Физическая культура настольный теннис

9. Техника безопасности на занятиях настольным теннисом

• 
  прошедшие инструктаж по технике безопасности;
  
• 
  имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую условиям проведения занятий.
  

• 
  иметь коротко остриженные ногти;
  
• 
  заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
  
• 
  знать и выполнять настоящую инструкцию.
  

• 
  не выполнять упражнения без предварительной разминки;
  
• 
  не размахивать ракеткой;
  
• 
  бить по мячу только в заданном направлении;
  
• 
  не подходить сзади и сбоку к играющему и подающему;
  
• 
  не заходить в игровую зону играющей пары;
  
• 
  при перемещениях к мячу – смотреть, где находятся другие учащиеся;
  
• 
  не стоять близко к учащимся, которые выполняют упражнения с ракетками или другими предметами;
  
• 
  не выполнять удары без разрешения учителя,
  
• 
  во избежание травм исключать слишком резкое изменение своего движения.
  
• 
  при выполнении упражнений соблюдать интервал и дистанцию;
  
• 
  при ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
  

• 
  под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
  
• 
  организованно покинуть место проведения занятия;
  
• 
  переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
  
• 
  тщательно вымыть лицо и руки с мылом или принять душ.
  

• 
  имеющие среднее или высшее педагогическое или физкультурное образование со специализацией «Тренер по настольному теннису».
  
• 
  имеющие среднее или высшее педагогическое образование в области физического воспитания младших школьников и сертифицированные Федерацией настольного тенниса России для обучения детей в школе.
  

1. 
   Барчукова Г.В. и др. Теория и методика настольного тенниса: учебник для студ. высш. учеб. заведений / Под. ред. проф. Барчуковой Г.В. М.: Издательский центр «Академия», 2006.
   
2. 
   Барчукова Г.В.Настольный теннис для всех. Изд. 2-е перераб и доп. – М.: Физкультура и Спорт, 2008.
   
3. 
   Легенды настольного тенниса // Барчукова Г.В., Команов В.В., Марков В.М. // Федерация настольного тенниса России. М.: Из-во ООО «УП-Принт»., 2010.
   
4. 
   Настольный теннис. Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (Методическая часть). - М Советский спорт, 1990
   
5. 
   Настольный теннис. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапа спортивного совершенствования), школ высшего спортивного мастерства. // Барчукова Г.В. ,Воробьев В.А., Матыцин О.В. – М..: Советский спорт, 2009.
   
6. 
   Серова Л.К. Умей владеть ракеткой / Сост. А.М.Кондратов. – Л.: Лениздат, 1989
   
7. 
   Фримерман Э.Я. Настольный теннис (Краткая энциклопедия спорта)/ Сост. серии - Штейнбах В.Л./- М.: Олимпия Пресс, 2005
   

Навыки ФИО	Подача справа (ладонной стороной ракетки)		Подача слева (тыльной стороной ракетки)
	Имитация подачи ладонной стороной ракетки	Попадания подачи в заданный квадрат (количество из 10 попыток)	Имитация подачи тыльной стороной ракетки	Попадания подачи в заданный квадрат (количество из 10 попыток)