Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор;





НазваниеБбк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор;
страница8/20
Дата публикации08.07.2013
Размер3.22 Mb.
ТипИсследование
100-bal.ru > Психология > Исследование
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   20

ПРИМЕРЫ УПРАЖНЕНИЙ

УПРАЖНЕНИЕ «КТО Я?»

Упражнение выполняется после информирования по теме

«Я-концепция лидера».

Вступление Монаху приснился сон, что он князь. Когда он про­снулся, то стал сомневаться, кто же он на самом деле: монах, которому приснилось, что он стал князем, или князь, которому сейчас снится, что он стал монахом. Человек действительно может подобным образом сомневаться, но только в том случае, если он забыл все, что с ним было до последнего сна. Если же он помнит и другие сны, в которых он не всегда был князем, но всегда просыпался монахом, то скорее всего он монах.

Что касается князя, то если в своих снах он и был иногда монахом, то просыпался он всегда князем. В этом их различие1.

Человек является тем, кем он себя воспринимает после пробуждения. И в жизни человек ведет себя в соответствии с этим представлением о себе. А другие замечают его по тому, как и куда он себя ведет.

Описание Участникам предлагается написать в столбик 10 от-

процедуры ветов на вопрос «Кто Я?». Каждый ответ следует начи­нать с местоимения «я»: «Я —....».

1 Тарасов В. К. Технология жизни: книга для героев. М.: Добрая книга, 2003. Текст изменен.

110 Часть 4. Описание основных модулей тренинга развития лидерских качеств

После того как все запишут свои ответы, каждый участник по кругу должен озвучить их. Остальные мо­гут при этом задавать вопросы, для того чтобы понять, что автор имел в виду.

Пояснение Обычно, отвечая на вопрос «Кто Я?», участники

пишут:

Я — человек.

Я — курсант.

Я — командир.

Я — друг. И т. д.

Основная цель упражнения заключается в формиро­вании и закреплении у участников лидерского самовос­приятия. Поэтому ведущему следует отслеживать в отве­тах участников аспекты Я-концепции, мешающие фор­мированию лидерской позиции (тихоня и т. п.), а также засоряющие их самовосприятие. Ведь каждый человек ведет себя в соответствии с тем, как он себя восприни­мает. В подобном случае следует попросить участника описать ситуацию, в которой он ведет себя в соответствии сданным себе определением. Подобное обсуждение по­зволяет участникам пересмотреть или, как минимум, задуматься о собственном самовосприятии.

После того как все участники зачитают свои ответы, ведущий предлагает тем из них, кто не отметил в своих ответах социальные позиции «Я — командир» и «Я — лидер», занести их в свой список и еще раз прочитать вслух для всех.

Упражнение помогает раскрыть социальные уста­новки участников и, при условии достаточной прора­ботки и направленной помощи в самораскрытии, за­кладывает «первые камни» в фундамент лидерской Я-концепции.

УПРАЖНЕНИЕ «КАКИМ МЕНЯ ВИДЯТ?»

Упражнение направлено на организацию активной обратной связи от группы каждому участнику и является дополнением к пре­дыдущему упражнению.

Глава 9. Личностный модуль

111

Вступление Князя играет его свита. По поведению свиты можно понять: нам сейчас предстоит встреча именно с князем. Перед нами не кто иной, а именно князь. И это убежде­ние останется, даже если он будет вести себя как монах.

А если придворные не обращают никакого внима­ния на человека, мы понимаем, что никакой он не князь, даже если и считает себя таковым. Может быть, он просто больной человек.

Лидера играют его последователи. Нет последова­телей — нет лидера.

Описание Выбирается доброволец, который выходит из ком-

процедуры наты.

Задача группы — коллегиально написать 10 ответов на вопрос: «Какой он?», наиболее точно отражающих те качества вышедшего человека, которые помогают ему в управленческой деятельности.

В это время задача участника — подумать, как может охарактеризовать его эта группа. Как только ответы будут готовы, ведущий приглашает участника войти. Его просят назвать свои личные качества, являющиеся ответом на вопрос: «Какой я?», которые, как ему ка­жется, в нем видят окружающие.

Важно угадать суть качества, а не конкретное напи­санное группой слово. При угадывании участником какого-либо качества группа сообщает ему об этом. Участник продолжает до тех пор, пока не «угадает» семь качеств из списка группы. После этого группа зачиты­вает ему оставшиеся (не угаданные) качества, при не­обходимости дает пояснения и дарит участнику листок на память.

Далее за дверь выходит следующий участник.

Пояснение При выполнении упражнения необходимо твердо

придерживаться процедуры и не завершать ее до тех пор, пока участник не назовет указанное количество ответов группы. В случае затруднений участника члены группы могут ему помогать, предлагая вспомнить те или иные ситуации и определить, какие качества в тот момент проявились.

112 Часть 4. Описание основных модулей тренинга развития лидерских качеств

Обсуждение По окончании выполнения упражнения всеми уча­стниками можно предложить каждому зачитать вслух не угаданные им качества и сообщить свое отношение к ним.

УПРАЖНЕНИЕ «Я ЗА ТЕБЯ ОТВЕЧАЮ»

Описание Вызываются два добровольца, которые садятся ря-

процедуры дом и договариваются, кто за кого сейчас будет отве­чать.

Задание состоит в том, что на вопросы группы, за­данные одному участнику, отвечает другой, стремясь угадать, как бы на этот вопрос ответил его напарник.

Вопросы можно задавать любые, связанные с чем угодно. Задача молчащего напарника — слушать и мыс­ленно отмечать, где отвечающий за него игрок попал в точку, а где ошибся.

Ведущий заранее должен ввести ограничения, либо временные, либо на количество задаваемых вопросов. Ответив на первую серию вопросов, объединенные в пару участники меняются ролями.

Обсуждение Обсуждение может проводиться в несколько этапов. На первом внимание уделяется впечатлениям молча­щего члена пары. Он сообщает, каково было ему слу­шать, где были точные попадания в ответах, на какой вопрос он бы ответил иначе и как именно.

Второй этап посвящен впечатлениям участника, взявшего на себя ответственность за первого. Он име­ет возможность сообщить, легко ли было отвечать на вопросы и как он находил ответы.

Третий этап связан с обсуждением ожиданий участ­ников, которые задавали вопросы, а также тех, кто слу­шал ответы про себя. Ожидания участников, задающих вопросы, отражают процесс построения образа друго­го человека. А ожидания участников, слушающих от­веты про себя, содержат их представления о том, как их воспринимают другие. Если эти ожидания не оправ-

Глава 9. Личностный модуль

113

дываются, то ответ является неожиданным, а образ не­адекватным.

Пояснение В конечном итоге участники получают конкретный

чувственный опыт различения образа другого человека, построенного на собственной системе домыслов, ожи­даний и обобщений, и реального впечатления от этого человека, формируемого «здесь и сейчас». Исправление искажений взаимовосприятия и самовосприятия по­зволит избежать искажений в общении.

УПРАЖНЕНИЕ «ОПИСАНИЕ-ИНТЕРПРЕТАЦИЯ»

Упражнение направлено на развитие способности различать сенсорно воспринимаемую информацию от чувственно переживае­мой. Выполняется после информирования по теме «Ограничения Модели мира».

Вступление Как мы уже отметили ранее, человек живет в мире

собственных представлений и интерпретаций. При этом объяснение человеком причин и смысла проис­ходящих событий во многом определяет отношение этого человека к данным событиям. И поскольку ин­терпретации нередко зависят от настроения человека, его личностных и социальных установок, организация собственных действий только на основании личных интерпретаций без проверки их адекватности иногда может иметь ошибочный результат.

Без способности отделять то, что мы видим и слы­шим, от того, что мы думаем и чувствуем в отношении человека или события, нам очень трудно ориентиро­ваться в действительности. Поэтому, чтобы не заблу­диться в жизни, человеку необходимо умение отличать реальные события от собственных интерпретаций этих событий.

Описание Участник становится на определенном месте (на-

процедуры пример, в центре комнаты) и получает задание в тече­ние двух-трех минут описывать происходящее в ком­нате, включая свои действия. Ведущий обращает вни-

114 Часть 4. Описание основных модулей тренинга развития лидерских качеств

мание участника на ошибки, если он вместо описания дает интерпретацию.

Примерное описание успешного выполнения уп­ражнения: «Я стою в комнате. Вокруг меня сидят люди. Я слышу звуки, доносящиеся с улицы, и т. д.».

Если участник вместо последней фразы скажет, на­пример: «Я слышу пение птиц, доносящееся с улицы», то ведущий поправляет, что «пение птиц» — это интер­претация, так как он не может видеть этих птиц, а слы­шит только звуки и интерпретирует их исходя из имею­щегося у него опыта. Поэтому, согласно условиям за­дания, можно говорить только о «звуках, доносящихся с улицы и похожих на пение птиц».

Пояснение Важно донести до участников, что в жизни все люди

обычно реагируют подобным образом, автоматически интерпретируя события. Способность человека соот­носить полученную сенсорную информацию с элемен­тами собственного опыта позволяет быстро ориенти­роваться в ситуации. Однако иногда эта способность может и ограничивать человека, приводя к ошибочным выводам. Лидеру необходимо научиться отличать ре­альное событие от собственных интерпретаций этого события, а также перед принятием важных решений и совершением значимых поступков «проверять те ос­нования», на которых были сделаны определенные выводы.

УПРАЖНЕНИЕ «Я - ХОЗЯИН»

Упражнение основано на ситуации брошенного вызова, состя­
зания и направлено на развитие уверенности в себе в процессе внут-
ригруппового взаимодействия. Выполняется после информирова­
ния по теме «Столкновения различных Моделей мира».
Вступление Кто хозяин, а кто гость?

Хозяин тот, кто может разрешить войти, а может и не разрешить. Кто не нуждается в проводниках в «сво­ем доме». Кто первым может расспрашивать гостя о его

Глава 9. Личностный модуль

115

делах. Кто имеет запасы еды и провизии. Кто имел от­дых до встречи с гостем.

Гость тот, кто должен просить разрешения войти. Кто плохо знает этот дом и нуждается в проводнике. Кто имеет только такие запасы, которые захватил с собой. Кто проделал большой путь и нуждается в от­дыхе. Кто вынужден отвечать на расспросы хозяина, если не хочет с ним поссориться.

Лидеру, выбирая время и место встречи, необходи­мо стремиться по возможности оказаться в роли хозяи­на. При этом позиция хозяина —- не столько внешняя, сколько внутренняя1.

Описание Первоначально ведущий предлагает группе ответить

процедуры на вопросы и обсудить ответы. Он спрашивает: «Как мы узнаем хозяина? Какими качествами он обладает?», «Какие качества проявляются у не хозяина?»

Пояснение Обычно участники отвечают: «Хозяин — это силь-

ный, уверенный в себе человек, независимый от внеш­них оценок и готовый оценивать сам»; «Это не тревож­ный, не суетливый человек, который чувствует себя раскрепощенным и спокойным, может руководить дру­гими» и т. п.

Ведущий резюмирует сказанное участниками: «Итак, одна из главных черт хозяина — это уверенность в себе. Кто в себе уверен, встаньте! Поздравляю того, кто встал первым, а остальные пусть пока сядут. (Обра­щаясь к участнику.) Я верю, что ты — хозяин, но дока­жи это другим. Сделай или скажи что-то, чтобы все поняли, что хозяин здесь ты».

Пояснение У лидеров обычно это получается неплохо и прояв-

ляется в виде спокойных распоряжений, например: «Андрей, закрой, пожалуйста, форточку», «Владимир, убери стул, он мешает» и т. п.

Ведущий может прокомментировать сделанное, об­ратив внимание в первую очередь на успешные момен-

1 Тарасов В. К. Технология жизни: книга для героев. М.: Добрая книга, 2003. Текст изменен.

116 Часть 4. Описание основных модулей тренинга развития лидерских качеств

ты: «Хорошо! Но это было мое мнение, а теперь пусть тебе даст оценку группа. Сделай так, чтобы тебя оце­нили!»

