Пояснительная записка Учебная программа по физической культуре разработана в соответствии с
Скачать 0.59 Mb.
|
| 23 | Развивают координационные способности, выносливость, быстроту. Выполняют тактические задания, совершенствуют технику в игре. | Комбинации из освоенных элементов: удар (пас), прием мяча, удар по воротам. Тактика свободного нападения. Игровые задания 3:1, 3:2, 2:1. Игра в мини | Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 24.10 | | |||
| 24 | Развивают координационные способности, выносливость, быстроту. Выполняют тактические задания, совершенствуют технику в игре. | Комбинации из освоенных элементов: удар (пас), прием мяча, удар по воротам. Тактика свободного нападения. Игровые задания 3:1, 3:2, 2:1. Игра в мини-футбол. | Уметь играть в футбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 25.10 | | |||
| 25 | Запоминают правила ТБ. Выполняют равномерный бег в течение 12 минут, закрепляют технику бега. | Равномерный бег 15 минут. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | | 5.11 | | |||
| 26 | Выполняют равномерный бег в течение 12 минут, совершенствуют технику бега. | Равномерный бег 15 минут. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | | 7.11 | | |||
| 27 | Выполняют равномерный бег в течение 12 минут, совершенствуют технику бега. | Равномерный бег 15 минут. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | | 8.11 | | |||
| 28 | Выполняют равномерный бег в течение 15 минут, совершенствуют технику бега. | Равномерный бег 17 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | | 12.11 | | |||
| 29 | Выполняют равномерный бег в течение 15 минут, совершенствуют технику бега. | Равномерный бег 17 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | | 14.11 | | |||
| 30 | Выполняют равномерный бег в течение 15 минут, совершенствуют технику бега. | Равномерный бег 20 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | | 15.11 | | |||
| 31 | Выполняют равномерный бег в течение 15 минут, совершенствуют технику бега. | Равномерный бег 20 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | | 19.11 | | |||
| 32 | Выполняют равномерный бег в течение 15 минут, совершенствуют технику бега. | Равномерный бег 20 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | | 21.11 | | |||
| 33 | Выполняют равномерный бег в течение 15 минут, совершенствуют технику бега. | Равномерный бег 20 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | | 22.11 | | |||
| Гимнастика (12 часов) | Опорный прыжок. Строевые упражнения | 4 | 34 | Выполняют равномерный бег в течение 15 минут, совершенствуют технику бега. Выполняют контрольный забег. | Равномерный бег 20 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномер-ном темпе до 20 минут | Бег 2км без учета времени | 26.11 | |
| 35 | Запоминают правила ТБ. Работают над техникой опорного прыжка. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости | Опорный прыжок,согнув ноги (мальчики),прыжок ноги врозь девочки. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | | 28.11 | | |||
| | | 36 | Работают над техникой опорного прыжка. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости. | Опорный прыжок,согнув ноги (мальчики),прыжок ноги врозь девочки. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | | 29.11 | | |
| | | 37 | Работают над техникой опорного прыжка. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости. | Опорный прыжок,согнув ноги (мальчики),прыжок ноги врозь девочки. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | | 3.12 | | |
| | | 38 | Работают над техникой опорного прыжка. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости. Выполняют контрольный прыжок | Выполнение опорного прыжка. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения | Техника выполнения опорного прыжка | 5.12 | | |
| Акробатика | 8 | 39 | Отрабатывают акробатическую комбинацию. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости. | Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации | | 6.12 | | |
| 40 | Отрабатывают акробатическую комбинацию. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости. | Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации | | 10.12 | | |||
| 41 | Отрабатывают акробатическую комбинацию. Выполняют упражнения на развитие силы. гибкости | Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации | | 12.12 | | |||
| 42 | Отрабатывают акробатическую комбинацию. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости | Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации | | 13.12 | | |||
| 43 | Отрабатывают акробатическую комбинацию. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости | Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации | | 17.12 | | |||
| 44 | Отрабатывают акробатическую комбинацию. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости | Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации | | 19.12 | | |||
| 45 | Отрабатывают акробатическую комбинацию. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости | Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации | | 20.12 | | |||
| 46 | Отрабатывают акробатическую комбинацию. Выполняют упражнения на развитие силы, гибкости. Выполняют зачетную акробатическую комбинацию. | Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей. | Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации | Техника выполнения кувырка вперед и назад, стойки на лопатках | 24.12 | | |||
| Волейбол (29 часов) | Стойка игрока. Перемещение в стойке. | 4 | 47 | Закрепляют технику стоек и передвижений игрока. | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. ТБ на уроках спортивных игр | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 26.12 | |
| | | | 48 | Закрепляют технику стоек и передвижений игрока. | Стойка и перемещение игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Подвижные игры с элементами волейбола. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 27.12 | |
| | | | 49 | Закрепляют технику стоек и передвижений игрока. | Стойка и перемещение игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Подвижные игры с элементами волейбола. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 14.01 | |
| | | | 50 | Закрепляют технику стоек и передвижений игрока. | Стойка и перемещение игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Подвижные игры с элементами волейбола. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 16.01 | |
| | | | 51 | Закрепляют технику стоек и передвижений игрока. | Стойка и перемещение игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Подвижные игры с элементами волейбола. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники выполнения стойки и передвижений | 17.01 | |
