Программа дисциплины Физическая культура для направления 072500. 62 Дизайн(бакалавр) Автор программы

Скачать 0.53 Mb.

Название	Программа дисциплины Физическая культура для направления 072500. 62 Дизайн(бакалавр) Автор программы
страница	6/6
Дата публикации	16.11.2014
Размер	0.53 Mb.
Тип	Программа дисциплины

100-bal.ru > Культура > Программа дисциплины

1 2 3 4 5 6

Контрольные упражнения и нормативы по разделу «Атлетическая гимнастика».

1. Назвать и показать 2 упражнения для тренировки мышцы или мышечной группы по выбору преподавателя (1 курс).

2. Назвать и показать 3 упражнения для тренировки мышцы или мышечной группы по выбору преподавателя, одно из которых должно быть выполнено на тренажере, два других – со свободным весом.

3. Назвать и показать 4 упражнения для тренировки мышечной группы по выбору преподавателя, два из которых должны быть выполнены на тренажере, два – со свободным весом.

4. Составить план тренировки для студента первого курса обучения с основной группой здоровья.
Тесты для оценки качества освоения дисциплины
Тесты проводятся в начале учебного года как контрольные и в конце года как итоговые, определяющие динамику за прошедший период.

Примечание: Обязательные тесты проводятся в начале учебного года как

контрольные, характеризующие уровень физической подготовленности первокурсника при поступлении в вуз и физическую активность студента в каникулярное время, и в конце учебного года – как определяющие сдвиг в уровне физической подготовленности за прошедший учебный год.

Характеристика направленности тестов	Девушки
	Оценка в баллах (по 10-балльной шкале) 10-9 8-7 6-5 4-1
1. Тест на скоростно-силовую подготовленность, бег 100м (сек)	116.0	116.5	117.3	118.6
2. Тест на силовую подготовленность: поднимание и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз)	530	425	320	215
3. Тест на общую выносливость: бег 2000 м. (мин, сек.)	110.30	110.55	111.20	111.40

Характеристика направленности тестов	Юноши
	Оценка в баллах (по 10-балльной шкале) 10-9 8-7 6-5 4-1
1. Тест на скоростно-силовую подготовленность, бег 100м (сек)	113.4	114.0	114.6	114.9
2. Тест на силовую подготовленность: подтягивание на перекладине (кол-во раз)	113	111	99	77
3. Тест на общую выносливость: бег 3000 м. (мин, сек.)	112.20	113.10	114.00	114.30

Оценка тестов общей физической, спортивно-технической и профессионально – прикладной подготовленности

Удовлетворительно Хорошо Отлично
Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

Основная литература

Физическое воспитание студентов технического университета: метод. рекомендации для студентов мл. курсов и преподавателей/ Сост. Михеев А.И.- М.: Моск. гос. ин-т электроники и математики, 2008.- 37 с.;
Формирование здорового образа жизни у студентов младших курсов технического университета: метод. указания для студентов и преподавателей/ Сост. Михеев А.И.- М.: Моск. гос. ин-т электроники и математики, 2008.- 39 с.

Дополнительная литература
Для проведения теоретического раздела:

Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник / Под ред. проф. С.П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2005.
Физическая культура и здоровье: Учебник / Под ред. В.В. Пономаревой. – М.:ГОУ ВУНМЦ, 2001.
Физическая культура. Учебное пособие для студентов технических факультетов /Я.Н.Гулько, С.Н.Зуев и др. – М.:2000 г.
Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие. Под общ. ред. Л.М.Волковой, П.В.Половникова. – СПб...: СПбГТУ, 1998.
Физическая культура: Учебное пособие для подготовки к экзаменам / Под общ. ред. В.Ю. Волкова и В.И. Загорулько. – М., СПб…: «Питер», 2004.

Для проведения методико-практического раздела:

Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов: Учеб.пособие. – М.: Изд-во РУДН, 1999.

Материально-техническое обеспечение дисциплины

Для практических/секционных занятий используется соответствующие спортивные снаряды и инвентарь

1 2 3 4 5 6

Похожие:

	Программа дисциплины «Материаловедение» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...		Программа дисциплины «Рисунок» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...
	Программа дисциплины «Живопись» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...		Программа дисциплины «Фотографика» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...
	Программа дисциплины «Звукорежиссура» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...		Программа дисциплины «Материаловедение» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...
	Программа дисциплины «Пропедевтика» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...		Программа дисциплины «Пропедевтика» для направления 072500. 68 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...
	Программа дисциплины «Трехмерная графика и анимация» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...		Программа дисциплины «Физическая культура» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки/ для...
	Программа дисциплины для направления/ специальности подготовки бакалавра/... Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 072500....		Программа дисциплины «Визуализация 3D объектов» для специальности 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...
	Программа дисциплины «Моделирование методом наколки» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 072500. 62 "Дизайн",...		Программа дисциплины «3D моделирование и анимация» для специальности 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...
	Программа дисциплины «Менеджмент и маркетинг в дизайне» для направления 072500. 62 «Дизайн» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки для...		В. М. Марков история и методология Рабочая программа учебной дисциплины «История и методология дизайн-проектирования» предназначена для студентов направления 072500....

Школьные материалы