Владимир Никонов
www.b17.ru/nikonov/
Для ума II
25 идей о саморазвитии
Книга составлена на основе
авторской электронной рассылки
(апрель — август 2012 года)
Оглавление
Книга составлена на основе
авторской электронной рассылки
(апрель — август 2012 года)
1
Оглавление 2
Кто украл мое моджо? 15
Сонастройка
Наш мозг постоянно ищет совпадения в окружающем мире.
Вы могли встречаться с этим эффектом, когда покупали какую-нибудь вещь и спустя время замечали такую же у других людей. Особенно это проявляется после покупки машины (создается впечатление, что в городе только машины твоей марки и цвета).
Для примера, подумайте сейчас о лысых мужчинах. И через некоторое время вы начнете видеть лысых повсюду.
Поиск совпадений — бессознательный процесс, управляющий нашим вниманием. Мы не только начинаем видеть то, о чем думаем, но и копируем это в своем поведении. Сонастраиваемся.
К примеру, стоит пообщаться с человеком, который говорит как-то по другому и наша манера речи начнет его повторять.
Сонастройка — опасный процесс.
Представьте, что происходит с человеком, помещенным в общество определенного типа (любая организация). Так как это общество уже устоялось, то оно объединяет людей определенного склада мышления. Попав в него, новый человек начнет автоматически настраиваться на окружающих.
И, если это общество неудачников, то и человек станет таким же. Общество изменит его под себя. Можно сказать, что человек будет захвачен и попадает под влияние эгрегора.
Мир человека схлопнется до уровня людей его окружающих. Он будет постоянно копировать их поведение и, главное, получать от них информацию только определенного типа (например, как все плохо в этом мире).
Так как все это происходит автоматически, то человек даже не будет знать, что возможна лучшая жизнь.
Что же делать?
1) Выйти из общества, которое тянет вниз. Если это работа, то уволиться.
2) Избавиться от общения с близкими людьми, которые несут негатив.
Сонастройка — процесс автоматический, "оставаться в сознании" в окружении неудачников не получится.
3) Начать общаться с интересными людьми. Если вокруг вас таких мало, то смотреть видеокурсы выдающихся людей. Их можно найти в Интернет.
Используйте сонастройку в своих целях.
Предвидение будущего
Знаете ли вы, что никто из фантастов не предсказал появление сотовых телефонов и интернета?
А успешные люди умудрялись делать столь недальновидные прогнозы:
«Больше 640 Кб памяти персональным компьютерам никогда не понадобится», Билл Гейтс, 1981 год.
«Кто захочет слушать актерскую болтовню?», основатель Warner Brothers Гарри Уорнер в 1927 году по поводу идеи озвученного кино.
«Фонограф... не представляет никакой коммерческой ценности», Томас Эдиссон в 1880 г.
«Телефоны нужны американцам, а нам - нет. У нас много курьеров», главный инженер британского почтового ведомства, 1878 год.
«Полеты на аппаратах тяжелее воздуха невозможны», астроном Саймон Ньюком.
«Нет никакого смысла каждому обзаводиться собственным компьютером», Кен Олсен, президент DEC
Как видите, знать будущее не дано никому. Но можно попробовать его хоть немного предвидеть.
Люди различаются своей способностью заглядывать в будущее. То, что для одних очевидно прямо сейчас, до других дойдет только через годы.
Можно сильно обогнать свое время и ждать когда оно придет. Например, наш сайт b17.ru на котором можно выбрать психолога для консультации, обгоняет свое время, потому что в России психологи пока не востребованы. Но ведь время их придет и мы будем к этому готовы.
Загляните немного в будущее. Попробуйте его предсказать.
У меня есть идеи как это сделать. Первое: предсказания, основанные на логике. То, что сейчас нелогично и глупо — станет логичным и умным.
Например, вспомните жизнь в России в начале 21 века, глупость на каждом углу, беспредел чиновников и милиции. Но ведь ситуация улучшается, от логики развития не уйдешь. Люди постепенно умнеют (жаль, что очень медленно ;).
Можно также посмотреть на развитые страны и увидеть недалекое будущее своей страны.
Второе, как говорил Козьма Прутков: «Зри в корень!» Человек будет стремиться к самопознанию. Искать себя. Это крайне далекое будущее, потому что по западным странам не видно движения в этом направлении.
Идеи, основанные на логике и самопознании, будут рано или поздно реализованы.
Вот мои предсказания будущего:
• Возрастет интерес к осознанным снам и управлению ими;
• Идеи из книг Карлоса Кастанеды проникнут в массы (сверхдалекое будущее);
• Бизнес будет строиться на любви к клиенту (уже скоро);
• Будет создана система тотального видеонаблюдения. Камеры будут носить на одежде (в ближайшие годы);
• Исчезнуть роддома. Домашние роды наберут популярность (десятилетия, слишком налаженный бизнес в роддомах);
• Люди узнают о своем внутреннем ребенке и травмах, которые он создает во взрослой жизни (десятилетия).
Загляните в будущее сейчас и вы сможете создать его.
«Я интересуюсь будущим потому, что собираюсь провести там всю свою остальную жизнь», Чарльз Кеттеринг (американский изобретатель).
Секрет времени
«Время — деньги», всем известный афоризм.
Почему одни люди богаты, а другие много работают и при этом остаются бедными? Дело в том, что богатые используют силу времени.
У каждого из нас есть время. То, как мы им распорядимся, определит наше будущее. Секрет заключается в том, что время необходимо накапливать. Каждый день делать то, что передается во времени.
Например, вы когда-то научились читать, плавать, кататься на велосипеде, работать на компьютере. То время до сих пор работает на вас.
Большинство же людей тратит время впустую. Например, смотрят телевизор. В моей памяти записаны сотни серий сериала Санта-Барбара. Это время для меня потеряно безвозвратно. Пользу с него мне уже не извлечь. Разве, что сказать: «А вы знаете, что в Санта-Барбаре главную героиню Иден несколько раз насиловали и множество раз сбивала машина. Сериал длинный, зрители все равно забывают».
Люди, которые много и усердно работают, не становятся богатыми потому, что время их работы никак не накапливается.
Задайте себе вопрос: «Моя работа позволяет накапливать время?». Если нет, то не удивляйтесь, что в ней нет денег. И не будет. Работа редко дает возможность накапливать время.
Во времени передаются знания, навыки и созданные вещи в материальном или цифровом виде (фотографии, видео, статьи). Также очень хорошо во передаются дети : )
Накопление времени — главный секрет успеха.
Если каждый день вы будете сохранять свои действия, то через несколько лет вы накопите время, которое будет работать на вас.
Как накапливать время?
1) Определите промежутки времени, которые исчезают бесследно. Например, дорога куда-нибудь. Начните слушать в дороге аудиокниги по саморазвитию. Так вы вернете себе это время.
2) Пересмотрите свои действия. Если они не накапливают время, то и в будущем НИЧЕГО не изменится в жизни. Откажитесь от дел, которые уходят в пустоту. Обмен времени на деньги без накопления времени — это не самая лучшая идея. Это путь в НИКУДА.
3) Постоянно учитесь и получайте новые навыки.
4) Создавайте материальные и цифровые вещи (пишите статьи, фотографируйте, снимайте видео).
Наше время
«Это все, что останется после меня», песня ДДТ
Что останется после вашей смерти? Дети, квартира и…?
Вспомните известных людей прошлого. Платон, Моцарт, Пушкин, Ван Гог, Томас Эдисон, Колумб. Что они сделали выдающегося, что их запомнили на века?
Платон написал сочинения, Моцарт — музыку, Пушкин — стихи… Томас Эдисон сделал тысячи изобретений, Колумб открыл Америку.
Мы знаем этих людей, потому что их деятельность была сохранена во времени или изменила ход истории. О миллионах других людей мы не знаем ничего, так как они занимались другими делами.
Есть действия, которые сохраняются во времени, а есть те, которые исчезают бесследно.
Вдруг, если у вас есть желание оставить свой след в истории, то нужно сохранять и накапливать время. Это не противоречит мысли жить «здесь и сейчас». Нужно понимать, что от того как мы распоряжаемся своим временем, зависит наше будущее.
Мы можем больше заниматься теми делами, которые передадутся во времени нам и потомкам.
К примеру, самое простое — делать фотографии. Особенно детей. Время уйдет, что стоит сейчас нажать на кнопку фотоаппарата и сохранить его?
Сколько бы вам не было лет, у вас еще много времени впереди. Но осознать это сложно, потому что представить время наперед — проблематично.
Откуда 20-летнему человеку знать, что такое быть 40-летним? Сколько это быть еще 20 лет взрослым? Трудно представить.
Как-то давно мы с Сергеем Михайловым написали программу «Часы жизни», она позволяет оценить истинный масштаб времени, которой есть в нашем распоряжении. Посмотрите свое время и вы увидите как много его осталось.
Никогда не поздно начать накапливать время.
