Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе





Скачать 107.8 Kb.
НазваниеПланирование внеурочной деятельности во 2-м классе
Дата публикации21.09.2013
Размер107.8 Kb.
ТипПрограмма
100-bal.ru > Культура > Программа
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе

Физическая культура.

Учитель – Глазейкина Е.А.

Количество часов в год: 34 часа

В неделю: 1 час

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Занятия внеурочной деятельности - общая физическая подготовка являются хорошей школой физической культуры и проводится с целью укрепления здоровья, закаливания занимающихся; достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой и выполнения на этой основе контрольных нормативов по физической подготовке. Развитие физических качеств и двигательных навыков. Привить интерес к систематическим занятиям физической культурой.

Программа внеурочной деятельности составлена на основе материала, который учащиеся изучают на уроках физической культуры в школе.

При составлении плана занятий учитывается, что программа составлена из отдельных разделов двигательной деятельности, где учитываются индивидуальные особенности занимающихся.

При занятиях учитель должен систематически оценивать реакцию учащихся на предлагаемую нагрузку, следить за самочувствием, во время замечать признаки утомления и предупреждения перенапряжения, а также обязан сформировать у учащихся необходимость умения и навыки по отношению к спортивной одежде, обуви, гигиене, режиму дня, питанию, по технике безопасности и самоконтролю за состоянием здоровья.

Данная программа предусматривает теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях. Материал распределен от простого к сложному.

При подборе средств и методов практических занятий учитель должен иметь ввиду, что каждое занятие должно быть интересным и увлекательным, поэтому занятия должны быть комплексными, в содержание которых включаются упражнения из различных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, подвижные игры, спортивные игры).

Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятий.

Каждое практическое занятие состоит из трех частей: подготовительная – упражнения на внимание, упражнения на осанку, ходьба, бег, общеразвивающие упражнения (без предметов, с предметами). Основная – упражнения из разделов гимнастики, легкой атлетике, гимнастики, подвижных игр и спортивных игр. Заключительная – ходьба, бег в медленном темпе, спокойные игры, упражнения на дыхание.

Занятия проводятся один раз в неделю по одному астрономическому часу.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Содержание занятий

Всего часов

  1. Теоретические занятия

1 час

1.1. История физической культуры

20 минут

1.2 .Техника безопасности на занятиях

20 минут

1.3.Гигиена

20минут

 Практические занятия

30 часов

2.1. Развитие физических качеств

4 ч

2.2. Развитие двигательных навыков

4 ч

2.3. Коррекционная гимнастика

3 ч

2.4. Гимнастика

5 ч

2.5. Легкая атлетика



2.6. Подвижные игры

4 ч

2.7. Элементы спортивных игр

4 ч

 Контрольные нормативы

5 ч

3.1. Сдача контрольных нормативов

2 ч

3.2 .Соревнования

3 ч

ВСЕГО

34 ч



СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА

История физической культуры. Понятие о физической культуре. Значение занятий физической культурой. Распорядок дня и двигательный режим.

Техника безопасности. Правила поведения в спортивном зале, на стадионе.

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Гимнастика. Строевые упражнения. Построение и перестроения. Шеренга, колонна, размыкание. Расчет по порядку. Рапорт. Ходьба в ногу. Строевой шаг. Интервал. Повороты на месте.

Общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами (мячами, скакалками, гимнастическими палками , обручем).

Упражнения на гимнастических снарядах. Упражнения на гимнастической стенке, гимнастической скамейке.

Акробатические упражнения. Группировка. Перекаты. Стойка на лопатках. Кувырок вперед.

Силовые упражнения. Лазанье, перелезание, упоры. Сгибание и разгибание рук из различных исходных положений.

Легкая атлетика. Ходьба обычная и с различным положением рук, с изменением темпа движений. Бег прямолинейный, равномерный, с ускорением, с изменением направления и темпа движения. Высокий старт. Бег на короткие дистанции до 30 метров и в медленном темпе до 500 метров. Кросс 300- 500 метров. Бег на короткие дистанции 60 метров.

Прыжки на двух ногах, на одной ноге, с ноги на ногу, с места, с разбега, в длину, в высоту, с высоты. Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Прыжок в высоту способом «перешагивания».

Метание. Броски и ловля мяча, метание мяча в цель и на дальность. Метание малого мяча с разбегу.

Преодоление полосы препятствий.

Подвижные игры. «У ребят порядок строгий», «Быстро на место». «Вызов номеров». «Салки». «Совушка», «Два мороза», «Волк во рву», «Мяч соседу», «Невод», «Космонавты», «Встречная эстафета», «День и ночь». Эстафеты.

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Баскетбол. Передвижения. Остановка шагом. Поворот на месте. Ведение мяча на месте и в движении. Передача мяча двумя руками от груди.

Волейбол. Перемещения и стойки. Передача двумя руками сверху. Нижняя прямая подача.

ВЫПОЛНЕНИЕ КОНТРОЛЬНЫХ НОРМАТИВОВ

Контрольные упражнения по общей физической подготовке.

Перечень показаний

А) общие данные

Фамилия, имя

Пол

Дата рождения

Медицинская группа

Длина тела

Масса тела

Б) Данные по тестам

Бег 30 метров

Прыжок в длину с места

Подъем туловища в сед из положения лежа ( кол-во раз за 30 сек.)

Челночный бег 3*10 метров.

 

 


Тематическое планирование

№№

Содержание занятий

Срок проведения

1

Инструктаж по технике безопасности. Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ. Упражнения на развитие двигательных навыков. Подвижная игра

1 неделя сентября

2

Строевые упражнения. Ходьба,бег по заданию . ОРУ. Упражнения со скакалкой.

Эстафеты.

2 неделя сентября

3

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ. Комплекс упражнений на осанку. Упражнения с мячом. Подвижная игра.

3 неделя сентября

4

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ. Упражнения на развитие двигательных навыков. Эстафеты.

4 неделя сентября

5

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ. Прыжок в длину – фаза отталкивания. Подвижная игра.

5 неделя сентября

6

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ. Метание теннисного мяча. Развитие физических качеств..

1 неделя октября

7

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ. Прыжок в длину –фаза приземление. Эстафеты, подвижные игры

2 неделя октября

8

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Бег на выносливость. Беговые эстафеты.

3 неделя октября

9

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. Комплекс упражнений на осанку. Лазанье по гимнастической стенке. Подвижная игра.

4 неделя октября

10

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. Комплекс упражнений на осанку.

Перекаты. Лазанье по гимнастической скамейке. Подвижная игра.

1 неделя ноября

11

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ. Перекаты, группировка. Упражнения на равновесие Развитие физических качеств (гибкость)

2 неделя ноября

12

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию,ОРУ. Перекаты, группировки. Упражнения на равновесие. Развитие силы. Подвижная игра.

3 неделя ноября

13

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Полоса препятствия. Развитие физических качеств. Подвижная игра

1 неделя декабря

14

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию,ОРУ. Упражнения на гимнастической скамейке. Полоса препятствия. Развитие физических качеств.

2 неделя декабря

15

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ.

3 неделя декабря

16

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. Комплекс упражнений на развитие гибкости. Прыжки через скакалку. Подвижная игра.

4 неделя декабря

17

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Обучение элементам игры в баскетбол. Эстафеты.

1 неделя января

18

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Обучение элементам техники игры в баскетбол. Подвижная игра. Развитие физических качеств.

2 неделя января

19

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Совершенствование перемещений, ведение мяча на месте, в движении. Прыжки через скалку. Развитие физических качеств. Эстафета.

3 неделя января

20

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ. Элементы техники игры в баскетбол. Эстафеты с баскетбольным мячом.

1 неделя февраля

21

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Обучение элементам техники игры в футбол. Развитие ловкости, координации. Подвижная игра.

2 неделя февраля

22

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию,ОРУ. Развитие физических качеств. Игра.

3 неделя февраля

23

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию,ОРУ. Развитие физических качеств. Подвижная игра.

1 неделя марта

24

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Развитие физических качеств.

2 неделя марта

25

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Разучивание элементов техники игры в волейбол. Развитие физических качеств. Подвижная игра.

3 неделя марта

26

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию,ОРУ. Разучивание элементов техники игры в волейбол. Развитие физических качеств. Подвижная игра.

4 неделя марта

27

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Закрепление элементов техники игры в волейбол. Развитие физических качеств. Подвижная игра

1 неделя апреля

28

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию. ОРУ. Совершенствование элементов техники игры в волейбол. Развитие физических качеств. Подвижная игра.

2 неделя апреля

29

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Разучивание прыжка в высоту. Способом перешагивания. Метание теннисного мяча. Развитие физических качеств. Эстафета

3 неделя апреля

30

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию,ОРУ. Разучивание прыжка в высоту. Эстафетный бег. Подвижная игра.

4 неделя апреля

31

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию,ОРУ. Тестирование

1 неделя мая

32

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Тестирование.

2 неделя мая

33

Строевые упражнения. Ходьба, бег по заданию, ОРУ. Подвижные игры, эстафеты

3 неделя мая






Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconМетодические рекомендации «Об организации внеурочной деятельности в начальной школе»
План – конспект открытого занятия по внеурочной деятельности «Волшебный сундучок» в 2 «Б» классе
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Обсуждение и утверждение рабочих программ по предметам, их соответствие фгос. Планирование и организация внеурочной деятельности....
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconКалендарно-тематическое планирование по внеурочной деятельности “Юный исследователь” ” класс
Календарно – тематический план разработан на основе рабочей программы по внеурочной деятельности “Юный исследователь”, составленной...
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconКонспект занятия по внеурочной деятельности «Музыкальная азбука»...
План – конспект открытого занятия по внеурочной деятельности «Волшебный сундучок» в 2 «Б» классе
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconКонспект открытого занятия по внеурочной деятельности «Волшебный...
План – конспект открытого занятия по внеурочной деятельности «Волшебный сундучок» в 2 «Б» классе
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconРасписание уроков и внеурочной деятельности в 1 классе мбоу «Кожважская...
Расписание уроков и внеурочной деятельности в 1 классе мбоу «Кожважская основная общеобразовательная школа» (первая четверть) на...
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconУрок химии в 9 классе
«Анализ направлений деятельности учреждений дополнительного образования по внеурочной деятельности»
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconПрограмма по спортивно-оздоровительному направлению. Отчетная документация...
«Анализ направлений деятельности учреждений дополнительного образования по внеурочной деятельности»
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconI. Теоретические аспекты организации внеурочной деятельности по истории...
Проблемы внеурочной деятельности в современной педагогической и методической литературе
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Ию урочной и внеурочной деятельности в соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами. Под внеурочной деятельностью...
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconУроки нравственности
Содержание внеурочной деятельности дополняет, расширяет, конкретизирует представления учащихся и создаёт условия для применения полученных...
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconРабочая программа по внеурочной деятельности «Юный лингвист»
Она определяет содержание и организацию внеурочной деятельности и направлена на формирование общей культуры, нравственное, патриотическое,...
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconПрограмм а по внеурочной деятельности пояснительная записка
В связи с введением фгос второго поколения внеурочной деятельности школьников уделяется особое внимание в образовательном процессе,...
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе icon«Образовательные программы по конкретным видам внеурочной деятельности»....
Гос спо по специальности 080106. 51 «Финансы (по отраслям)», утвержденный Министерством образования РФ «18» марта 2002 г., протокол...
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconРабочая программа объединения внеурочной деятельности «Путь в науку»
Рабочая программа объединения внеурочной деятельности «Путь в науку» составлена на 2013-14 учебный год. Цель ее – способствовать...
Планирование внеурочной деятельности во 2-м классе iconПриказ №331-о от «29» августа 2013г. План внеурочной деятельности...
План внеурочной деятельности мбоу «Лицей №34» 5-ых классов разработан на основе нормативных документов


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск