Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 0.96 Mb.
|
| И почувствовал, как он прикоснулся рукой к моему затылку. Вначале я ощутил острую боль, но через секунду моя мигрень прошла, совершенно прошла! Создавалось такое впечатление, словно из затылка вытащили заглушку и вода под давлением излилась наружу. В это трудно было поверить, это казалось чудом. Я спросил старика, каким образом ему удалось снять мою головную боль, и тот ответил, что прибегнул к древней технике, с помощью которой ему удалось ослабить напряжение электромагнитного поля вокруг шеи, вызывающего мигрень. Вы сами можете представить, насколько я был поражен: откуда ему было известно о моей головной боли? И что это еще за электромагнитное напряжение? Он объяснил мне, что находящееся в офисе оборудование – компьютеры, мониторы, факсы – является причиной искривления электромагнитного поля и это влияет на здоровье. Затем он рассказал мне о секретах Истинного Здоровья. Я впервые услышал о том, что такие простые вещи в нашей жизни могут оказать драматическое влияние на состояние нашего здоровья. Молодой человек был полностью согласен с этим. Он и сам раньше не мог себе представить, что такие вещи, как осанка и прочие нехитрые секреты Истинного Здоровья, могли оказать столь мощное воздействие на его самочувствие. Он замечал перемены к лучшему каждый день. – Затем старик дал мне список людей, которые могли помочь мне, и они помогли. Но один закон помог мне особенно – закон Здоровой Окружающей Среды. – А что это за закон? – спросил юноша. – Истинное Здоровье немыслимо без здоровой обстановки. Видите ли, человек просто не создан для жизни без свежего воздуха, солнечного света, и ему противопоказаны высокие дозы радиации. Одной из причин моей болезни была работа в офисе, китаец был прав. В конце концов, мы проводим большую часть своей жизни на работе. Мой офис был оснащен новейшей технологией: компьютерными терминалами, мониторами, лампами дневного света и кондиционерами. Все эти вещи являются источниками радиации и создают очень нездоровую среду. Видите ли, я узнал столь простые истины, что большинство людей обычно просто не принимают их в расчет. Всё это находится прямо перед носом, но они ничего не замечают. Если мы хотим быть здоровыми, то, в первую очередь, нуждаемся в здоровой обстановке. Мы должны быть уверены в том, что там, где мы живем, работаем и спим, создана благоприятная для нашего здоровья среда. Уже доказано, что просто для того, чтобы человек мог выжить, ему необходимо создать определенные условия. Начнем с чистого воздуха. Мы можем прожить несколько недель без пищи и несколько дней без воды, но не сможем обойтись без кислорода более трех минут. Однако, многие люди работают в офисах и на фабриках, где воздух проходит через кондиционеры. Застоявшийся воздух перегоняется через аппараты день за днем. Разве это нормально? Нам следует открыть окна своих спален и офисов, чтобы вдохнуть свежий воздух всей грудью. Молодой человек вспомнил о своем визите к миссис Крофт, рассказавшей впервые о том, как важно научиться правильно дышать. «Без дыхания не существует жизни», – говорила она. Он понял, что то же самое подразумевает его нынешний собеседник: «Без кислорода жизнь невозможна». Сейчас всё это приобрело для юноши особый смысл. Перед его мысленным взором складывалась мозаичная картина – фрагмент за фрагментом. – Но что можно сделать, если ваш офис выходит окнами на загазованную трассу? Открыв окна, вы будете вдыхать только смог? – задал вопрос юноша. – Существует только три возможности – переменить работу, попросить своего хозяина поставить очистители для воздуха на окна или смириться с существующим положением и продолжать дышать затхлым, загрязненным воздухом, – ответил мистер Сигроув, а затем продолжал: – Но еще существует проблема естественного освещения. – Но почему солнечный свет играет такую важную роль? – спросил молодой человек. – Я слышал, что от солнца возникает рак. – Во–первых, избыток чего угодно может привести к раку или иной болезни. Конечно, если вы будете постоянно подставлять открытую кожу под яркий солнечный свет, то в ней начнутся процессы старения, что может привести даже к возникновению рака. Особенно это справедливо сейчас, когда озоновый слой истончился, – кстати, еще один пример того, как люди пренебрегают окружающей средой. Истощенный озоновый слой не может задерживать жесткие ультрафиолетовые лучи в полной мере, и людям сейчас легче обжечь свою кожу. Но факт остается фактом – мы нуждаемся в ультрафиолетовых лучах, в солнечном свете. И для этого, вовсе не обязательно постоянно находиться под ярким солнцем. Видите ли, любая форма жизни на нашей планете нуждается в солнце, чтобы выжить. Человек не является исключением. Без солнечного света наш организм не может вырабатывать витамин D, а без витамина D невозможен нормальный метаболизм кальция, необходимого для наших костей и зубов. Без солнечного света не может функционировать шишковидная железа – эта маленькая, но очень важная железа, находящаяся в центре вашей головы. Шишковидная железа способствует регуляции уровня сахара в крови, влияет на выработку гормонов и даже на наши эмоции. Именно из–за нарушения ее работы многие люди страдают сезонными аффективными расстройствами. – Я и раньше слышал о сезонных аффективных расстройствах, – перебил его молодой человек,– но толком не знаю, что это такое? – Сезонные аффективные расстройства – это состояния, вызванные недостатком солнечного света. Они проявляются в виде различных симптомов, в число которых входит хроническая утомляемость, депрессия, ожирение, ревматические боли и даже снижение полового влечения. Это, как правило, происходит зимой и, чаще всего, исчезает с наступлением весны. Сейчас стало возможным пользоваться ультрафиолетовым излучением в помещении, но, безусловно, естественный солнечный свет гораздо лучше. – А что вы скажете о других факторах? Вы упомянули о том, что на вас плохо действовало электромагнитное излучение. – Безусловно, излучение от компьютеров, лазерных принтеров, мониторов и ламп дневного света часто достигает опасного для здоровья уровня. Уже доказано, что многие заболевания, такие, как мигрень, экзема и даже лейкемия и другие формы рака, связаны с электромагнитным излучением. Молодой человек вдруг почувствовал острый приступ тревоги. – И что же можно предпринять? Ведь не могут все люди бросить свою работу? – спросил он. – Конечно, не могут. Но если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу. Откройте окна, попросите, что бы вас обеспечили лучшим освещением, и разводите на работе растения. – А чем могут помочь растения? – спросил юноша. Обычные комнатные растения являются наилучшими очистителями воздуха. Исследования, проведенные Американским Управлением по исследованию космоса (NASA), доказали, что комнатные растения поглощают большинство токсических газов через свои листья и корни. Растения также вбирают в себя и нейтрализуют избыточное радиоактивное излучение. – Это невероятно! – воскликнул молодой человек. – Выходит, что мы можем создать здоровую обстановку, просто принеся растения на рабочее место и распахнув окна, чтобы дать доступ свежему воздуху и солнечному свету? – Совершенно верно, – ответил мистер Сигроув. – Вы попали прямо в яблочко. Но кроме рабочей обстановки, мы должны беспокоиться о мировой окружающей среде. Что мы можем оставить в наследство своим детям и внукам? Грязную землю, отравленный воздух и зараженные водоемы? Мы должны осознавать то, что будущее создается сегодня, и нам нужно поступать так, чтобы гармония и равновесие в Природе были восстановлены. Никогда раньше молодой человек не осознавал того, насколько большую роль в жизни играет ближайшее окружение, и уж конечно, он никогда не задумывался над тем, что может сам внести свою лепту в сохранение окружающей среды. «Если бы каждый