Программа дисциплины Физическая культура для направления 040100. 62 Социология(бакалавр) Автор программы
Скачать 0.53 Mb.
|
| 2.2 | Высокий, средний и низкий старты в спортивном беге | 2 | 0 | 2 | 0 | | ||||||
| 2.3 | Бег на короткие (60 и 100м) и средние дистанции (1000м) | 7 | 0 | 7 | 0 | | ||||||
| 2.4 | Бег на длинные дистанции (2000 м –девушки, 3000 м – юноши) | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 2.5 | Эстафетный бег | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 2.6 | Прыжки в длину с разбега и с места | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 3 | Спортивные игры - Волейбол | 20 | 0 | 20 | 0 | | ||||||
| 3.1 | Повторение правил поведения и техники безопасности на занятиях спортивными играми. Повторение правил игры в волейбол. | 2 | 0 | 2 | 0 | | ||||||
| 3.2 | Техника игры в нападении | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 3.3 | Техника выполнения подачи и приема | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 3.4 | Техника игры в защите | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 3.5 | Тактика игры в волейбол | 6 | 0 | 6 | 0 | | ||||||
| 4 | Спортивные игры - Баскетбол | 20 | 0 | 20 | 0 | | ||||||
| 4.1 | Повторение правил игры в баскетбол. Техника игры в нападении | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 4.2 | Техника владения мячом | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 4.3 | Техника игры в защите | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 4.4 | Тактика игры в баскетбол | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 5 | Шейпинг | 20 | 0 | 20 | 0 | | ||||||
| 5.1 | Повторение правил поведения и безопасности на занятиях шейпингом | 1 | 0 | 1 | 0 | | ||||||
| 5.2 | Повторение базовых шагов и комплекса по шейпингу поточным методом с музыкальным сопровождением | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 5.3 | Разучивание дополнительных силовых упражнений и стрейчинг-упражнений к комплексу | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 5.4 | Обучение технике выполнения силовой части комплекса | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 5.5 | Выполнение комплекса с музыкальным сопровождением, включая силовые упражнения для всех групп мышц | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 5.6 | Зачетное занятие. Выполнение специальных силовых упражнений | 2 | 0 | 2 | 0 | | ||||||
| 6 | Атлетическая гимнастика | 20 | 0 | 20 | 0 | | ||||||
| 6.1 | Повторение правил техники безопасности на занятии в тренажерном зале, методов самоконтроля и методики построения тренировки | 1 | 0 | 1 | 0 | | ||||||
| 6.2 | Тестирование силовой подготовленности студентов и подбор индивидуальной нагрузки на тренажерах | 2 | 0 | 2 | 0 | | ||||||
| 6.3 | Обучение технике выполнения новых упражнений на различные группы мышц | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 6.4 | Закрепление техники выполнения новых упражнений на различные группы мышц | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 6.5 | Совершенствование техники выполнения разученных упражнений на различные группы мышц | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 6.6 | Выполнение контрольно-тестового задания | 2 | 0 | 2 | 0 | | ||||||
| | ИТОГО | 108 | 0 | 108 | 0 | | ||||||
| ТРЕТИЙ КУРС | | |||||||||||
| 1 | Теоретические основы физкультуры и спорта | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 1.1 | Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 2 | Легкая атлетика | 24 | 0 | 24 | 0 | | ||||||
| 2.1 | Повторение правил поведения и безопасности на занятиях по легкой атлетике | 1 | 0 | 1 | 0 | | ||||||
| 2.2 | Высокий, средний и низкий старты в спортивном беге | 2 | 0 | 2 | 0 | | ||||||
| 2.3 | Бег на короткие (60 и 100м) и средние дистанции (1000м) | 7 | 0 | 7 | 0 | | ||||||
| 2.4 | Бег на длинные дистанции (2000 м –девушки, 3000 м – юноши) | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 2.5 | Эстафетный бег | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 2.6 | Прыжки в длину с разбега и с места | 5 | 0 | 5 | 0 | | ||||||
| 3 | Спортивные игры - Волейбол | 20 | 0 | 20 | 0 | | ||||||
| 3.1 | Повторение правил игры в волейбол, правил поведения и техники безопасности на занятиях спортивными играми | 2 | 0 | 2 | 0 | | ||||||
| 3.2 | Техника игры в нападении | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 3.3 | Техника выполнения подачи и приема | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 3.4 | Техника игры в защите | 4 | 0 | 4 | 0 | | ||||||
| 3.5 | Тактика игры в волейбол | 6 | 0 | 6 | 0 | | ||||||
Похожие:
 | Программа дисциплины Экономическая теория (микроэкономика) для... Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 040100. 62 "Социология"... | | Программа дисциплины Для направления 040100. 62 «Социология» Рекомендовано... Селезнёва. Политическая социология. Рабочая программа дисциплины для студентов, обучающихся по направлению 040100. 62 «Социология»... |
| Методические рекомендации по изучению дисциплины «Интервью в социологических... Автор: Недосека Е. В., кандидат социологических наук, доцент кафедры «Социальных наук» |  | Программа дисциплины Социология эмоций для направления 040100. 62 «Социология» Программа предназначена для препода-вателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 040100. 62 «Социология»... |
| Программа дисциплины Социология культуры для направления 040100. 62 «Социология» Программа предназначена для препода-вателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 040100. 62 «Социология»... | | Программа дисциплины Физическая культура для направления 031300.... Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки/ для... |
| Программа дисциплины Физическая культура для направления 030600.... Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки/ для... | | Программа дисциплины Физическая культура для направления 072500.... Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки/ для... |
| Программа дисциплины для направления 040100. 62 «Социология» идля... Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 040100. 62 «Социология»... | | Программа дисциплины «Прикладное программное обеспечение» для направления... Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину и студентов направления 040100. 62 «Социология» подготовки... |
| Программа дисциплины «Философия» для направления/ специальности 040100. 62 «Социология» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 040100. 62 «Социология»... | | Программа дисциплины «Социология труда и занятости» для направления 040100. 62 «Социология» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 040100. 62 «Социология»... |
| Программа дисциплины «Социология труда и занятости» для направления 040100. 62 «Социология» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 040100. 62 «Социология»... | | Программа дисциплины «Демографическая политика» для направления 040100. 68 «Социология» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 040100. 68 «Социология»... |
| Программа дисциплины «Демографическая политика» для направления 040100. 68 «Социология» Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 040100. 68 «Социология»... | | Примерной программы наименование дисциплины: Современные социологические... «Историческая социология», «Социология культуры», «Этносоциология», «Организация, подготовка и презентация социологического исследования»,... |
