Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно оздоровительного направления «Путь к здоровью»

Скачать 233.32 Kb.

Название	Рабочая программа внеурочной деятельности спортивно оздоровительного направления «Путь к здоровью»
страница	3/3
Дата публикации	13.11.2014
Размер	233.32 Kb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Культура > Рабочая программа

1 2 3

Тематическое планирование.

1-4 класс

№ п/п	Название темы	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Дата проведения
1.	Вводное занятие	Знакомство. Т/б и правила поведения в спортивном зале, на спортивной площадке. Спортивное оборудование и спортинвентарь, правила обращения с ними. Спортивная форма. Гигиенические требования. Ознакомление с программой.	Знать: правила т/б при занятиях в спортивном зале, на спортивной площадке.
2.	Подготовка к диагностике состояния здоровья	Антропометрия – определение плечевого индекса, осмотр осанки и стоп. Способы самоконтроля состояния здоровья в школе и дома. Составление паспорта здоровья и дневника наблюдения за своим здоровьем.	Знать: состояние своего здоровья
3.	«Я и моё здоровье»	Проведение беседы «Что значит быть здоровым?, Что значит быть больным?», праздника «Дорога к здоровью»	Знать: значение – быть здоровым, быть больным.
4.	«Осанка»	Проведение беседы «Красивая осанка», подвижных игр на формирование правильной осанки.	Уметь: принимать и сохранять правильную осанку.
5.	«Осанка»	Разучить комплексы упражнений для всех групп мышц.	Уметь: выполнять предложенные упражнения.
6.	«Плоскостопие»	Проведение беседы «О профилактики плоскостопия». Подвижная игра «Ель, ёлка, ёлочка»	Уметь: выполнять основные движения в п/и. Знать: о профилактике плоскостопия.
7.	«Плоскостопие»	Разучить комплексы упражнений, укрепляющие стопу и мышцы ног, ходьба по массажной дорожке. Проведение подвижных игр.	Уметь: выполнять предложенные упражнения, основные движения в п/и
8.	«Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»	Проведение беседы: «О пользе утренней зарядки». Разучить физкультминутки, комплексы упражнений для утренней зарядки.	Уметь: выполнять основные движения, предложенных упражнений. знать: о пользе утренней зарядки.
9.	«Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»	Проведение спортивного праздника «Мы спортивные ребята!»	Уметь: выполнять основные движения в беге, эстафетах.
10.	«Школа зоркости»	Проведение беседы: «Мои глаза». Разучить упражнения для укрепления мышц глаз..	Уметь: выполнять предложенные упражнения.
11.	«Школа зоркости»	Разучить упражнения для профилактики близорукости. Проведение п/и «Внимательные глазки», «Жмурки».	Уметь: выполнять предложенные упражнения, основные движения в п/и
12.	«Правильное дыхание – основа жизни»	Проведение беседы: «Как мы дышим», «Для чего человеку нужен воздух?». «Чем мы дышим?», праздника здоровья «Путешествие в страну сказок».	Уметь: выполнять упражнения на дыхание. Знать: всё о правильном дыхании.
13.	«Правильное дыхание – основа жизни»	Разучить комплексы дыхательной гимнастики и специальные дыхательные упражнения при бронхо-лёгочных заболеваний.	Уметь: выполнять упражнения на дыхание и применять при бронхо-лёгочных заболеваний.
14.	«Я сильный, ловкий, выносливый».	Проведение беседы: «Что такое ловкость, быстрота». Проведение эстафет.	Уметь: выполнять основные движения в беге, эстафетах.
15.	«Я сильный, ловкий, выносливый».	Проведение спортивного мероприятия «Весёлые старты».	Уметь: выполнять основные движения в беге, эстафетах.
16.	«Развиваем гибкость»	Повторить т/б при проведении п/и и эстафет. Проведение беседы: «Развитие физического качества гибкость.	Знать: о физическом качестве гибкость.
17.	«Развиваем гибкость»	Разучить комплекс упражнений на развитие гибкости. Проведение теста «Гибкий ли я?» Проведение п/и средней подвижности.	Уметь: выполнять упражнения на развитие гибкости.
18.	«Пальчиковая гимнастика. Суставная гимнастика».	Проведение беседы: «Мелкая моторика. Наш ум на кончиках пальцев». Разучить упражнения на развитие мелкой моторики.	Уметь: выполнять упражнения на развитие мелкой моторики.
19.	«Пальчиковая гимнастика. Суставная гимнастика».	Разучить упражнения для массажа пальцев. Проведение п/и «День, ночь», «Делай как я».	Уметь: выполнять массаж пальцев, основные движения при проведении игр.
20.	«Учимся расслабляться».	Проведение беседы: «Релаксация. Польза расслабления». Разучить дыхательные упражнения.	Знать: что такое релаксация и какая польза расслабления.
21.	«Учимся расслабляться».	Разучить комплекс релаксационных упражнений. Проведение игр малой подвижности.	Уметь: выполнять упражнения на релаксацию, движения при проведении игр.
22.	«Школа мяча»	Проведение т/б при занятиях с мячами. Разучить технику выполнения упражнений с мячами разного диаметра.	Уметь: выполнять технику упражнений с мячами разного диаметра.
23.	«Школа мяча»	Разучить комплекс с большими и малыми мячами. Научить передачи, броска и ловли мяча. п/и «Гонка мячей по кругу».	Уметь: выполнять передачу, бросок и ловлю мяча, основные движения в п/и с мячами.
24.	«Школа мяча»	Повторить передачи, броски и ловли мяча, работая в группах, парах. Проведение эстафет с мячами.	Уметь: выполнять передачу, бросок и ловлю мяча, основные движения при эстафетах с мячами.
25.	«Сам себе я помогу, я здоровье сберегу!»	Проведение беседы: «О профилактики простудных заболеваний». Проведение игр малой подвижности.	Уметь: выполнять основные движения в беге и в п/и.
26.	«Сам себе я помогу, я здоровье сберегу!»	Разучить точечный массаж для профилактики простудных заболеваний. Проведение игр средней подвижности.	Уметь: выполнять точечный массаж и основные движения в беге и в п/и.
27.	«Сам себе я помогу, я здоровье сберегу!»	Повторить занятие № 26. Проведение подвижных игр большой и малой подвижности.	Уметь: выполнять точечный массаж и основные движения в беге и в п/и.
28.	«ТИС»	Проведение т/б при занятиях на тренажёрах, беседы «Знакомство с ТИС». Разучить разминочные упражнения для работы на тренажёрах.	Уметь: выполнять разминочные упражнения для работы на снарядах. Знать и выполнять т/б.
29.	«ТИС»	Повторить разминочные упражнения и работа на тренажёрах.	Уметь: выполнять упражнения на снарядах
30.	«Фонетическая зарядка»	Проведение беседы: «Красивую речь приятно слушать». Разучить скороговорки.	Уметь: говорить скороговорки.
31.	«Фонетическая зарядка»	Формирование правильной речи с помощью скороговорок, считалок. Проведение игр малой подвижности.	Уметь: говорить скороговорки и считалки.
32.	«Фонетическая зарядка»	Проведение викторины «Моё здоровье». Проведение игр средней подвижности.	Уметь: выполнять основные движения при проведении игр.
33.	Итоговое занятие	Повторение и закрепление комплексов упражнений.	Уметь: выполнять различные комплексы упражнений.
34.	Итоговое занятие	Антропометрия, осмотр осанки и стоп.	Знать: состояние своего здоровья, данные антропометрии.

Литература

Г. К. Зайцев, А. К. Зайцев. Твоё здоровье. Укрепление организма.. – Издательство «Детство-Пресс», Санк-Петербург, 2008 г.
А. С. Галанов. Игры, которые лечат. – Педагогическое общество России, 2007 г.
В. В. Попова. Физическая культура в начальной школе. Учебное пособие для учащихся начальной школы.- Ростов-на-Дону «Феникс» (Школа радости), 2005 г.
В. Ф. Феоктистова, Л. В. Плиева. К здоровью через движения: рекомендации, развивающие игры, комплексы упражнений. – Волгоград: Учитель, 2011 г.
Н. Н. Шапцева. Наш выбор – здоровье: досуговая программа, разработки мероприятий, рекомендации. – Волгоград. Учитель, 2009 г.
Е. А. Бабенкова. Как помочь детям стать здоровыми. М. ООО «Издательство Астрель», 2006 г.
Т. Н. Захарова, Т. Н. Суровикина. Формирование здорового образа жизни у младших школьников. – Волгоград: Учитель, 2007 г.
Н. И. Дереклеева. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья.: 1-5 классы. – М. ВАКО, 2007 г.(Мастерская учителя).
Г. П. Попова. Дружить со спортом и игрой. Поддержка работоспособности школьника: упражнения, игры, инсценировки. – Волгоград, Учитель, 2009 г.
С. А. Авилова, Т. В. Калинина. Игровые и рифмованные формы физических упражнений. – Волгоград: Учитель, 2008 г.
В. Ф. Базарный. Здоровье и развитие ребёнка: экспресс-контроль в школе и дома: Практическое пособие. – М. : АРКТИ, 2007 г.
М. Д. Маханёва. Здоровый ребёнок: Рекомендации по работе в детском саду и начальной школе. – М. : АРКТИ, 2005 г.
Журнал «Здоровье детей» №14, 2007 г.

1 2 3

Похожие:

	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... ...		Рабочая программа по внеурочной деятельности (спортивно-оздоровительного... Обязательным компонентом фгос является внеурочная деятельность. В проекте образовательных стандартов внеурочная деятельность рассматривается...
	Программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления... Проблема сохранения и укрепления здоровья выходит на первый план в системе современного физкультурного образования. Воспитание физически...		Рабочая программа объединения внеурочной деятельности «Путь в науку» Рабочая программа объединения внеурочной деятельности «Путь в науку» составлена на 2013-14 учебный год. Цель ее – способствовать...
	Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» Цели и задачи обучения, воспитания и развития детей по спортивно-оздоровительному направлению внеурочной деятельности		Программа по дисциплине «Оборудование комплексов спортивно-оздоровительного сервиса» Предназначена студентам направления 100400. 62 «Туризм», профиль «Технология и организация спортивно-оздоровительных услуг» всех...
	Программа по спортивно-оздоровительному направлению. Отчетная документация... «Анализ направлений деятельности учреждений дополнительного образования по внеурочной деятельности»		Технологии спортивно-оздоровительного сервиса «Социально-культурный сервис и туризм» и «Спортивно-оздоровительный сервис». В ней сформулированы требования к уровню подготовленности...
	Программа по дисциплине «Оборудование комплексов спортивно-оздоровительного сервиса» «Социально-культурный сервис и туризм», специализация «Спортивно-оздоровительный сервис»		Рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно оздоровительной направленности «Великомихайловская средняя общеобразовательная школа Новооскольского района Белгородской области»
	Публичный доклад об итогах образовательной деятельности Ия внеклассной работы в гимназии спортивно-оздоровительного направления учащихся начальной школы для 1-2 классов на основе разработки...		Программа внеурочной деятельности (духовно нравственное направление) наименование курса Рабочая программа составлена на основе программы для внеурочной деятельности младших школьников духовно-нравственного направления...
	Конспект по сектоведению Ия внеклассной работы в гимназии спортивно-оздоровительного направления учащихся начальной школы для 1-2 классов на основе разработки...		Программа курса внеурочной деятельности «разговор о здоровье» спортивно-оздоровительное... И. Ю. Абросимова, ст преподаватель кафедры здоровьесбережения в образовании гоу дпо ниро
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Радость движения идет параллельно с духовным обогащением детей. У них формируется уважительное отношение к культуре других стран....		Рабочая программа Внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному... Цель программы: создать благоприятные условия для полноценного физического развития школьников, приобщить их к самостоятельным занятиям...

Школьные материалы