительностью, включающий обычно от двух до нескольких занятий;

Б) базовые и ударные этапы подготовки;

В) тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель;

Г) цикл тренировки продолжительностью до одного месяца.
47. Мезоцикл – это:

А) малый цикл тренировки, чаще всего с недельной продолжительностью, включающий обычно от двух до нескольких занятий;

Б) средний тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель, включающий относительно законченный ряд микроциклов;

В) большой тренировочный цикл полугодичного, годичного, многолетнего периода, связанного с развитием, стабилизацией и временной утратой спортивной формы и включающий законченный ряд периодов, этапов, мезоциклов;

Г) цикл тренировки продолжительностью до года.
48. Макроцикл – это:

А) малый цикл тренировки, чаще всего с недельной продолжительностью, включающий обычно от двух до нескольких занятий;

Б) средний тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель, включающий относительно законченный ряд микроциклов;

В) большой тренировочный цикл полугодичного, годичного, многолетнего периода, связанного с развитием, стабилизацией и временной утратой спортивной формы и включающий законченный ряд периодов, этапов, мезоциклов;

Г) цикл тренировки продолжительностью до года.
49. В спорте при проведении комплексного контроля (в подготовке спортсмена) регистрируются показатели:

А) тренировочной нагрузки;

Б) функционального состояния и подготовленности спортсмена, зарегистрированные в стандартных условиях;

В) технической, тактической и физической подготовленности;

Г) тренировочных и соревновательных воздействий, функционального состояния и подготовленности спортсмена.
50. Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля:

А) исходный, рубежный, итоговый;

Б) предварительный, основной, заключительный;

В) педагогический и медико-биологический;

Г) оперативный, текущий, этапный.
51. Система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта, называется…

А) спортивным отбором;

Б) спортивной ориентацией;

В) педагогическим тестированием;

Г) диагностикой предрасположенности.
52. Основные задачи, которые решаются в процессе спортивной тренировки:

А) освоение техники и тактики, совершенствование двигательных качеств, повышение возможностей функциональных систем организма, воспитание необходимых моральных и волевых качеств, приобретение теоретических знаний и обеспечение уровня специальной психической подготовленности;

Б) приобретение практического опыта для дальнейшего совершенствования собственного двигательного опыта;

В) повышение функциональных возможностей организма;

Г) показать максимальный результат для данного спортсмена.
53. Определите вид мышления, характерный для детей младшего школьного возраста:

А) наглядно-действенное;

Б) наглядно-образное;

В) теоретическое;

Г) оперативное.
54. Методы, применяемые в процессе спортивной тренировки при воспитании физических качеств:

А) методы строго регламентированного упражнения;

Б) методы стандартного и переменного упражнения;

В) целостно-конструктивный, расчлененно-конструктивный и метод сопряженного воздействия;

Г) словесный и наглядный метод.
55. Основные принципы спортивной тренировки:

А) направленность на максимально возможные достижения, единство общей и специальной подготовки, непрерывность тренировочного процесса, единство постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок;

Б) стабилизация достижения высших разрядов, от простого к сложному, экономичность техники;

В) принципы стабилизации спортивной техники, принцип адаптации организма к нагрузкам;

Г) все ответы правильные.
56. Физическая подготовка – это:

А) умение выполнять определенные навыки;

Б) степень освоения спортсменами системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высокого спортивного результата;

В) процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки;

Г) процесс педагогического воздействия, направленного на развитие качеств, необходимых в соревновательной деятельности.
57. По величине воздействия на организм спортсмена нагрузки делятся на:

А) малые, средние, значительные и большие;

Б) тренировочные и соревновательные;

В) психологические, координационные, скоростные;

Г) все перечисленные.

