Уроки Free Fly
Скачать 16.1 Kb.
|
| Уроки Free Fly 1.Для начинающих с любым уровнем подготовки, тренировки индивидуально с тренером, до освоения уверенной позы на животе, спине и транзитов между этими двумя положениями. После этого вы можете принимать участие в мероприятиях для второй категории спортсменов 2. Для cпортсменов, хорошо освоившие технику перемещений живот-спина, а также транзиты между этими двумя положениями. Чтобы начать взаимодействовать/летать/тренироваться/даже соревноваться с товарищами или другими обучающимися, не обязательно ждать пока научишься ситу или хэддауну. Так как программа соревнований (Международной Ассоциации Бодифлаинга) в трубе включает в себя не только вертикальные элементы, но и горизонтальные. Многие спортсмены не уделяют должного внимания технике построения фигур из этого логического блока во фрифлае или в вертикальной двойке. Лучше научиться делать горизонтальные фигуры и блоки на соответствующем этапе обучения, а не когда уже будешь летать в хэддауне. Иначе у флаеров появляются пробелы в личной технике, которые в будущем могут плохо повлиять на обучение более сложным элементам и даже на спортивный результат при участии в соревнованиях. Чтобы в полной мере освоить технику спина/живот, подготовиться к будущим соревнованиям, интересно провести время, повысить свой уровень да и просто получить удовольствие от полётов мы предлагаем следующую программу: - вводный брифинг; - теоретическое изучние фигур, правил их построения и судейства; - накатка; - полёты учебные и фановые!; - разбор видео; - поделиться впечатлениями, обсудить планы на будущее и т.д.; Результат - начальное освоение 11 фигур и 2 блоков для ориентации живот/спина. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Урок английского языка в VII классе по теме: «Problems of Free Time» «Problems of Free Time». But before we discuss this problem let’s revise what we know about free time and learn some new words |  | Реферат По дисциплине «Иностранный язык» По монографии Anne M. Sibbel «Living fifo: The Experiences and Psychosocial Wellbeing of Western Australian Fly-in/fly-out Employees... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Проведение нестандартных уроков: уроки-игры, уроки-дискуссии, уроки-соревнования, уроки с групповыми формами работы, уроки взаимообучения... | | Впервые магазины duty-free появились в Ирландии, в 1947 г ирландцы... Впервые магазины duty-free появились в Ирландии, в 1947 г ирландцы впервые приняли закон, освобождающий магазины, расположенные в... |
| План конспект урока по английскому языку в 6 классе (умк “EnjoyEnglish”... Умк “EnjoyEnglish” М. З. Биболетовой, раздел 8 по теме “How to spend free time” | | T ax Free это система возврата налогов на товары, купленные не жителями... Европейского сообщества и вывозимые ими за пределы стран Евросоюза. В италии эта система достаточно неразвита (чаще всего в магазинах... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Уроки чтения – это уроки постижения литературно-художественного произведения, уроки развития речи, уроки формирования читательских... | | Fly High2 Учебник (Pupil’s Book with 2 audio cds) (авторы: Jeanne Perrett, Charlotte Covill) |
| Компетентностно-ориентированный урок по английскому языку «We are... Цели урока: формировать умения самостоятельно искать, анализировать и отбирать необходимую информацию | | 6. Ответы на вопросы. Answer the questions: -who can fly? / Robin can Данный урок рекомендуется проводить после изучения темы:’’ My pet is Nessie’’ и грамматического материала: модальные глаголы can... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Уроки Гражданственности, Уроки Мира, Уроки Государственности и иные тематические занятия | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Для выполнения учебного плана в течение 8 недель после окончания учебных занятий проводятся занятия в нетрадиционной форме (экскурсии,... |
| Уроки и переменки Планирование этих уроков составлено на основе указаний методического пособия Е. В. Бунеевой, М. А. Яковлевой «Уроки чтения по книге... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... ... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Уроки безопасности: уроки дорожной безопасности, уроки криминогенной безопасности, безопасности в чс природного, техногенного и социального... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Углубленное изучение курса "Free Pascal", выполнение исследовательских заданий при подготовке к экзаменам |
