Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный гуманитарный университет»

Скачать 318.09 Kb.

Название	Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный гуманитарный университет»
страница	2/2
Дата публикации	22.09.2013
Размер	318.09 Kb.
Тип	Основная образовательная программа

100-bal.ru > Культура > Основная образовательная программа

1 2

9. Методические рекомендации по самостоятельной работе с учебной литературой

Одним из важнейших элементов освоения студентами дисциплины «БНФСВ (атлетическая гимнастика)» является изучение учебной литературы, под которой понимаются учебники и учебные пособия, а также монографии и статьи в периодических изданиях, позволяющие углубить знания по соответствующим темам, получить навыки работы с научной литературой.

Учебная литература содержит всю необходимую информацию по дисциплине «БНФСВ (атлетическая гимнастика)», а дополнительная литература включает значительный объем информации, позволяющий, значительно расширить кругозор студента, помочь увидеть, что «БНФСВ (атлетическая гимнастика)» представляет собой активно развивающуюся дисциплину, многие темы и проблемы которой органично связаны с содержанием смежных научных дисциплин и направлений: физиологии, анатомии, биомеханики, теории и методики физического воспитания и спорта, психологии и т.д.

Поскольку количество лекционных часов по дисциплине «БНФСВ (атлетическая гимнастика)» невелико, студент должен особенно продуктивно использовать учебную литературу для более прочного усвоения той информации, которая дается в лекциях. В условиях, когда он может пользоваться различными учебниками и другими источниками, особое значение приобретает умение сопоставлять информацию из различных источников, способность воспринимать аргументацию тех и иных тезисов, теоретических постулатов, зависимость их обоснованности и доказательности от доступных на данный момент эмпирических данных. Студент должен понимать, например, что различные общие положения не являются взаимоисключающими. Эти положения во многом дополняют друг друга, каждое из них лучше, точнее, конкретнее описывает и объясняет те или иные аспекты, стороны, закономерности атлетической гимнастики как современного вида спорта. При изучении основ атлетической гимнастики, особенно советского и современного периодов, важно в полной мере осознать неизбежную дискуссионность, нередко противоречивость и несовместимость многих выводов и оценок, с которыми студент столкнется в учебной литературе. В этом случае важно приобрести навыки определения степени объективности, обоснованности, доказательности этих выводов и оценок, их прямую (или косвенную) связь с системами ценностей, лежащих в их основе и т.д., способность выработать свое отношение к ним.

Поскольку помимо рекомендуемой литературы по курсу студенты широко используют Интернет-ресурсы, в том числе для самостоятельной работы, навыки критической рефлексии, осмысления соответствующей информации (нередко огромной по объему, но плохо систематизированной и структурированной, часто ненадежной) приобретают еще большее значение. Формированию этих навыков существенно способствует работа с литературными источниками.
10. Словарь терминов (глоссарий).

№	Новые понятия	Содержание
Тема: Атлетическая гимнастика в системе физического воспитания и спорта
1.	Атлетическая гимнастика	система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья
Тема: Принципы, методы и структура процесса обучения. Подготовка мест занятий и организация обучения, предупреждение травматизма и причин его возникновения
2.	Метод наглядной демонстрации	реализуется в показе упражнения, демонстрации различных наглядных пособий, макетов тренажеров, ограничителей движений и т.д. У занимающихся создается зрительный образ упражнения, в сознании остается отпечаток, слепок от показанного упражнения.
3.	Метод расчлененного выполнения упражнений	с помощью данного метода изучаются технически сложные упражнения. Они предварительно делятся на относительно самостоятельные части, и каждая из них изучается отдельно.
4.	Метод упражнения	позволяет воздействовать главным образом на двигательную сферу занимающихся; при этом постепенно формируется двигательный образ упражнения, двигательное умение, а потом и двигательный навык
5.	Метод целостного выполнения упражнений	упражнение выполняется сразу после его названия, показа и объяснения техники движений без применения подготовительных и подводящих упражнений
6.	Подводящие упражнения	применяются для создания и утонения представлений об упражнении
7.	Подготовительные упражнения	с их помощью у занимающихся своевременно, до начала обучения сложным упражнениям, развивают необходимые двигательные и психические способности, функции сенсорных систем и систем энергообеспечения
8.	Помощь	является одним из методических приемов обучения
9.	Словесный метод	практически реализуется в следующих методических приемах: описание, объяснение, рассказ, инструкция, указание, команда, распоряжение, просьба. В процессе активного овладения упражнениями занимающиеся побуждаются к активной мыслительной деятельности.
10.	Страховка	комплекс мер, направленных на обеспечение безопасности атлетов в процессе выполнения упражнений.
Тема: Методика тренировочных занятий для юношей
11.	Интенсивность нагрузки	подразумевается плотность работы, ее количество за определенный промежуток времени, характеризующий длительность отдельного занятия.
12.	Объем нагрузки	суммарный вес поднятых за отдельное занятие отягощений
13.	Суперсерия	это методический прием повышения воздействия на мышцы, характеризующийся соединением двух упражнений, влияющих на одну и ту же мышечную группу, в серию
14.	Трисерия	это методический прием повышения воздействия на мышцы, характеризующийся соединением трех упражнений, влияющих на одну и ту же мышечную группу, в серию
15.	«Пирамида»	методический прием повышения воздействия на мышцы, характеризующийся увеличением веса отягощения, то есть количество повторений в каждом подходе уменьшается, а вес отягощения увеличивается
16.	Повторно-серийный метод	это выполнение упражнения в трех подходах. Во втором и третьем подходах вес отягощения уменьшается в убывающей прогрессии, но количество повторений остается неизменным
Тема: Самоконтроль на занятиях атлетической гимнастикой
17.	Антропометрические показатели	объективные данные о физическом развитии, степени выраженности антропометрических признаков: соматометрических, физиометрических, соматоскопических
18.	Диагностика	1) это раздел клинической медицины, изучающей содержание, методы и последовательные ступени распознания различных физиологических состояний и болезней; 2) процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье или заболевании
19.	Самоконтроль	регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменениями под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом
20.	Физическое развитие	это комплекс морфологических и функциональных показателей организма, обусловленными внутренними факторами и жизненными условиями
Тема: Питание при занятиях атлетической гимнастикой
21.	Авитаминоз	нарушения, вызванные полным отсутствием витамина
22.	Белки	это высокомолекулярные азотсодержащие вещества, состоящие из аминокислот, связанных между собой пептидными связями
23.	Витамины	группа разнообразных по структуре органических веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, синтез которых в организме отсутствует или ограничен
24.	Гипервитаминоз	нарушения в организме, вызванные избыточным накоплением витамина
25.	Гиповитаминоз	нарушения, вызванные частичным недостатком витамина.
26.	Метаболизм	совокупность всех химических реакций в клетке
27.	Углеводы	полигидроксикарбонильные соединения и их производные
28.	Экзогенная вода	вода, поступающая в организм человека из окружающей среды
29.	Эндогенная вода	вода, образовавшаяся внутри организма при окислении биологических молекул

1 2

Похожие:

	В. Г. Белинский Пояснительная записка Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный...		«Мурманский государственный гуманитарный университет» (фгбоу впо мггу) Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	«Мурманский государственный гуманитарный университет» (фгбоу впо «мггу») Федеральное государственное образовательное бюджетное учреждение высшего профессионального образования		«Мурманский государственный гуманитарный университет» (фгбоу впо мггу) Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	«Мурманский государственный гуманитарный университет» (фгбоу впо мггу) Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		«Мурманский государственный гуманитарный университет» (фгбоу впо мггу) Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	Тема: Ориентирование на местности Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный...		Военно-патриотические старты. (Сценарий) Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный...
	Программа летнего оборонно-спортивного Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный...		Методические рекомендации дпп. Ф. 16 «педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный...
	Методические рекомендации по самостоятельной работе студентов и изучению... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный...		Основная образовательная программа подготовки специалиста по специальности... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный...
	Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Теория и методика тренировки учащихся детских спортивных школ по легкой атлетике		Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 9 классов – 3 часа
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный...

Школьные материалы