из нас заботился о том, чтобы создать здоровую среду вокруг своего жилья и места работы, – думал он,– то какую бы помощь мы смогли бы оказать будущим поколениям!» Позже, вечером, молодой человек перечитал новые записи, появившиеся в его блокноте. Восьмой секрет Истинного Здоровья – истинное здоровье невозможно без здоровой окружающей среды. Свежий воздух и солнечный свет – вот краеугольный камень здоровой окружающей среды. Если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу. Заботьтесь о своем ближайшем окружении и о мировой среде Девятый секрет – СИЛА ВЕРЫ. Следующей ночью молодой человек был разбужен звуками разразившейся грозы и блеском молний. Он встал с постели и смотрел сквозь окно спальни на бушующие стихии. Что–то беспокоило его, какая–то мысль не давала уснуть. Несмотря на улучшение его состояния и полученные им в последнее время уроки, всё происшедшее казалось ему нереальным. Не приходилось сомневаться в том, что чувствовал он себя значительно лучше, но, может быть, тело просто обманывало его? Сегодня утром врач–консультант сказал ему в больнице, что, возможно, просто наступила ремиссия. В результате, юноша терзался сомнениями и страхом. А что, если эксперт был прав? Мысли молодого человека обратились к следующему имени, значившемуся в его списке, – к врачу–пенсионеру Эмилю Добре. Он надеялся, что доктор сможет успокоить его и расскажет что–то новое о секретах Истинного Здоровья. Нужно только дождаться, когда наступит завтра. Седые, редеющие волосы и морщинистое лицо доктора Добре не могли скрыть его истинный возраст – восемьдесят лет. Но большие, ясные, голубые глаза старика были почти юношескими. Добре был явно обрадован приходом молодого человека и встретил его с распростертыми объятиями. Еще несколько недель назад юношу смутили бы объятия незнакомца, но сейчас такой прием показался ему совершенно естественным. Прежде чем они уселись за стол, молодой человек поведал доктору о своих сомнениях. Доктор Добре чуть наклонился вперед и сказал: – У вас нет причин для беспокойства. Вы на правильном пути, и до тех пор, пока вы будете следовать этому пути, вам ничто не грозит, ваше состояние будет только улучшаться. Ремиссия – это всего лишь медицинский термин, который любят употреблять некоторые врачи, когда их пациентам становится лучше без их вмешательства. Многим врачам не известны секреты Истинного Здоровья, и они считают, что исцеление – дело случая. Но мы то с вами понимаем, что это не так. И доктор Добре улыбнулся своему собеседнику. – Да, но врач, осматривавший меня вчера, был специалистом, – продолжал настаивать на своем молодой человек. – А, ну тогда это всё объясняет! – воскликнул Добре. – Знаете ли вы, что сказал Бернард Шоу о специалистах? Он говорил, что специалист – это тот, кто узнаёт всё больше и больше о всё меньшем и меньшем, пока не узнает абсолютно всё совершенно ни о чём! И они оба расхохотались. Юноша почувствовал себя гораздо увереннее. – Секреты Истинного Здоровья, – продолжал доктор Добре, – подобны звездам. Они открыты взору каждого из нас, но мы должны приглядываться к ним, чтобы различить. Многие люди считают, что здоровье зависит от лекарств, – и они смотрят в ином направлении. В медицинском колледже меня учили, что человека можно ремонтировать, как машину. Мне говорили, что залогом здоровья являются новые эффективные препараты. Я закончил Пражский университет и получил врачебный диплом в 1936 году, но свой главный университет я прошел во время Второй мировой войны... тогда я узнал о силе, заключенной в вере. – Простите...? – недоуменно прервал его молодой человек. – Человек – это не машина. Мы состоим не только из костей и плоти. Мы обладаем духом, а это нечто большее, чем химические вещества и молекулы. Во всех нас жив дух, возвышающийся над телесными рамками. Молодой человек был само внимание, а старый врач тем временем продолжал: – Во время войны я провел четыре года в немецком