Цена времени
«Кто не знает цену времени, тот не рожден для славы», Люк де Клапье Вовенарг (французский философ)
Сколько стоит накачанный пресс?
Для спортсмена он может ничего не стоить, а для бизнесмена-миллионера с животиком? Сколько миллионер готов отдать денег, чтобы получить мгновенно красивый живот?
Думаю, что запросто миллионы.
Но, есть вещи, которые нельзя купить. Их можно получить только за счет накопления времени и личных усилий. Это как с детьми. Как бы вы не хотели, но свой ребенок раньше 9 месяцев не появится.
Определенных вещей можно достигнуть только за счет накопления времени и никак иначе.
Кроме этого, зачастую, именно, время определяет положение человека в обществе. Посмотрите на руководство нашей страны или своих начальников. Сколько им сейчас лет?
Путину В.В. — 59 лет (на август 2012 года), Медведеву Д.А — 46 лет. То есть, страной управляет поколение 60-70 гг. прошлого века. Если вам сейчас меньше, то ваше время еще придет.
С возрастом становится все меньше людей, которые старше вас и больше тех, кто младше. То есть с каждым днем шансы на успех увеличиваются!
Если грамотно накапливать время на протяжении жизни, то к определенному возрасту люди старше вас не будут составлять конкуренцию, а своих сверстников вы обгоните.
Как в одном анекдоте:
«Двое туристов отдыхают у костра и вдруг видят медведя. Один бросился бежать, другой сначала натянул кроссовки. «Зачем тебе кроссовки, — спрашивает на бегу первый, — ты что, надеешься бежать быстрее медведя?»
«Мне не нужно бежать быстрее медведя, — отвечает второй, — мне нужно бежать быстрее тебя».
Куда эффективней всего вкладывать время?
У вас есть навык, на получение которого вы потратили годы жизни? Пригодился ли он вам?
Например, игра на фортепиано. Много усилий затрачивается, но мало что дает.
Важно не просто накапливать время, но и делать это в нужном направлении. В таком, где есть одновременно: а) уникальность и б) полезность.
Например, изучение английского языка, несомненно, ценное вложение времени. Но английский язык знает слишком много людей. И этот навык не дает сильного преимущества перед другими. Кто не знает языка, может нанять переводчика и легко отыграть упущенное время.
Вкладывать время лучше в то, что не так-то легко и дешево купить.
Аналогия накопления времени из природы: за миллионы лет эволюции каждый вид накопил время в развитии определенных черт своего организма. И сейчас это позволяет живым существам выживать и занимать свою нишу.
Человек превосходит другие виды в интеллектуальных возможностях. В мышлении. Способность думать выделяет нас среди других.
Эффективней всего вкладывать время в развитие навыков мышления. И в этом нам помогут книги по творческому мышлению.
Ложная сущность
«Когда дети чувствуют свою оторванность от мамы, то шок, испытываемый их нервной системой, приводит к нарциссической ране. В момент этого шока Ложная Сущность ребенка начинает оформляться и костенеть.
Ложная Сущность – это решение, которое мы приняли о себе и о том, почему и за что нас разлучили с мамой.
Мы можем решить: «Меня отвергают, потому что я плохой и никчемный», «Меня отвергают, потому что я не такой, как надо» - и еще по массе подобных причин» "Любовные отношения", Стефен Волински
Что, если наше представление о себе – ЛОЖНО?
Например, представьте себе маленького ребенка, которого в первый раз привели в детский сад и там оставили. Откуда ребенок может знать, что его потом заберут домой?
Ребенок получает травму и пытается найти ей оправдание. Он может сделать вывод: «Меня отдали сюда потому, что мама меня не любит... меня никто не любит».
Объяснение ребенка самому себе было ложно, но оно оказывает влияние на формирование его личности. Это событие будет преследовать его всю жизнь. Так как оправдание было ложным, то и попытки разрешить конфликт будут ложными.
Сколько у нас таких ложных представлений о себе?
Не пора их пересмотреть?
Настоящее "Я"
Вы знаете, почему наш голос на записи звучит по-другому?
Дело в том, мы слышим себя не только через уши, но и через кости черепа (попробуйте заткнуть уши и постучать зубами). При записи мы слышим себя только через уши, как и другие люди нас слышат, отсюда и такая разница.
Вопрос: «Какой голос настоящий? Тот, который слышим мы или другие?»
Пример с голосом — это аналогия для другой мысли. Когда мы впервые встречаемся с людьми, они ничего не знают о нашей внутренней жизни. Им неизвестна наша личная история. Поэтому они видят нас не такими, как мы представляем сами себя.
