«Как попасть в Страну здоровья?»
Скачать 33.74 Kb.
|
| «Как попасть в Страну здоровья?» Познавательно-игровая программа для учащихся начальных классов. Библиотекарь: Я знаю, что каждый из вас хочет жить в Стране здоровья, потому что жители этой страны всегда жизнерадостны, красивы и здоровы. Жители Страны здоровья любят заниматься спортом и любят учиться. Как попасть в Страну здоровья? Для этого надо получить пропуск. Пропуск получат те ребята, которые пройдут нелегкие испытания. 1) Вредные привычки превращаем в полезные. Вредные привычки разрушают здоровье, а полезные – укрепляют. Я буду называть вредные привычки, а вы должны подумать и назвать полезные: - чистить зубы только по праздникам (чистить зубы ежедневно); - часто есть сладости (изредка, не каждый день); -пропускать зарядку (делать каждое утро); - забывать спортивную форму на урок физкультуры (приносить спортивную форму, когда в расписании стоит урок физкультуры); - не мыть руки перед едой (обязательно мыть руки перед едой); - расчесываться чужой расческой (расчесываться своей личной расческой); - в холодную погоду ходить без шапки (обязательно надевать шапку). 2) Подвижная игра «Изобрази спортсмена». Чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом, играть в подвижные игры, чаще бывать на свежем воздухе. Сейчас мы с вами поиграем в игру «Изобрази спортсмена». Ведущий показывает движениями любой вид спорта, ребята отгадывают. 3) Спортивная викторина. - Чем полезен спорт? (Спорт полезен для здоровья, укрепления организма, человек становится сильным, выносливым. Если ученик не занимается спортом, он чаще болеет, больше устает, учеба дается тяжелее). - Когда спорт бывает вреден? (Спорт бывает вреден из-за перегрузок, когда человек хочет быстро достичь высоких результатов) - Какие правила необходимо соблюдать при занятиях спортом? (Спортом надо заниматься регулярно, постепенно увеличивать физические нагрузки). - Этот вид спорта включает в себя бег на разные дистанции, бег с препятствиями, спортивную ходьбу, прыжки, в т.ч. в высоту, с шестом, в длину, метание молота, ядра, копья. Этот вид спорта называют королевой спорта. (Легкая атлетика). - Чем из перечисленного в легкой атлетике вы занимаетесь на уроках физкультуры? - Назовите вид спорта, где спортсмены выступают под музыку. (Фигурное катание). - Назовите знаменитых российских фигуристов. (Алексей Ягудин, Татьяна Навка, Евгений Плющенко, Антон Сихарулидзе, Елена Бережная, Ирина Слуцкая, Ирина Лобачева, Илья Авербух). -В этом красивом и грациозном виде спорта соревнуются только женщины. Как и во время выступлений фигуристов, звучит музыка. Часто выполняются упражнения с обручем, мячом, лентой, скакалкой. (Художественная гимнастика). - В этом виде спорта определяют, кто поднимет штангу наибольшего веса. (Тяжелая атлетика). - Именно в Англии были установлены правила самой популярной игры в мире. В переводе с английского эта игра означает «ножной мяч». (Футбол). - В каждой команде играют по пять человек, мяч нельзя держать в руках, а надо либо сразу передавать товарищу по команде, либо «вести», ударяя им в площадку, за каждое попадание в корзину противника команда получает два очка, а за точный бросок с дальней дистанции три. (Баскетбол). - Для этого вида спорта нужны шайба, клюшки, лед. (Хоккей). - Какая игра не состоится без ракетки? (Теннис). - Какой вид спорта называют соревнованием умов? (Шахматы). - Какой спортивный инвентарь вы знаете? - Какими видами спорта вы посоветуете заниматься мальчикам, а каким – девочкам? 4) Полезное меню. После занятий спортом и подвижных игр появляется аппетит. Сейчас мы с вами будем составлять полезное меню. Познакомьтесь с любимой едой сказочного героя Карлсона: завтрак – плюшки, какао; обед – плюшки, конфеты, варенье; ужин – пирог с повидлом, конфеты, плюшки. Все это вкусно, но часто есть такую еду очень вредно. На подносе у меня разложены карточки с полезными блюдами. Давайте поможем Карлсону составить вкусное и полезное меню. Молодцы, ребята! Вы стали жителями Страны здоровья. Правила, с которыми вы познакомились, надо обязательно выполнять каждый день. Только тот, кто приучает себя к полезным привычкам, будет всегда оставаться здоровым, красивым и жизнерадостным. Конкурс буклетов «Будь здоров!» Рекомендации по составлению буклетов учащимися начальных классов. 1страница – фамилия, имя ученика, портрет, надпись «Будь здоров»! 2 страница – режим дня. Обязательно выделить время для зарядки, занятий спортом, подвижных игр с друзьями, любимых занятий. 3 страница – полезные продукты. Составить полезное меню для завтрака, обеда, ужина. 4 страница – сделать рисунок к любимому виду спорта. 5 страница – нарисовать предметы гигиены. 6 страница – название книг и журналов о спорте и здоровье, которые можно прочитать в школьной библиотеке: журналы «Спасайкин», энциклопедии «Спорт», «Медицина», «На зарядку становись». |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Первый раз – в первый класс Все предложения собираются вместе, и перед жителями этой страны предстают Золушка и Колобок, Петух и Лиса, Волк и Красная Шапочка.... |  | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Сегодня к нам пришел гость. Поздоровайтесь с ним. Пришел он к нам не просто так, а попросить помощи: нам нужно попасть в страну «Волшебных... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Ребята, вы верите, что на свете существуют волшебники и феи? Вы хотите попасть в Волшебную страну? | | Урок №1. Тема: Обобщение знаний по теме «Делимость чисел» «Делимости чисел». Кто живет в этой стране? Вы, наверное, догадались: множество натуральных чисел, признаки делимости. А правят этой... |
| Урок Здоровья. Тема: «В каше сила наша» Мы отправляемся в путешествие в страну Здоровячков и поближе познакомимся с доктором Здоровая Пища | | «Путешествие в страну Здоровья» Обязанности воспитателя могут быть разделены на две группы: повседневные и эпизодические. К повседневным обязанностям относится организация... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «Учусь общаться», с целью формирования положительного восприятия активного жизненного стиля, как составляющей здорового образа жизни... | | Конспект занятия «Путешествие в страну Здоровья» (4-й класс для 1-го) Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального... |
| Путешествие в страну Здоровья Показать приоритет отечественной науки в открытии витаминов. Показать взаимосвязь наук «Биология» и «Химия» в изучении витаминов | | Эссе «Как технологии меняют мою страну и моё будущее» Трудно назвать другую сферу человеческой деятельности, которая развивалась бы столь стремительно и порождала бы такое разнообразие... |
| Как бы вы охарактеризовали состояние здоровья современных школьников? Многочисленные исследования свидетельствуют о продолжающемся ухудшении состояния здоровья детей | | 01. Чувство Парижа. Ориентация Париж никогда не кончается, и каждый,... Мы всегда возвращались туда, кем бы мы ни были, и как бы он ни изменился, как бы трудно или легко ни было попасть туда. Париж стоит... |
| Как я отдохнул в «Орленке» Но я ошибался. Почитав в Интернете об этом лагере и увидев очень много положительных отзывов в социальной сети, я понял, что каждый... | | Методическая разработка урока профессионально-трудового обучения... Муниципальное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Достаточно ли у нас праны? Почему развалился Советский союз? Какое должно быть отношение к деньгам? Как достигнуть успеха в жизни?... | | "Психологические приёмы спаивания населения России." Сначала нашим западным врагам удалось превратить страну, которая двигалась вперёд семимильными шагами сначала в страну, топчущуюся... |
