ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА
Предметом обучения физической культуре в 9 классе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
требованиях к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
Законе «Об образовании»;
Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
примерной программе начального общего образования;
приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889.
Курс «Физическая культура» изучается в 9 классе из расчёта 3ч в неделю: всего 102 часов. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА
В соответствии с требованиями к результатам освоения ос новной образовательной программы основного общего обра зования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 9 класса направ лена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты
знание истории физической культуры своего народа, сво его края как части наследия народов России и человечества;
усвоение гуманистических, демократических и традици онных ценностей многонационального российского общества;
воспитание чувства ответственности и долга перед Ро диной;
формирование ответственного отношения к учению, го товности и способности обучающихся к саморазвитию и само образованию на основе мотивации к обучению и позна нию, осознанному выбору и построению дальнейшей инди видуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;
формирование целостного мировоззрения, соответствую щего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;
формирование осознанного, уважительного и доброже лательного отношения к другому человеку, его мнению, ми ровоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;
развитие морального сознания и компетентности в ре шении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведе ния, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
формирование коммуникативной компетентности в об щении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и млад шими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов дея тельности;
формирование ценности здорового и безопасного обра за жизни; усвоение правил индивидуального и коллективно го безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожа ющих жизни и здоровью людей, правил поведения на транс порте и на дорогах;
Личностные результаты отражаются в готовности обучаю щихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, ко торые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы граждан ской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использо вать ценности физической культуры для удовлетворения ин дивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.
В области познавательной культуры:
владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о со ответствии их возрастно-половым нормативам;
В области нравственной культуры:
способность управлять своими эмоциями, владеть куль турой общения и взаимодействия в процессе занятий физи ческими упражнениями, во время игр и соревнований;
В области трудовой культуры:
умение планировать режим дня, обеспечивать оптималь ное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;
В области эстетической культуры:
умение длительно сохранять правильную осанку во вре мя статичных поз и в процессе разнообразных видов двига тельной деятельности;
В области коммуникативной культуры:
владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справоч ных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;
В области физической культуры:
• владение умениями:
в циклических и ациклических локомоциях: с макси мальной скоростью пробегать 100 м из положения высокого стар та; пробегать дистанцию 1500 м (девушки); после быстрого разбега с 11-13 шагов совер шать прыжок в длину; выполнять с 7-9 шагов разбега пры жок в высоту способом «перешагивание»;
в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч весом 150 гр с места на дальность, с 4-5 бросковых шагов с укороченного и полного разбега на дальность, в коридор 10 м и на заданное расстояние, в горизонтальную и вертикальную цели (1х1м) с расстояния до 12-14 м (девушки);
в гимнастических и акробатических упражнениях для девушек: вы полнять комбинацию из 4 элементов на низкой перекладине или разновысоких брусьях; опорные прыжки через коня в ширину (высота 110см); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, пал ка, скакалка, обруч), состоящих из четырёх элементов, или комбинацию, состоящую из четырёх гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из пяти элемен тов, включающую равновесие на одной, выпад вперёд, кувырок вперёд, мост и поворот в упор стоя на одном колене.
в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по правилам);
демонстрировать результаты не ниже, чем средний уро вень основных физических способностей;
владеть способами физкультурно-оздоровительной дея тельности: самостоятельно выполнять упражнения на разви тие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;
владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 100 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;
владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; по могать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имею щих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Метапредметные результаты
умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наи более эффективные способы решения учебных и познава тельных задач.
умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наи более эффективные способы решения учебных и познава тельных задач.
Метапредметные результаты проявляются в различных об ластях культуры.
В области познавательной культуры:
овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психиче ских и нравственных качеств.
В области нравственной культуры:
бережное отношение к собственному здоровью и здо ровью окружающих, проявление доброжелательности и отзыв чивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья.
В области трудовой культуры:
добросовестное выполнение учебных заданий, осознан ное стремление к освоению новых знаний и умений, повы шающих результативность выполнения заданий.
В области эстетической культуры:
знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий.
В области коммуникативной культуры:
владение культурой речи, ведение диалога в доброжела тельной и открытой форме, проявление к собеседнику вни мания, интереса и уважения.
В области физической культуры:
владение способами организации и проведения разнооб разных форм занятий физическими упражнениями, их плани рования и наполнения содержанием.
Предметные результаты
В основной школе в соответствии с Федеральным госуда рственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая куль тура» должны отражать:
приобретение опыта организации самостоятельных сис тематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в орга низации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
расширение опыта организации и мониторинга физиче ского развития и физической подготовленности; формирова ние умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него за нятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнени ями с разной целевой ориентацией;
формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использо вать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт уп ражнений, ориентированных на развитие основных физиче ских качеств, повышение функциональных возможностей ос новных систем организма.
Предметные результаты, так же как личностные и мета предметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
знания о здоровом образе жизни, его связи с укрепле нием здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового обра за жизни.
В области нравственной культуры:
умение взаимодействовать с одноклассниками и свер стниками, оказывать им помощь при освоении новых двига тельных действий, корректно объяснять и объективно оцени вать технику их выполнения.
В области трудовой культуры:
умение организовывать самостоятельные занятия физи ческими упражнениями разной функциональной направлен ности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
В области эстетической культуры:
умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упраж нений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности.
В области коммуникативной культуры:
умение определять задачи занятий физическими упраж нениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;
В области физической культуры:
способность составлять планы занятий с использовани ем физических упражнений разной педагогической направ ленности, регулировать величину физической нагрузки в за висимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
История физической культуры.
Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура в современном обществе.
Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережному отношению к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия).
Физическое развитие человека.
Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.
Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура.
Здоровье и здоровый образ жизни. Допинг. Концепция честного спорта.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека.
Режим дня и его основ ное содержание.
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиени ческие требования.
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.
Первая помощь во время занятий физической культурой и спортом.
СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.
Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комп лексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз (подвижных перемен).
Оценка эффективности занятий физической культу рой.
Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздорови тельной деятельностью.
Оценка техники движений, способы выявления и устране ния ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок).
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоро вительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики (девушки).
Организующие команды и приёмы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на низкой перекладине или разновысоких брусьях.
Лёгкая атлетика.
Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча и мяча весом 150 гр.
Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.
Спортивные игры.
Баскетбол. Игра по правилам.
Волейбол. Игра по правилам.
Гандбол. Игра по правилам.
Бадминтон (девушки). Игра по правилам.
Настольный теннис. Игра по правилам.
Конькобежная подготовка (девушки). Скольжение на коньках, торможения, повороты.
Атлетическая гимнастика с элементами фитнес-аэробики (девушки). Силовые упражнения на различные группы мышц и разновидности базовых фитнес-шагов.
Хореография (девушки). Ритмика и танцевальные упражнения.
|
