Дипак Чопра страна, где нет старости
Скачать 496.76 Kb.
|
БИОХИМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ ТЕЛА - ПРОДУКТ ОСОЗНАНИЯ Одним из главных ограничений, налагаемых прежней парадигмой, было утверждение, будто осознание не имеет отношения к процессам, происходящим в организме. Но нельзя понять, как исцелить человека, пока не поймешь его веру, убеждения, чаяния и представление о себе. Хотя в западной медицине в основном продолжает господствовать представление о человеческом теле как о бездушной машине, многое свидетельствует о противоположном. Уровень смертности от рака и сердечных болезнен неизмеримо выше среди людей психически неуравновешенных, нежели среди людей, не утративших цели жизни и ощущения благополучия. Одно из наиболее известных медицинских исследований за последние годы было проведено психиатром из Стэнфорда Дэвидом Шпигелем, который попытался доказать, что психическое состояние не влияет на исход ракового заболевания. Он, как и многие врачи, считал опасным подчеркивать важность убеждений и личного отношения пациента к болезни, так как идея, что он «сам вызвал свой рак», может привести лишь к чувству вины и самобичеванию. Шпигель обследовал 86 женщин с раком груди во второй стадии (болезнь была запущенной, без своевременного лечения) и половину из них подверг психотерапии в сочетании с уроками самогипноза. С любой точки зрения это означало минимум вмешательства — как мог всего час терапии в неделю, проведенный вместе с другими пациентами, помочь женщине бороться с болезнью, неизбежно фатальной во второй своей стадии? Ответ казался очевидным. Тем не менее, продолжая свои исследования в течение 10 лет, Шпигель обнаружил, что женщины, получавшие психотерапию, проживали в среднем вдвое дольше, чем ее лишенные. Вдвойне показательно, что к настоящему времени в живых остались три женщины из группы, где проводилась психотерапия. Результаты тем более удивительные, что сам исследователь не рассчитывал обнаружить разницу. Подобные исследования проводили и другие ученые. Исследование в Яле в 1987 году, описанное М. Р. Дженсеном, обнаружило, что рак груди быстрее распространяется у женщин с подавленным настроением, чувством безнадежности, не способных выразить гнев, страх и другие отрицательные эмоции. Подобные закономерности найдены и при артрите, астме, непреходящих болях и прочих расстройствах. Руководствуясь старым мировоззрением, врачи относятся к этим результатам скептически. Как указывает Ларри Досси в своей проникновенной книге «Медицина и смысл», «основная идея, неукоснительно проповедуемая со страниц медицинских журналов и в медицинских школах, заключается в том, что главное значение имеет биология больного, а чувства, его отношение — лишь сопутствующие факторы». Но новое мировоззрение учит нас, что эмоции не находятся в изоляции в ментальном пространстве. Они — суть проявление осознания, основы всей жизни. Во всех религиях жизнь питает дух. Поднять или опустить чей-либо дух означает изменить нечто важное, на что реагирует тело. Осознание привносит огромные изменения в процесс старения. Хотя все формы жизни на Земле подвержены старению, только человек знает, что происходит с ним, и мы переводим это знание в само старение. Отчаяние перед наступающей старостью форсирует ее наступление, между тем как спокойствие избавляет вас от многих несчастий, как физических, так и умственных. У народной мудрости, гласящей: «Каждый настолько стар, насколько сам себя таковым считает», глубокий смысл. Что есть мысль? Это импульс энергии и информации, как и все остальное в природе. Комплексы информации и энергии, которые мы называем деревьями, звездами, горами, тоже можно считать мыслями Природы, но наши мысли имеют одно важное отличие. Мысли природы скованы, будучи воплощенными в предметах. Такие предметы, как звезды и деревья, подчиняются определенному циклу существования, проходя автоматически стадии рождения, развития, упадка и разрушения. Мы же не связаны циклом нашей жизни. Вооруженные знанием, мы участвуем в каждой реакции, происходящей внутри нас. Трудности возникают, когда мы не осознаем ответственности за то, что делаем. Майкл Талбот в книге «Голографическая Вселенная» приводит блестящее сравнение с царем Мидасом: поскольку все, к чему он прикасался, превращалось в золото, он так и не мог постичь строение чего-либо. Вода, мясо, перья — все превращалось в твердый металл, едва он касался их. По тому же принципу, так как наше сознание преобразует квантовое поле в обычную материальную действительность, мы не можем узнать истинное строение самой квантовой реальности — ни органами чувств, ни мыслью, ведь мысль тоже преобразует это поле. Она использует безграничные возможности пустоты и рисует определенный мир пространства и времени. То, что мы называем телом, — тоже особое явление пространства и времени, и, исследуя его экспериментально, вы касаетесь его дланью Мидаса, которая превращает чистую абстрактную возможность в нечто материальное. Пока вы не осознаете само осознание, вам не удастся постичь себя в превращении. ВОСПРИЯТИЕ - ЗАУЧЕННОЕ ЯВЛЕНИЕ Мощь осознания не принесла бы ничего нового в нашу жизнь, если бы природа наделила нас одинаковыми реакциями на восприятие. Ясно, что это не так. Нет таких двух людей, которые воспринимали бы что-либо одинаково. Лицо вашего возлюбленного может быть лицом моего злейшего врага. Еда, которой вы восхищаетесь, вызывает у меня тошноту. Эти личные реакции заучены нами, и отсюда происходит разница. Обучение — очень активный процесс ума, приводящий к весьма активным изменениям в теле. Восприятие любви, ненависти, восторга и тошноты заставляет тело развиваться в совершенно различных направлениях. Короче, наше тело есть физический результат всех наших представлений, которые мы постигли с момента рождения. Некоторые пациенты сообщают об изменениях в своем восприятии действительности после пересадки почек, печени, сердца. Не зная, кто является донором, они начинают участвовать в его воспоминаниях. Ассоциации, принадлежавшие другому человеку, начинают проявляться после пересадки ткани. В одном случае женщине после пересадки сердца захотелось пива и цыплят-гриль. Она страшно удивилась, так как раньше это не отвечало ее вкусам. После того как у нее начались загадочные сны, в которых ей являлся молодой человек по имени Тимми, она спросила, кто был ее донором, погибшим в автомобильной катастрофе. Связавшись с его семьей, она узнала, что молодого человека звали Тимми, и была изумлена, обнаружив, что он очень любил пиво и погиб по дороге из закусочной-гриль. Вместо того чтобы искать сверхъестественное объяснение таких случаев, можно было бы предположить, что наше тело состоит из воспоминаний восприятия, выраженных физически. Так как опыт — это то, что мы воплощаем (буквально — делаем плотью), наши клетки полны нашей памятью. Таким образом, получить от кого-либо его клетки означает получить и его воспоминания в придачу. Ваши клетки постоянно получают опыт и переваривают его сообразно с вашими личными взглядами. Вы не просто воспринимаете данность зрением и слухом и судите о ней. Вы физически расположены к восприятию ее сообразно пониманию. Если кто-то потрясен потерей работы, его горе отражается во всем теле — мозг не вырабатывает нужного числа нейропередаточных веществ, падает уровень гормонов, нарушается цикл сна, нейропептидные рецепторы клеток поверхности кожи изменяются, тельца крови становятся клейкими и подвержены слипанию, и даже слезы содержат другие вещества, нежели слезы радости. Но вся эта биохимическая картина разительно изменится, если он найдет работу. Если он будет удовлетворен, то уровень гормонов, рецепторы и все важнейшие биохимические вещества, вплоть до самих ДНК, начнут отражать это неожиданное изменение к лучшему. Хотя мы и признаем, что ДНК — замкнутое хранилище генетической информации, ее активный близнец - РНК — реагирует на повседневные изменения. У студентов-медиков во время сессии понижается выработка интерлейкина-2, важного вещества иммунной системы, участвующего в борьбе с раком. Производство интерлейкина контролируется РНК. Это говорит о том, что тревога студента по поводу сдачи экзаменов сказывается непосредственно на его генах. Данное обстоятельство усиливает необходимость использования нашего осознания для построения такого тела, какое мы хотим. Беспокойство по поводу экзамена проходит, как и скорбь по утраченной работе, но с процессом старения нужно считаться всегда. Ваше представление о том, как вы стареете, определяет то, что произойдет с вами через пять-шесть десятилетий. С точки зрения неврологии, сигнал мозга - пучок энергетических колебаний. Если вы в коме, то эти сигналы не имеют смысла. Но если вы бдительны и в сознании, те же сигналы открывают перед вами неограниченные творческие горизонты. Слова Шекспира, вложенные им в уста Просперо: «Мы сделаны из того же вещества, что и сон», не следует расценивать как метафору. Тело, подобно материализованному сну, мечте, - трехмерная проекция сигналов мозга, преобразующихся в то, что мы называем действительностью. Старение — не что иное, как неуправляемое преобразование; процессы, которые должны быть стабильными, уравновешенными и самовозобновляющимися, отклонились от правильного курса. Это проявляется в виде физических изменений, хотя на самом деле первоначально изменилось ваше самосознание — не важно, в уме ли или в клетках. Если вы поймете, как произошло это отклонение, вы сможете вернуть биохимические процессы в нормальное русло. Нет никакой биохимии вне осознания. Каждая клетка вашего тела полностью осознает, что вы думаете о себе и как себя чувствуете. Как только вы примете этот факт, пропадет иллюзия жертвы тела, непреодолимо деградирующего без участия ума и воли. ИМПУЛЬСЫ УМА ПОСТОЯННО СОЗДАЮТ ТЕЛО В НОВЫХ ФОРМАХ Создание тела в новых формах необходимо, чтобы соответствовать изменяющимся требованиям жизни. Например, в мироощущении ребенка много незнакомого, и, пока он не узнает побольше о мире, его поведение некоординированно и непосредственно. В три месяца ребенок не может отличить лестницу от изображения таковой. Его мозг еще не знает, что такое обман зрения. Но к шести месяцам его действительность меняется. К этому возрасту ребенок уже может отличить оптическую иллюзию, и с помощью этого знания его тело лучше приспосабливается к трехмерному пространству (зеркала не кажутся просто дырами в стенах; по настоящей лестнице, в отличие от рисунка, можно ходить; он отличает объемное от плоского). Этот сдвиг в восприятии не чисто умственный. Достигается принципиально новый способ использования глаз и рук, развиваются различные мозговые центры, отвечающие за распознавание предмета по его форме и за координацию движений. Пока в ваш мозг поступают новые впечатления, ваше тело способно по-новому реагировать на них. Ни для кого не секрет, что в юности человек достигает наибольшей жизненной силы. Как это точно сформулировал один мой 80-летний пациент: «Люди стареют не с возрастом. Просто когда они перестают расти, наступает старость». Новые знания, навыки, новые способы смотреть на мир поддерживают рост тела и ума, и, пока это происходит, проявляется естественная тенденция к ежесекундному обновлению. В квантовом мире неотвратимо изменение, но отнюдь не старение. Временной возраст нашего физического тела не играет роли. Моложавый 50-летний мужчина состоит из тех же молекул, что и его старообразные сверстники. В обоих случаях возраст тела может быть равен 5 миллиардам лет (таков возраст многих атомов), или 1 году (столько времени требуется, чтобы полностью заменить атомы тела), или 3 секундам (это время необходимо клетке, чтобы мобилизовать свои энзимы для работы с пищей, водой, воздухом). По правде говоря, вы стары, как информация, пронизывающая вас, и в этом ваше счастье. Вы способны контролировать информационное содержимое квантового поля. Хотя определенное количество информации и зафиксировано в атомах пищи, воздуха и воды, возможность изменять ее открывает путь свободной воле. Единственная вещь во всем мире, которой вы располагаете в свободном и чистом виде, это ваше представление обо всем. Есть замечательные медицинские случаи с маленькими детьми, которые чувствовали себя настолько нелюбимыми, что переставали расти. Этот синдром, называемый психосоциальной карликовостью, происходит с детьми, которых постоянно унижают и у которых недостаток любви и внимания выражается в недостатке гормона роста, несмотря на то что, по идее, гормон роста должен вырабатываться по заведомому предписанию, заключенному в ДНК каждого ребенка. В этом случае мощь представления о мире преодолевает генетическую программу, вызывая изменения в информационном поле тела. Представления о мире формируются при общении человека с самим собой. Это воспринимается как внутренний диалог. Мысли, суждения, чувства непрерывно пронизывают ваш мозг: «Мне нравится это, то мне не нравится. Я боюсь А и не доверяю Б» и т. п. Внутренний диалог - это не случайный умственный шум. Он произрастает с глубинного уровня при помощи ваших убеждений. Внутренняя вера — это то, что вы почитаете за правду о реальности, и, пока вы ее придерживаетесь, эта вера будет задавать определенные параметры информационного поля вашего тела и вы будете воспринимать что-то как желательное, а что-то -как нежелательное, как радующее и удручающее, в зависимости от того, как это соответствует вашей предрасположенности. Когда меняется представление, меняется и действительность, в которой живет человек. Так, если детей, страдающих от психосоциальной карликовости, вы поместите в обстановку любви и заботы, то вызовете более чем эффективную выработку гормона роста (а в прежней обстановке их убеждение в собственной нежеланности и ничтожестве может оказаться столь сильным, что не поможет и искусственное введение гормонов). Так или иначе, если любящие приемные родители смогут преодолеть внутреннюю веру ребенка в то, что он -нелюбим, он может отреагировать всплеском гормонов роста. В результате иногда нормализуются его рост, вес и развитие. Когда дети видят себя по-другому, то их действительность меняется и на физиологическом уровне. Этот могучий механизм действует и тогда, когда страх перед старостью и глубокое убеждение в том, что нам суждено состариться, сами превращаются в старение, так как программа на самоуничтожение задается ссохшимся самовосприятием. Чтобы бежать из этой тюрьмы, нужно уйти от веры, поддерживаемой страхом. Вместо веры в то, что ваше тело все время стареет, придерживайтесь другой — что ваше тело каждый миг обновляется. Вместо веры в то, что ваше тело — бездушная машина, придерживайтесь той, что ваше тело управляется глубоким разумом жизни, единственная цель которого — поддержать и сохранить вас. Эти новые убеждения не просто скрашивают жизнь. Это правда. Мы ощущаем радость жизни через тело, поэтому единственно возможно поверить лишь в то, что наши тела — не враги наши, а желают того же, что и мы. НЕСМОТРЯ НА ТО ЧТО МЫ КАЖЕМСЯ ОТДЕЛЕННЫМИ ДРУГ ОТ ДРУГА ЛИЧНОСТЯМИ, ВСЕ МЫ СВЯЗАНЫ И ПРИЧАСТНЫ РАЗУМУ, УПРАВЛЯЮЩЕМУ МИРОЗДАНИЕМ Вы и то, что вас окружает, — едины. При взгляде на себя вам кажется, что ваше тело находится в каком-то месте. Оно отделено от стены вашей комнаты или дерева на улице пустым пространством. Но в квантовой физике разница между «плотностью» и «пустотой» ничтожно мала. Каждый кубический сантиметр квантового пространства наполнен почти безграничной энергией, а любая крохотная вибрация — часть ритма галактик. На самом деле то, что вас окружает, — это продолжение вашего тела. С каждым вдохом вы поглощаете миллионы атомов воздуха, которые вчера выдохнул кто-нибудь в Китае. Кислород, вода и солнечный свет вокруг вас мало отличаются от тех, что внутри вас. Если вы захотите, то сможете чувствовать себя единым целым со всем, к чему прикасаетесь. В обычном сознании, когда вы пальцами касаетесь розы, она кажется вам плотной, но на самом деле один пучок энергии и информации — ваши пальцы — взаимодействует с другим — розой. Ваш палец и роза — всего лишь минутные всходы на бесконечном поле того, что мы называем Вселенной. Эта истина вдохновила мудрецов Древней Индии провозгласить: Каков микрокосмос, таков и макрокосм. Каков атом, такова и Вселенная. Каково человеческое тело, таково и тело космоса. Каков человеческий разум, таков и разум космоса. И это не просто мистическое учение, это действительное восприятие тех, кто смог преодолеть в своем осознании стадию отчужденности и вместо этого отождествить себя со всем. В сознании всеединства люди, предметы и явления становятся частью вашего тела. На самом деле вы — только зеркало их отношений. Известный натуралист Джон Муир заметил: «Когда мы пытаемся выделить что-либо само по себе, обнаруживается, что оно связано со всем во Вселенной». И это должно стать не редкостным ощущением, а первым кирпичиком нашего знания. Возможность восприятия единства имеет огромное значение для старения, так как, если вы в гармоничных отношениях с продолжением вашего тела, вы чувствуете себя бодрым, здоровым и молодым. Страх рожден одиночеством, утверждали древние индийские мудрецы. И в этой же фразе они раскрыли глубинную причину старения. Видя себя как нечто отдельное, мы порождаем хаос и беспорядок между нами и «посторонними предметами». Мы воюем с другими людьми и разрушаем окружающую среду. Смерть, последняя стадия отделения, нависает над нами неведомой угрозой. И самый вид изменений, которые являются неотъемлемой частью жизни, порождает несказанный ужас, так как подчеркивает утрату. Страх неизбежно пробуждает насилие. Будучи отделены от других людей, предметов и явлений, мы стараемся заставить их быть тем, чем мы хотим их видеть. В гармонии нет насилия. Вместо бесплодных попыток контролировать неконтролируемое человек в единении учится воспринимать все как есть, и не потому, что вынужден, а потому, что и в нем самом, и в продолжении его тела есть мир и порядок. Современный мыслитель Дж. Кришнамурти сохранил до 90 лет ясный ум, бодрость и ловкость. Я помню, как он взбегал по лестнице в аудиторию, когда ему было 85 лет, и на меня сильно подействовали слова женщины, знавшей его многие годы: «Я знаю о нем только одно — в нем нет ни капли насилия». Квантовое мировоззрение со своими теоремами и уравнениями не является духовным, но Эйнштейн и его коллеги были объединены мистическим благоговением перед своими открытиями. Нильс Бор сравнивал волновой аспект вещества с космическим умом. Эр-вин Шредингер закончил свои дни в убеждении, что Вселенная сама живой разум (что перекликалось с мыслью Исаака Ньютона о том, что гравитация и другие силы — мысли разума Бога). Правда то, что обращение человека к собственному духу приводит его к духу в более широком смысле. Если считать это открытие непреложной истиной, то новая парадигма позволит нам действительно преодолеть барьеры, разделяющие разум, тело и дух. Переход от разобщенности к единству, от войны к миру — есть цель всех духовных традиций. «Разве мы не живем в одном и том же объективном мире?» - однажды спросил ученик у гуру. «Да, — ответил гуру, - но ты видишь себя в мире, а я — мир в себе. И это маленькое отличие в восприятии и есть разница между свободой и кандалами». Все мы в кандалах беспорядка, который сами создаем, видя себя разобщенными и изолированными. Превосходный пример — человек, чья личность сломлена, поведение ограничено; на него постоянно давит страх смерти. Он не может расслабиться, воспринять что-либо, слиться с внешним миром, обиды минувшего вызывают в нем гнев. Эта подавленность и смятение проецируются на отношение к окружающему, вызывая враждебность, нетерпимость, раздражение и необоснованный страх. Бесконечно стараясь контролировать других, такой человек на малейший удар реагирует резко критически, неадекватно по отношению к себе и к другим. Создавая столько хаоса, он (или она), особенно в деловом мире, находится в заблуждении, что неплохо со всем справляется. На самом деле эффективность его работы невелика, а по мере нарастания стрессов и потрясений, которыми платит ему продолжение его тела, все более разрушается его организм. Повышаются уровень холестерина и кровяное давление. Сердце подвержено приступам, создающим опасность смерти от инфаркта или удара. Эта личность — крайний случай вреда, причиняемого негармоничным взаимодействием с продолжением тела. Как мы увидим, потрясение в окружающем мире прямо связано со многими возрастными изменениями, преследующими каждого. Но старыми нас делает не столько само потрясение, сколько его восприятие. Люди, не рассматривающие внешний мир как угрозу, могут сосуществовать с ним, не страдая от вреда, причиняемого реакцией на потрясение. Во всех отношениях главное, что вам нужно, чтобы воспринимать мир не старея, это понять и поверить, что мир — это вы. |
Похожие:
 | Чопра Дипак "Идеальная энергия" Он может быть представлен в виде графического материала (плакаты, таблицы, графики, диаграммы и т д.) или в виде другого материала... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Дипак Чопра романист? Автор таких уже давно вошедших в нашу жизнь книг, как "Семь духовных законов успеха", целительской аюрведической... |
| Реализация информационных технологий на уроках литературы в старших классах В образе Наташи Ростовой воплощается одна из главных идей романа: красоты и счастья нет там, где нет добра, простоты и правды | | 1. Встреча я прихожу сюда почти каждый день к замку города Осака.... И этот замок шестнадцатого века – единственное место в городе, где исчезает гнетущее чувство сдавленности, которое наползает сантиметр... |
| Сочинение-эссе пирожковой Н. А. воспитателя мадоу «Детский сад «Петушок» Нет человека, который бы не улыбнулся, перелистывая старые фотографии, где он изображал моряка или космонавта. Нет человека, который... |  | Добро пожаловать в школьную библиотеку! Библиотека это образование в самых разных проявлениях, в широком и узком понимании этого слова. В школе возможна хорошая работа,... |
| Каким должен быть хороший учитель (ученик)? Писатель считает, что нет величия там, где нет добра и простоты. По мнению Толстого, влиять на ход истории может личность, интересы... | | Календарно-тематическое планирование для 6 класс Родная страна и страна/страны изучаемого языка.(столицы, их достопримечательности) |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Это естественные для них движения, упражняющие глубокие мышцы, создающие гибкую талию и полирующие внутренние органы ее чрева, где... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Пеппи: Ой, ой, ой… Куда это я попала? На волшебный остров, где правит мой папа – негритянский король? Кажется, нет. Там же все дети... |
| Сведения о методическом пособии Хохотания», «Страна мудрых уроков», «Страна Поэзии», «Страна Почемучка» и соответствует программе. Кроме того, подобран материал... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... После обзорной экскурсии по городу, гомон восторженных голосов от увиденного заполнил автобус: "Какое чудо! Нет, это просто сказка.... |
| Урок в 7 классе Тема «Родная страна, страна изучаемого языка» Воспитательная: расширить кругозор учащихся, познакомить с историей Олимпийских игр | | Конспект внеклассного мероприятия "Путешествие в страну " Врач: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами отправимся в сказочное путешествие по стране, которой нет на карте, но без которой... |
| Краткий реферат по итогам оказания услуг в 2012 году по организации... Нистерство фгбу «Челябинский цгмс» оказывались услуги по организации регулярных наблюдений за химическим загрязнением атмосферного... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Молитва за регионы, где нет координаторов (распределение регионов за координаторами) |
