И. В. Семенченко заместитель директора по научно-методической работе мбоу сош №7

6. Кроссворд «Что на свете дороже всего?»

1. 
   Что нужно делать по утрам (зарядка)
   
2. 
   Водная процедура после зарядки? (душ)
   
3. 
   Витамины, растущие на грядке? (овощи)
   
4. 
   Чтоб свежим воздухом надышаться надо пойти на .. (прогулку)
   
5. 
   Есть такая процедура для закаливания, это (обливание)
   
6. 
   Чтоб не заболеть гриппом нам врачи делают (прививки)
   
7. 
   Что вредно для здоровья (Курить или куренье)
   
8. 
   Маленький ручной тренажёр? (гантели)
   
9. 
   
   

На вопрос: Что на свете дороже всего? Получается ключевое слово по диагонали ЗДОРОВЬЕ.
7. Сегодня мы с вами поговорили об основных факторах, влияющих на здоровье, отметили положительные и отрицательные.
Итак, можно сделать вывод, что здоровье зависит от следующих компонентов:

• 
  Режим дня
  
• 
  Занятия спортом
  
• 
  Отказ от употребления вредных для организма веществ
  
• 
  Правильное питание
  
• 
  Прогулки на свежем воздухе
  

Список литературы:
1.«Досуг в школе», № 9/2003

2.«Педсовет», №3, 2011

3.Сценарии клубных мероприятий и общешкольных праздников. – М.: ВАКО, 2005. –208 с
Час общения

тема: «Наше здоровье - в наших руках»»

для учащихся 3-6 классов

форма проведения – игровая программа

Педагог: Рябова Г.В.

Цели:

1. 
   Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья.
   
2. 
   Показать преимущества здорового образа жизни, вызвать у детей желание вести здоровый образ жизни
   
3. 
   Развивать внимание, память, коммуникативные способности
   
4. 
   Воспитывать дружеские взаимоотношения.
   

Оборудование и материалы: таблица с изображением правил здорового образа жизни, кроссворд, карточки с пословицами о здоровье
Предварительная работа: подготовка детьми пословиц и поговорок о здоровье.
Структура:
1. Организационный момент.

2. Д/и «Собери пословицу»

3. Загадки.

4. Задание «Вопросы от Королевы Зубной щётки»

5. Задание: «Вопросы о вреде курения»

6. Кроссворд «Что на свете всего дороже?»

7. Тест «Проверь себя»

8. Подведение итогов.
1. Организационный момент.
Ведущая:

- Здравствуйте! Когда мы говорим при встрече «здравствуйте» - это значит, что желаем всем здоровья! Как вы думаете, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? /ответы детей./ Наверное, потому что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Сегодня мы поговорим о том, что необходимо делать для того, чтобы сохранить и укрепить наше здоровье. За правильные ответы и участие в заданиях вы будете получать фишки. В конце занятия мы подведём итог и выявим «Знатока правил здоровья»

2. Д\и «Собери пословицу»

Учащимся предлагаются карточки, на которых написаны начало и конец пословиц. Учащиеся должны собрать пословицу.

9. 
   Здоровье сгубишь – новое не купишь
   
10. 
    Было бы здоровье, а счастье найдёшь
    
11. 
    Не рад больной и золотой кровати
    
12. 
    Здоров будешь – всё добудешь
    
13. 
    Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье – всего дороже
    
14. 
    Мойте руки перед едой – будете здоровы
    
15. 
    Кто аккуратен, тот людям - приятен
    
16. 
    Чистая вода - для болезни беда
    

Посмотрите на эту таблицу. На ней нарисованы правила, которые необходимо всем для этого соблюдать. Давайте прочитаем их .

3. Загадки.

Ведущий: Не даром говорят - “Чистота - залог здоровья”. Как вы понимаете смысл этой пословицы? Какие предметы нам необходимы для соблюдения личной гигиены, вы вспомните, отгадав загадки.

Он маленький и гладенький
Покорный, неспесивый.
А в скачке пеной брызгает.
Как дикий конь ретивый. (Мыло)

Зубаст, не кусается,
Как он называется? (Гребешок)

Будь аккуратен, Забудь лень.
Чисть им зубы Каждый день. (Зубная щётка)

Намочи его водой

Да потри его рукой.

Как начнет гулять по шее,

Сразу ты похорошеешь (Мыло)

4. Задание «Вопросы от Королевы Зубной щётки»

1. Каким по продолжительности должно быть время чистки зубов? (2 -3 минуты).

2. Каков срок службы зубной щетки? (1 – 3 месяца).

3. Какое количество зубной пасты нужно наносить на щетку? (С горошину).

4. В нашей стране от этого заболевания страдает почти 100% населения. (Кариес).

5. Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент. (Фтор).

Ведущий: А теперь поговорим о таком факторе, необходимом для здоровья организма, здоровое питание.

Как правильно питаться? (ответы учащихся, педагог подводит итоги)

- мойте руки перед едой;

- ешьте 4 раза в день и никогда не “перекусывайте”на ходу;

- ешьте медленно, маленькими кусочками;

- пережёвывайте пищу как можно тщательнее;

- ешьте полезные продукты,

- жареные блюда лучше заменить варёными и тушёными;

- ограничьте потребление солёных блюд;

- потребляйте хлеб и сахар в умеренном количестве;

- при нестерпимом чувстве голода в перерывах между едой съешьте яблоко, морковь, кусочек капусты или выпейте стакан молока.

-народная мудрость гласит: “В молоке - здоровье, в масле - благо, в мясе - сила”.

Ведущий: Одно из условий хорошего самочувствия – соблюдение режима дня. Какой режим дня у вас? (ответы детей).

Ведущий: На состояние нашего здоровья отрицательно влияют вредные привычки. Какае вредные привычки вы знаете? (неаккуратнось, лень, переедание, чрезмерное увлечение компьютером, телевизором, курение, алкоголь, наркомания)

5. Задание: «Вопросы о вреде курения»
1.Эти две вредные привычки негативно сказываются на работе сердца. (Курение и употребление алкоголя).

2. При попадании в больших количествах в организм человека этого содержащегося в табаке яда начинаются судороги. (Никотин).

3.Почему курильщику труднее, чем некурящему, выучить стихотворение? (У курильщиков ухудшается память).

4.Что происходит с зубами человека под воздействием клейких смол, образующихся при курении? (Зубы желтеют).

5.Что такое «пассивное курение»? (Пребывание в накуренном помещении не менее вредно, чем само курение.)
6. Кроссворд «Что на свете всего дороже?»

10. 
    Что нужно делать по утрам (зарядка)
    
11. 
    Водная процедура после зарядки? (душ)
    
12. 
    Витамины, растущие на грядке? (овощи)
    
13. 
    Чтоб свежим воздухом надышаться надо пойти на .. (прогулку)
    
14. 
    Есть такая процедура для закаливания, это (обливание)
    
15. 
    Чтоб не заболеть гриппом нам врачи делают (прививки)
    
16. 
    Что вредно для здоровья (Курить или куренье)
    
17. 
    Маленький ручной тренажёр? (гантели)
    

На вопрос: Что на свете дороже всего? Получается ключевое слово по диагонали ЗДОРОВЬЕ.

7. Тест «Проверь себя»

Ведущий: А сейчас вы проверите сами себя, насколько хорошо вы знаете и соблюдаете правила, чтобы сохранить своё здоровье. Отвечайте «Да» или «Нет» на вопросы теста.

1. 
   Я делаю утреннюю зарядку.
   
2. 
   Я регулярно, утром и вечером чищу зубы
   
3. 
   Я соблюдаю режим дня
   
4. 
   Я стараюсь поменьше есть сладкого
   
5. 
   Я стараюсь поменьше смотреть телевизор
   
6. 
   Я ем много овощей и фруктов
   
7. 
   Я сплю с открытой форточкой
   

Результаты: Подсчитайте количество положительных и отрицательных ответов. Если ты больше 5 раз ответил «Да», то ты большой молодец, ты знаешь, что полезно для твоего здоровья, и поступаешь правильно.

Если 4-5 раз ответил «Да», то ты много делаешь для своего здоровья, но нужно ещё постараться, чтобы всё делать правильно.

Если большинство твоих ответов «Нет», то стоит всерьёз задуматься и понять, что так жить- здоровью вредить. Ты ведь не хочешь быть больным и хилым? Тогда поступай не так, как хочешь, а так, как надо.

Ведущий: И на прощание мы с вами дадим “Весёлые советы нашим родителям”