| | Прием и передача мяча сверху | 4 | 52 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка и перемещение игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Подвижные игры с элементами волейбола. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 21.01 | |
| | | | 53 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 23.01 | |
| | | | 54 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 24.01 | |
| | | | 55 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники передачи двумя руками сверху | 28.01 | |
| | Приема и передачи мяча снизу | 7 | 56 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 30.01 | |
| | | | 57 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 31.01 | |
| | | | 58 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 4.02 | |
| | | | 59 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 6..02 | |
| | | | 60 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 7.02 | |
| | | | 61 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 11.02 | |
| | | | 62 | Закрепляют технику приема и передачи мяча | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Прим мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники приема мяча снизу двумя руками | 13.02 | |
| | Нижняя прямая подача. | 8 | 63 | Закрепляют технику нижней прямой подачи | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Прим мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Игра по упрощенным правилам | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 14.02 | |
| | | | 64 | Закрепляют технику нижней прямой подачи | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Прим мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Игра по упрощенным правилам | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 18.02 | |
| | | | 65 | Закрепляют технику нижней прямой подачи | Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах и через сетку. Нижняя прямая подача. Прим мяча снизу двумя руками через сетку. Нападающий удар после подбрасывания партнером Эстафеты. Игра по упрощенным правилам | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 20.02 | |
| | | | 66 | Закрепляют технику нижней прямой подачи | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 21.02 | |
| | | | 67 | Закрепляют технику нижней прямой подачи | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнеру. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 25.02 | |
| | | | 68 | Закрепляют технику нижней прямой подачи | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнеру. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 27.02 | |
| | | | 69 | Закрепляют технику нижней прямой подачи | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнеру. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 28.02 | |
| | | | 70 | Закрепляют технику нижней прямой подачи | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнеру. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники выполнения нижней прямой подачи | 4.03 | |
| | Нападающий удар | 5 | 71 | Закрепляют технику нападающего удара | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнеру. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 6.03 | |
| | | | 72 | Закрепляют технику нападающего удара | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнеру. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 7.03 | |
| | | | 73 | Закрепляют технику нападающего удара | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнеру. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 11. 03 | |
| | | | 74 | Закрепляют технику нападающего удара | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнеру. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | | 13.03 | |
| | | | 75 | Закрепляют технику нападающего удара | Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнеру. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. | Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия | Оценка техники нападающего удара | 14.03 | |
| |
Похожие:
 | Пояснительная записка Учебная программа по физической культуре разработана в соответствии с Федеральным компонентом государственного стандарта основного общего образования, утверждённого приказом Минобразования РФ №1089 от... | | Пояснительная записка рабочая программа по физической культуре разработана... Рабочая программа по физической культуре разработана для 1 класса в соответствии с нормативно-правовыми и инструктивно – методическими... |
| Рабочая программа по физической культуре в 5 классе мбоу татарско-Кандызская сош Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5–11 классов | | Рабочая программа средней школы пояснительная записка к рабочей программе... |
 | Рабочая программа по физической культуре 9 класс Пояснительная записка Лях, кандидат педагогических наук А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2008, Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации... | | Пояснительная записка Содержание данной рабочей программы при трёх... Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей –... |
| Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов пояснительная записка Они включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами... | | Рабочая программа по физической культуре в 11 классе разработана... Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей,... |
| Рабочая программа по физической культуре 5 9 классы пояснительная записка Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях | | Пояснительная записка. Актуальность темы Здоровьесберегающие технологии на уроках по физической культуре на основе реализации личностно-ориентированного подхода |
| Пояснительная записка данная рабочая программа по физической культуре... Данная рабочая программа по физической культуре для 5 класса составлена в соответствии с требованиями фк гос основного общего образования,... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа по физической культуре для 10,11 классов разработана на основе учебной программы по физической культуре, автором... |
| Пояснительная записка данная рабочая программа по физической культуре... Данная рабочая программа по физической культуре в 6 классе составлена в соответствии с требованиями Федерального компонента Государственного... | | Пояснительная записка данная рабочая программа по физической культуре... Данная рабочая программа по физической культуре в 5 классе составлена в соответствии с требованиями Федерального компонента Государственного... |
| Рабочая программа по физической культуре в 5 классе разработана на... Учебно – методический комплект: Учебник Физическая культура. 5-7 классы: учебник для | | Рабочая программа по физической культуре в 6 классе разработана на... Учебно – методический комплект: Учебник Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных |
