Скачать 7.65 Mb.
|
Зачет упражнения на бревне (дев), вис, лежа и вис присев на перекладине (мал). 3. Совершенствование подъем переворотом махом одной ноги. | Иметь представление о технике соскока боком назад с поворотом из упора. | Индивидуальный. | Гимнастические маты, бревно, перекладина. | Соскок боком назад | | | ||||||||||||||
41-42 | | 2 | Комбинированный | 1. Закрепить соскок боком назад с поворотом из упора. 2.Развитие двигательных качеств. 3. Совершенствовать подъем переворотом махом одной ноги. | Уметь выполнять упражнения на гибкость. | Индивидуальный. | Гимнастические маты, бревно, перекладина. | Комплекс №4 | | | ||||||||||
43 | | 1 | Комбинированный | 1.Разучить технику опорного прыжка ноги врозь через козла в ширину (высота 100-110см). 2. Совершенствование упражнения на перекладине (мал). 3.Зачет по подтягиванию (мал). | Уметь выполнить упражнения на перекладине ( мал.). | Индивидуальный. Мал.-7-5-4. | Гимнастические маты, бревно, перекладина подкидной мостик, козел. | Повторить комбинацию на перекладине. | | | ||||||||||
44 | | 1 | Комбинированный | 1.Закрепить технику опорного прыжка через козла. 2.Совершенствование упражнения на перекладине. 3.Гимнастическая эстафета. 4. Зачет по подтягиванию (дев). | Уметь подтягиваться. | Индивидуальный. Дев.-17-14-9 | Гимнастические маты, бревно, перекладина подкидной мостик, козел. | Подтягивание, поднимание туловища за 1 мин. | | | ||||||||||
45 | | 1 | Комбинированный | 1. Совершенствование техники опорного прыжка через козла. 2. Зачет упражнения на перекладине. 3. Игры. | Уметь выполнить опорный прыжок через козла. | Индивидуальный. | Гимнастические маты, бревно, перекладина подкидной мостик, козел. | Техника опорного прыжка. | | | ||||||||||
46 | | 1 | Комбинированный | 1. Совершенствование техники опорного прыжка через козла. 2. Зачет поднимания туловища из положения, лежа за 1 мин. 3.Гимнастическая полоса препятствий. | Уметь выполнять опорный прыжок через козла. | Мал.-40-36-30 Дев.-30-28-20 | Гимнастические маты, подкидной мостик, козел. | Упражнения на развитие гибкости. | | | ||||||||||
47 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачет техники опорного прыжка через козла - ноги врозь. 2. Гимнастическая полоса препятствий. | Уметь выполнить опорный прыжок. | Индивидуальный. | Гимнастические маты, подкидной мостик, козел. | Комплекс №5 | | | ||||||||||
48 | | 1 | Комбинированный | 1.Игры, эстафета. 2.Подвести итоги успеваемости за четверть. | Уметь выполнить гим. упражнения. | Групповой. | Гимнастические маты, подкидной мостик, козел. | Подготовить лыжный инвентарь. | | |
№ уроков | Название раздела программы с указанием кол-ва часов; тема урока | К-воур | Тип урока | Элементы содержания | Формирование ЗУНов и ОУУН | Контроль | Материально-техническое обеспечение | Домашнее задание | Дата по плану | Дата фактически | |||||||||
49 | Лыжная подготовка 18 часов. | 1 | Комбинированный | 1. Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой. 2. Выбор лыж, температурный режим. | Знать ТБ, температурный режим занятий ФК на улице. | Групповой. | Журнал и инструкция по ТБ, лыжный инвентарь. | Конспект по ТБ. | | | |||||||||
50 | | 1 | Комбинированный | 1.Разучивание одновременного одношажного хода. 2.Совершенствование попеременного двухшажного хода. 3.Прохождение дистанции 500 м. | Иметь представление о одновременном одношажным ходом. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Попеременный двухшажный ход. | | | |||||||||
51 | | 1 | Комбинированный | 1.Разучивание дновременногобесшажного хода. 2. Закрепление одновременного одношажного хода. 3. Совершенствование попеременного двухшажнного хода. 4.Совершенствование одновременного двухшажного хода. | Иметь представление о одновременном бесшажным ходом. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Одновременный одношажный ход. | | | |||||||||
52 | | 1 | Изучение нового материала | 1. Зачет попеременного двухшажнного хода. 2.Закрепление одновременного бесшажного хода. 3.Совершенствование техники одновременного одношажного хода. 4.Совершенствование одновременного двухшажного хода. | Знать и уметь выполнять технику попеременного двухшажного хода. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Одновременный бесшажныйход. | | | |||||||||
53 | | 1 | Закрепления изученного. | 1.Зачет одновременного двухшажного хода. 2. Совершенствование техники одновременного одношажного хода. 3.Совершенствование одновременного бесшажного хода. 4.Встречная эстафета. | Знать и уметь выполнить одновременныйдвухшажный хода. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Техника одновременных ходов. | | | |||||||||
54 | | 1 | Проверки и коррекции знаний. | 1.Зачет одновременного одношажного хода. 2.Совершенствавание техники одновременного бесшажного хода. 3.Прохождение дистанции 1 км. | Уметь выполнить передвижение одновременным одношажным ходом. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Прохождение дистанции 2 км на развитие выносливости. | | | |||||||||
55 | | 1 | Проверки умений. | 1.Зачет одновременного бесшажного хода. 2.Совершенствование торможения плугом. 3.Прохождение дистанции 2 км с попеременной скоростью. | Знать и уметь выполнять технику одновременного бесшажного хода. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Техника попеременных ходов. | | | |||||||||
56 | | 1 | Комбинированный | 1.Разучивание подъёма в гору скользящим шагом. 2. Совершенствование торможения плугом. 3.Прохождение дистанции со средней скоростью. | Иметь представление о технике подъёма в гору скользящим.шагом. | Групповой. | Лыжный инвентарь, флажки. | Техника скользящего шага. | | | |||||||||
57 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачет торможения плугом. 2. Закрепление подъёма в гору скользящим шагом. 3.Прохождение дистанции по учебной лыжне с применением изученных ходов. 4.Подвижные игры на лыжах. | Уметь двигаться по учебной лыжне с учетом рельефа. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Прохождение дистанции 3 км с применением изученных ходов. | | | |||||||||
58 | | 1 | Комбинированный | 1.Разучивание поворота плугом на спуске. 2. Совершенствование подъёма в гору скользящим шагом. 3.Совершенствование спуска в основной стойке. 4.Подвижные игры на лыжах. | Уметь пройти дистанцию изученными ходами. | Групповой. | Лыжный инвентарь, флажки, секундомер. | Поворот плугом на спуске. | | | |||||||||
59 | | 1 | Комбинированный | 1.Закрепление поворота плугом на спуске. 2. Совершенствование подъёма в гору скользящим шагом. 3.Совершенствование спуска в основной стойке. 3.Круговая эстафета. | Знать технику поворота плугом на спуске и подъёма в гору скользящим шагом. | Групповой. | Лыжный инвентарь, флажки. | Подъём в гору скользящим шагом. | | | |||||||||
60 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачет спуска в основной стойке. 2.Совершенствование подъёма в гору скользящим шагом. 3. Совершенствование поворота плугом на спуске. | Уметь выполнять спуск в основной стойке. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Прохождение дистанции 1 км с применением изученных ходов в среднем темпе. | | | |||||||||
61 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачетлыжные гонки 1 км. 2. Совершенствование подъёма в гору скользящим шагом. 3. Совершенствование поворота плугом на спуске. | Уметь преодолеть дистанцию в 1 км. | Индивидуальный. Мал-6.00-6.30-7.00мин. Дев-6.15-6.45-7.30 мин. | Лыжный инвентарь, флажки. | Игры на лыжах. | | | |||||||||
62 | | 1 | Проверки знаний и умений. | 1.Зачет подъёма в гору скользящим шагом. 2. Совершенствование поворота плугом на спуске. | Уметь выполнятьподъём в гору скользящим шагом. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Прохождение дистанции 3 км с применением изученных ходов в среднем темпе. | | | |||||||||
63-64 | | 2 | Комбинированный | 1.Зачет поворота плугом на спуске. 2.Прохождение дистанции по учебной лыжне с применением изученных ходов. 3.Подвижные игры на лыжах. | Уметь выполнять поворот плугом на спуске. | Индивидуальный. | Лыжный инвентарь, флажки. | Подвижные игры на лыжах при спусках. | | | |||||||||
65- 66 | | 2 | Комбинированный | 1.Соревнования на дистанции 2 км-девочки и 2 км-мальчики. 2.Игры на лыжах. | Уметь правильно рассчитать силы на всю дистанцию. | Индивидуальный.Мал.-14.00-14.30-15.00. Дев.-14.30-15.00-15.30. | Лыжный инвентарь, флажки, секундомер. | Ходьба на лыжах. | | | |||||||||
67-68 | Волейбол 12 часов. | 2 | Комбинированный | 1.Совершенствование стойки волейболиста (высокая, средняя, низкая). 2. Совершенствование приема мяча сверху двумя руками. 3.Учебная игра пионербол с заданием. | Уметь правильно передвигаться в стойке. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток. | Стойки игрока волейбол. | | | |||||||||
69 | | 1 | Разучивание нового материала. | 1.Разучивание приема и передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте. 2. Совершенствование приема мяча сверху двумя руками. 3.Подвижная игра с элементами волейбола. | Иметь представление о технике приема и передачи мяча сверху двумя руками на месте. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, плакаты,DVD. | Передачи мяча сверху двумя руками на месте. | | | |||||||||
70-71 | | 2 | Проверки и коррекции знаний. | 1.Закрепление приема и передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте. 2.Развитие двигательных качеств. 3. Учебная игра пионербол с заданием. | Уметь выполнить прием мяча сверху двумя руками в парах на месте. | Групповой. | Волейбольные мячи, свисток, плакаты,DVD. | Техника приема и передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте. | | | |||||||||
72-73 | | 2 | Комбинированный | 1. Совершенствование приема и передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте и после перемещения вперед. 2. Развитие двигательных качеств. 3. Учебная игра пионербол с заданием. | Уметь выполнить приема и передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, плакаты. | Упражнения на развитие мышц кисти. | | | |||||||||
74 | | 1 | Разучивание нового материала. | 1.Разучивание приема мяча снизу двумя руками на месте. 2. Совершенствование приема и передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте и после перемещения вперед. 3. Учебная игра пионербол с заданием. | Иметь представление о технике приема мяча снизу двумя руками на месте | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, плакаты,DVD. | Прием мяча снизу двумя руками на месте. | | | |||||||||
75 | | 1 | Применения знаний и умений. | 1.Закрепление приема мяча снизу двумя руками на месте. 2. Зачет приема и передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте. 3. Учебная игра пионербол с заданием. | Знать о технике приема мяча снизу двумя руками на месте. | Групповой. | Волейбольные мячи, свисток, плакаты,DVD. | Прием мяча снизу двумя руками на месте. | | | |||||||||
76-77 | | 2 | Применения знаний и умений. | 1. Совершенствование приема мяча снизу двумя руками на месте. 2. Развитие двигательных качеств. 3. Учебная игра пионербол с заданием. | Уметь выполнить прием мяча снизу двумя руками на месте. | Групповой. | Волейбольные мячи, свисток, плакаты. | Упражнения на развитие мышц рук. | | | |||||||||
78 | | 1 | Проверки знаний. | 1.Зачет приема мяча снизу двумя руками на месте. 2.Двухсторонняя учебно-тренировочная игра в волейбол с заданием. | Уметь правильно применить изученные приемы и передачи мяча в игре. | Индивидуальный. | Волейбольные мячи, свисток, плакаты. | Правила игры. | | | |||||||||
4 четверть 27 уроков | |||||||||||||||||||
№ уроков | Название раздела программы с указанием кол-ва часов; тема урока | К-воур | Тип урока | Элементы содержания | Формирование ЗУНов и ОУУН | Контроль | Материально-техническое обеспечение | Домашнее задание | Дата по плану | Дата фактически | |||||||||
79 | Легкая атлетика 8 часов. | 1 | Проверки и коррекции знаний. | 1.Техника безопасности на уроках легкой атлетики. 2.Разучивание прыжка в высоту способом «перешагивание». | Знать ТБ на уроках по легкой атлетике. | Индивидуальный. | Стойки для прыжков в высоту, маты, плакат. | Техника разбега. | | | |||||||||
80 | | 1 | Комбинированный | 1.Закрепление прыжка в высоту способом «перешагивание». 2.Развитие двигательных качеств. 3.Эстафета. | Знать технику прыжка в высоту. | | Стойки для прыжков в высоту, маты, барьеры. | Правила по легкой атлетике (прыжки в высоту). | | | |||||||||
81 | | 1 | Комбинированный | 1.Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». 2.Развитие двигательных качеств. 3.Игры. | Знать технику перехода через планку. | Групповой. | Стойки для прыжков в высоту, маты, мячи. | Техника прыжка в высоту. | | | |||||||||
82 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачет прыжка в высоту способом «перешагивание».2. Совершенствование метания мяча с 4-5 шагов разбега. | Уметь выполнять метание | Индивидуальный. | Стойки для прыжков в высоту, маты, мячи. | Техника метания. | | | |||||||||
83 | | 1 | Комбинированный | 1.Совершенствование метания мяча разбега. 2. Совершенствование низкого старта. 3.Подвижные игры. | Выполнять низкий старт. | Индивидуальный. | Мячи для метания, флажки, секундомер. | Низкий старт. | | | |||||||||
84 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачет метания мяча 150 гр. с 4-5 шагов разбега. 2. Совершенствование прыжка в длину с разбега. 3.Подвижные игры. | Уметь выполнить прыжок в длину. | Индивидуальный. | Мячи для метания, флажки, секундомер, грабли, рулетка. | Техника прыжка в длину. | | | |||||||||
85 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачет бег 60 м. 2. Совершенствование прыжка в длину с разбега. 3.Подвижные игры. | Уметь выбегать с низкого старта. | Индивидуальный. | Флажки, секундомер, грабли, рулетка. | Подбор разбега в прыжках в длину. | | | |||||||||
86 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачет прыжка в длину с разбега. 2.Подвижные игры. | Уметь прыгать в длину способом «согнув ноги. | Индивидуальный. | Грабли, рулетка, флажки. | Подготовка ксдачи КН. | | | |||||||||
87 | Футбол 5 часов. | 1 | Комбинированный | 1. Совершенствование ведения мяча носком и остановки подошвой. 2.Эстафеты с футбольными мячами. | Уметь вести мяч носком. | Индивидуальный. | Мячи футбольные, фишки. | Остановка подошвой. | | | |||||||||
88 | | 1 | Комбинированный | 1.Учебная игра футбол. 2.Развитие двигательных качеств. | Уметь играть футбол. | Индивидуальный. | Флажки, мячи. | Жесты судьи. | | | |||||||||
89 | | 1 | Комбинированный | 1.Разучивание удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. 2.Подвижные игры с элементами футбола. | Иметь представление об ударе по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. | Индивидуальный. | Мячи футбольные, фишки. | Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. | | | |||||||||
90-91 | | 2 | Комбинированный | 1.Разучивание остановки мяча внутренней стороной стопы. 2.Закрепление удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. 3.Учебная игра. | Иметь представление о остановки мяча внутренней стороной стопы. | Индивидуальный. | Мячи футбольные, фишки. | Остановка мяча внутренней стороной стопы. | | | |||||||||
92 | Плавание 4 часа | 1 | фронтальный метод. | Правила гигиены и техники безопасности, поведение в экстремальной ситуации. Упражнения на суше. Освоение водной среды: погружения, выдохи в воду, всплывания «поплавок, «медуза», «звезда». | . П.Т.Б. Освоение умений плавать и развитие координационных способностей. | Обучение. Страховка, корректировка действий | Бассейн | Выучить технику безопасности в бассейне | | | |||||||||
93 | | 1 | фронтальный, поточный | Специальные плавательные упражнения для освоения в водной среде (погружения в воду с открытыми глазами, задержка дыхания под водой, «поплавок», скольжение на груди, спине и др.) | Освоение умений плавать и развитие координационных способностей. | Обучение. Страховка, корректировка действий | Бассейн | Упражнения на дыхание | | | |||||||||
94-95 | | 2 | поточный метод. | Движения ног и рук при плавании способом кроль на груди. Проплывание отрезков 10-25 м. игра «невод». Прыжки в воду вниз ногами. | Развитие ловкости и координации | Обучение. Корректировка техники плавания. | Бассейн | Развитие координации движения | | | |||||||||
96 | Бадминтон 10 часов. | 1 | Комбинированный | 1.Разучивание жонглирования с перемещением. 2. Совершенствование передвижений. 3.Подвижные игры | Знать стойку и держание ракетки. | Индивидуальный. | Комбинированный | Стойка, держание ракетки. | | | |||||||||
97 | | 1 | Комбинированный | 1.Закрепление жонглирования с перемещением. 2. Совершенствование передвижений. 3.Подвижные игры | Уметь передвигаться по площадке. | Индивидуальный. | Комбинированный | Передвижения. | | | |||||||||
98 | | 1 | Комбинированный | 1.Разучивание удара справа и слева. 2. Совершенствование жонглирования с перемещением. 3.Подвижные игры. | Иметь представление об ударе справа и слева. | Индивидуальный. | Комбинированный | Удар справа. | | | |||||||||
99 | | 1 | Комбинированный | 1.Закрепление удара справа и слева. 2. Совершенствование жонглирования с перемещением. 3.Подвижные игры. | Знать о технике удара справа и слева. | Индивидуальный. | Комбинированный | Удар слева. | | | |||||||||
100 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачет жонглирования с перемещением. 2.Совершенствование удара справа и слева. 3.Подвижные игры. | Уметь жонглировать с перемещением. | Индивидуальный. | Комбинированный | Удар справа и слева. | | | |||||||||
101 | | 1 | Комбинированный | 1.Разучиваниеподачи. 2.Совершенствование удара справа и слева. 3.Подвижные игры. | Иметь представление о техники подачи. | Индивидуальный. | Комбинированный | Подача. | | | |||||||||
102 | | 1 | Комбинированный | 1.Закрепление техники подачи. 2.Совершенствование удара справа и слева. 3.Подвижные игры. | Уметь выполнять удары справа и слева. | Индивидуальный. | Комбинированный | Подача. | | | |||||||||
103 | | 1 | Комбинированный | 1.Совершенствование подачи. 2.Совершенствование удара справа и слева. 3.Подвижные игры. | Уметь выполнять удары справа и слева. | Индивидуальный. | Комбинированный | Игры. | | | |||||||||
104 | | 1 | Комбинированный | 1.Зачет удара справа и слева. 2. Совершенствование подачи. 3.Подвижные игры. | Уметь выполнять подачу. | Индивидуальный. | Комбинированный | Правила бадминтона. | | | |||||||||
105 | | 1 | Комбинированный | 1 Совершенствование подачи. 2.Подвижные игры. 3.ТБ на открытых водоёмах. | Знать ТБ на открытых водоёмах. | Индивидуальный. | Ракетки, воланы. | ТБ на открытых водоёмах. | | |
Урока т календарно-тематическое планирование уроков природоведения в 5 классе Календарно-тематическое планирование уроков природоведения в 5 классе (составлено по программе и учебнику Плешакова А. А., Сонина... | Календарно-тематическое планирование уроков литературы в 8 «А» классе Планирование составлено на основе федерального компонента государственного стандарта основного | ||
Календарно-тематическое планирование уроков литературы в 11 классе Планирование составлено на основе программы под редакцией В. Я. Коровиной «Литература 5-11 классы» | Календарно-тематическое планирование по литературе в 7 классе Календарно-тематическое планирование по литературе в 7 классе на 2013-14 учебный год учителя русского языка и литературы гбооу «Санаторно-лесная... | ||
Тематическое планирование уроков литературы в 6 классе Тематическое планирование уроков литературы в 6 классе по учебнику С. К. Бирюковой. За неделю 4 часа | Календарно тематическое планирование уроков геометрии в 11 классе Рабочая программа и календарно тематическое планирование уроков геометрии в 11 классе | ||
Тематическое планирование литературы в 6 классе Календарно – тематическое планирование литературы в 6 классе на 2012-2013 учебный год | Тематическое планирование уроков английского языка в 10 классе Календарно – тематическое планирование уроков английского языка в 10 классе на 2013-2014 учебный год по умк м. З. Биболетовой, Е.... | ||
Календарно-тематическое планирование уроков окружающего мира во 2 классе Календарно-тематическое планирование уроков окружающего мира во 2 классе по учебнику а. А. Плешакова | Календарно-тематическое планирование уроков природоведения в 6ом классе Календарно-тематическое планирование уроков природоведения в 6ом классе(70 часов: 24 л/р,3 экс.) | ||
Тематическое планирование курса Примерное календарно-тематическое... Примерное календарно-тематическое планирование составлено для использования иумк в рамках традиционной классно-урочной системы организации... | Календарно-тематическое планирование уроков литературы в 9 классе Внеклассное чтение. Тема ратного подвига в литературе XX века. М. Шолохов «Судьба человека» | ||
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Календарно-тематическое планирование уроков литературы в 11 классе (1 час в неделю) | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Календарно-тематическое планирование уроков литературы в 6 а классе. Количество часов в неделю – Учитель: Гатаева И. А | ||
Календарно-тематическое планирование уроков мхк в 8 классе | Календарно-тематическое планирование уроков математики в 5 классе |