Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно оздоровительного направления «Путь к здоровью»
Скачать 233.32 Kb.
|
| Тема № 11 «Пальчиковая гимнастика. Суставная гимнастика» (2 ч) 1-2 классы. Беседы: «Мелкая моторика. Наш ум на кончиках пальцев». Практическое занятие. Упражнения на развитие мелкой моторики. БАТ на кистях, массаж. 3-4 классы. Массаж пальцев. Пальчиковый театр. Гимнастика для суставов. Подвижные игры: «День – ночь», «Делай, как я». Тема № 12 «Учимся расслабляться (2 ч) 1-2 классы. Беседы: «Релаксация. Польза расслабления». Практическое занятие. Дыхательные упражнения. Комплекс релаксационных упражнений. 3-4 классы. Релаксация. Игры малой подвижности: «Запрещённое движение», «Угадай где мяч». Тема № 13 «Школа мяча». (3 ч) 1-2 классы. Техника безопасности. Техника выполнения упражнений с мячами разного диаметра. Практические занятия. Броски, ловля и передача мяча. Жонглирование. Комплексы упражнений с большими и малыми мячами. Метание в цель. 3-4 классы. Метание на дальность. Игры и эстафеты с мячами. Тема № 14 «Сам себе я помогу, я здоровье сберегу!» (3 ч) 1-2 классы. Беседы: «О профилактике простудных заболеваний». Массаж. Виды массажа. 3-4 классы. Точечный массаж. Закаливающий массаж. Практические занятия. Закаливающий массаж и самомассаж. Игры средней подвижности. Тема № 15 «ТИС» (2 ч) 1-4 классы. Беседы: «Знакомство с ТИС, техника безопасности». Практические занятия. Комплексы упражнений на тренажёрах. Тема № 16 «Фонетическая зарядка» (3 ч) 1-4 классы. Беседы: «Красивую речь приятно слушать». Скороговорки. Чистоговорки. Считалки. Речёвки. Распевки. Практические занятия. Формирование правильной речи с помощью скороговорок, чистоговорок, речёвок, распевок, считалок. Игры средней подвижности. Викторина «Моё здоровье». Тема № 17 «Плавание» (16 ч) 4 классы. Беседы: «Правила поведения на занятиях по плаванию»; «Предупреждение травм и несчастных случаев на воде»; «Техника безопасности при занятиях плаванием». Практические занятия. Подготовительные упражнения в воде. Скольжение на груди и спине и после отталкивания от дна или бортика. Скольжение на груди с последующими гребковыми движениями рук. Гребковые движения ног держась за бортик; то е, с поддержкой товарища. Плавание с помощью одних ног с опорой на доску. Проплывание небольших отрезков с помощью работы рук и ног кролем на груди с задержкой дыхания. Проплывание с полной координацией кролем на груди и спине. Соскок вниз ногами с низкого бортика, спад в воду из положения сидя и стоя согнувшись. Разучивание поворота у бортика. Игры в воде. Тема № 18 «Итоговое занятие» (2 ч) 1-4 классы. Повторение и закрепление комплексов упражнений. Антропометрия, осмотр осанки и стоп. Методическое и техническое обеспечение.
Ккалендарно-тематическое планирование
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... ... | | Рабочая программа по внеурочной деятельности (спортивно-оздоровительного... Обязательным компонентом фгос является внеурочная деятельность. В проекте образовательных стандартов внеурочная деятельность рассматривается... |
| Программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления... Проблема сохранения и укрепления здоровья выходит на первый план в системе современного физкультурного образования. Воспитание физически... | | Рабочая программа объединения внеурочной деятельности «Путь в науку» Рабочая программа объединения внеурочной деятельности «Путь в науку» составлена на 2013-14 учебный год. Цель ее – способствовать... |
 | Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» Цели и задачи обучения, воспитания и развития детей по спортивно-оздоровительному направлению внеурочной деятельности | | Программа по дисциплине «Оборудование комплексов спортивно-оздоровительного сервиса» Предназначена студентам направления 100400. 62 «Туризм», профиль «Технология и организация спортивно-оздоровительных услуг» всех... |
| Программа по спортивно-оздоровительному направлению. Отчетная документация... «Анализ направлений деятельности учреждений дополнительного образования по внеурочной деятельности» | | Технологии спортивно-оздоровительного сервиса «Социально-культурный сервис и туризм» и «Спортивно-оздоровительный сервис». В ней сформулированы требования к уровню подготовленности... |
| Программа по дисциплине «Оборудование комплексов спортивно-оздоровительного сервиса» «Социально-культурный сервис и туризм», специализация «Спортивно-оздоровительный сервис» | | Рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно оздоровительной направленности «Великомихайловская средняя общеобразовательная школа Новооскольского района Белгородской области» |
| Публичный доклад об итогах образовательной деятельности Ия внеклассной работы в гимназии спортивно-оздоровительного направления учащихся начальной школы для 1-2 классов на основе разработки... | | Программа внеурочной деятельности (духовно нравственное направление) наименование курса Рабочая программа составлена на основе программы для внеурочной деятельности младших школьников духовно-нравственного направления... |
| Конспект по сектоведению Ия внеклассной работы в гимназии спортивно-оздоровительного направления учащихся начальной школы для 1-2 классов на основе разработки... | | Программа курса внеурочной деятельности «разговор о здоровье» спортивно-оздоровительное... И. Ю. Абросимова, ст преподаватель кафедры здоровьесбережения в образовании гоу дпо ниро |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Радость движения идет параллельно с духовным обогащением детей. У них формируется уважительное отношение к культуре других стран.... | | Рабочая программа Внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному... Цель программы: создать благоприятные условия для полноценного физического развития школьников, приобщить их к самостоятельным занятиям... |
