Дипак Чопра страна, где нет старости
Скачать 496.76 Kb.
|
ВРЕМЯ НЕ АБСОЛЮТНО. В ОСНОВЕ ВСЕХ ВЕЩЕЙ ЛЕЖИТ ВЕЧНОСТЬ, А ТО, ЧТО МЫ НАЗЫВАЕМ ВРЕМЕНЕМ, -ЛИШЬ ВЕЧНОСТЬ, РАЗБИТАЯ НА ОТРЕЗКИ Хотя наши тела, как и все в физическом мире, — отражение постоянных изменений, это больше чем просто процесс. Вселенная рождена и развивается. Когда она родилась, появились пространство и время. До того как ударил Большой Колокол, пространство и время не существовали в том виде, как мы их знаем, хотя рационалистичный ум сочтет бессмысленным задавать вопросы типа: «Что было до времени?» и «Что больше пространства?». Даже Эйнштейн, когда был молодым физиком, начавшим работать над принципами квантовой механики, придерживался старого убеждения, выведенного Ньютоном, что Вселенная существует неизменно, пространство и время — непреложные константы, никогда не возникающие и не умирающие. Понятие о неизменности действительности по-прежнему обязано нашим пяти чувствам. Мы не можем почувствовать, как замедляется и убыстряется время, хотя Эйнштейн доказал, что это с ним происходит. Мы не можем ощутить, как сжимается и расширяется пространство, хотя это часть ритма Вселенной. Чтобы пойти дальше и представить область, где нет измерений, требуется радикальный сдвиг в восприятии. Мы способны на этот сдвиг, так как во Вселенной есть некий безвременный источник, — и он же применим к нам. Вы воспринимаете себя существующим во времени, так как ваше тело слагается из изменений. Чтобы изменяться, нужна последовательность. И в этой последовательности есть «до» и «после». До этого вдоха был предыдущий вдох, после этого удара сердца будет следующий. Но теоретически, если у вас есть время и средства, вы могли бы сделать кардиограмму всех ударов сердца кого-либо за всю его жизнь. И когда она окажется в ваших руках, то так будет собрано прошлое, настоящее и будущее в одном месте. Вы можете просмотреть ее с конца и с начала. Вы можете сложить ее пополам, так что первый удар сердца окажется сразу за последним. Подобные манипуляции и есть то, что квантовая физика открывает относительно основных явлений пространства и времени в природе. При смене энергетического состояния две частицы могут двигаться назад по времени так же легко, как и вперед. Вещи в прошлом могут питаться энергией будущих событий. Общее представление о времени как о стреле, пущенной и стремящейся только вперед, было навсегда опрокинуто комплексной геометрией квантового пространства, где многомерные нити и петли перемещают время во всех направлениях могут даже останавливать его. И абсолютной для нас остается только безвременность, так как ныне мы осознаем, что наша Вселенная — лишь проявление большей действительности, стремящаяся по ней вперед. То, что мы ощущаем как секунды, минуты, часы, дни и года, — всего лишь от резки этой действительности. Ты, наблюдатель, можешь резать безвременье по своему усмотрению. Твое осознание позволяет тебе создать свое восприятие времени. Тот, кто воспринимает время как нечто постоянно убегающее прочь, создает для себя совершенно другую реальность, чем тот, кто чувствует, что обладает всем временем в мире. Испытывает ли ваш день давление времени? Страдаете ли вы симптомами болезни не хватки времени, которые тело переводит в учащенное и нерегулярное сердцебиение, нарушение пищеварения, бессонницу и высокое кровяное давление? Эти индивидуальные отличия выражают то, как мы относимся к изменениям, а отношение к изменениям создает наше видение времени. Когда ваше внимание в прошлом или будущем, вы находитесь в поле времени, создающем старение. Один индийский учитель, который казался удивительно молодым для своих лет, объяснил это так: «Большинство людей проводят всю свою жизнь либо в прошлом, либо в будущем, мне же удается отлично сосредоточиться на настоящем. Когда жизнь сконцентрирована на настоящем, она наиболее реальна, так как прошлое и будущее не так вас затрагивают. Где