№ п/п
|
Учебно-
тематичес
кое планиро
вание
|
Кол-во часов
|
Требование федерального компонента ГОСа
|
Национально-региональный компонент ГОСа
|
Контрольные параметры оценки достижения ГОСа
|
Предметно-информационная
|
Деятельностно-коммуникативная
|
Ценностно-ориентационная
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
I.
|
Знания о физической культуре
|
в теч. четв.
|
Основы знаний
Овладение организационными учениями
|
- знать правила поведения на спортивной площадке и правила техники безопасности на занятиях л/а
- освоение способов демонстрации упражнений, самостоятельное измерение результатов
|
- иметь представления о темпе, скорости и объеме л/а упражнениях, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы и координационных способностей
- уметь подавать л/а команды,
- опираясь на полученные знания уметь оказывать помощь в оценке результатов и проведении соревнований
|
- систематизация теоретического материала,
- понимание влияния самостоятельных занятий развитие выносливости, скоростно-силовых и координацион-
ных способностей
на основе л/а упражнений
- становление интереса к физкультурно-оздоровительным занятиям,
- помощь в подготовке мест занятий
|
- рассказ,
- беседы,
- опросы в течение четверти
- тесты
наблюдение за двигательной активностью учащихся
|
II.
|
Легкая атлетика
|
12 ч.
.
|
Овладение навыками спринтерского бега
Овладение техникой дли-
тельного бега
Развитие скоростно-силовых способностей
Овладение техникой метания м.м. на дальность и в цель
Овладение техникой прыжков в высоту
|
- знать технику выполнения высокого старта
- расширить и углубить знания о технике бега на короткие дистанции
- иметь представление о темпе равномерности и объеме бега
- знать технику эстафет и передачи эстафетной палочки,
- владеть техникой круговой и встречной эстафеты
- знать техники метания м.м. на дальность с 5-6 шагов разбега,
- знать технику метания м.м. в вертикальную цель,
- расширяем и углубляем знания о технике метания м.м. в цель и на дальность
-иметь представление о технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
|
- отрабатываем технику бега на короткие дистанции
- опираясь на полученные знания уметь бегать на результат 30, 60 метров
- анализируя результаты бега, уметь исправлять ошибки в технике и тактике бега
- опираясь на полученные знания, уметь бегать кросс 1000 м,
- уметь передавать эстафетную палочку в круговой и встречной эстафете,
- опираясь на полученные знания уметь бегать этапы встречной и круговой эстафеты
- отрабатываем технику метания на дальность с разбега и в вертикальную цель,
- анализируя результаты, учимся исправлять допущенные ошибки
|
- развитие быстроты, ловкости и координации движений
- развитие скоростных способностей
- развитие выносливости,
- комплексное и разностороннее развитие физических качеств
- гармоничное развитие физических качеств и связанных с ними способностей
- повышаем уровень общей координации движений
- отрабатываем умение сочетать движения рук, ног и туловища
|
Зачет: 30 м
Зачет: 60 м
Зачет: 1000м
Соревнования
Зачет: техника метания на дальность
Зачет: техника
прыжка в высоту способом перешагивание
|
III
|
Баскетбол
|
12 ч.
|
Технические приемы и тактические действия в баскетболе
|
- знать технические приемы и тактические действия в баскетболе.
- знать технику выполнения ведения мяча с изменением направления и скорости;
- знать технику выполнения бросков мяча в корзину в движении;
- техника передачи мяча одной рукой от груди.
|
- выполнять технические приемы и тактические действия в баскетболе.
- владеть техникой ведения мяча;
- владеть техникой выполнения бросков в движении.
- владеть техникой передачи мяча одной рукой от груди.
|
- комплексное и разностороннее развитие координационных способностей,
- владеть терминологией, жестами в баскетболе
- выполнять судейство по баскетболу.
-правила соревнований по баскетболу.
|
Зачет: техника ведения;
Зачет: техника передачи мяча;
|
6-7класс II четверть
|
I
|
Знания о физической культуре
|
в теч. четв.
|
Основы знаний
Овладение организационными умениями
|
- представление о значении гимнастических упражнений
для сохранения правильной осанки,
- знать основы выполнения гимнастических упражнений
- знать и уметь применять на практике помощь и страховку при выполнении гимнастических упражнений
|
- обеспечение страховки и помощь во время занятий,
- обеспечение техники безопасности,
- опираясь на полученные знания уметь составлять комплексы для разогревания
- уметь самостоятельно демонстрировать изученные гимнастические упражнения,
- опираясь на полученные знания уметь составлять простейшие комплексы упражнений
|
- ответственность за свое здоровье и здоровье окружающих,
- освоение основ культуры физического здоровья
- обеспечение безопасности жизнедеятельности,
- освоение основ культуры здоровья,
- формирование доступных понятий о физическом развитии
|
- рассказ,
- беседы,
- опросы в течение четверти
наблюдение за двигательной активностью учащихся
|
II
|
Гимнастика
|
24 ч.
|
Освоение строевых упражнений
Освоение акробатических
упражнений
Освоение опорных прыжков
Овладение техникой лазанья
|
- расширение значений о строевых упражнениях,
- освоение строевого шага, размыкание и смыкание на месте,
- знать приемы страховки и самостраховки при выполнении акробатических
упражнений,
- освоение техники выполнения «мост» из положения стоя,
- знать технику выполнения кувырков вперед
- представление о технике выполнения опорных прыжков,
- знать приемы страховки и самостраховки при опорных прыжках, -освоение техники опорного прыжка ноги врозь; - освоение техники лазанья по канату в два приема;
- знать приемы страховки и самостраховки при лазанье по канату.
|
- отрабатываем изучение строевых упражнений,
- учимся выполнять размыкание и смыкание на месте,
- уметь слитно выполнять 2 кувырка вперед,
- отрабатываем и совершенствуем комплекс акробатических упражнений: 2 кувырка слитно, «мост» из положения стоя
- отрабатываем технику выполнения опорного прыжка: ноги врозь (козел в ширину высота 100 см)
- отработка техники лазанья по канату в два приема;
|
- овладение основами самоорганизации,
- овладение двигательной культурой,
- развитие основ самоконтроля,
- комплексное и разностороннее развитие общей физической подготовки учащихся,
- разностороннее развитие двигательных качеств и связанных с ними способностей,
- развитие координации движений
- разностороннее развитие двигательных качеств и связанных с ними способностей,
|
наблюдение за двигательной активностью учащихся
зачет комплекс акробатических движений
зачет опорный прыжок
|
III
|
Развитие силовых и координационных способностей
|
в теч. четв
|
Развитие силовых и координацио-
нных способ
Навыки ОРУ
|
- знать приемы страховки и самостраховки,
- знать правила составления комплексов ОРУ,
- знать названия движений рук, ног, туловища, выпол. на месте и в движении
|
- уметь выполнять упражнения в равновесии,
- уметь выполнять: мальчики – подтягивание, девочки – пресс, из положения лежа,
- уметь составлять и самостоятельно проводить комплексы ОРУ
|
- понимание влияния физических упражнений на здоровье занимающихся
|
зачет подтягивание, пресс
В течение четверти
- опросы
|
6-7 класс III четверть
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
I.
|
Знания о физической культуре
|
2ч. в теч. четв.
|
Основы знаний
|
- знать правила поведения на лыжне и инструкции по охране труда на уроках лыжной подготовки и при переходе к месту занятий;
- правила поведения и техники безопасности на занятиях.
- лыжный инвентарь, мази, одежда и обувь.
|
- понимание значения соблюдения мер безопасности для профилактики травматизма на уроках;
- лыжный спорт в России и мире. - врачебный контроль и самоконтроль спортсмена
-соревнования по лыжным гонкам.
|
- понимание значения физических упражнений, закаливающих процедур на психологическое и физическое здоровье человека;
- укрепление здоровья и выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;
|
- рассказы
- беседа
- опросы в течение четверти
|
II.
|
Лыжная подготовка
|
21ч.
|
Овладение навыками одновременно одношажного
хода
Освоение навыков
поворотов переступанием на месте и в движении.
Освоение навыка торможения «плугом»
Освоение навыков подъема и спуска
Закрепление навыков попеременных ходов.
|
- представление о технике одновременно одношажного хода;
- ознакомление с применением одношажного хода в прохождение дистанций;
- знать технику поворотов на месте и в движении: «переступанием»;
- знать технику торможения: «плугом»;
- ознакомление с подъемами «полуёлочкой», «ёлочкой», «лесенкой» и спуском прямо и наискось в основной стойке;
- повторение и совершенствование техники изученного попеременного двухшажного хода;
|
- уметь определять признаки правильного выполнения изученного хода и самостоятельно исправлять допущенные ошибки;
- уметь применять изученные торможения и повороты в прохождении учебных дистанций;
- уметь технически правильно применять технику торможения в прохождении учебной дистанции;
- уметь технически и тактически правильно применять изученную технику подъема и спуска в прохождении учебной дистанции
- уметь применять технику изученного хода в прохождении учебных дистанций;
- совершенствование техники изученного хода;
|
- комплексное и разностороннее развитие координационных способностей;
- повышение уровня общей координации движений;
- овладение навыками технически сложных приемов лыжной подготовки;
- комплексное и разнос-тороннее развитие коор-динационных и конди-национных способностей;
- овладение навыками двигательной культуры;
|
Зачет: техника одношажного хода;
Опрос: по желанию учащихся
Опрос: по желанию учащихся
Зачет: прохождение учебной дистанции с применением всех изученных технических приемов;
|
III.
|
Знания о физической культуре
|
в теч. четв.
|
Основы знаний
|
- знать правила поведения в спортивном зале на уроках волейбола;
- знать и соблюдать инструкции по охране труда на уроках спортивных игр;
|
- понимание значения соблюдения мер безопасности для профилактики травматизма на уроках;
|
- ответственность за свое здоровье и окружающих;
- освоение основ культуры физического здоровья
- обеспечение безопасности жизнедеятельности;
|
- рассказы
- беседа
- опросы в течение четверти
|
IV.
|
Волейбол
|
12ч.
|
Овладение техникой передвижений, поворотов и стоек игрока.
Освоение техники приема и передачи мяча
Освоение техники нижней прямой подачи мяча
|
- знать технику выполнения стойки игрока;
-знать технику передвижения в стойке приставными шагами боком, выход к мячу;
-знать технику выполнения приема и передачи мяча
- освоение техники нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-5 метров от сетки;
|
- уметь выполнять изученные технические и тактические приемы в игровых заданиях;
- уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники перемещений;
- уметь выполнять приема и передача мяча снизу и сверху двумя руками на месте и в движении приставными шагами;
-отработка техники нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-5 метров от сетки;
|
- комплексное и разностороннее развитие координационных способностей;
- овладение
элементарными
технико-тактическими
взаимодействиями;
- повышение уровня координации движений
|
Опросы, наблюдение за двигательной
активностью учащихся
зачет: техника выполнения передач;
|
6-7 класс IV четверть
|
I
|
Знания о физической культуре
|
В теч. четв.
|
Основы знаний
|
- знать и соблюдать правила техники безопасности на занятиях л/а,
- знать элементарные правила соревнований по л/а,
- знать основы техники л/а упражнений
|
- иметь представление о темпе, скорости и объеме л/а упражнений, направленных на развитие выносливости, быстроты, силы и координационных
способностей
|
- формирование
потребностей освоения
культуры здоровья -контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения упражнений, соблюдение режимов физической нагрузки.
|
- рассказ,
- беседы,
- опросы в теч. четв.
|
II
|
Легкая атлетика
|
27.
|
Закрепление навыков спринтерского бега
Закрепление навыков метания на дальность
Закрепление навыков длитель
ного бега и раз-
витие скоростно -силовых способностей
Закрепление навыков подвижных играх
Закрепление навыка прыжков в длину с места
|
- знать технику выполнения стартов (высокий, низкий, с опорой на 1 руку),
- расширить и углубить знания о технике выполнения спринтерского бега
- знать технику метания на дальность с 5 шагов разбега,
- углубить знания о технике метания
- знать технику и тактику эстафетного бега,
- владеть техникой круговой и встречной эстафеты,
- владеть техникой длительно-
го бега в равномерном темпе
-углубить и расширить знания о технике и тактике выполнения л/а упражнений,
-техника и тактика футбола
- знать названия, правила и инвентарь для игр с элементами л/а упражнений,
- знать технику выполнения прыжков в длину с места;
- совершенствуем знания о технике прыжков
|
- отрабатываем и совершенствуем технику спринтерского бега (60 м),
- уметь бегать на результат 30 и 60 м,
- уметь бегать на результат челночный бег 3 х 10,
- отрабатываем технику метания на дальность,
- анализируя, учимся исправлять ошибки
- опираясь на полученные знания, уметь бегать
этапы встречной и круговой эстафеты,
- отрабатываем технику бега на длительные дистанции,
- анализируя результаты бега, уметь исправлять ошибки в технике и тактике
- уметь самостоятельно организовать и проводить изученные подвижные игры,
- отрабатываем технику л/а упражнений в подвижных играх,
- уметь применять л/а упражнения в игровых ситуациях
- уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места;
- уметь анализировать и исправлять допущенные ошибки;
|
- развитие скоростны способностей,
- повышаем уровень общей координации движении
- повышение уровня общей координации движений
- гармоничное развитие физических качеств и связанных с ними способностей
- комплексное и разнос-
тороннее развитие
координационных
и кондинационных
способностей,
- овладение
элементарными технико-
тактическими
взаимодействиями
- развитие скоростно - силовых способностей и координации движений;
|
Зачет 30, 60 м
зачет - метание
зачет
1000 м соревнования по круговой и встречной эстафетам
теч. четв. соревнования
Зачет: прыжок в длину с места
|
