Рабочая программа по физической культуре для 5 9-х классов составлена на основе Федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре, на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» (2007 г.
Скачать 0.67 Mb.
|
| 38 | | Строевые упражнения. Лазание по канату в два приема – оц. Разучивание вскок в упор присев и соскок прогнувшись. Эстафеты с набивными мячами. | Зачетный урок | | |||
| 39 | | Обучение хватке ракетки. Обучение игровой стойке. Набивание одной и поочередно обеими сторонами ракетки на постоянную высоту ( правой и левой по 100, обеими поочередно – 60). Учебная игра. | | | |||
| 40 | | Строевые упражнения. Закрепление вскок в упор присев и соскок прогнувшись. Опорный прыжок через козла (80см.).Разучивание ходьбы по бревну, приседания и повороты в приседе (д). Разучивание виса согнувшись и прогнувшись (М).К/т – прыжки в длину с места. Эстафеты с набивными мячами. | Тестиров-е УФП | | |||
| 41 | | Строевые упражнения. Совершенствование опорного прыжка через козла (80 см.).Закрепление ходьбы по бревну приставными шагами, приседаний и поворотов в приседе (д). Закрепление виса согнувшись и прогнувшись (м).к/т – подтягивание на перекладине. Совершенствование опорного прыжка через козла (80 см). | Тестиров-е УФП | | |||
| 42 | | Обучение удару откидной с лева. Совершенствование набивания мяча на контрастную высоту. Учебная игра. | | | |||
| 43 | | Строевые упражнения. Совершенствование ходьбы по бревну приставными шагами, приседаний и поворотов в приседе (д).Совершенствование виса согнувшись и прогнувшись (М). Опорный прыжок через козла (80 см.)- оц. | Зачетный урок | | |||
| 44 | | Строевые упражнения. Разучивание ходьбы с перешагиванием через предметы, соскок с бревна прогнувшись (д) Разучивание подтягивания хватом сверху, поднимание прямых и согнутых ног в висе. Упоры на бревне , жерди, перекладине (м). к/т- наклон вперед из положения стоя. Контроль за индивидуальной физической подготовленностью. | Тестиров-е УФП | | |||
| 45 | | Закрепление удара откидной с лева. Совершенствование набивания мяча на контрастную высоту. Учебная игра. | | | |||
| 46 | | Строевые упражнения. Закрепление ходьбы с перешагиванием через предметы, соскок прогнувшись. Совершенствование соединения ранее разученных элементов (д). Закрепление подтягивания в висе хватом сверху, поднимание прямых и согнутых ног в висе. Упоры на бревне, жерди, перекладине. Эстафеты с преодолением препятствий. | | | |||
| 47 | | Соединение из разученных элементов (д) – оц. Упоры на бревне, жерди и перекладине (М) – оц. Эстафеты с преодолением препятствий. Контроль за соблюдением режимов физической нагрузки. | Зачетный урок | | |||
| 48 | | Совершенствование удара откидной с лева. Совершенствование набивания мяча на контрастную высоту. Учебная игра. | | | |||
| 49 50 | | Инструктаж по Т.Б. и О.Т. ИОТ 034-01. Совершенствование попеременного двухшажного хода, одновременного двухшажного хода | | | |||
| Совершенствование одновременного бесшажного хода. Передвижение в медленном темпе. Встречные эстафеты без палок. | |||||||
| 51 | | Стойка и передвижения в стойке. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при при игре в баскетбол. | | | |||
| 52 53 | | Совершенствование бесшажного хода. Попеременный двухшажный ход – оц. | Зачетный урок | | |||
| Одновременный двухшажный ход – оц. Встречные эстафеты без палок. Одежда, обувь лыжника, подгонка лыжного инвентаря, креплений. | |||||||
| 54 | | Стойка и передвижения в стойке. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. | | | |||
| 55 56 | | Разучивание подъема на склон «елочкой». Совершенствование спуска со склона в средней стойке. | Зачетный урок | | |||
| Одновременный бесшажный ход – оц. Прохождение дистанции в медленном темпе до 2км. | |||||||
| 57 | | Стойка и передвижения в стойке. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | | | |||
| 58 59 | | Совершенствование подъема на склон «елочкой». Совершенствование спуска со склона в средней стойке. Разучивание торможений и поворотов «плугом». | Зачетный урок | | |||
| Подъем на склон «елочкой»- оц. Прохождение дистанции в медленном темпе до 2 км. | |||||||
| 60 | | Стойка и передвижения в стойке. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | | | |||
| 61 62 | | Совершенствование спуск со склона в средней стойке. Совершенствование торможений поворотов «плугом». | Зачетный урок | | |||
| Торможения и повороты «плугом»-оц. Прохождение дистанции в медленном темпе до 3км. Комплексы дыхательной гимнастики. | |||||||
| 63 | | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | | | |||
| 64 65 | | Совершенствование попеременного двухшажного хода, бесшажного хода. | Урок сдачи учебного норматива | | |||
| Лыжные гонки 1км.- оц. Медленное передвижение на лыжах. | |||||||
| 66 | | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | | | |||
| 67 68 | | Совершенствование одновременного двухшажного хода, подъем на склон «елочкой», спуск со склона в средней стойке. | | | |||
| Круговая эстафета с этапом 150м. Медленное передвижение на лыжах до 3 км. | |||||||
| 69 | | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | | | |||
| 70 71 | | Совершенствование торможений и поворотов «плугом». Круговая эстафета с этапом 150м. | | | |||
| Медленное передвижение на лыжах до 3км. | |||||||
| 72 | | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | | | |||
| 73 74 | | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой деятельности. | | | |||
| 75 | | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от головы с места. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиций игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | | | |||
| 76 77 | | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от головы с места. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиций игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | | | |||
| 78 | | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов : (ведение – остановка – бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. . Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | | | |||
| 79 | | Повторный инструктаж по Т.Б. и О.Т. ИОТ 33-01. Совершенствование стойки и передвижения в стойке. Передачи мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачей мяча.. Игра в мини-волейбол. | | | |||
| 80 | | Совершенствование стойки и передвижения в стойке. Передачи мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой Эстафеты с передачей мяча.. Игра в мини-.волейбол. Комплексы утренней гимнастики. | | | |||
Похожие:
 | Рабочая программа по физической культуре для 10 класса составлена... Рабочая программа по физической культуре для 10 класса составлена на основе Федерального компонента государственного стандарта среднего... |  | Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической... |
| Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической... | | Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической... |
| Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической... | | Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической... |
| Рабочая программа по физической культуре составлена на основе комплексной... Рабочая программа по физической культуре составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов... | | Программа физического воспитания учащихся 1-11 классов Рабочая программа по физической культуре для 5-9 классов составлена на основе Примерной программы основного общего образования и... |
| Рабочая учебная программа по физической культуре Российской Федерации и Федерального агенства по образованию (2010 г.), Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11... | | Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена... «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2010) и является... |
| Рабочая программа по физической культуре для 6 класса на 2014-2015 учебный год И на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов Программы Министерства образования рф: Авторская программа... | | Рабочая программа по физической культуре составлена на основе государственного... Лексной программой физического воспитания учащихся 1-11 классов (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2007г.) и является... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической... |
| Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов разработана... «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы», автором составителем которой являются В. И. Лях и А. А. Зданевич;... | | Рабочая программа по физической культуре для 10-11 классов разработана... «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы», автором составителем которой являются В. И. Лях и А. А. Зданевич;... |