Пояснение Обычно это задание выполняется хуже. Часто уча-

стник забывает, что он хозяин и неуверенно распоря­жается предоставленной ему инициативой. В таком случае коротко обсудите это. В процессе обсуждения полезно обратить внимание на характеристики голоса, которым отдавались указания, а также сопровождаю­щие позу и жесты.

Ведущий: «Теперь как хозяин передай свои полно­мочия: назначь другого хозяина (например, "Хозяином будешь ты!")».

Пояснение Необходимо, чтобы роль хозяина проиграли все

участники. Для усложнения упражнения можно пред­ложить всем членам группы оценивать участника, вы­полняющего роль хозяина. Свои ощущения они могут выражать жестом: поднятым вверх большим пальцем — если считают, что человек говорит действительно как хозяин, или опущенным вниз большим пальцем — если, по их мнению, участник отдает указания неубедитель­но. При этом можно предложить членам группы не выполнять неуверенные и неубедительные указания. В этом случае ведущему необходимо проявлять прин­ципиальность и не принимать назначение другого хо­зяина, если оно неубедительно и не было одобрено группой.

Основное содержание работы ведущего заключает­ся в поддержке участников, испытывающих затрудне­ния при выполнении упражнения. Необходимо помо­гать каждому участнику в выборе слов, которыми от­дается указание, работать с характеристиками голоса, позой, сопровождающими высказывания жестами и т. п. В итоге каждый участник должен ощутить успех в роли хозяина.

Глава 9. Личностный модуль

117

УПРАЖНЕНИЕ «КАЧЕСТВА ЛИДЕРА»

Упражнение направлено на формирование представлений уча­
стников о лидерских качествах.
Описание Упражнение состоит из трех этапов.

процедуры На первом этапе каждому участнику предлагается

индивидуально составить список из семи наиболее важ­ных качеств, которыми, по его мнению, необходимо обладать человеку, чтобы стать лидером. Время выпол­нения — 5 минут. Затем каждый участник зачитывает свой список группе.

На втором этапе группе предлагается коллегиально, руководствуясь принципом достижения согласия, про­анализировать все прозвучавшие качества и определить пять наиболее значимых качеств для лидера курсант­ской группы. Окончательный список качеств зачиты­вается ведущему и обосновывается участниками.

На третьем этапе каждому участнику предлагается по пятибалльной шкале оценить степень развитости выделенных группой лидерских качеств лично у него. Результаты зачитываются группе.

Пояснение Упражнение подготавливает группу к информиро-

ванию, в процессе которого ведущий кратко знакомит участников с основными идеями персоналистического, ситуационного и поведенческого подходов исследова­ния лидерства (см. Главу 2), а также с различными мо­делями лидерских качеств организационного лидера (см. Главу 5).

Ознакомление участников тренинга с качествами, необходимыми для успешного выполнения лидерских функций, повышает их мотивацию к саморазвитию этих качеств.

УПРАЖНЕНИЕ «МОЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ»

Упражнение выполняется после информирования по теме «Про­шлое, настоящее и будущее».

118 Часть 4. Описание основных модулей тренинга развития лидерских качеств

Вступление Жизнь человека метафорично можно представить в виде жизненного пути, по которому он идет. Сейчас вы находитесь в этой комнате, в этом институте. Пом­ните ли вы, как здесь оказались? Помните ли вы свою жизнь? Из каких событий она состоит в вашей памяти?

Можно утверждать, что каждое событие, которое вы помните (как и множество других, которые не всплы­вают в памяти), оказало то или иное влияние на вашу личность, ваше восприятие и отношение к жизни. То, кем вы сейчас являетесь, во многом предопределено той событийностью и теми людьми, с которыми каж­дый из вас встречался на своем жизненном пути, реа­гируя определенным образом.

И ваше будущее во многом зависит от того, куда вы пойдете дальше, что и кого вы встретите на жизненном пути и как будете относиться к этим встречам.

Человек существует до тех пор, пока он помнит свое прошлое, помнит себя, даже если это прошлое — по­следние пять минут его жизни. Но чем больше человек помнит свое прошлое, тем больше у него возможностей быть успешным создателем своего будущего.

