Рабочая учебная программа дисциплины (рпуд) учебно-методическое обеспечение дисциплиня Аннотация Учебно-методический комплекс дисциплины «Лёгкая атлетика»

4

4

4

4

4

4

1. 
   изучение техники старта и стартового разгона
   
2. 
   изучение техники бега по дистанции (по прямой и по виражу)
   
3. 
   изучение техники финиширования
   
4. 
   изучение техники старта и стартового разгона
   
5. 
   изучение техники бега по дистанции (по прямой и по виражу)
   
6. 
   изучение техники финиширования
   

2

2

1. 
   ознакомление с техникой
   
2. 
   изучение техники держание снаряда
   
3. 
   изучение техники разбега
   
4. 
   изучение техники финального усилия
   
5. 
   изучение техники метания гранаты в целом
   

4

4

1. 
   ознакомление с техникой
   
2. 
   изучение техники держание снаряда
   
3. 
   изучение техники разбега
   
4. 
   изучение техники финального усилия
   
5. 
   изучение техники метания копья в целом
   

2

2

1. 
   ознакомление с техникой
   
2. 
   изучение ритма бега между барьерами
   
3. 
   изучение техники перехода через барьер
   
4. 
   изучение наклона туловища при преодолении барьера в сочетании с правильными движениями рук и ног
   
5. 
   изучение техники бега со старта до первого барьера и между барьерами
   
6. 
   изучение техники барьерного бега в целом
   

6

6

1. 
   ознакомление с техникой
   
2. 
   изучение техники отталкивания
   
3. 
   изучение ритма последних шагов разбега по дуге и техники подготовки к отталкиванию
   
4. 
   изучение техники перехода через планку
   
5. 
   изучение техники приземления
   
6. 
   изучение техники прыжка в целом