Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»

Скачать 226.87 Kb.

Название	Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»
страница	2/2
Дата публикации	08.05.2015
Размер	226.87 Kb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Культура > Рабочая программа

1 2

ТРЕБОВАНИЯ К ПЛАНИРУЕМЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ ИЗУЧЕНИЯ ПРОГРАММЫ

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» по окончании 5-го класса учащиеся должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры:

Знать:

- основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

- особенности развития избранного вида спорта;

- педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

- биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

- физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

- психофункциональные особенности собственного организма;

- индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

- правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

- проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения; разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

- контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

- пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

4.Календарно-тематическое планирование (по учебнику «Физическая культура 5-7 класс» Виленского М.Я. Издательство Просвещение 2010.

№ Урока		Программный материал	Кол-во часов		Дата урока		Домашнее задание
I Четверть
Лёгкая атлетика 11
Спортивные игры 7
Бадминтон 9
1		Инструктаж по ТБ на уроках по Лёгкой атлетике. Спринтерский бег. Эстафетный бег.	1				Бег трусцой без учёта времени
2		Спринтерский бег. Эстафетный бег.	1				Правила соревнований
3		Техника выполнения высокой подачи	1				Бег
4		Спринтерский бег. Эстафетный бег.	1				Бег
5		Спринтерский бег. Эстафетный бег.	1				Бег
6		Техника выполнения высокой подачи	1				Бег
7		Спринтерский бег. Эстафетный бег. Бег 60 м на результат.	1
8		Прыжок в длину «согнув ноги». Метание малого мяча.	1
9		Техника выполнения плоской подачи открытой и закрытой стороной ракетки; высокой подачи. \	1				Значение физических качеств в жизни человека (реферат)
10		Прыжок в длину «согнув ноги». Метание малого мяча	1				Бег трусцой без учёта времени
11		Прыжок в длину «согнув ноги». Метание малого мяча на результат.	1				Техника выполнения легкоатлетических упражнений
12		Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка»; «добивание»; «толчок»; «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки	1				Упражнения для развития ловкости (реферат)
13		Прыжок в длину «согнув ноги» на результат. Метание малого мяча.	1				Техника выполнения легкоатлетических упражнений
14		Бег средние дистанции.	1				Правила соревнований при беге на ср. дистанции
15		Техника выполнения плоской подачи открытой и закрытой стороной ракетки; высокой подачи.	1
16		Бег средние дистанции	1				Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
17		Передача сверху двумя руками	1				Упр. Для освоения техники
18		Техника выполнения плоской подачи открытой и закрытой стороной ракетки; высокой подачи.	1
19-20		Нижняя прямая подача	2				Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
21		Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка»; «добивание»; «толчок»; «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки	1				Упр. Для освоения техники
22-23		Обучение прямой подачи сверху,закрепление передачи мяча снизу и сверху	2				Упр. Для освоения техники
24		Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка»; «добивание»; «толчок»; «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки	1
25		Челночный бег 4х10,подтягивания	1
26		Подтягивания У , « Пионербол»	1				Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
27		Подведение итогов четверти	1
II Четверть
Гимнастика 14
7 Бадминтон
28		Техника безопасности на уроках гимнастики,строевые упражнения,акробатические упражнения.	1				Техника безопасности
29		Комплекс ОРУ, кувырки и стойки.	1				Упр. На гибкость
30		Техника выполнения короткой подачи	1				Упражнения для профилактики нарушения зрения
31		Наклоны сидя и стоя КУ,М:кувырок вперед в стойку на лопатках, Д: кувырок назад в полушпагат	1				Комплекс упр на гибкость
32		Акробатическая комбинация из 2х элементов У.	1				Развитие гибкости (реферат)
33		Техника выполнения короткой подачи	1				Упражнения для профилактики нарушения зрения
34		М: кувырок вперёд в стойку на лопаткахУ ,Д: мост из положения стоя У.	1				Техника стойки на голове и руках
35		М: стойка на голове согнувшишь,Д: кувырок назад в полушпагат У.	1				Техника стойки на голове и руках
36		Техника выполнения короткой подачи	1				Упражнения для профилактики нарушения зрения
37-38		УГГ, акробатическая комбинация из 3-4 элементов.	2				Техника кувырок назад в полушпагат
39		Жонглирование воланом	1				Упражнения для профилактики нарушения зрения
40		Лазание по канату У.	1				Средства и методы развития силы (реферат)
41		Опорный прыжок М: согнув ноги, Д: ноги врозь, гимнастическая полоса препятствий.	1				Упр. На гибкость
42		Жонглирование воланом	1				Упражнения для профилактики нарушения зрения
43		Строевые упражнения, опорный прыжок У	1				Упр. На гибкость
44		Упражнения на перекладине и низкой жерди.	1				Упр. На гибкость
45		Упражнения с различными видами жонглирования с воланом и воздушным или поролоновым мячиком	1				Упражнения для профилактики нарушения зрения
46-47		Круговая тренировка	2				Упр. На гибкость
47		Упражнения с различными видами жонглирования с воланом и воздушным или поролоновым мячиком	1				Упражнения для профилактики нарушения зрения
48		Подведение итогов четверти	1
III Четверть
Лыжная подготовка 14
Бадминтон 10
Спортивные игры 6
49	Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке.			1		Техника безопасности
50	Повторить технику лыжных ходов,попеременный двухшажный ход,одношажные ходы,дист 1км			1		Техника спуска с гор на лыжах
51	Упражнения с различными видами жонглирования с воланом и воздушным или поролоновым мячиком			1		Упражнения для развития выносливости (реферат)
52-53	Попеременные и одношажные ходы У, дистанция 1км У			2		Прогулки на лыжах
54	Стойки при выполнении подачи: открытой и закрытой стороной ракетки			1		Упражнения для развития выносливости (реферат)
55-56	Прохождение дистанции 2км,спуски со склона У.			2		Прогулки на лыжах
57	Стойки при выполнении подачи: открытой и закрытой стороной ракетки			1		Упражнения для развития выносливости (реферат)
58-59	Повороты на месте махом,дист 2-3 км У			2		Прогулки на лыжах
60	Стойки при выполнении подачи: открытой и закрытой стороной ракетки			1		Основные понятия физической культуры
61-62	Подъем ёлочкой У,эстафеты.			2		Прогулки на лыжах
63	Высокая подача, жонглирование			1		Основные понятия физической культуры
64-65	Лыжные гонки на 3 км, торможения и повороты плугом, повороты на месте махом У.			2		Прогулки на лыжах
66	Высокая подача, жонглирование			1
67-68	Дистанция 3,5 км. Подъем в гору скользящим шагом У.			2		Прогулки на лыжах
69	Высокая подача, жонглирование			1		Основные понятия физической культуры
70-71	Передача мяча сверху и снизу, прямая подача сверху.			2		Прогулки на лыжах
72	Учебно-тренировочная игра 2х2			1		Первая помощь При ушибах, ссадинах, растяжениях.
73-74	Круговая тренировка, передача мяча сверху и снизу У.			2		Первая помощь При ушибах, ссадинах, растяжениях.
75	Учебно-тренировочная игра 2х2			1		Первая помощь При ушибах, ссадинах, растяжениях.
76-77	Учебно-тренировочная игра, челночный бег 4х15 КУ			2		Первая помощь При ушибах, ссадинах, растяжениях.
78	Подведение итогов четверти			1
IV Четверть
Спортивные игры 8
Легкая атлетика 8
Бадминтон 8
79	Инструктаж по технике безопасности при занятиях спортивными играми			1		Техника безопасности.
80	Бросок мяча в движении			1		Самоконтроль
81	Учебно-тренировочная игра 1х1			1		Самоконтроль
82-83	Бросок мяча в движении			2		Самоконтроль
84	Учебно-тренировочная игра 1х1			1		Развитие скоростно-силовых способностей (реферат)
85-86	Эстафеты с элементами баскетбола,учебно-тренировочная игра.			2		Прыжки через скакалку
87	Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка»; «добивание»			1		Значение физических качеств в жизни человека (реферат)
88-89	Учебно-тренеровочные игры 3 на 3 и 4 на 4			2		Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
90	Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка»; «добивание»			1		Правила игры
91-92	Прыжок в высоту. Метание малого мяча.			2		Прыжки через скакалку
93	Техника выполнение плоской подачи			1		Правила игры
94-95	Прыжок в высоту. Метание малого мяча на результат.			2		Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
96	Техника выполнения плоской подачи			1		Правила игры
97-98	Спринтерский бег. Эстафетный бег			2		Прыжки через скакалку
99	Техника выполнение плоской подачи			1		Правила игры
100-101	Бег 1000 м учет.			2
102	Подведение итогов за год.			1

1 2

Похожие:

	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А....		Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской... Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...
	Рабочая программа по физической культуре 10 класса (юноши) Волковой Татьяны Сергеевны Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А....
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа разработана на основе фгос, Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания...
	Рассмотрено: принято: утвеждено на заседании мо на заседании педагогического... Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...		Рабочая программа разработана на основе Примерной программы по физической... Программа предназначена для 5-9 классов и 10-11 классов муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная...
	Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов разработана... «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы», автором составителем которой являются В. И. Лях и А. А. Зданевич;...		Рабочая программа по физической культуре для 10-11 классов разработана... «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы», автором составителем которой являются В. И. Лях и А. А. Зданевич;...
	Рабочая учебная программа основного общего образования учителя физической... Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...		Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» Рабочая программа разработана на основе авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов»...
	Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена... «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2010) и является...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся...		Рабочая программа по физической культуре для 5 9-х классов составлена... «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» (2007 г.) авторов Ляха В. И. и Зданевича А. А программа рассчитана...

Школьные материалы

Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»

Похожие:

Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»