Приложение №1
Образовательная деятельность в образовательной области
«Физическая культура» (физкультурные занятия)
Методические рекомендации к проведению физкультурных занятий.
Структура и содержание физкультурного занятия
Вводная часть
Задачи: 1.Организовать детей.
2.Повышение эмоционального тонуса ребенка; активизация его внимания.
3.Подготовка организма к большой физической нагрузке в основной части занятия.
Средства:
1.Строевые упражнения (построения, перестроения, повороты)
2.Различные виды ходьбы и бега.
3.Простые виды прыжков (на одной, двух, на месте и с продвижением, подскоки)
4.Игры малой интенсивности, упражнения на внимание и равновесие.
5.Упражнения на формирование свода стопы и осанки.
6.Танцевальные упражнения.
Во вводной части обеспечивается общая и специальная подготовка организма.
Общая подготовка обеспечивается ОРУ воздействующими на все группы мышц, а также основными движениями (ходьба, бег, прыжки), которые усиливают деятельность С.С.С. и дыхательной системы, вследствие чего физическая нагрузка постепенно возрастает.
Специальная подготовка направлена на подготовку («разогревание») тех мышц, связок, суставов которые участвуют при проведении основной части. Она решается с помощью ОРУ и подготовительных упражнений (подводящих).
Вводная часть завершается перестроением для выполнения основных видов движений.
Методические рекомендации к проведению
1.Инструктор не должен допускать длительных бесцельных движений.
2.Давать четкие, краткие организационно-методические указания, распоряжения, команды.
3.Продумывать ритмическое сопровождение (счет, бубен, грамзапись, музыкальное сопровождение).
4.Упражнения подбираются на все основные группы мышц.
5.Нагрузка нарастает постепенно.
6.Количество упражнений от группы к группе увеличивается.
7.Дозировка зависит от характера упражнений и возраста занимающихся.
8.Упражнения вводной части желательно делать всем одновременно.
Длительность части – 1 мл.гр. – 1,5 мин.; 2 мл.гр. – 1,5-2 мин.; ср. гр. – 2-3 мин.( 3-5); ст.гр. – 4-5 мин.(4-6); подг. гр. – 4-5 мин (6-8)
Основная часть
Задачи: 1.Формирование двигательных умений и навыков.
2.Развитие физических качеств.
3.Воспитание нравственно-волевых качеств.
4.Тренировка разных мышечных групп для формирования правильной осанки.
5.Совершенствование всех физиологических функций организма ребенка.
Средства 1.Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ). Важно, чтобы в одном занятии были охвачены все группы крупных мышц; при подборе упражнений не рекомендуется воздействовать на одну и ту же группу мышц двумя упражнениями подряд.
2.Основные виды движений (ОВД). Они должны быть новыми и знакомыми; сначала надо давать упражнения требующие большой четкости, сосредоточенности внимания, а затем упражнения большой физической нагрузки.
3.Подвижные игры должны быть большой подвижности и активности, в игре не должны повторяться те виды движения, в которых только что упражнялись дети.
4.Игры – эстафеты, элементы танцев, плясок.
Методические рекомендации к проведению
1.Для общеразвивающих упражнений (ОРУ) надо предусмотреть названия упражнений, смену и.п. для каждого, их разнообразную подачу (показ инструктором, ребенком, название проговаривается и т.д.); различное ритмическое сопровождение (счет, слово, музыка, выполнение в свободном темпе).
2.Для основных видов движения (ОВД):
а/надо поставить перед детьми задачу, создать условия для многократного творческого повторения движений;
б/продумать методы обучения, оценку;
в/каждое обращение к детям должно быть четким, кратким, образным, вызывать желание к выполнению движения;
г/в младших группах даются 2-3 основных движения (1-2 в виде упражнения, 1-2 в подвижной игре); в старшей группе 3-4 основных движения (2-3 в виде упражнения 1-2 в подвижной игре). Количество основных движений может быть увеличено при высокой физической подготовке детей и при проведении круговой тренировке.
д/ динамичные движения стоит чередовать с движениями, требующими сосредоточенного внимания;
е/сильные по физиологическому воздействию на организм движения чередовать с успокаивающими.
3.Для подвижных игр инструктор должен объяснить игру (с учетом возраста детей, новизны игры, для старших – выделить правила); распределить роли (на каждом занятии по-разному); использовать всю возможную площадь; добиваться выполнения правил, качественного творческого выполнения движений; регулировать нагрузку)
Продолжительность этой части занятия зависит от:
- интенсивности упражнений;
- возраста детей;
- состояния здоровья;
- физической подготовленности.
Продолжительность части: 1 мл.гр. – ОРУ – 3-4 мин; ОВД – 1-2 (7) мин.; п/и - 1-2 мин.
II мл.гр. – ОРУ – 3-5 мин.; ОВД - 2-3 (6-7) мин; п/и - 1-2 мин
Ср.гр. – ОРУ – 5-6 мин.; ОВД – 3-4 (12-13) мин.; п/и - 2-3 мин
Ст.гр. – ОРУ – 6-7 мин.; ОВД – 4 (12-13) мин.; п/и - 3 мин
Под.гр. – ОРУ – 7-8 мин.; ОВД – 3-5 (13-14) мин.; п/игры – 4 мин.
Заключительная часть
Задачи: 1.Снижение эмоциональной и другой нагрузки, т.е. постепенный переход от возбужденного состояния к более спокойному.
2.Подведение итогов занятия.
Средства: 1.Ходьба в спокойном темпе.
2.Дыхательные упражнения.
3.Игры малой подвижности, на внимание, расслабление.
4.Подведение итогов занятия.
Методические рекомендации к проведению
1.Нельзя допускать резкой остановки после бега, нагрузочные упражнения
2.Восстановить дыхание
3.При подведении итогов, инструктор отмечает тех, кто старался выполнить упражнение правильно, кто и почему достиг успеха в игре.
Продолжительности части - 1 мл. гр. – 1 мин.; II мл. гр. – 2 мин.; ср. гр. – 3 мин.;
ст. гр. -3-4 мин.; подг. гр.- 3-4 мин
Примерная схема написания плана – конспекта физкультурного занятия
Утверждаю Утверждаю
Инструктор по физической культуре Руководитель подгруппы
МДБОУ №
План-конспект образовательной деятельности в образовательной области
«Физическая культура» (физкультурное занятие игрового варианта)
Задачи:
1. Образовательные (закрепление, совершенствование ОВД через подвижные игры)
2. Оздоровительные (развитие физических качеств)
3. Воспитательные (воспитание нравственных и морально-волевых качеств)
Дата проведения
Группа ____________________________________ Возраст___________________________
Место проведения
Время проведения
Количество детей
Оборудование и инвентарь
Часть занятия
|
Содержание
|
Доз.
|
Организационно-методические указания
|
1 часть
кол-во
мин.
|
Построение, приветствие
|
мин.
|
Конкретное
Малой или средней интенсивности
|
Строевые упражнения
|
|
|
через игровые задания
|
|
|
|
(название):
|
|
|
а) объяснение игрового
|
|
Конкретное для данной игры
|
задания;
|
|
|
|
б) правила;
|
|
Методические указания
|
в) проигрывание;
|
|
Схема
|
г) подведение итогов игры
|
|
|
|
Подвижная игра
|
мин.
|
Игра. средней интенсивности с ходьбой,
|
(название)
|
|
бегом или прыжками
|
а) построение детей на
|
|
|
|
игру;
|
|
|
б) описание игры;
|
|
Конкретное для данной игры
|
в) правила игры;
|
|
Методические указания
|
|
г) определение победителей;
|
|
Конкретные критерии
|
д) проигрывание;
|
|
Схема
|
е) подведение итогов игры:
|
|
|
|
Построение
|
|
Способ построения, схема
|
2 часть
|
Подвижные игры,
|
мин.
|
Игры, задания, эстафеты
|
кол-во
|
Эстафеты, игровые задания
|
|
Подбирать средней и большой
|
мин.
|
с ОВД (название) игра,
|
|
интенсивности, с разными ОВД
|
|
эстафеты, задания:
|
|
|
|
а) построение;
|
|
|
|
б) описание;
|
|
Конкретное
|
|
в) правила;
|
|
Методические указания
|
|
г) определение победителей;
|
|
Конкретные критерии
|
|
д) проигрывание;
|
|
Схема
|
|
е) подведение итогов;
|
|
|
|
Построение
|
|
Способ построения, схема
|
3 часть
|
Игра на внимание, или
|
мин.
|
|
кол-во
|
координацию движений:
|
|
|
мин.
|
а) построение детей на игру;
|
|
|
|
б) описание игры:
|
|
Конкретное
|
|
в) правила игры;
|
|
Методические указания
|
|
г) определение победителей;
|
|
|
|
д) проигрывание;
|
|
Схема
|
|
е) подведение итогов игры;
|
|
|
|
Подведение итогов
|
|
|
|
занятия. Организованный уход.
|
|
|
Распределение студентов на производственную практику
МКДОУ №2
|
МАДОУ №8
|
МАДОУ №32
|
МАДОУ №48
|
Руководитель Бабенко С.В(6)
|
Руководитель Нефёдова Л.А.(6)
|
Руководитель Обухова Е.А(5)
|
Руководитель Ян М.И.(5)
|
Борискина Дарья
|
1.Хайруллина Евгения
|
1.Поспелова Дарья
|
1.Аистова Юля
|
Чернова Галина
|
2.Пашкова Дарья
|
2.Нугуманова Ирина
|
2.Гатауллина Ира
|
Вотинова Ольга
|
3.Попова Карина
|
3.Колышкева Света
|
3.Трапезникова Екатерина
|
Куличкова Марина
|
4.Зуфарова Мария
|
4.Хорева Юлия
|
4.Хазиуллина Алсу
|
Солкина Анастасия
|
5.Можаева Ксения
|
5.Мурыгина Анна
|
5.Ардаширова Кристина
|
Щеглова Ксения
|
6.Фатхутдинова Айгуль
|
|
|
Распределение студентов на учебную практику
1 подгруппа
|
подгруппа
|
1.Борискина Дарья
|
1.Поспелова Дарья
|
Чернова Галина
|
2.Нугуманова Ирина
|
Вотинова Ольга
|
3.Колышкева Света
|
Куличкова Марина
|
4.Хорева Юлия
|
Солкина Анастасия
|
5.Мурыгина Анна
|
Щеглова Ксения
|
6.Аистова Юля
|
Хайруллина Евгения
|
7.Гатауллина Ира
|
Пашкова Дарья
|
8.Трапезникова Екатерина
|
Попова Карина
|
9.Хазиуллина Алсу
|
Зуфарова Мария
|
10.Ардаширова Кристина
|
Можаева Ксения
|
|
Фатхутдинова Айгуль
|
|
Распределение студентов на учебную практику для заполнения журнала
1 подгруппа
|
2 подгруппа
|
3 подгруппа
|
1.Борискина Дарья
|
8. Пашкова Дарья
|
16.Аистова Юля
|
2.Чернова Галина
|
Попова Карина
|
17.Гатауллина Ира
|
3.Вотинова Ольга
|
Зуфарова Мария
|
18.Трапезникова Екатерина
|
4.Куличкова Марина
|
Можаева Ксения
|
19.Хазиуллина Алсу
|
5.Солкина Анастасия
|
Фатхутдинова Айгуль
|
20.Ардаширова Кристина
|
6.Щеглова Ксения
|
13. Поспелова Дарья
|
21.Хорева Юлия
|
7.Хайруллина Евгения
|
14. Нугуманова Ирина
|
22.Мурыгина Анна
|
|
15.Колышкева Света
|
|
|