прошлое и будущее в этот миг? Нигде. Существует только настоящий момент, а прошлое и будущее — его ментальные проекции. Если вы освободите себя от этих проекций — постараетесь не переживать прошлое, не думать о будущем, — мир откроет перед вами совершенно новое восприятие — восприятие нестареющего тела и вечного духа. Очень важно слиться с реальностью, не связанной временем. Иначе нет спасения от упадка, который неизбежно приносит время. Вы можете уловить проблеск безвременья с помощью простого упражнения системы разум — тело. Выберите время дня, когда вы расслаблены и ничем не подавлены. Поудобней усядьтесь в кресле и снимите часы. Положите их так, чтобы можно было смотреть на них, не поднимаясь и не слишком поворачивая голову. Теперь закройте глаза и прислушайтесь к своему дыханию. Позвольте вашему вниманию непринужденно следовать за по током воздуха, входящим и выходящим из ваших легких. Представьте, как все ваше тело поднимается и опускается с каждым вдохом и выдохом. Через минуту-другую вы почувствуете теплоту и расслабление мышц. Когда вы ощутите, что у вас внутри все успокоилось и затихло, медленно откройте глаза и посмотрите на секундную стрелку ваших часов. Что происходит? В зависимости от того, насколько вы расслабились, она может вести себя по-разному. У одних людей она полностью остановилась, и это продолжается от одной до, возможно, трех секунд. У других она будет колебать около полусекунды, после чего продолжит свой обычный ход. Иные будут видеть ее по-прежнему бегущей, но гораздо медленнее. Пока вы сами не попробовали, этот маленький опыт кажется неправдоподобным, но после того, как вы увидите застывшую стрелку, у вас больше не будет сомнений в том, что время — продукт восприятия. Единственное реально существующее время — это то, которое вы воспринимаете. Можно научиться переносить сознание в вечность. Классическое упражнение — медитация. В медитации активный разум возвращается к своему первоисточнику. Так же как наш изменчивый мир должен иметь неизменный первоисточник, ваш разум, не прекращая своей неустанной деятельности, поднимается осознанием над мыслями, ощущениями, эмоциями, желаниями и памятью. И это основа личного восприятия. В состоянии безвременья или трансцсндентального осознания вы обладаете ощущением полноты. Вместо изменений, потерь и упадка вы чувствуете постоянство и удовлетворенность. Когда такое восприятие становится реальностью, пропадает страх, связанный с изменениями. Разделение вечности на секунды, минуты и так далее отходит на второй план, а главное значение приобретает настоящее время. Теперь, когда медитация захлестнула европейскую культуру, исследователи применяют научный подход к субъективному восприятию тишины, полноты и вечности. Они обнаружили, что в физиологическом состоянии медитирующих происходят значительные сдвиги, улучшающие функции. Сотни индивидуальных наблюдений отмечают уменьшение потребления кислорода и замедление метаболических процессов. Наиболее важным для старения является то, что нарушение гормонального равновесия, связанное со стрессом, что, как известно, способствует старению, — преодолевается. Это в свою очередь замедляет или вовсе останавливает процесс старения, что показывает ход различных биологических изменений, связанных с ним. По своему опыту исследования людей, занимающихся трансцсндентальной медитацией, я знаю, что их биологический возраст на 5 — 12 лет меньше хронологического. Наиболее удивительным открытием этих 20-летних исследований стало то, что сам биологический процесс старения необязательно регулировать - для достижения желаемого результата достаточно лишь осознания. Другими словами, медитация заменяет человеку окошечко, через которое он воспринимает время. На квантовом уровне такие физические явления пространственно-временного мира, как сердцебиение и уровень гормонов, можно изменить простым перенесением сознания в такую реальность, где у времени нет такой власти. Новая парадигма показывает, что у времени много уровней, и все они доступны для нас в нашем сознании. В КАЖДОМ ЕСТЬ НЕИЗМЕННАЯ РЕАЛЬНОСТЬ, ЛЕЖАЩАЯ ВНЕ ВСЕХ ИЗМЕНЕНИЙ. ВОСПРИЯТИЕ ЭТОЙ РЕАЛЬНОСТИ ДАЕТ НАМ КОНТРОЛЬ НАД ИЗМЕНЕНИЯМИ В данный момент единственная физиология, которую вы можете в себе поддерживать, основывается на времени. Тем не менее тот факт, что время привязано к осознанию, позволяет вам создать совершенно другой образ функционирования тела — физиологию бессмертия, которая будет соответствовать восприятию неизменного. А неизменное может быть сотворено как продукт изменений. Оно требует перехода от осознания, связанного со временем, к осознанию вечности. Есть много степеней такого перехода. Например, если вас поджимает время на работе, ваша реакция на это отнюдь не автоматическая. Некоторых людей нехватка времени побуждает к творчеству, пробуждая энергию, других же ломает, они теряют интерес и чувствуют тяжкое бремя, не приносящее ни малейшего удовлетворения, что сравнимо со стрессом. Человек, реагирующий творчески, привык не считаться с давлением времени, он преодолел его хотя бы частично, в отличие от тех, кто чувствует себя раздавленным. Таких время подчиняет себе — и они уже не могут спастись от тиканья вечных часов, и тело отражает состояние их ума. Различными скрытыми способами наши клетки постоянно приспосабливаются к нашему восприятию времени. Биолог сказал бы, что мы заперты в последовательности, серии процессов, включающих миллионы взаимосвязанных явлений в системе разум - тело. Тем важнее понять, что вы можете достичь состояния, где нет временных процессов. Это можно показать на примере простой аналогии: смотрите на ваше тело как на распечатку сигналов, посылаемых от мозга к клеткам и обратно. Нервная система, передающая сигналы по адресу, работает как компьютер. Мириады разных гормонов, нейропередатчиков и других молекул-посланцев подобны данным, бегущим по ней. Все это создает видимость программирования вашего тела. Но кто программист? Он невидим, но должен же он существовать. Тысячи решений принимаются ежесекундно в системе разум — тело, бесчисленные выводы, помогающие вашей физиологии приспособиться к требованиям жизни. Если в Индии на тропинке я увидел кобру и в страхе отскочил, то действие механизма этого события видно в показанной мною мускульной реакции, вызванной химическим импульсом моей нервной системы. Учащенное сердцебиение и неровное дыхание — другие признаки выброса гормона адреналина, произведенного корой головного мозга в ответ на особое вещество мозга, посланное из гипофиза. Если бы биохимик проследил за каждой молекулой, задействованной в моей реакции страха, он все равно потерял бы невидимого программиста, принявшего решение, так как, хотя я отпрыгнул в долю секунды, это все равно не обошлось без участия сознания. У кого-то другая программа, и он поведет себя совершенно по-другому: змеелов нагнется с интересом, а верующий индуист, узнав воплощение Шивы, в трепете упадет на колени. Главное, что может произойти любая реакция - паника, гнев, паралич, апатия, удивление, восторг. Невидимый программист ничем не ограничен в том, как задать зрительное восприятие. В тот момент, когда я натолкнулся на змею, все основные процессы моего организма — дыхание, пищеварение, метаболизм, выделения, восприятие и мышление — зависели от того, что для меня лично значила кобра. Правдивы слова Альдоса Хаксли: «Восприятие - это не то, что с вами происходит, а то, что вы делаете с тем, что с вами происходит». Куда поместить значение? Можно ответить быстро и не затрудняясь — в мозг. Но этот орган, как и все прочие, находится в постоянном изменении. Как перелетные птицы, миллиарды атомов влетают и вылетают из моего мозга каждую секунду. Он пронизывается токами, которые никогда не повторяют одной и той же комбинации. Его химическое строение может меняться при употреблении другой пищи за завтраком или при смене настроения. Но память о змее не содержится в этом море изменений. Мои воспоминания может программировать только тот, кто стоит над памятью, молчаливо наблюдая за моей жизнью, получая отчеты о моем восприятии, и всегда готов задействовать возможность нового выбора. Ибо этот кто-то есть не кто иной, как осознание свободы выбора. Оно оценивает изменения, не будучи подвержено им. Поэтому оно избегает временных ограничении, свойственных причинно-следственному миру. Мое «я», которое боится змей, научилось этому страху где-то в прошлом. Все мои реакции есть часть и комплекс, порожденный привязанной ко времени личностью и ее проявлениями. В тысячные доли секунды ее запрограммированный страх вызывает последовательность телесных проявлений, приводящих к действию. Для большинства из нас не существует ни какого другого «я», так как мы не научились отождествлять себя с невидимым судьей, молчаливым свидетелем, чье осознание не определяется прошлым. Хотя в глубине мы и чувствуем, что что-то внутри нас не сильно изменилось, если вообще изменилось, за все время, с самого раннего детства. Когда мы утром просыпаемся, у нас есть секунда чистого осознания, прежде чем привычное автоматически не встанет на место, И в этот момент вы являетесь самим собой — не счастливым и не несчастным, не гордым и не покорным, не молодым и не старым. Когда я утром просыпаюсь, это «я» очень быстро покрывается плотью опыта. В считанные секунды я вспоминаю, например, что мне 46 лет, я доктор, у меня жена, двое детей, дом в пригороде Бостона и 10 минут, чтобы добраться до клиники. В данном случае установление личности — продукт изменений. То «я» которое выше изменений, может проснуться где и кем угодно — 5-летним в Дели, от запаха бабушкиной стряпни, в возрасте. 8 лет во Флориде, от шума ветра в кронах пальм. Это неизменное «я» которое мудрецы древней Индии просто называли «сам» является действительным пунктом назначения моего восприятия. Все остальные цели подвержены изменениям, потерям и упадку. Любое другое ощущение меня определяется болью или удовольствием, бедностью или достатком, счастьем или грустью, молодостью или старостью — любым условием, связанным со временем, в котором выражается относительный мир. В сознании единства мир можно показать как поток духа, имя которому осознание. Наша общая цель — создать гармоничные отношения с собой как с духом. И в зависимости от того, насколько близкими будут эти отношения, настолько реализуется восприятие тела, не имеющего возраста и разума, не имеющего времени. МЫ — НЕ ЖЕРТВЫ СТАРОСТИ, БОЛЕЗНИ И СМЕРТИ. ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ЧАСТЬ КАРТИНЫ, НО НЕ ЗРИТЕЛЯ, КОТОРЫЙ ЗАЩИЩЕН ОТ ЛЮБЫХ ИЗМЕНЕНИЙ Жизнь в своем источнике есть творение. Соприкасаясь со своим внутренним разумом, вы соприкасаетесь с творческой основой жизни. По старым представлениям, контроль за жизнью был приписан ДНК — невероятно сложной молекуле, которая покамест не раскрыла генетикам и одной сотой своих секретов. Согласно новой концепции контроль за жизнью принадлежит осознанию. Приведенные здесь примеры — и дети, способные ограничить выработку гормонов роста, и студенты, изменяющие производство интерлейкинов, волнуясь на экзамене, и йоги, которые могут по желанию управлять ритмом сердца, — показывают, что все основные процессы в нашем теле соответствуют состоянию разума. Миллиарды изменений, происходящих в наших клетках, — всего лишь череда картин жизни, но под этой маской скрывается наблюдатель, представляющий собой источник потока осознания. Все, что бы я ни воспринимал, начинается и кончается осознанием. Любая мысль или эмоция, захватывающая мое внимание, — всего лишь крошечный фрагмент осознания. Все мои стремления и чаяния собираются в осознании. То, что древние мудрецы называли «сам» в терминах современной психологии может быть обозначено как протяженность осознания, а состояние