Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 11 классов»

IV четверть № урока Тема Кол-во часов 1. Основы медицинских знаний и оказание первой медицинской помощи. Первая медицинская помощь пострадавшим и ее значение. 1 2. Первая медицинская помощь при отравлениях аварийно химически опасными веществами. 1 3. Первая медицинская помощь при различных видах травм. 1 4. Опасные ситуации, возникающие в повседневной жизни и правила безопасного поведения. 1 5. Безопасность в общественных местах. Помощь со стороны. Правила поведения при силовом контакте и как его избежать. 1 6. Самозащита в общественном транспорте, в замкнутом помещении. 1 7. Основные понятия об уголовной ответственности несовершеннолетних. Как уберечь себя от преступлений. 1 V четверть № урока Тема Кол-во часов 1. Правила поведения и техники безопасности на уроках легкой атлетики. Безопасное поведение на улицах и дорогах: 1 2. Правила велосипедистов; Правила для роллинга; Снаряжение и экипировка велосипедистов. 1 3. Катание без травм и увечий на роликовых коньках, велосипедах, самокатах. 1 4. Безопасных отдых на природе. 1 Календарно - тематическое планирование Уроков по физической культуре Классы 5 Учитель Кришневская С.В. Количество часов : Всего 68 час.; в неделю 2 часа. Планирование составлено на основе : примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» /автор В.И.Ляха, А.А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011)./ № п/п Наименование раздела программы Тема урока Кол-во часов Тип урока Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Вид контроля Д/з Дата проведения 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 Легкая атлетика Спринтерский бег, эстафетный бег 4 Изучение нового материала Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта Ком- плекс 1 Совершенствование ЗУН Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта Ком- плекс 1 Совершенствование ЗУН Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта Ком- плекс 1 Учетный Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта Бег 60 метров: мальчики – «5» – 10,2; «4» – 10,8; «3» – 11,4; девочки – «5» – 10,4; «4» – 10,9; «3» – 11, 6 Ком- плекс 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Прыжок в длину, метание малого мяча 3 Изучение нового материала Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель Техника выполнения прыжка в длину с разбега, метания мяча в цель Ком- плекс 1 Совершенствование ЗУН Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель Техника выполнения прыжка в длину с разбега, метания мяча в цель Ком- плекс 1 Учетный Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч с разбега Техника выполнения прыжка в длину с разбега, метания мяча в цель Ком- плекс 1 Бег на средние дистанции 1 Изучение нового материала Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут Бег 1000 м (вводный контроль) Ком- плекс 1 2 Кроссовая подготовка Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий 6 Изучение нового материала Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут Ком- плекс 1 Комбинированный Равномерный бег 12 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут Ком- плекс 1 Комбинированный Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут Ком- плекс 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Комбинированный Равномерный бег 12 минут. ОРУ. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут Ком- плекс 1 Комбинированный Равномерный бег 12 минут. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут Ком- плекс 1 Учетный Бег по пересеченной местности 2 км. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут Бег 2 км без учета времени Ком- плекс 1 3 Гимнас-тика Висы. Строевые упражнения 4 Изучение нового материала Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ

Похожие:

	Рабочая программа по физической культуре 10 класса (юноши) Волковой Татьяны Сергеевны Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А....		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа разработана на основе фгос, Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания...
	Рассмотрено: принято: утвеждено на заседании мо на заседании педагогического... Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...		Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена... «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2010) и является...
	Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» Рабочая программа разработана на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов»...		Рабочая учебная программа основного общего образования учителя физической... Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...
	Утверждено Программа разработана на основе авторской программы для общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А....
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Планирование составлено на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания для 1-...		Рабочая программа внеурочной деятельности по спортвно оздоровительному... Стандарта основного общего образования по Физической культуре (Приложение к приказу Минобразования России от 05. 03. 04 №1089) и...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А....		Рабочая программа разработана на основе Примерной программы по физической... Программа предназначена для 5-9 классов и 10-11 классов муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная...