Программа элективного курса «математика на службе здоровья»

Цель работы: представить материал о вреде курения на организм человека используя статистические данные и диаграмм; помочь сверстникам разобраться в правильности жизненного пути. Задачи работы: Содействовать сознательному пониманию актуальности вопроса в современной жизни “Жить или курить?” Содействовать развитию у молодежи умения выделять главное в понимании поставленного вопроса. Расширять знания о вреде курения и о здоровом образе жизни. Информировать о проблемах, связанных с курением, и показать вредное влияние табака на организм человека. Представить количественную информацию в форме диаграммы. Научиться применять полученные знания на практике. Актуальность проблемы: Проблема для человечества - наше будущее, здоровое будущее без вредных привычек, одной из которых является курение. В своей исследовательской работе я попыталась ответить на следующие вопросы: Все ядовитые вещества влияют на организм человека. Курильщики страдают от различных заболеваний. Каких? Когда же чаще всего начинают курить? Определить, сколько рублей своего годового дохода тратит на сигареты тот, кто курит. Анкетирование: Курят ли родители? Курит брат или сестра? Пробовал(а) ли ты сам(а) курить? Куришь ли ты сейчас? Тебе это нравится? Из истории табака Табак как представитель дикой флоры был известен в древности в Европе, Азии, Африке. Листья его сжигали на костре, их дым оказывал на людей одурманивающее воздействие. Нюхательный табак был завезен во Францию в 1559г.. В 1586г. сэр Френсис Дрейк, который научился курить трубку от “краснокожих индейцев” Виргинии, завез этот обычай в Англию. Табак может уменьшить спазмы сосудов головного мозга, вызывающие мигрень. Табак использовали для снятия зубной боли, ломоты в костях, даже от кашля. В начале xvıı столетия табак начал появляться в России, где его высевали на полях Украины. До Петра I курение не одобрялось. При царе Алексее Михайловиче за курение наказывали битьем палками, а торговцам табаком вырывали ноздрю или обрезали уши. В Англии в xvı в. курильщиков приравнивали к ворам. Вследствие неумеренного курения табака появились случаи отравления, что побудило власти преследовать курения. За курение табака подвергали тяжелым телесным наказаниям, курильщиков водили по улицам с петлёй на шее, а «злостных» даже приговаривали к смертной казни. Их отрубленные головы с трубкой во рту выставляли на площади. О курении табака европейцам стало известно после открытия Америки Христофором Колумбом. Когда путешественники пристали к одному из островов, то их встретили туземцы, державшие тоненькие свитки из высушенных листьев (сигаро) во рту и пускавшие дым изо рта и из носа. Участники экспедиции с удивлением смотрели, как островитяне вдыхают вонючий дьявольский дым, образующийся при сгорании листьев. Кроме того, туземцы втягивали в себя дым через длинные трубки, свитые из коры. Один конец трубки находился в сосуде с дымящимися листьями, а другой, раздвоенный на конце, вставлялся в нос. Эти трубки назывались «табако». Также эти листья жевали и принимали внутрь. В Турции эта вредная привычка приняла столь грозное распространение, что курильщиков сажали на кол. О появлении табака в России мнение ученых-историков расходятся. Одни считают, что курение табака на Руси было ещё до открытия Америки, другие полагают, что табак завезли английские купцы во времена Ивана Грозного. Называли его «чертово зелье». Михаил Романов запретил курение из-за частых пожаров. Тем курильщикам, которые попадались первый раз, давали 60 ударов палками по стопам, а во второй раз отрезали уши и нос (1634г.). Петр I отменил гонения, так как сам пристрастился к табаку в Голландии. Очень давно люди поняли, что табак – сильный яд. Его стали с успехом применять для уничтожения клопов, блох. Его раствором опрыскивали деревья для уничтожения вредителей. Что же такое табак? Это «продукт» ядовитого растения, смешанный с различными добавками, чтобы отбить неприятный вкус. По данным русского ученого А. Чижевского, выкуривая всего одну сигарету, табачник убивает ионы кислорода на площади в 450 квадратных метров на этаже, где сам находится, и по 150 квадратных метров этажами выше и ниже. Если на планете уменьшится количество кислорода на 0.5% - жизнь на планете прекратится. Наибольший вклад в это дело внесли курильщики, сжигающие на нашей планете свыше 12 биллионов папирос и сигарет: это 12x1012 – вот такая астрономическая цифра. Нормальный человек не додумается до того, чтобы добровольно убивать свой мозг, органы, отравлять все клетки своего организма табачным ядом, в составе которого свыше 80 канцерогенных веществ – возбудителей раковых образований. Каунасские ученые обследовали 205 человек, умерших до 45 лет от инфаркта миокарда. Только двое из двухсот пяти не травились табаком.(диаграмма №2) Никотиновая зависимость формируется в течение 2-5 лет. Более 95% курящих – это никотинозависимые. Уровень заболеваемости среди курящих на 22% выше, чем у некурящих. Соответственно этому средняя продолжительность их жизни ниже на 4-8 лет. По сравнению с некурящими, длительно курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка. В первую очередь страдают органы дыхания: 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита. Курение - одна из вреднейших привычек Никотин на внешний вид – маслянистая бесцветная прозрачная жидкость, тягучая на вкус. В одной сигарете находится 15-20 мг никотина. С каждой сигаретой курильщик вдыхает 1-2 мг никотина. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу. Тогда почему не умирают сразу? Доза поступает постепенно в течение дня. Выводится лёгкими, почками, со слюной, потом. Курильщика спасает то, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет тяжким недугом кровеносных сосудов. Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы веществ, опасных для человека, - никотин и изопреноиды. По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на различные органы и системы человека никотин занимает первое место. Он проникает в организм вместе с табачным дымом, в составе которого имеются, кроме никотина, вещества раздражающего действия, в том числе канцерогенные, то есть способствующие возникновению злокачественных опухолей. Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. (Диаграмма №3). В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС, в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти. Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон - адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак. Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород, и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека. В эксперименте установлено, что у 70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка. Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Часто курящие испытывают боли в сердце. От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96 - 97% курили. Курение может вызвать никотиновую слепоту. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным. Как влияет курение на здоровье человека в зависимости от числа выкуренных сигарет? (диаграмма№1) Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин "Пассивное курение". В организме некурящих людей после пребывания в накуренном помещении определяется значительная концентрация никотина. Доказано, что одна пачка сигарет лишает человека 400 минут жизни. Это означает, что при такой частоте курения сигареты отнимают у курильщика 144000 минут или 32 дня жизни ежегодно, оставляя ему лишь 11 месяцев. К табаку привыкают как к наркотику. Установили, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака лёгких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Смертельная доза никотина для взрослого – пачка, выкуренная сразу. Для подростка – полпачки. Курение - это ЯД!! Экономика: Российские табачные магнаты, изготовители табачной отравы, получающие гигантские прибыли от реализации зелья, не жалеют даже самых лучших продуктов, только чтобы отбить неприятный запах у сигарет. Так, например, на 1 тонну табака, идущего на изготовление сигарет и папирос, расходуется: 1.25 кг ванилина 3.25 кг арованилина 3.5 кг мятного масла 96 кг ромовой эссенции 70 кг чернослива 50 кг сухофруктов 150 кг натурального меда плюс гераниевое масло, настой мускатного ореха, перуанский бальзам, масла анисовое, бергамотное, мускатного шалфея, лимонная эссенция. На рекламу тратятся огромные средства. "Табачная индустрия использует агрессивные и нечестные методы для вовлечения новых потребителей, продажи большего количества сигарет и получения на этом смертельном продукте дополнительных денег". Чаще всего подростки начинают курить в знак протеста против взрослых, веря, что это их собственное решение. Известный ковбой «Мальборо» Уэйн Мак Ларен умер от рака легких в 52 года. Перед смертью он признался: «Меня погубило курение: оно разрушает доброе и хорошее в человеке». Западные медики оценивали поставки американского табака в СССР как «химическую атаку» на нашу страну, сообщило ТАСС 28 сентября 1980г. Председатель национального совета директоров Онкологического общества США Джон Сеффрин заявил, что американские сигареты «могут привить привычку курить бесчисленным миллионам детей, которые в настоящее время не курят». Статистика: Газета американских бизнесменов пишет, что в последние годы из 285 млн. наших соотечественников курили 120 млн. человек, а на долю болезней, вызванных или обостряемых курением, в бывшем СССР приходится 30% всех смертей в возрасте от 35 до 59 лет. Уровень смертности от таких же причин в возрасте от 55 до 64 лет в СССР на 25% выше, чем в США. Установлено, что более 70% взрослого населения Москвы – табачники. Мы подсчитали, что в год курильщику потребуется потратить 3600 руб. на приобретение сигарет по стоимости 10 руб. за пачку. Если стоимость пачки составляет 30 руб. то потребуется 10 800 руб. Другие данные: для сравнения. Во время зимней олимпиады 1992г. средства массовой информации сообщили: в США – 25% составляют «взрослые курильщики», а в 1980-1981гг. их было 48.7%. Какой резкий скачок к оздоровлению нации! Японцы им в этом не уступают и к 2000 году обе страны стремятся стать первыми некурящими странами мира. Вот это соревнование! Табачное зло заполонило Россию. Ни в каких цивилизованных странах нет реклам табака, они запрещены. Настоящая Америка не курит и не пьет, она стремится к здоровому образу жизни, бежит каждое утро по улицам, скверам и паркам к собственному благополучию. Хотя именно Америка навязывает нам свои различные сигаретные изделия, алкогольную продукцию и различные видеофильмы с курящими актёрами, стараясь вовлечь в адское занятие как можно больше людей, но это лишь на радость табачным магнатам, а не здравомыслящим людям. В XX веке погибли 100 000 000 человек употребляющих табак. В XXI веке никотиновая зависимость выйдет на первое место и погубит миллиард землян. Пассивное курение: При анализе дыма от сгорания сигареты (побочный дым) установлено, что в нем, по сравнению с основным дымом, поглощаемым курильщиком: в 5 раз больше угарного газа в 3 раза больше смол и никотина в 3 раза больше бензпирена в 10 раз больше аммиака Например, никотин при курении: 20% остается в организме курящего, 25% разрушается при сгорании, 5% остается в окурке, 50% - уходит в воздух. 1 час в накуренном помещении равен 1 сигарете. Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам. Законодательство и курение Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курение и курение в общественных местах для взрослых. Норвегия и США к 2005 году решили стать некурящими странами. В США уже сейчас десятки миллионов американцев бросили курить, введен запрет на табачную рекламу и пропагандируется здоровый образ жизни. То же самое происходит в Англии, Финляндии, Швеции. В Италии за курение в барах, ночных клубах налагается штраф на хозяина заведения в сумме 2000 у. е. В России нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных заведениях, медицинских учреждениях, санаториях, на транспорте. Для антитабачного закона характерно: - планомерное повышение налогов на все табачные изделия; - полный запрет табачной рекламы и спонсорства; - запрет курения в общественных местах в сочетании с контролем его соблюдения; - предупреждения о вреде курения на пачках сигарет, занимающие 30-50% поверхности пачки, эпизодически меняющиеся, включая наглядные изображения; - раскрытие состава сигарет; - запрет на использование обманных надписей «легкие», «мягкие»;- комплексная антитабачная программа за счет отчисления доли с табачных акцизов. В мире проживает более 1,1 млрд. курильщиков. Они выкуривают 5,5 триллиона сигарет. Прогноз: По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно от болезней, связанных с курением, умирает более 3 миллионов человек, ежедневно 750 человек. В России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30 - 47% юношей и 25 - 32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 миллиардов сигарет. Что делать: Нынешнее потребление табака вызовет 450 миллионов смертей в течение ближайших 50 лет. Сокращение уровня потребления табака на 50% позволит избежать 20 - 30 миллионов преждевременных смертей в первой четверти 21 века и порядка 150 миллионов во второй четверти 21 века. “Курение? - На это нет времени!” Не так уж бестолково наше молодое поколение, как ругают его придирчивые предки. С 1998 года процент курящих подростков в возрасте 12-14 лет снизился с 10% до 4%.. А в возрасте 15-17 лет - с 21% до 11%.. В целом подростки стали меньше курить на 5%, но снижение произошло в основном не за счет тех, кто бросил курить, а за счет тех, кто не приобщился. Как обстоят дела с курением в нашей школе. (Результаты анкетирования ) (Диаграмма №4) классы 6 7 8 9 10 11 Количество курящих 2 1 1 4 2 7 Рекомендации для тех, кто хочет бросить курить: Принять твердое решение, объявить это людям, которые будут вам помогать. «Вычистить» квартиру (удалить всё, что напоминает о сигаретах: пепельницы, плакаты, пустые пачки от сигарет). Сделайте процесс курения неудобным (только в туалете, или только на улице, или только когда никого нет рядом). Промежуток времени между выкуриванием сигарет увеличьте (если вы курили каждый час, то увеличьте это время до 1 часа 10 мин) Не докуривайте сигарету до конца, а окурки сразу выбрасывайте. Отложите сэкономленные на сигаретах деньги и купите себе подарок – вы это заслужили. «Убегайте» из мест, где курят. Если вы не выдержали, то не огорчайтесь, продолжайте бороться. Не сдавайтесь. Не бросайте на всю жизнь, только на один день, потом ещё на один и т.д. Спите 8 часов. Выпивайте ежедневно не менее 8 стаканов воды. Больше употребляйте сырые овощи и фрукты. Моя работа может использоваться: а) при проведении внеклассных мероприятий в школе на классных часах; б)На уроках биологии, химии, ОБЖ, математики и т.д.; в) на родительских собраниях. Литература Статьи из газеты «АиФ. Здоровье» 1997-2007гг., «Российская кооперация» 2002-2007гг. Научно-практический журнал «Завуч», 2006г. №2. Приложение к газете «Первое сентября» «Математика» 2000г. Зверев И. Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. 1905г. Журнал «Здоровье» 2000-2008гг. В.Н. Ягодинский. «Школьнику о вреде никотина и алкоголя»1998г. ПРИЛОЖЕНИЯ Диаграмма №1 Диаграмма, отражающая влияние курения на здоровье человека в зависимости от числа выкуренных за день сигарет Диаграмма №2 Диаграмма №3 Диаграмма №4 Список литературы 1. Здоровье: Учебно-методическое пособие для учителей 1-11 классов. /Под редакцией В.Н. Касаткина, Л. А. Щеплягиной. М., 2001. 2. Руководство по гигиене и охране здоровья школьников./В. Р. Кучма, Г. Н. Сердюковская, А. К. Демин. М., 2000. 3. Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже тысячелетий./ В. Р. Кучма М., 2001 4. Биология: Энциклопедия для детей. М., 1997. 5. Процентные вычисления / Г.В. Дорофеев, Е.А. Седова. – М.: Дрофа, 2003 6. Математика: приложение к газете «Первое сентября». – 1999, №4 Предпрофильность – профильность. Элективные курсы. /Е.Н. Васильева, Красноярск, 2007

Похожие:

	Программа элективного курса на тему: «Математика метод познания окружающего мира» Цель данного элективного курса: подготовка учащихся к продолжению образования, повышение уровня их математической культуры		Программа «Фабрика здоровья» Программа элективного курса разработана на основе авторской программы элективного курса Л. Н. Бородачёвой, учителя биологии моу сош...
	Программа элективного курса «Математика, физика, компьютер» Программа предназначена для обучения студентов 2-3 курса техникума, имеющих базовую подготовку по дисциплинам «Математика», «Физика»,...		Паспорт рабочей программы элективного курса стр. 4 Структура и содержание элективного курса Рабочая программа элективного курса Введение в профессию является частью образовательной программы спо, входящей в состав укрупненной...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Программа элективного курса «Азбука здоровья» составлена на основе программы Лопуги Е. В. «Культура здоровья» М., 2006г		Основная образовательная программа высшего профессионального образования Элективный курс по электротехнике – Знакомство с элективными курсами. Даётся краткий анализ составления элективного курса «Электротехника»....
	Перечень методических разработок Программа элективного курса «Уравнения и системы уравнений» математика – Суворова И. В., учитель математики		Пояснительная записка Особенности курса Программа элективного курса... Данная программа элективного курса относится к предметно-ориентированному виду программ
	Элективный курс по электротехнике Дана общая форма составления элективного... Элективный курс по электротехнике – Знакомство с элективными курсами. Даётся краткий анализ составления элективного курса «Электротехника»....		Программа элективного курса «Химия и окружающая среда» Содержание элективного курса нацелено на формирование у учащихся химико-экологических знаний, умений, норм поведения и на развитие...
	Рабочая программа элективного курса в 9 классе «Графический дизайн. Adobe Photoshop» Требования к минимально необходимому уровню знаний учащихся, необходимых для успешного изучения элективного курса 6		Тема : «Весёлая математика. Логические задачи» Программа элективного курса «Практикум по орфографии» рассчитана на 17 часов и предназначена для всех учащихся 9 класса
	Программа элективного курса по биологии "Здоровье человека и окружающая среда" Лекционная и практическая части курса предполагают широкое использование видеофильмов, слайдов, сети Интернет, наглядных пособий....		Программа элективного курса по химии Одним из вариантов решения этой проблемы является включение в учебный план элективного курса «Строение и свойства кислородсодержащих...
	Рабочая программа элективного курса по английскому языку «Лингва. Страноведение. Великобритания» Программа элективного курса по страноведению предназначена для учащихся 5 класса и рассчитана на 17 часов		Программа элективного курса «Избранные вопросы физики» (2ч в неделю, всего 68часов) ...