сознания всеединства — есть состояние полного осознания: человек знает себя во всей своей протяженности, без масок, иллюзий, пробелов и осколков. Так как мы не поддерживаем непрерывность нашего осознания, то все падаем в те или иные дыры. Обширные области нашего телесного существования выходят из-под нашего контроля, приводя к болезни, старости и смерти. Чего и следует ожидать, когда осознание становится отрывочным. В своей знаменитой серии опытов в Меннингерской клинике в начале 70-х годов известный духовный учитель из Индия Свами Рама продемонстрировал способность повышать свой пульс с 70 до 300 ударов в минуту, что намного превосходит обычные рамки. В сущности, его сердце стало высокооборотным мотором, который уже не качал кровь в привычном ритме. У обычных людей трепетание сердца может вызвать сердечные заболевания я другие серьезные и даже роковые последствия. Это случается с тысячами ничего не подозревающих людей каждый год. |
Похожие:
 | Чопра Дипак "Идеальная энергия" Он может быть представлен в виде графического материала (плакаты, таблицы, графики, диаграммы и т д.) или в виде другого материала... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Дипак Чопра романист? Автор таких уже давно вошедших в нашу жизнь книг, как "Семь духовных законов успеха", целительской аюрведической... |
| Реализация информационных технологий на уроках литературы в старших классах В образе Наташи Ростовой воплощается одна из главных идей романа: красоты и счастья нет там, где нет добра, простоты и правды | | 1. Встреча я прихожу сюда почти каждый день к замку города Осака.... И этот замок шестнадцатого века – единственное место в городе, где исчезает гнетущее чувство сдавленности, которое наползает сантиметр... |
| Сочинение-эссе пирожковой Н. А. воспитателя мадоу «Детский сад «Петушок» Нет человека, который бы не улыбнулся, перелистывая старые фотографии, где он изображал моряка или космонавта. Нет человека, который... |  | Добро пожаловать в школьную библиотеку! Библиотека это образование в самых разных проявлениях, в широком и узком понимании этого слова. В школе возможна хорошая работа,... |
| Каким должен быть хороший учитель (ученик)? Писатель считает, что нет величия там, где нет добра и простоты. По мнению Толстого, влиять на ход истории может личность, интересы... | | Календарно-тематическое планирование для 6 класс Родная страна и страна/страны изучаемого языка.(столицы, их достопримечательности) |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Это естественные для них движения, упражняющие глубокие мышцы, создающие гибкую талию и полирующие внутренние органы ее чрева, где... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Пеппи: Ой, ой, ой… Куда это я попала? На волшебный остров, где правит мой папа – негритянский король? Кажется, нет. Там же все дети... |
| Сведения о методическом пособии Хохотания», «Страна мудрых уроков», «Страна Поэзии», «Страна Почемучка» и соответствует программе. Кроме того, подобран материал... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... После обзорной экскурсии по городу, гомон восторженных голосов от увиденного заполнил автобус: "Какое чудо! Нет, это просто сказка.... |
| Урок в 7 классе Тема «Родная страна, страна изучаемого языка» Воспитательная: расширить кругозор учащихся, познакомить с историей Олимпийских игр | | Конспект внеклассного мероприятия "Путешествие в страну " Врач: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами отправимся в сказочное путешествие по стране, которой нет на карте, но без которой... |
| Краткий реферат по итогам оказания услуг в 2012 году по организации... Нистерство фгбу «Челябинский цгмс» оказывались услуги по организации регулярных наблюдений за химическим загрязнением атмосферного... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Молитва за регионы, где нет координаторов (распределение регионов за координаторами) |
