Конспект занятия по валеологии в старшей группе тема: «витамины укрепляют организм»
Скачать 0.5 Mb.
|
Конспект занятия по валеологии в старшей группе Тема:"Дорога к доброму здоровью"Программное содержание: формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни; выделить правила навыков культурно-гигиенического поведения; определить и закрепить полученные знания о значении витаминов, навыков гигиены; выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь; воспитывать интерес к здоровому образу жизни; создать радостное настроение. Предшествующая работа: просмотр иллюстраций на тему "Мое здоровье - мое богатство", чтение книги "Мойдодыр" К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру "Вредные привычки", беседы "Что такое здоровье". Материал к занятию: иллюстрации к полезным и вредным привычкам, кукла "Доктор Айболит", ширма, письмо, кукла-микроб, собачка с телеграммой. Ход занятия: Воспитатель приглашает детей занять свои места перед ширмой. Воспитатель: Мы живем в стране большой, щедрой и богатой! И не жалко ничего ей для вас, ребята! Стадионы новые дарят вам не зря! Чтобы мы здоровыми выросли, друзья! Чтобы каждый стал смелей И хорошими делами помогал стране своей! У нас бассейны, стадионы, забота Родины огромна. Наше государство заботится о том, чтобы все дети страны были здоровыми! И вот сегодня наш театр приглашает вас отправиться в путь по дороге к доброму здоровью. Воспитатель заходит за ширму и начинается представление. Воспитатель: Ребята, сегодня мы попадем в волшебную страну "Здоровье". Только вы ответьте мне: Путь к загадочной стране, Где живет здоровье ваше, Все ли знают? Дружно скажем… Дети отвечают "Да". Воспитатель: Но дорога не проста: Из-за каждого куста Может недруг появиться - Вам придется с ним сразиться. За ширмой раздается шум. Воспитатель: Добрый врач, бывалый врач, Чуть услышит детский плач В ранний час и в полночь Поспешит на помощь. Появляется доктор Айболит. Айболит: (беспокойно) Здравствуйте, ребята! Вы не подскажете, правильно ли я попал к вам. Я так спешил! Я так бежал! Что даже адрес потерял! Но я слышал, что где-то ребята подготовительной группы детского сада собрались в прекрасную страну "Здоровье"! Дети отвечают, что Айболит пришел по адресу. Айболит: Нынче к доброй медицине Путь спешу я показать! Чтобы были вы красивы, Чтобы не были плаксивы. Чтоб в руках любое дело Дружно спорилось, горело. Чтобы громче пелись песни, Жить чтоб было интересней! Воспитатель: Доктор Айболит, мы очень рады, что ты пришел к нам на помощь. Это очень хорошо, что у нас будет такой прекрасный экскурсовод по стране "Здоровье". Айболит: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье? Ответы детей. Айболит: Правильно, ребята! Это зарядка, это розовые щечки, это когда мы сильные, ловкие, смелые и веселые, это когда мы дружим с витаминами, употребляем в пищу лук, чеснок, морковь и свеклу. Воспитатель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены и нормы культуры поведения. Айболит: Посмотрите на ребят: Не сутулятся сидят. Все умыты, все опрятны И, наверно, аккуратны? Воспитатель: Ребята, о чем это Айболит начал с нами разговор? Кто знает, как правильно сидеть на стуле во время занятий и за столом? Дети отвечают: спинки должны быть прямые, ноги стоят под стулом, а руки сложены за столом перед грудью. Воспитатель: А для чего это нужно? Дети: Чтобы спины наши были прямые, красивые, чтобы не было искривления осанки (позвоночника). Айболит: Ребята, а вы знаете, как нужно вести себя во время еды? Ответы детей Воспитатель: Для чего нужно так вести себя за столом? Ответы детей: чтобы не подавиться во время еды Айболит: Итак, ложки держат аккуратно? Быстро, дружно все съедают? Корки на пол не бросают? Чай на стол не проливают? Воспитатель: Потому что точно знают: (вместе с детьми) "Кто ест красиво, глядит счастливо". "Когда я ем, я глух и нем" Айболит: Ай, да молодцы! Ребята, а когда я к вам спешил, по дороге встретил одну девочку, которая, как мне показалось, никогда не видела себя в зеркале. Она узнала, что я спешу к вам, и передала для вас вот это письмо. Воспитатель: (берет письмо от Айболита и читает) Адрес: детский сад, подготовительная группа, ребятам, которые отправляются в страну "Здоровье" (полезные советы для чистюль). (Открывает письмо и читает) Я думаю, что мои советы помогут вам по дороге к вашему здоровью: Никогда не мойте руки Шею, уши и лицо… Это глупое занятье Не приводит ни к чему. Вновь испачкаются руки, шея, уши и лицо, Так зачем же тратить силы, Время попусту терять? Айболит: Ребята, а вы как думаете? Для чего мы с вами умываемся? Может быть, вы узнали, чей совет вы получили? Как зовут эту девочку? Дети: Грязнуля! Воспитатель: Полезный она дала нам совет? Ответы детей А зачем моется человек? Поверьте, ребята, причин для этого у человека очень много! Он может мыться весь, целиком, а может мыть отдельно лицо, руки, ноги, нос, уши, да хоть вообще один палец. А почему? Ответы детей. Воспитатель уточняет: - Грязная одежда, грязная кожа - слабое здоровье. - Ну кто захочет дружить с грязнулей? На улице оборачиваются люди. Можно заболеть и приобрести заболевание. Человек хуже слышит из-за грязи в ушах. Дома постоянно наказывают родители. Айболит: Ой-ой-ой, ребята! А с вами может такое случится? Ответы детей. Айболит: А ведь в грязи живут микробы, навредят тебе они. Появляется микроб. Микроб: Говорят, что от микробов все болезни, Это чушь и ерунда. А самое опасное на свете: Мыло, полотенце и вода. Кто боится мыла? Ах, какой он милый! Кто не моет даже рук, Значит нам он брат и друг. Воспитатель: Умываемся мы быстро, Вытираемся мы чисто! Так опрятны, аккуратны, Что смотреть на нас приятно. Ребята, давайте прогоним микроба! Уходи отсюда и никогда здесь не появляйся! Прогоняют микроба. Воспитатель: Дети, а давайте передадим доктору письмо для этой девочки с такой запиской: "Нам тебя, грязнуля, жалко! Дарим мыло и мочалку!" Айболит: Вот, ребята, вы поняли, как необходимо мыться человеку. А кто из вас знает, что нужно делать, чтобы зубы не портились? Дети не успевает ответить, раздается стук в дверь и над ширмой появляется собачка с телеграммой в зубах. Воспитатель берет телеграмму и читает: "Привет, привет мои друзья! А вот и я спешу напомнить о себе. Я страшная, я нудная, я сильная Зубная боль. Я всегда появляюсь там, где не чистят зубы, где не любят зубной порошок, едят много сладостей. Я люблю детей, которые грызут карандаши, ручки, колют зубами орехи. Вот уж теперь вы от меня не спрячетесь! Сейчас у вас у всех зубы заболят, и никуда вы не попадете!" Айболит: Подождите, подождите, ребята! Нам необходимо попасть в страну "Здоровье". Вы знаете, как нужно бороться с зубной болью. Расскажите, что нужно делать, чтобы не болели зубы. Ну-ка отгадайте загадку: Волосистою головкой В рот она влезает ловко. И считает зубы нам По утрам и вечерам. (Зубная щетка) Воспитатель: Это наша помощница для рта. А еще мы знаем что:
Айболит: Откровенно вам скажу: Славный вы народ, ребята, Никогда у вас в саду Не едят немытых ягод. Чистят зубы, моют уши Мыло в глаз не попадает, Щетка десны не дерет Но, ребята, все это конечно хорошо, что вы умыты, уши чистые, руки чистые. Но ведь микробы живут не только не только на руках. Воспитатель: Что еще, ребята, нам помогает быть чистыми и опрятными. Для этого у нас есть еще помощница. Отгадайте загадку: Целых 25 зубков Для кудрей и хохолков И под каждым под зубком Лягут волосы рядком (Расческа) Айболит: А вы любите причесываться? Дети: Да! Айболит: Но нет приятнее занятья, Чем в носу поковырять Всем ужасно интересно, Что там спряталось внутри А кому смотреть противно, Тот пускай и не глядит. Воспитатель: Что-то, Айболит, ты путаешь. Ребята, разве можно трогать нос и ковырять его? Ответы детей. Каждый маленький ребенок знает, что в носу ковырять некрасиво и неприлично, можно поранить носик, и пойдет кровь. Наши дети знают, что это опасно для здоровья. Айболит: (пританцовывает и поет): Если хочешь быть здоров - закаляйся! Воспитатель: Айболит, что с тобой? Айболит: Ребята, мы с вами не заметили, как оказались в прекрасной стране "Здоровье, где не нужны пилюли, где путь открыт для витаминов. Если хочешь быть здоров - закаляйся! Крепким стать нельзя мгновенно: закаляйся постепенно! Айболит подает воспитателю дерево здоровья, на котором развешаны витамины (фрукты) Воспитатель: Со здоровьем дружен спорт: Стадион, бассейн, корт, Зал, каток - везде вам рады. Станут мышцы ваши тверды. Только помните, ребята Каждый день свой непременно Начинайте с физзарядки. И скажем дружно мы тогда: "Здоровье в порядке - Спасибо зарядке!" Дети делают шуточный комплекс упражнений. Воспитатель: Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами к стране "Здоровье". Мы узнали много интересного и полезного, мы благодарим доктора Айболита, что помог нам справиться с трудностями в пути. А сейчас вам страна "Здоровье" дарит витамины! Раздает витамины. Конспект занятия по валеологии составленный по технике сказкатерапииТема : « Очищение души».Цель: формирование у детей сознательного стремления быть здоровыми, обучение приемлемым способам выражения снятия негативных чувств и эмоций. Снятие негативных настроений, восстановление сил, развитие умения сотрудничать, понимать чувства других, оказывать поддержку и сопереживать. Оборудование: клубок ниток, волшебная палочка, картинка с изображением злого Карабаса-Барабаса, картинки по количеству детей с изображением Карабаса-Барабаса без лица, воздушные шары, цветные карандаши, мыльные пузыри. Ход занятия Педагог. Здравствуйте, дети, Вы все такие разные: ваши волосы, глаза, одежда. Все это можно увидеть. Однако в каждом из нас есть то, что увидеть невозможно. Это ваш внутренний мир: ваши желания, настроения, любовь к кому-то и чему-то. Этот мир находится внутри вас, около вашего сердца. Если в этом мире живет радость, счастье, любовь - человек здоров и полон энергии. А если в этот мир закралась злость, обида, зависть - человек становится слабым и начинает болеть. Игра "Клубочек". Сейчас мы познакомимся с внутренним миром каждого из вас. Садитесь в круг. Я держу в руках клубочек. Я обмотаю кончик нитки вокруг пальца и задам вопрос кому-то из вас, бросив ему клубочек. Этот ребенок должен поймать клубок, обмотать вокруг пальца, ответить на мой вопрос, а затем задать свой вопрос другому. (Задаются вопросы, выясняющие, что любит ребенок, какие сказки, мультфильмы нравятся ему больше всего, кого он любит и др.) Педагог. Посмотрите, какая причудливая паутинка у нас получилась, сплетение наших чувств и любви. Опустите ее вниз, снимите нитку с пальца. Педагог. Послушайте сейчас сказку. Однажды давным-давно в чудесной стране "Здоровье" жила-была волшебница, фея, и была у нее, как полагается, волшебная палочка, которой она рисовала круги на земле и на полу. И в этих кругах происходили чудеса. Закройте глаз, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. И мы перенесемся с вами в эту удивительную сказочную страну. И послушаем одну из ее историй. Открывайте глаза. Жил в это стране злой Карабас-Барабас. И пришел он к волшебнице за помощью: "У меня болит голова, живот, сердце. Я лечился пиявками, но к сожалению, они не помогли. Может быть это от голода - у меня совсем нет аппетита. Помогите мне! Педагог. Ребята давайте покажем, какой Карабас-Барабас: брови нахмурены, плечи опущены, тяжелый, суровый шаг. Педагог. Мы должны ему помочь. И болеет он не оттого, что голоден, а от злости, зависти и гордыни. Ему следует освободить душу от нечистых мыслей, но этому его надо научить. Чтобы не болеть, человек должен любить людей и душа его должна быть доброй. Педагог. Я проведу волшебный круг палочкой. Становитесь сюда. Здесь мы научим Карабаса - Барабаса избавляться от злости. И сделаем это при помощи игры. Игра "Дровосек". Станьте вкруг. Поднимите руки вверх и сомкните в замок - это топор. А теперь с силой и звуком "Ух" резко наклонимся вниз. Повторим несколько раз. Педагог. А сейчас я волшебной палочкой нарисую другой круг. Становитесь в круг. В этом волшебном кругу мы научим Карабаса-Барабаса избавляться от обид. Игра "Шарики". Педагог предлагает детям воздушные шарики, и предупреждает, что это специальные шарики для тех, кто хочет выпустить из себя свои обиды. Каждый ребенок называет свои обиды, затем надувает шарик, представляя, что выдувает в него свои обиды. Педагог. Ваши обиды пропадут, когда шарик сдуется и выпустит воздух. Педагог. Вот волшебная палочка рисует еще один круг. Игра "Массаж чувствами". Дети садятся "цепочкой" (в затылок друг другу),подушечками пальцев рук упираются в спину впередисидящего ребенка. По сигналу ведущего дети изображают подушечками пальцев различные чувства: радость, злость, страх, любовь и т.п. Педагог. Вот еще один волшебный круг. Давайте станем вкруг близко друг к другу. Игра "Волшебное животное". Дети становятся в тесный круг. "Возьмитесь за руки. Мы одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! А теперь подышим вместе! На вдох - делаем два шага вперед, на выдох - два шага назад. Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое доброе сердце. Стук - шаг вперед, стук - шаг назад и т.д. Мы все берем Дыхание и стук сердца этого животного себе". Педагог. Давайте на минуту замрем и прислушаемся. Слышите, как все вокруг нас живет в своем ритме. И все жители этой волшебной страны и даже Карабас-Барабас услышали, как ровно и спокойно стучат их сердца, свободное дыхание. И Карабаса-Барабаса охватило чувство, что с ним происходит что-то новое и необыкновенное. Он изменился. Педагог. Давайте нарисуем, какие изменения произошли у него.( Педагог раздает листы бумаги и карандаши.) На лице появилась ясная улыбка, брови поднялись, открылись глаза. Педагог. Вот такие чудеса оздоровления происходят в этой удивительной стране. Что же помогло выздороветь Карабасу-Барабасу? Педагог. Похоже, мы открыли главный секрет волшебства. Ведь волшебство - это умение любить и дарить любовь, совершая удивительные преобразования. Игра "Мыльные пузыри". Для игры детям раздаются баночки с мыльными пузырями. Педагог. Представьте, что вы мягко дышите и вдыхаете свою любовь в каждый пузыри. Это любовь к цветам, животным, людям, ко всему миру. Пузыри разлетаются в разные стороны, разнося с собой вашу любовь и, одаривая ею всех вокруг.
Конспект занятия по валеологии в старшей группе Тема :"Смотри, во все глаза".Цель: -продолжать формировать интерес к человеку; - дать представление о том, что глаза являются одним из важнейших органов чувств человека; -познакомить детей со строением глаза; -воспитывать чувство сострадания к незрячим людям, желание оказать им помощь; -привести к пониманию, что зрение человека надо беречь; -расширять пассивный словарь дошкольников: "зрачок", "сетчатка", "радужная оболочка", "глазной нерв", "хрусталик", "мышцы глаза". Предварительная работа: -разучивание комплекса упражнений для профилактики нарушения зрения; -разучивание комплекса упражнений для активизации работы глазных мышц; -предупреждение нарушений зрения посредством специальных упражнений: различные виды гимнастики для глаз, массаж глаз, использование офтальмологического тренажера Базарного; -беседа по теме "Зрение"; -разучивание дидактических и подвижных игр "Рассмотри дерево" (тренировка зрительной памяти); "Найди одинаковые предметы" (тренировка представлений детей о пространстве и времени); -рассматривание познавательных рисунков; -организация сюжетно-ролевой игры "Больница" (на приеме врач-окулист); -чтение стихотворения А. Барто "Очки". Оборудование и материалы: -иллюстрация "Строение глаза"; -картинки "Продукты питания", "Слепая девочка читает", "Памятник слепому человеку"; -игрушка пчела; -картинки "Хорошо, плохо для глаз"; -фотоаппарат; -таблица для определения остроты зрения; -набор матрешек, кукла, палочка, мешочек с мелкими игрушками (две из них одинаковые); -медицинский халат для медсестры; -номерки в гардероб, бахилы. Ход занятия Воспитатель: -Ребята, как нужно вести себя в поликлинике? Дети: -Не бегать, не кричать, не мешать окружающим людям и работе врачей Дети заходят в кабинет. Врач (воспитатель, далее врач) проверяет зрение некоторых детей, выписывает рецепты. Врач: -Я вижу, ребята, что вы не очень хорошо заботитесь о здоровье ваших глаз. А напрасно! Ведь глаза - это один из ценнейших органов чувств человека. Разыгрывается сценка. Врач: -Разберемся вместе, дети, Для чего глаза на свете? 1 ребенок: И зачем у всех у нас На лице есть пара глаз? 2 ребенок: Для чего нужны глаза? Чтоб текла из них слеза? 3 ребенок: Ты закрой глаза ладошкой. Посиди совсем немножко. 3 ребенок: Сразу сделалось темно: Где кроватка, где окно? Странно, скучно и обидно. Ничего вокруг не видно. 4 ребенок: Дима хочет быть пилотом - Править быстрым самолетом. Все моря на свете наши Переплыть мечтает Саша. 5 ребенок: Будет наш Андрей танкистом, А Сергей парашютистом. Врач: Но для этого, друзья, Кроме знаний и умений Нам необходимо зренье! Ребята, как вы думаете, почему? Дети: -С помощью глаз человек видит предметы, их цвета, форму, размеры, перемещение предметов. Глаза помогают человеку передвигаться в нужном направлении, ориентироваться в пространстве и во времени. Врач: -Правильно, ребята. Благодаря глазам мы получаем почти всю информацию об окружающем нас мире. Медсестра (достает фотоаппарат): -Ребята, что это такое? Дети: -Фотоаппарат. Медсестра: -Посмотрите, сейчас я нажму на кнопку затвора. Что вы видите? Дети: -Открывается маленькое круглое отверстие. Врач: -Да, через это отверстие проходят лучи света, они попадают на пленку и рисуют на ней то, что мы фотографируем. Примерно так же устроен глаз. Посмотрите в глаза друг другу. Что вы видите? Дети: -Маленький цветной кружочек, черную точку посредине. Врач: -Этот кружок называется радужной оболочкой. У одних она коричневая, у других - зеленая, у кого-то голубая. Посмотрите друг другу в глаза и определите цвет радужной оболочки. Дети выполняют задание. Врач: -А черная точка посредине - это зрачок. Через него лучи света попадают внутрь глаза, и мы видим то, на что смотрим, что нам хочется увидеть. Показывает плакат "Строение глаза". Дети рассматривают его. Обсуждают. Врач: -Зрение - это способность видеть. Наш глаз похож на маленькое яблоко. Мы его не видим целиком, так как это яблоко надежно спрятано в глубокую норку - глазницу, а наружу выглядывает лишь любопытный зрачок. Но прежде чем попасть в яблоко, свет должен пройти сквозь маленькое круглое увеличительное стеклышко. С его помощью мы видим четко и ясно. Недаром его назвали таким чистым прозрачным словом - хрусталик. Дальше лучи света собираются на сетчатке глаза и по нервам, как по телефонным проводам, мчатся в мозг, где и возникают зрительные ощущения. Человек видит то, на что он смотрит. Физкультминутка ( проводят дети). 1ребенок: Приступили. Для начала Только глазками вращаем. А теперь покрутим шеей, Это мы легко сумеем. 2 ребенок: Мы к плечам прижали руки, Начинаем их вращать, Прочь усталость, лень и скука, Будем мышцы разминать. 3 ребенок: Поворот за поворотом, То к окну, то к стене. Выполняем упражнение. Чтобы отдых дать спине. 4 ребенок: Напоследок пошагаем, Выше ноги поднимаем. Врач: Отдохнули мы чудесно, А теперь пора на место. Ребята, почему люди говорят: "Берегите пуще глаза"? Глаз - очень важный и нежный орган, поэтому сам организм защищает его. Потечет пот со лба - его остановят брови. А что защищает глаза от пыли? Дети: -Ресницы. Врач: -Но если в глаз все-таки попала соринка, ее слизнет беспрерывно мигающее верхнее веко. Но не всегда глаз может сам справиться с этой бедой, ему надо помочь, осторожно и аккуратно поглаживая глаз по направлению к носу или промыв его. Глаза трудятся целый день: мы читаем, рисуем, смотрим телевизор, играем в компьютерные игры: Наши глаза устают. Поэтому мы должны создать для работы глаз хорошие условия. Как вы думаете, какие? (дети высказывают свои предположения). Врач: -Во-первых, очень важно, где мы сидим, когда читаем или рисуем. Давайте попробуем сесть спиной к окну. Достаточно ли хорошо освещена книга или лист бумаги? Дети: -Нет, недостаточно. Врач: -Почему? Дети пытаются объяснить. Врач: -Мы собой загораживаем свет, идущий из окна. Теперь сядьте так, чтобы окно было справа от вас и начните рисовать. Что вы заметили? Дети: -Мы снова загораживаем свет рукой. Врач: -Верно, мы правой рукой снова загораживаем себе свет. Как же надо садиться, чтобы глаза меньше уставали? Дети: -Свет должен падать слева. Врач: -Правильно, ребята. Свет должен падать слева. Теперь попробуйте наклониться очень низко над книгой. Удобно? Дети: -Нет! Врач: -Так можно испортить зрение. Поставьте руку локтем на стол и прикоснитесь кончиком указательного пальца к виску. Такое расстояние между книгой и глазами правильное. Глаза способны себя защищать, но ели о них плохо заботиться, сними могут случиться разные неприятности. Медсестра (ребенок) предлагает поиграть в игру "хорошо-плохо". Она показывает рисунки с изображением детей в разных ситуациях, когда ребенок бережет свои глаза, и когда нет. Врач: -Давайте сравним эти ситуации, и если вы считаете, что то, что изображено на рисунках, правильно для глаз, хлопайте в ладоши, а если неправильно, то закрывайте лицо руками. Варианты картинок:
А сейчас проверим ваши глазки. Дети работают со схемой Базарного. Физкультминутка "Пчелка". На стене висит изображение пчелки. Пчелка с цветком в прятки играла, Пчелка-летунья цветочки считала: Синенький - раз, Красненький - два, Со скольких цветков я нектар собрала? Ответы детей. Врач: -На земле есть люди, которые лишены зрения, они ничего не видят. Как вы думаете, легко ли жить таким людям? Почему? Ответы детей. Врач: -Наше государство заботится о таких людях. Для слепых детей построены школы, где их учат читать с помощью пальцев (показывает картинку). А на этой картинке - памятник слепому человеку. Как вы думаете, для чего его поставили? Предположения детей. -Я думаю, ребята, нам надо всегда помнить, что среди нас живут люди, которым нужна наша помощь. А как мы можем помочь слепому человеку? Дети: -Можно помочь ему перейти дорогу, подняться по ступенькам, зайти в транспорт, купить продукты в магазине, лекарства в аптеке и т.д. Гимнастика для глаз (проводится с завязанными глазами). 1 задание: расставить матрешки по величине. 2 задание: обследовать предмет с помощью палочки. 3 задание: найти одинаковые предметы в мешочке. 4 задание: на ощупь вдеть шнурки в игрушку-планшет. Врач: -Я надеюсь, что, выполняя эти задания, вы поняли, как трудно в этом мире жить, не видя ничего, и что вы всегда придете на помощь слепому человеку. Ребята, так что надо делать, чтобы ваши глаза были здоровыми? Ответы детей. Врач: -Ребята, а вы знаете, какие продукты наиболее полезны для наших глаз? Дети перечисляют. Врач предлагает картинки из набора картинок "Продукты" - морковь, черника, лук, петрушка, помидор, красный перец, шиповник и т.д. Дети выбирают наиболее полезные для глаз. Физкультминутка "Самолет". Врач: -А теперь гимнастика для ваших глаз, чтобы они немножко отдохнули.
Врач: -А теперь давайте еще раз повторим и запомним правила по охране зрения. 1. Не трите глаза грязными руками. 2. Умывайтесь ежедневно с мылом. 3. Не смотрите близко и долго (более 1 часа) телевизор, не играйте в компьютерные игры (более 15 мин.) 4. Не читайте в транспорте. 5. Не читайте и не рисуйте, лежа в постели. 6. Читайте и рисуйте за столом, в хорошо освещенной комнате, свет должен падать слева. 7. Оберегайте глаза от попадания в них едких и опасных жидкостей. 8. Берегите глаза от колющих и режущих предметов. 9. Ешьте продукты с витаминами. 10. Гуляйте на свежем воздухе. Врач: -А теперь выполним еще несколько упражнений, которые помогут вашим глазкам отдохнуть. Исходное положение сидя. 1. Плотно закрыть глаза, а затем широко открыть (5-6 раз). 2. Посмотреть вверх, вниз, влево, вправо, не поворачивая головы. (3-4 раза). 3. Вращать глазами по кругу по 2-3 сек. (3-4 раза). 4. Быстро моргать (1 мин.) 5. Смотреть вдаль, сидя перед окном. (3-4 раза). Дети выполняют упражнения. Врач: -Отгадайте загади: На краю полей пшеничных Под тенистою листвой Два ключа есть необычных С чистой, свежею водой. Не умыться той водицей Хоть и глубока она, Целый мир в нее глядится Небо, звезды, облака. Днем открыты всем навстречу Эти чудо - роднички, А во мраке, в поздний вечер Их скрывают колпачки. Два соседа - непоседы, День на работе, Ночь на отдыхе. -Да, это глаза. Глаза наши - незаменимые помощники. Они могут рассказать доктору, что человек болен и ему необходима помощь. У больного человека меняется цвет глаз. Недаром говорят, что глаза - зеркало души. В этом зеркале можно увидеть не только болезни, но и характер человека: добрый он или злой, хитрый или простодушный, правду он говорит или нет. С их помощью мы видим окружающий мир, наш прекрасный цветной мир и любуемся им. Поэтому берегите и охраняйте глаза. Угощает детей витамином для глаз - морковкой. КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ВАЛЕОЛОГИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТАТема:"КОГДА ОВОЩИ МОГУТ ПОМОЧЬ, А КОГДА МОГУТ НАВРЕДИТЬ НАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ?"Программное содержание:
Пособия:
Ход занятия: Дети играют в группе. С плачем к ним в группу приходит Витаминоед. Витаминоед: - Я только что из больницы. А ходил я туда из-за того, что у меня появилась слабость, заболел живот, испортилось настроение. Врач осмотрел меня и сказал, что вместе с моими любимыми овощами я наелся каких-то нитратов. Но как они попали в овощи? Ведь я выращивал свои овощи и фрукты в хороших условиях, подкармливал их удобрениями, мыл перед тем, как их съесть. Так откуда взялись там нитраты и что это такое? Ребята, вы знаете? Дети: -Нет. Воспитатель: -А как вы думаете, на что они похожи? И где они живут? Дети: -В овощах, фруктах. Воспитатель: -Правильно, мы с вами много говорили, читали о пользе витаминов в овощах и фруктах для нашего организма. Поэтому человек старается вырастить их на огороде или подоконнике. Но овощам и фруктам, также как человеку, нужно питание. А вы знаете, чем подкармливают растения и как это делают? Дети: -Навозом, золой, удобрениями - поливают, посыпают, кладут в землю. Воспитатель: -Да, все это необходимо для роста растений. Но иногда человек кладет в землю слишком много этой подкормки и удобрений. Тогда лишние удобрения откладываются в растениях и называются они нитратами. Если нитратов в растении очень много, то это становится опасным для человека. А теперь слушайте и запоминайте, в какой части овощей содержится больше всего нитратов и что нужно сделать, чтобы они не попали в наш организм и не нанесли ему вреда. Сначала отгадайте загадку, и вы узнаете, о каком растении пойдет речь.(загадывает загадку о капусте). Дети: -Это капуста. Показывает картинку с изображением капусты. Капуста нас не только кормит, но и лечит. Если свежий капустный лист приложить к больной голове, она перестанет болеть,а сушеная капуста исцелят раны. Как же правильно употребить капусту в пищу? Как вы думаете, где в капусте больше всего нитратов? Дети:: Воспитатель: -В зеленых листьях и в кочерыжке. Поэтому перед едой их следует замочить в теплой подсоленной воде. Вызывает следующего ребенка и загадывает загадку о луке. -Это лук. Показывает картинку с изображением лука. Свежий сок лука употребляется при ангинах по одной чайной ложке 3-4 раза в день. А сок с медом хорош при лечении кашля. А как выдумаете, где нитраты находятся в луке? Дети:: Воспитатель: Нитратов больше всего у лука в том месте, где находятся у него