Описание Каждому участнику предлагается ретроспективно

процедуры записать все значимые для него жизненные события, начиная с настоящего момента и до самых первых ран­них дней.

По окончании каждому предлагается про себя (то есть не вслух) прочитать свой список событий и выпи­сать всех людей, с кем были связаны эти события. По­смотреть, все ли значимые люди (так или иначе ока­завшие влияние на их жизнь) вошли в этот список. Если не все, то дополнить список новыми именами и соот­ветствующими событиями.

Пояснение Упражнение выполняется каждым участником ин-

дивидуально. Записи в группе не зачитываются — это личная жизнь каждого человека. Задача ведущего — обеспечить осознание и принятие участниками про­шлого с позитивным настроем на будущее.

Глава 9. Личностный модуль

119

При необходимости следует обеспечить возмож­ность проведения индивидуального психологическо­го консультирования участников в межмодульный период.

УПРАЖНЕНИЕ «МОЕ БУДУЩЕЕ»

Упражнение является дополнением предыдущего и направлено на прорисовку будущего. Выполняется после информирования по теме «Большая цель».

Описание Каждому участнику предлагается прописать свое

процедуры будущее, обозначив ожидаемые жизненные события, которые для него значимы, начиная с настоящего мо­мента и до самых последних осознаваемых им дней жизни.

Время на выполнение упражнения — 10—15 минут. По окончании этого времени ведущий предлагает ка­ждому участнику мысленно перенестись на каждый отмеченный им этап жизни и ответить себе на вопрос «Все ли его устраивает в этом будущем?». При необхо­димости он может внести дополнения и изменения, на что дается еще 5—10 минут.

По окончании каждому участнику (по кругу) пред­лагается рассказать группе о своих жизненных целях и планах на будущее. Остальные участники могут зада­вать вопросы на понимание и прояснение.

Пояснение Задача ведущего консультировать участников при

возникновении у них вопросов. При необходимости ведущий может слегка проблематизировать жизненные цели участников вопросами, например: «Хорошо, пред­ставь, что ты уже этого достиг, что ты будешь делать дальше?»; «Как ты считаешь, ради этого стоит прожить жизнь?» и т. п. При этом вопросы должны задаваться ведущим в предельно доброжелательной форме.

120 Часть 4. Описание основных модулей тренинга развития лидерских качеств'

УПРАЖНЕНИЕ «ФОТОГРАФИЯ ДНЯ»

Вступление

Описание процедуры

Упражнение является дополнением к предыдущему и направлено на развитие способности участников осознавать, планировать и контролировать свою жизнь и деятельность. Выполняется после информирования по теме «Управление собственной судьбой».

Успешно прожить один день — с этого начинается искусство жить. Источник силы находится в настоящем моменте. Как мы уже говорили, только в настоящем человек может осознавать себя и быть собой, выбирать, во что верить и о чем думать, принимать решения и со-вершать поступки. Из настоящего человек может менять свое будущее. Сегодняшний день больше не повторится никогда. Поэтому самый главный ресурс человека — его время. Это единственное, что нам никогда и ни за какие деньги, ни при каких условиях не вернуть назад. Поте­рянный час (день, месяц) утрачен навсегда.

А как у вас складываются отношения со временем? Умеете ли вы его ценить и насколько эффективно ис­пользуете? Помните ли вы о том, чем занимались вче­ра, позавчера? А несколько дней назад?

Давайте сейчас проанализируем один день из вашей жизни.

Каждому участнику предлагается вспомнить с точ­ностью до одного часа, что он делал, например, вчера или позавчера (по выбору ведущего), и заполнить бланк «Фотография дня», который используется специали­стами для хронометрирования различных процессов. Время на заполнение бланка «Фотография дня» — 5— 10 минут.

«Фотография дня»

Время

Содержание деятельности

7.00 - 8.00




8.00 - 9.00




9.00 -10.00






121
Глава 9. Личностный модуль




Время

Содержание деятельности

10.00-11.00




11.00-12.00




12.00-13.00




13.00-14.00




14.00 -15.00




15.00-16.00




16.00 -17.00




17.00-18.00




18.00 -19.00




19.00 - 20.00




20.00 - 21.00




21.00 - 22.00




22.00 - 23.00




23.00 - 24.00




Пояснение

После заполнения таблицы участники по очереди зачитывают группе результаты работы.

Затем каждому необходимо провести самостоятель­ный анализ дня, например, в следующем виде: «В те­чение дня я учусь... часов, работаю ... часов, принимаю пищу... времени, отдыхаю... часов. Я читаю... страниц, смотрю телевизор в течение ... часов, трачу на компь­ютер ... времени, нахожусь наедине с собой и размыш­ляю ... часов. За один день я успеваю... часов пообщать­ся с друзьями, провести... деловых встреч. Кроме того, я прохожу ... км, еду в общественном транспорте ... минут и т. д.».

Список показателей, используемых при анализе дня, может быть расширен, а при необходимости — раз­мельчен.

Полезно сделать несколько «снимков» различных дней (например, учебного и выходного дня).

В процессе обсуждения ведущему следует обращать внимание участников на рациональность использова­ния ими времени. Например, следует попросить уча-

122 Часть 4. Описание основных модулей тренинга развития лидерских качеств

стника, потратившего большое количество времени на общение, конкретизировать содержание этого обще­ния, объяснить, что он получает от общения и т. п. При необходимости можно предложить группе поразмыш­лять, существуют ли альтернативные способы удовле­творения их потребностей.

Полезно дать участникам «домашнее задание», по­просив их к следующему занятию подготовить «фото­графии» каждого прошедшего между занятиями дня (обычно речь идет о двух-трех днях).

Примечание Так как курсантская жизнедеятельность во многом жестко регламентирована, то ведущему необходимо предостеречь участников от формального выполнения ими упражнения, сводящегося к банальному перепи­сыванию распорядка дня. Каждый человек индивидуа­лен и люди проживают свои жизни по-разному, даже находясь рядом.

В случае если кто-то из участников все же пошел по формальному пути, можно выйти на рассмотрение «фо­тографии дня» с позиции индивидуальной деятельно­сти. Можно попросить участника «размельчить» собы­тия дня и описать, например, что делал именно он, находясь на конкретном занятии и т. п.

Только при неформальном отношении к заданию участники могут извлечь из него пользу, научиться осоз­навать свою жизнь, планировать и контролировать свою деятельность.

УПРАЖНЕНИЕ «МОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ»

Описание Каждому участнику предлагается составить список

процедуры его безусловно ценных качеств. В него можно внести какие-то из перечисленных ниже пунктов:

Я хороший друг.

Я достиг кое-чего в жизни.

Я помогаю людям.

Я хочу добиться успеха.

Глава 9. Личностный модуль 123

Я признаю свои ошибки.

Я стараюсь не совершать больше ошибок, которые делал прежде.

Я стараюсь жить в нравственной чистоте и быть до­брым к людям.

Я довольно привлекателен.

Я талантлив в некоторых областях.

Я стал лучше понимать себя.

По окончании участники зачитывают написанные ими качества.

Пояснение Обсуждение качеств не проводится. В трудные ми-

нуты жизни каждый из участников сможет вспомнить об этих качествах для того, чтобы поддержать себя.

УПРАЖНЕНИЕ «ЧУВСТВО УСПЕХА»

Упражнение направлено на работу с чувством успеха. Также его

можно использовать для завершения занятия. Во втором случае

процедура обсуждения не проводится.

Описание Вариант 1. Участникам предлагается встать в круг.

процедуры Выбирается первый доброволец, желающий почувст­вовать успех. Доброволец выходит в центр круга, ос­тальные участники бурно ему аплодируют. Это продол­жается ровно столько, сколько захочет одариваемый аплодисментами участник. После этого он благодарит группу (говорит «спасибо», кланяется и т. п.) и возвра­щается в круг. Далее выходит следующий участник.

Вариант 2. Доброволец становится в середину кру­га. Остальные члены группы встают на одно колено, держа руки за спиной. Потом все медленно вытягивают руки вперед, одновременно поднимаются, повторяя при этом имя участника, стоящего в середине. После этого члены группы поднимают руки вверх над головой и все ближе подходят к добровольцу в середине круга, одновременно все громче (утвердительнее) произнося его имя. Игроки подходят к человеку в середине круга так близко, как только могут, но не касаясь его.

124 Часть 4. Описание основных модулей тренинга развития лидерских качеств

Пояснение Любопытно наблюдать реакции участников, стоя-

щих в центре круга. Кто-то при этом входит в кураж и, возможно, раскланивается, кто-то смущается, говорит «спасибо», но группа нередко не отпускает его, продол­жая награждать аплодисментами. Упражнение подни­мает настроение участников, вплоть до восторга, и позволяет завершить занятие сильными положитель­ными эмоциями.

При использовании упражнения в целях работы с чувством успеха участникам предлагается обсудить чув­ства «героя-лидера».

В процессе обсуждения каждый из участников ко­ротко описывает, что он чувствовал, что при этом было приятно, а что, может быть, и вызывало напряжение.

1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   20

Похожие:

Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconПрограмма вступительных испытаний в магистратуру по направлению 44....
Директор Института педагогики и психологии образования гбоу впо мгпу, заведующий общеинститутской кафедрой психологии образования,...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconКнига безусловно будет полезна родителям, дедушкам и бабуш­кам, преподавателям...
Авторы: А. Ф. Ануфриев, доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой практической психологии Московского государственного...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconМетодические рекомендации по подготовке, оформлению и защите курсовых...
Л. Г. Лаптев – заведующий кафедрой психологии, доктор психологических наук, профессор
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconМетодические рекомендации по подготовке, оформлению и защите курсовых...
Л. Г. Лаптев – заведующий кафедрой психологии, доктор психологических наук, профессор
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconВнеклассная работа как средство повышения компетентности учащихся. Монография
Рецензенты: доктор технических наук, профессор Копыльцов А. В.(зав кафедрой информатики ргпу им. А. И. Герцена), доктор педагогических...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconАвтор: Жиряков И. Г
Автор: Жиряков И. Г. доктор исторических наук, профессор, заведующий кафедрой гуманитарных наук Москов­ской академии экономики и...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconПримерная программа дисциплины история отечественной журналистики...
Есин Борис Иванович, доктор филологических наук, профессор, заведующий кафедрой истории русской литературы и журналистики факультета...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconЭконометрика
Кафедра математического моделирования Башкирского государственного университета, заведующий кафедрой доктор физико-математических...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconФилософия (часть 2-ая систематический курс) Учебно-методическое пособие
Рецензенты: Головных Г. Я., д-р философских наук, профессор, зав кафедрой гуманитарных наук сгу
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconФилософия (часть 2-ая систематический курс) Учебно-методическое пособие
Рецензенты: Головных Г. Я., д-р философских наук, профессор, зав кафедрой гуманитарных наук сгу
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconПрограмма курса для специальности 020400 Психология Москва 2010 Составители...
В. К. Шабельников, кандидат психологических наук О. С. Рыбочкина, кандидат психологических наук М. В. Семенихина
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconРецензенты: доктор педагогических наук, заведующий кафедрой педагогики...
Познавательные процессы и их место в субъективной картине мира. Ощущения психическая сущность и биологическая основа. Восприятие...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconОбразования, доктор медицинских наук, профессор
С. А. Ляликов, заведующий кафедрой педиатрии №1 Учреждения образования «Гродненский государственный медицинский университет», доктор...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconПроблемы коммуникации
М. Е. Евсевьева (зав кафедрой, доцент А. А. Ветошкин); С. А. Борисова, директор Института международных отношений Ульяновского государственного...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; icon1. Место психологии религии в системе наук
Составитель Рабочей программы Заманская Валентина Викторовна – доктор филологических наук, профессор кафедры Социально-гуманитарных...
Ббк88. 4 Е27 Рецензенты: Хасан Борис Иосифович, заведующий кафедрой психологии развития института естественных и гуманитарных наук Сибирского федераль­ного университета, доктор психологических наук, профессор; iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Авторы программы – доктор социологических наук, профессор Н. Е. Покровский, доктор философских наук, кандидат психологических наук...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск