5. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ 5.1. Основная литература
Амосов, Н.М. Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья / Н.М. Амосов. – М.: АСТ; Донецк: Сталкер, 2005. – 278 с.
Дашинорбоев, В.Д. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / В.Д. Дашинорбоев. – Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2007. – 229 с.
Евсеев, Ю.И. Физическая культура: учебное пособие для студентов и преподавателей физической культуры / Ю.И. Евсеев. – Ростов-н/Д: Феникс, 2008. – 378 с.
Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник / А.М. Максименко. – М.: Физическая культура, 2005. – 544 с.
Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для вузов. / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. – М.: Изд. центр «Академия», 2008. – 480 с.
5.2. Дополнительная литература
Апанасенко, Г.Л. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида / Г.Л. Апанасенко, Р.Г. Науменко // Теория и практика физической культуры. – 1988. – № 4. – С. 29–31.
Агаджанян, Н.А. Адаптация и резервы организма / Н.А. Агаджанян – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 203 с.
Волков, В.К. Современные и оздоровительные системы / В.К. Волков // Теория и практика физической культуры. – 1996. – № 12. – С.45–47.
Григорьев, А.И. О влиянии погодно-метеорологических факторов на организм студентов в процессе занятий физической культурой / А.И. Григорьев // Теория и практика физической культуры. – 1977. – № 1. – С. 54–57
Кандор, И.С. Терморегуляция человека при мышечной работе «Физиология терморегуляции: руководство по физиологии / И.С. Кандор. – Л.: Наука, 1984. – С. 139–180.
Кряжев В.Д. Биомеханические биоэнергетические принципы оздоровления организма человека // Теория и практика физической культуры / В.Д. Кряжев. 1990. № 1. С.28 – 30.
Кряжев, В.Д. Исследование эффективности методов естественного оздоровления человека / В.Д. Кряжев, О.Д. Павлова. // Теория и практика физической культуры. – 1994. – № 5, 6. – С. 15–18.
Лаптев, А.П. Береги здоровье смолоду / А.П. Лаптев. – М.: Медицина, 1988. – 144 с.
Лаптев, А.П. Закаливайтесь на здоровье / А.П. Лаптев. – М: Медицина, 1991. – 160 с.
Макинченко, Е.Б. Методология управления тренировочной нагрузкой на занятиях по базовой танцевальной аэробике / Е.Б. Макинченко, М.П. Ивлев, М.П. Шестаков и др. // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 6. – С. 6–8.
Никитюк, Б.А. Адаптация компонентов сердечнососудистой системы к дозированным двигательным нагрузкам / Б.А. Никитюк, В.И. Талько // Теория и практика физической культуры. – 1991. – № 1. – С. 23–25.
Прилуцкий, Б. Мышечные боли, вызванные непривычными физическими упражнениями / Б. Прилуцкий. // Теория и практика физической культуры. – 1989. – № 2. – С. 16–22.
Паташова, Л.А. Физическая культура: методико-практическая под-готовка / Л.А. Паташова. – М.; СПб.: ФиС, 1995.
Садовников, Е.С. Пути решения оздоровительных задач в процессе физического воспитания в вузе / Е.С. Садовников // Теория и практика физической культуры. – 1989. – № 11. – С. 38–39
Ясногорский, В.Я. Восстановление спортивной работоспособности физическими факторами / В.Я. Ясногорский// Теория и практика физической культуры. – 1986. – № 6. – С. 25–27.
6. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Обеспеченность дисциплины оборудованием.
№ п/п
|
Наименование
|
Количество
|
Форма использования
|
1
|
2
|
3
|
4
|
Аудитория №3406 игровой зал
|
1
|
Универсальная игровая площадка с разметкой, баскетбольной, волейбол и пляжный волейбол
|
1
|
Для учебных занятий
|
2
|
Дополнительное оборудование площадок: щиты баскетбольные,
степ-дорожки,
волейбольный тренажер.
|
4
30 м
2
|
Для учебных занятий
|
3
|
Скамейка гимнастическая универсальная
|
12
|
Для учебных занятий
|
4
|
Вышка судейская универсальная
|
1
|
Для учебных занятий
|
5
|
Протектор для волейбольных стоек
|
компл
|
Для учебных занятий
|
6
|
Сетка волейбольная
|
1
|
Для учебных занятий
|
7
|
Стойки волейбольные универсальные
|
компл
|
Для учебных занятий
|
8
|
Стенка гимнастическая
|
2 = 14
|
Для учебных занятий
|
9
|
Табло электронное универсальное
|
1
|
Для учебных занятий
|
10
|
Мячи волейбольные
|
20
|
Для учебных занятий
|
11
|
Мячи баскетбольные
|
20
|
Для учебных занятий
|
12
|
Мячи футбольные
|
6
|
Для учебных занятий
|
13
|
Мячи набивные
|
12
|
Для учебных занятий
|
14
|
Мячи утяжеленные
|
20
|
Для учебных занятий
|
1
|
2
|
3
|
4
|
15
|
Коврики гимнастические
|
20
|
Для учебных занятий
|
16
|
Сетки защитные вдоль стен
|
40м
|
Для учебных занятий
|
17
|
Ракетки бадминтонные
|
10
|
Для учебных занятий
|
18
|
Воланы
|
30
|
Для учебных занятий
|
Аудитория №3406 б. зал настольного тенниса
|
1
|
Столы теннисные с сетками
|
3
|
Для учебных занятий
|
2
|
Экраны защитные
|
6
|
Для учебных занятий
|
3
|
Ракетки для н\тенниса
|
24
|
Для учебных занятий
|
4
|
Шарики
|
60
|
Для учебных занятий
|
5
|
Табло информационные перекидные
|
3
|
Для учебных занятий
|
Аудитория № 3505 Клуб спортивного туризма
|
1
|
Мат гимнастический
|
6
|
Для учебных занятий
|
2
|
Козел гимнастический
|
2
|
Для учебных занятий
|
3
|
Скамья для пресса наклонная
|
2
|
Для учебных занятий
|
4
|
Скамья для тяг высокая
|
2
|
Для учебных занятий
|
5
|
Блок-тренажер кистевой
|
2
|
Для учебных занятий
|
6
|
Грузы утяжелители от 3 до 20 кг
|
35
|
Для учебных занятий
|
7
|
Стойки для штанги
|
2
|
Для учебных занятий
|
8
|
Стенды учебные по туризму и ориентированию
|
6
|
Для обучения спортсменов
|
9
|
Катамараны спортивные в комплекте
|
4
|
Для занятий и походов секции
|
10
|
Альпинистские страховочные системы в комплекте
|
8
|
Для обучения спортсменов
|
11
|
Снаряжение для соревнований по пешеходному туризму на команду 6 человек в комплекте
|
1
|
Для обучения спортсменов
|
12
|
Спасательное оборудование для водных походов в комплекте
|
8
|
Для занятий и походов секции
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13
|
Информационные стенды по водному туризму
|
20
|
Для обучения спортсменов
|
14
|
Компасы спортивные
|
16
|
Для обучения спортсменов
|
15
|
Радиостанции УКВ
|
8
|
Для занятий и походов секции
|
Аудитория №3502 зал степ-аэробики и тенниса
|
1
|
Степ платформа
|
26
|
Для учебных занятий
|
2
|
Бодибары
|
26
|
Для учебных занятий
|
3
|
Бревно гимнастическое напольное
|
1
|
Для учебных занятий
|
4
|
Стенка гимнастическая
|
2 =12
|
Для учебных занятий
|
5
|
Канат для лазания
|
2
|
Для учебных занятий
|
6
|
Гантели для фитнеса
|
36
|
Для учебных занятий
|
7
|
Скамейка гимнастическая универсальная
|
4
|
Для учебных занятий
|
8
|
Столы для н\тенниса
|
9
|
Для учебных занятий
|
9
|
Экраны защитные
|
10
|
Для учебных занятий
|
10
|
Ракетки для н\тенниса
|
24
|
Для учебных занятий
|
11
|
Шарики
|
60
|
Для учебных занятий
|
12
|
Табло информационные перекидные
|
4
|
Для учебных занятий
|
13
|
Тренажеры для пресса
|
2
|
Для учебных занятий
|
14
|
Хореографический станок с зеркалом
|
16м
|
Для учебных занятий
|
Аудитория Ч-1 №415 игровой зал
|
1
|
Кольца баскетбольные
|
2
|
Для учебных занятий
|
2
|
Стенка гимнастическая
|
6 = 10
|
Для учебных занятий
|
3
|
Ворота мини-футбола
|
2
|
Для учебных занятий
|
4
|
Стойки и сетка д\волейбола
|
2
|
Для учебных занятий
|
5
|
Стойки и сетка д\бадминтона
|
2
|
Для учебных занятий
|
1
|
2
|
3
|
4
|
6
|
Стойки и сетка для тенниса
|
2
|
Для учебных занятий
|
7
|
Тренажер HouseFit
|
1
|
Для учебных занятий
|
8
|
Мяч баскетбольный (размер 3,5,6,7)
|
12
|
Для учебных занятий
|
9
|
Мяч волейбольный
|
12
|
Для учебных занятий
|
10
|
Мяч футбольный
|
10
|
Для учебных занятий
|
11
|
Волан
|
30
|
Для учебных занятий
|
12
|
Ракетки для бадминтона
|
8
|
Для учебных занятий
|
Аудитория Ч-1 №311 зал фитнеса
|
1
|
Маты гимнастические
|
10
|
Для учебных занятий
|
2
|
Бодибары
|
10
|
Для учебных занятий
|
3
|
Полусферы
|
10
|
Для учебных занятий
|
4
|
Зеркальная стена
|
|
Для учебных занятий
|
5
|
Станок хореографический
|
|
Для учебных занятий
|
6
|
Шест гимнастический
|
1
|
Для учебных занятий
|
Аудитория Ч-1 №308 зал танцевальный
|
1
|
Маты гимнастические
|
6
|
Для учебных занятий
|
2
|
Зеркальная стена
|
|
Для учебных занятий
|
3
|
Станок хореографический
|
|
Для учебных занятий
|
4
|
Шест гимнастический
|
4
|
Для учебных занятий
|
5
|
Канат гимнастический
|
4
|
Для учебных занятий
|
Содержание
Рабочая программа учебной дисциплины 1
ВВЕДЕНИЕ 5
1. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ 6
1.1. Цели освоения учебной дисциплины 6
1.2. Место учебной дисциплины в структуре ООП
(связь с другими дисциплинами) 6
1.3. Компетенции обучающегося, формируемые
в результате освоения учебной дисциплины 7
1.4. Основные виды занятий и особенности
их проведения 30
1.5. Виды контроля и отчетности по дисциплине 30
2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 33
2.1. Перечень тем практических занятий
с лекционными элементами 33
3. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ 36
4. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО ИЗУЧЕНИЮ КУРСА 36
4.1. Перечень и тематика самостоятельных работ
студентов по дисциплине 36
4.2. Контрольные вопросы для самостоятельной
оценки качества освоения учебной дисциплины 40
4.3. Методические рекомендации по организации СРС 42
4.5. Рекомендации по работе с литературой 43
5. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ 44
5.1. Основная литература 44
5.2. Дополнительная литература 45
6. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ 47
Содержание 51
Кариков Геннадий Григорьевич 51
Матвеева Людмила Владимировна 51
Пономаренко Валентина Васильевна 51
51
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 51
Учебное издание
Кариков Геннадий Григорьевич Матвеева Людмила Владимировна Пономаренко Валентина Васильевна ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Рабочая программа учебной дисциплины
Основная образовательная программа
Основная образовательная программа
Для всех направлений подготовки и профилей
Компьютерная верстка М.А. Портновой
Подписано в печать 04.07.2012. Формат 6084/16.
Бумага писчая. Печать офсетная. Усл. печ. л. 3,0.
Уч.-изд. л. 3,5. Тираж 100 экз. Заказ
______________________________________________________________
Издательство Владивостокского государственного университета
экономики и сервиса
690600, Владивосток, ул. Гоголя, 41
Отпечатано во множительном участке ВГУЭС
6 90600, Владивосток, ул. Гоголя, 41
|