концентрационном лагере, умудряясь существовать на заплесневевшем хлебе и той тепловатой воде, которую они окрестили «супом». В нашем рационе не было никаких питательных веществ, о которых следовало бы упомянуть, – ни витаминов, ни протеинов – ничего вообще. И даже ученые наших дней не могут объяснить, как люди умудрялись выживать. – И как же вы уцелели? – спросил молодой человек. – Я считаю, что выжил только благодаря одной вещи – вере! В конце войны я заболел дизентерией. Я ничего не мог есть и терял много крови. Боль была столь нестерпимой, что я то и дело терял сознание и надеялся, что смерть принесет мне облегчение. Единственное, что я мог делать, – это молиться... На глаза доктора навернулись слезы. – И тогда ко мне явился ваш друг, – прошептал он. – В полночь надо мной склонился старик с восточным лицом и взял мою руку в свои ладони. В моих ушах до сих пор раздается эхо его слов: «Не теряй веры, мой друг, ты не умрешь, не теряй веры». Он пробыл со мной всю ночь, но когда я проснулся под утро, его не было рядом. И хотя мое тело было лишено сил, но дух воспрянул. Я поверил в обещание старика, а на следующий день война закончилась, и концентрационный лагерь был освобожден. Я весил менее сорока килограммов, и меня вынесли оттуда на носилках. Но... – последние слова доктор Добре произнес почти неслышно, – старый человек с Востока был прав... я выжил. Юноша судорожно сглотнул застрявший в горле комок. Трудно было представить, что этот высокий мужчина, сидящий перед ним, мог весить так мало. Доктор продолжал: – Старый китаец спас мне жизнь. Да, и от него я узнал самый ценный урок из всей медицины. – Какой урок? – спросил молодой человек. – Там, где есть вера, – там есть жизнь. – Но что вы подразумеваете под «верой»? – продолжал допытываться юноша. – Как пишут, вера – это сама суть надежды, свидетельство того, что навсегда остается незримым. Вера – это духовная убежденность, уверенность в существовании вещей, которые не могут быть познаны нашими пятью чувствами. Вера – это духовная мощь, делающая возможным невозможное. Это решение проблем, надежда, которая жива даже в отчаянии, свет в конце туннеля. Вера – это сила, способная передвигать горы. – Но вера во что? – не сдавался молодой человек. – Вера в жизнь, вера в себя и вера в Высшую Силу, – ответил доктор. – Конечно, многие представители моей профессии назовут всё это чушью, но они просто не удосуживаются поднять голову, чтобы увидеть звезды. – Не думаете ли вы, что сила разума могла сыграть роль в вашем выздоровлении? – спросил молодой человек. – Недавно я узнал, что можно использовать разум для того, чтобы исцелить тело. И уверенность в исцелении может принести исцеление. – Это правда, – согласился врач, – но вера соединяет человеческий дух с высшей силой, превосходящей даже силу разума. Позвольте задать вам вопрос: верите ли вы в Бога? Под Богом я подразумеваю Создателя жизни, или Высший Разум. – Не знаю, что и сказать... – Хорошо, тогда позвольте показать вам кое–что. И доктор повел юношу в другую комнату. В углу стоял большой предмет высотой в два метра, покрытый тканью. Доктор снял чехол и возбужденно воскликнул: – Ага, ага! Под чехлом оказалась механическая планетарная модель. Он несколько раз повернул ключ, и планеты начали плавно вращаться вокруг Солнца. Движение планет было столь совершенным, что у молодого человека перехватило дыхание, и он, как завороженный, наблюдал за грандиозным механизмом. – Где вы раздобыли это? – вырвалось у него восхищенное восклицание. – О, это просто возникло само по себе, – улыбнулся доктор Добре. – За последние десять лет всё это сформировалось из кусочков материи и приняло такую форму. – Да нет же, я серьезно спрашиваю, – не унимался юноша, – где вы взяли это? – Я же отвечаю вам, то, что вы перед собой видите, возникло само собой в процессе эволюции, – ответил доктор. – Каждому ведь понятно, что этот механизм был кем–то создан. |