Вопрос: «Чьё представление нас реальней?»
Ответ кажется очевидным: "Наше". Ведь мы знали себя всегда. Но, что, если наше представление о себе ложно?
В результате мы имеем: впечатление незнакомого человека о нас и свое ошибочное представление. Заставляет задуматься, не правда ли?
Получается, что другой человек может воспринимать нас адекватней, чем мы сами себя.
Зная об этом, мы можем отбросить все знания о себе и начинать каждый раз знакомство с чистого листа.
Представьте, как сможет измениться наше общение.
Альтернативное родительство
У вас есть дети или вы собираетесь их завести?
Пройдите сейчас тест на знание родительства. Если ребенка еще нет, то представьте свои ответы, когда он появится.
Тест:
1) Вы не знаете с точностью до суток момент возможного зачатия? (14-й день не считается)
2) У вас есть детская коляска и кровать?
3) Ваш грудной ребенок плачет и не спит по ночам?
4) Вы прекратили кормить грудью до одного года?
5) Вы боитесь приучить ребенка к рукам?
6) Вы ходите в поликлинику?
7) У вас есть соски и бутылочки?
8) У вас есть манеж, ходунки?
9) Ваш ребенок носит памперсы?
10) Вы отдали ребенка в детский сад?
Правильный ответ на все эти вопросы "НЕТ".
Но большинство родителей ответят "ДА" на все эти вопросы. И даже не задумаются, что может быть иначе.
В сфере родительства люди в нашей стране крайне необразованны. Они не привыкли ставить под сомнение общепринятую практику и думать своей головой.
Между тем вся литература по альтернативному родительству доступна. Она сделает вашу жизнь с ребенком счастливой и гармоничной. Комфортной и свободной.
Мы с женой подготовили список из 10 книг, которые необходимо прочитать, если вы решили стать родителями.
Будьте готовы, что они изменят ваше мировоззрение навсегда.
Духи мест
Вы верите в духи ручьев, огня? Места силы?
«Некоторые географические области не только помогают случайным движениям точки сборки, но также избирают особое направление этого сдвига.
Например, пустыня Соноры помогает сдвинуть точку сборки вниз от ее обычного положения, к месту зверей. Вот почему в Соноре есть настоящие колдуны...», Карлос Кастанеда, "Огонь изнутри"
Предположу, что духи мест — это образное выражение. Под духами понимается не что-то типа привидений, а резонанс, который возникает в теле при посещении места.
Развив чувствительность (через проработку своих эмоций), вы сможете замечать, что тело по-разному реагирует на природные и техногенные объекты.
Личный опыт показывает, что, например, у каждого водопада есть свой дух. Его можно использовать для запуска и разрядки скрытых в себе эмоций. Что, в конечном итоге, придает сил.
Обратите внимание на какие объекты резонирует ваше тело. Познакомьтесь с духами. Они есть.
Цена саморазвития
«Сначала я не узнал ее. Женщина назвала меня по имени и только тут я сообразил, что это была донья Соледад. Ее перемена была потрясающей. Она стала намного моложе и сильнее.
Флоринда сказала, что Соледад провела в ящике пересмотра 5 лет и что орел, приняв ее пересмотр вместо ее осознания, отпустил ее на свободу», Карлос Кастанеда, "Дар орла"
5 лет (!!!) жизни заниматься перепросмотром, сидя в ящике. Вот это подход. И результат соответствующий.
Ошибка людей, которые начинают личностный рост, состоит в том, что они думают, что это будет быстро.
Поразительно как скоро они сходят с дистанции. Например, человек делает первый шаг на пути познания себя и идет на сеанс холотропного дыхания. Он получает огромный эффект и... на этом останавливается. Больше он туда не ходит, считая, что этого достаточно. Или прочел одну-две книги по саморазвитию и хватит.
Но, если техника дает результат, то ее нужно повторять вновь и вновь ГОДАМИ.
Мой опыт показывает, что требуется, как минимум, один год занятий, чтобы почувствовать изменения в себе.
Посмотрите на названия книг:
«За 7 лет от нищего до мультимиллионера», Спэнн Питер (рекомендую)
«Первый миллион за 7 лет», Бодо Шефер
7 лет — не просто красивое число. Это реальный срок, который нужно вложить в себя, чтобы стать миллионером.
Саморазвитие — это длительный процесс. Но несколько лет жизни ради свободы — это не так уж и много.
Если ты знаешь какова цена, то сможешь ее заплатить.
|