корешки. Поэтому их необходимо всегда отрезать (показывает как). Вызывает еще одного ребенка и загадывает загадку об огурце. Это огурец. Показывает картинку с изображением огурца. -А как вы думаете, в огурце бывают нитраты? Дети:: Воспитатель: - Огурец - очень вкусный овощ, но в нем тоже могут быть нитраты, причем больше всего их обычно содержится в кожуре. Поэтому лучше всего перед едой огурец очистить. Далее следуют загадки о дыни и арбузе. Воспитатель: -Это ягоды. А как вы думаете, где в них больше всего содержится нитратов? Мы разрежем арбуз и дыню на кусочки и рассмотрим их. Мы увидеть этого не можем, но больше всего нитратов содержится в мякоти около корочки этих ягод. Поэтому никогда не доедайте арбуз и дыню до самой корочки. Мы все с вами любим зелень. Назовите ту, которую вы знаете, и какую пользу она приносит? Но она тоже может содержать нитраты в своих листьях. Для того чтобы обезвредить эти растения, их надо поставить в банку с водой на солнце. А солнечные лучи помогут нам избавиться от нитратов. Как вы думаете, во всех ли овощах, фруктах, ягодах содержатся нитраты и что нужно сделать, чтобы от них избавиться? А ты, наш любимый друг Витаминоед, слушай и запоминай. Дети отвечают с помощью воспитателя. -Чтобы нитраты не появились в овощах, нужно правильно их подкармливать. -Выставлять их на солнечное место, чтобы убить нитраты. -Знать, в какой части растения их содержится больше всего и в каких меньше всего. После подведения итогов предлагает детям и Витаминоеду приготовить овощной салат, используя морковь, капусту, свеклу, лук, зелень. В процессе приготовления обращать внимание детей на те части овощей, в которых содержится меньше всего нитратов. Закреплять знания о витаминах в овощах. Приятного аппетита! ТАБЛИЦА О НИТРАТАХ В ОВОЩАХ (для воспитателей)
Конспект занятия по валеологии в старшей группе | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 | Конспект занятия по валеологии в старшей группе тема: «витамины укрепляют организм» Публикация «Технология деятельности учителя по диагностике и коррекции знаний учащихся» |  | Конспект занятия по пдд в старшей группе. Тема: Дорожная азбука План – конспект непосредственно – образовательной деятельности для детей старшей группы «Весёлое путешествие» |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Конспект открытого занятия по экологии в старшей группе по теме «Зимующие птицы» в старшей группе структурного подразделения мбоу... | | Конспект занятия по аппликации в старшей группе детского сада Тема занятия: «Заюшкина избушка» Планирование составлено на основе примерной программы среднего (полного) общего образования по обществознанию (включая Экономику... |
| Конспект интегрированного занятия по ознакомлению с окружающим, развитию... ... | | Конспект занятия по изодеятельности в старшей группе тема: «Какая разная зима» Работа с рисунками, учебником, памятками, составление последовательности построения рисунка |
| Конспект тематической беседы по пдд в старшей группе. Тема: Как у... План – конспект непосредственно – образовательной деятельности для детей старшей группы «Весёлое путешествие» | | Конспект занятия по валеологии в 1 младшей группе Воспитательная: воспитание информационной культуры учащихся, внимательности, аккуратности, дисциплинированности, усидчивости |
| Конспект занятия в старшей группе Задачи занятия: познакомить детей с насекомыми и рыбами, показать их многообразие и красоту; совместно с детьми выявить важнейшие... | | Конспект занятия в старше-подготовительной группе Цель урока: усвоить понятия витамины и х связь с функциями человеческого организма |
| Конспект занятия по валеологии в 1 младшей группе «Маки» Воспитательная: воспитание информационной культуры учащихся, внимательности, аккуратности, дисциплинированности, усидчивости | | Конспект занятия по пдд в старшей группе Тема: «Дорога, транспорт, пешеход. Опасная дорога» Эти правила? Ребенок: Их нигде не берут. Их надо знать |
| Конспект занятия во второй младшей группе «Наблюдение за луком» Цель урока: усвоить понятия витамины и х связь с функциями человеческого организма | | Конспект логопедического занятия в старшей группе Этот урок сегодня |
| Конспект занятия по развитию речи в старшей группе детского сада, тема: «Открытие салона-ателье» Тип урока: Совершенствование знаний по теме «Снятие измерений, анализ измерений» | | Конспект открытого занятия в старшей группе «А» План-конспект развития сюжетно-ролевой игры «Больница» для детей средней группы детского сада |