58. Основные стороны спортивной тренировки – это:

А) общефизическая и физическая подготовка;

Б) морально-волевая подготовка;

В) комплексная подготовка, интегральная подготовка;

Г) техническая, тактическая, физическая и психическая подготовка.
59. Основные задачи этапа спортивного совершенствования:

А) обеспечение всесторонней физической подготовленности занимающихся, дальнейшее овладение ими рациональной спортивной техникой, создание благоприятных предпосылок для достижения наивысших спортивных результатов в возрасте, оптимальном для каждого вида спорта;

Б) завершение формирования всех функциональных систем, обеспечивающих высокую работоспособность и резервность организма по отношению к неблагоприятным факторам, проявляющимся в процессе напряженной тренировки;

В) подготовка к соревнованиям и успешное участие в них;

Г) заинтересовать учащихся занятиями спортом.
60. Микроцикл, который характеризуется невысокой суммарной нагрузкой и направлен на подведение организма спортсмена к напряженной тренировочной работе, называется…

А) базовым;

Б) контрольно-подготовительным;

В) ударным;

Г) втягивающим.
61. Документы перспективного планирования процесса подготовки спортсменов:

А) учебный план, учебная программа, многолетний план подготовки спортсменов;

Б) план-график годичного цикла, годичный план подготовки;

В) рабочий план, план-конспект тренировочного занятия, план подготовки к отдельному соревнованию;

Г) дневник самоконтроля.
62. Документы текущего процесса подготовки спортсменов:
А) учебный план, учебная программа, многолетний план подготовки спортсменов;

Б) план-график годичного цикла, план подготовки команды на год, индивидуальный план подготовки;

В) рабочий план, план-конспект тренировочного занятия, план подготовки к отдельному соревнованию;

Г) дневник самоконтроля.
63. Документы оперативного планирования:

А) учебный план, учебная программа, многолетний план подготовки спортсменов;

Б) план-график годичного цикла, план подготовки команды на год, индивидуальный план подготовки;

В) рабочий план, план-конспект тренировочного занятия, план подготовки к отдельному соревнованию;

Г) дневник самоконтроля.
64. Совокупность методических и организационно-методических установок, определяющих на конкретный отрезок времени конкретные задачи, подбор, компоновку и порядок задействования наиболее целесообразных средств, методов, организационных форм, составление конкретной тренировочной документации, называется…

А) планированием;

Б) комплексным контролем;

В) документом планирования;

Г) учетом.
65. Оценка состояния подготовленности спортсмена предусматривает оценку:

А) антропометрических данных;

Б) функциональных возможностей организма;

В) техники и результатов, показанных на соревнованиях;

Г) специальной физической подготовленности, технико-тактической подготовленности и психологического состояния и поведения на соревнованиях.
66. Контроль технической подготовленности заключается в оценке:

А) количественной и качественной сторон техники действий спортсмена при выполнении соревновательных и тренировочных нагрузок;

Б) уровня основных физических качеств;

В) целесообразности действий спортсмена, направленных на достижение успеха в соревнованиях;

Г) близости к эталонному показателю.
67. Контроль тактической подготовленности заключается в:

А) оценке количественной и качественной сторон техники действий спортсмена при выполнении соревновательных и тренировочных нагрузок;

Б) оценке уровня основных физических качеств;

В) оценке целесообразности действий спортсмена, направленных на достижение успеха в соревнованиях;

Г) степени близости к эталонному показателю тактического мастерства.
68. Контроль тренировочных воздействий заключается в:

А) оценке количественной и качественной сторон действий спортсмена при выполнении соревновательных и тренировочных нагрузок;

Б) систематической регистрации количественных значений характеристик тренировочных упражнений, выполняемых спортсменом;

В) оценке целесообразности действий спортсмена, направленных на достижение успеха в соревнованиях и тренировках;

Г) объеме и интенсивности выполнения нагрузок за определенный период.
69. Критериями технического мастерства спортсмена являются:

А) объем техники, разновидность техники и эффективность;

Б) показанный технический результат;

В) эстетическая красота;

Г) количественные показатели техники.
70. Под двигательно-координационными способностями понимаются:

А) способности точно воспроизводить движения;

Б) способности выполнять технично двигательные действия;

В) способности быстро, точно, целесообразно, экономично решать двигательные задачи;

Г) способности ловко выполнять упражнения.
71. Сколько частей разминки существует в спортивной практике:

А) две – общая и специальная;

Б) три – мышечная, суставная, функциональная;

В) четыре – тренировочная, соревновательная, общая, специальная;

Г) разминка в спортивной практике не делится на части.
72. Основные задачи соревновательного периода:

А) сохранение функционального состояния на протяжении всего периода;

Б) сохранение и дальнейшее повышение достигнутого уровня специальной подготовленности и возможно более полное использование его в главных соревнованиях;

В) сохранение и повышение уровня технической подготовленности;

Г) перестройка работоспособности в соответствии со спецификой соревновательной деятельности.
73. Утомление относится к такому виду психических явлений, как:

А) психические свойства;

Б) психические процессы;

В) психические состояния;

Г) волевые качества.
74. Идеомоторная тренировка – это:

А) представления о двигательных действиях;

Б) специализированное восприятие;

В) тактическое мышление спортсмена;

Г) метод психологической саморегуляции.
75. Состояние, возникающее при стойком разногласии между ожидаемыми событиями и реальным результатом:

А) утомление;

Б) избыточное нервно-психическое напряжение;

В) фрустрация;

Г) правильного ответа нет.
76. В структуру тактического действия спортсмена входит:

А) восприятие спортивной ситуации;

Б) умственное решение тактической задачи;

В) психомоторная реализация тактической задачи;

Г) все ответы верны.
77. Воля – это:

А) способность человека действовать в направлении сознательно поставленной цели, преодолевая при этом объективные и субъективные препятствия;

Б) сознательное переживание психического и физического напряжения в момент совершения волевого действия с целью преодоления внешней или внутренней трудности;

В) степень волевого усилия для достижения цели;

Г) правильного ответа нет.
78. Конкретные проявления воли спортсмена в его действиях и поступках – это:

А) волевые усилия;

Б) волевые качества;

В) волевая регуляция.

Г) правильного ответа нет.

79. Возрастной период, наиболее чувствительный для воздействий, характеризующийся оптимальными возможностями для ускоренного развития какой-либо стороны психики или психомоторики (памяти, мышления, двигательных навыков, физических качеств и др.), называется…

А) дошкольным;

Б) школьным;

В) сенситивным;

Г) зрелым.
80. К психологическим особенностям двигательного навыка не относится:

А) поэтапность выполнения;

Б) целостность действия;

В) автоматизм;

Г) осознанность выполнения.
81. При тепловом ударе необходимо:

А) поместить пострадавшего в прохладное место и дать средство от головной боли;

Б) ввести спазмолитики;

В) сделать противостолбнячную сыворотку;

Г) дать антибиотики.
82. Анафилактический шок – это:

А) инфекционный процесс;

Б) аллергическая реакция организма на лекарственные вещества;

В) реакция организма на стресс;

Г) сильный испуг.
83. При нахождении спортсменов в условиях высокогорной местности может развиться:

А) булимия;

Б) гипоксия;

В) авитаминоз;

Г) кессонная болезнь.
84. Спортсмену при отравлении пищевыми продуктами в ранней стадии необходимо:

А) дать обезболивающие;

Б) провести промывание желудка;

В) ввести спазмолитики;

Г) дать успокоительные средства.
85. Признаки перелома:

А) боль, гематома, слабость;

Б) кровотечение;

В) гематома, боль в месте пальпации;

Г) деформация в месте травмы, резкое ограничение подвижности травмированного участка или патологическая подвижность конечности, выраженная болезненность в месте травмы.
86. При ушибе мягких тканей конечностей необходимо:

A) тепло на место повреждения;

Б) холод на место повреждения;

B) чередование (холод – согревающая мазь);

Г) правильного ответа нет.
87. Признаки сотрясения головного мозга:

A) потеря сознания, головная боль, головокружение, рвота;

Б) головная боль;

B) слабость, потемнение в глазах, головная боль;

Г) резкое повышение температуры тела.
88. Профилактика нарушения осанки осуществляется с помощью:

А) скоростных упражнений;

Б) силовых упражнений;

В) упражнений на гибкость;

Г) упражнений на выносливость.
89. Здоровый образ жизни предполагает:

А) упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек;

Б) регулярное обращение к врачу;

В) физическую и интеллектуальную активность;

Г) рациональное питание и закаливание.
90. Признаком теплового удара может быть:

А) сильная головная боль;

Б) пульсирующая кровь;

В) большая раневая поверхность;

Г) тремор рук.
91. Что изображено на эмблеме Международного олимпийского комитета:

А) голубь и девиз «Быстрее, выше, сильнее»;

Б) пять колец и девиз «Быстрее, выше, сильнее»;

В) пять колец;

Г) пять колец и девиз: «Главное не победа, а участие».
92. Первой помощью при открытом переломе на месте происшествия является:

А) сопоставление костных обломков;

Б) промывание открытой раны кипяченой водой;

В) накладывание асептической повязки, иммобилизация конечности и доставка в больницу;

Г) обработка загрязнений йодом и вправление обломков.
93. Первая помощь при судорожном припадке:

А) ввести противошоковые препараты;

Б) ввести успокоительные средства;

В) положить больного на бок, попытаться обездвижить, зафиксировать язык;

Г) дать нашатырный спирт.
94. Сердце человека имеет:

А) двухкамерное строение;

Б) шестикамерное строение;

В) четырехкамерное строение;

Г) пятикамерное строение.
95. Урежение ритма сердца – это:

А) брадикардия;

Б) тахикардия;

В) аритмия;

Г) экстрасистолия.
96. Какой цвет имеет артериальная кровь?

А) алый;

Б) розовый;

В) бордовый;

Г) темно-красный.
97. Какой цвет имеет венозная кровь?

А) алый;

Б) розовый;

В) бордовый;

Г) темно-красный.
98. Какой круг кровообращения обеспечивает снабжение тканей организма кислородом?

А) венозный;

Б) большой;

В) малый;

Г) мозговой.
99. В целях предупреждения нарушения здоровья у спортсменов следует предусматривать диспансерное обследование:

А) один раз в год;

Б) не менее двух раз в год;

В) не менее трех раз в год;

Г) после болезни спортсмена и по желанию тренера.
100. Рекомендуемый минимальный возраст зачисления детей в спортивную школу по видам спорта определяется:

А) приказом директора спортивной школы;

Б) способностью ребенка;

В) приемными нормативами;

Г) санитарно-эпидемиологическими требованиями к учреждениям дополнительного образования детей.

Добавить документ в свой блог или на сайт

	Рабочая программа обсуждена на заседании кафедры мпвц «01» сентября... Название кафедра теории, методики физической культуры и спортивно-оздоровительной рекреации		Программа вступительных испытаний в магистратуру по направлению 44.... Заведующая кафедрой филологических дисциплин и методики их преподавания в начальной школе, профессор кафедры филологических дисциплин...
	В урок г погост Эта часть работы содержит задания а 1- а 30 с выбором ответа. Из предложенных вариантов ответа только один верный. Внимательно прочитайте...		Учебно-методический комплекс дисциплины «Современные проблемы и тенденции... Контрольный экземпляр находится на кафедре теории, методики и практики физической культуры и спорта
	Учебно-методический комплекс по дисциплине Специальность 033100 (050720) «Физическая культура» Как специальный предмет, курс лыжного спорта предусматривает изучение теории и методики преподавания лыжного спорта, овладение техникой...		Рабочая программа по дисциплине од. А. 02 Докучаева И. В., кандидат филологических наук, доцент, заведующая кафедрой «Филология»
	Пояснительная записка к тематическому планированию уроков обществознания... Л. Н. Боголюбов, академик рао, доктор педагогических наук, профессор; Н. И. Городецкая, кандидат педагогических наук; Л. Ф. Иванова,...		Учебно-методический комплекс дисциплины «Нетрадиционные формы физической культуры» Контрольный экземпляр находится на кафедре теории, методики и практики физической культуры и спорта
	Духовно-нравственное воспитание и изучение основ мировых религиозных культур в российской школе Болотина Татьяна Владимировна – заведующая кафедрой методики преподавания истории, социо-гуманитарного образования и права Академии...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рост. Научный руководитель площадки кандидат педагогических наук, заведующий кафедрой естественно-географических дисциплин Башкирского...
	Методические рекомендации Екатеринбург Болышева Светлана Александровна, заведующая кафедрой имк и брендинга, кандидат филологических наук, доцент		Кафедра теории и методики танцевального спорта Информационная справка Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
	Физическая культура и спорт ■ издательство москва 2009 Ю. Д. Железняк доктор педагогических наук, профессор, заслуженный тренер России и ссср, заведующий кафедрой теории и методики физического...		Основная профессиональная образовательная программа Тского возраста (заведующая кафедрой д м н., проф. Р. З. Уразова), ортопедической стоматологии (заведующая кафедрой д м н., проф....
	Каким должен быть учитель? В истории гимназии №23 одним из таких замечательных педагогов была Серкова Галина Георгиевна, отличник образования, ныне кандидат...		Информационная справка Кафедра: теории и методики физической культуры и спорта, e-mail

Похожие: