Рекомендации в помощь учителю физической культуры





Скачать 0.63 Mb.
НазваниеРекомендации в помощь учителю физической культуры
страница4/5
Дата публикации07.10.2013
Размер0.63 Mb.
ТипРасписание
100-bal.ru > Спорт > Расписание
1   2   3   4   5


МАЛЬЧИКОВ
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
14,1 и ниже
14,0-13,1
13,0-12,5
12,4-11,6
11,5и выше

8
13,7 - « -
13,6-12,4
12,3-11,9
11,8-11,2
11,1 - « -

9
13,4 - « -
13,3-12,1
12,0-11,6
11,5-11,0
10,9 - « -

10
12,8 - « -

12, 7-11,7
11,6-11,1
11,0-10,4
10,3 - « -

11
12,3 - « -
12,2-11,3
11,2-10,7
10,6-10,1
10,0 - « -

12
11,5 - « -
11,4-10,8
10,7-10,4
10,3-9,9
9,8 - « -

13
11,1 - « -
11,0-10,4
10,3-10,1
10,0-9,6
9,5 - « -

14
10,8 - « -
10,7-10,1
10,0-9,7
9,6-9,2
9,1 - « -

15
10,5 - « -
10,4- 9,9
9,8-9,5
9,4-9,1
9,0 - « -

16
10,2 - « -
10,1-9,6
9,5-9,2
9,1-8,8
8,7 - « -

17
10,2 - « -
10,1-9,6
9,5-9,2
9,1-8,8
8,7 - « -


Таблица

уровней и оценки результатов

прыжка в длину с места (см)

ДЕВОЧЕК
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
105 и ниже
106-116
117-132
133-141
142 и выше

8
105 - « -
106-119
120-140
141-154
155 - « -

9
113 - « -
114-127
128-144
145-156
157 - « -

10
117 - « -

118-129
130-148
149-160
161 - « -

11
125 - « -
126-138
139-159
160-172
173 - « -

12
136 - « -
137-151
152-174
175-189
190 - « -

13
143 - « -
144-158
159-175
176-190
191 - « -

14
143 - « -
144-156
157-179
180-198
199 - « -

15
146 - « -
147-162
163-187
188-203
204 - « -

16
147 - « -
148-160
161-181
182-193
194 - « -

17
142 - « -
143-156
157-177
178-191
192 - « -


МАЛЬЧИКОВ
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
114 и ниже
115-126
127-145
146-157
158 и выше

8
118 - « -
119-132
133-153
154-167
168 - « -

9
117 - « -
118-131
132-153
153-166
167 - « -

10
125 - « -

126-137
138-158
159-170
171 - « -

11
144 - « -
145-158
159-179
180-193
194 - « -

12
160 - « -
161-171
172-192
193-203
204 - « -

13
164 - « -
165-176
177-195
196-207
208 - « -

14
175 - « -
176-189
190-210
211-224
225 - « -

15
172 - « -
173- 189
190-216
217-233
234 - « -

16
177 - « -
178-195
196-224
225-242
243 - « -

17
198 - « -
199-213
214-238
239-266
267 - « -


Таблица

уровней и оценки результатов подтягивания (раз)

(Мальчики – из виса на высокой перекладине)

(Девочки – из виса лежа на низкой перекладине)

ДЕВОЧЕК
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
6 и ниже
7-9
10-14
15-17
18 и выше

8
5 - « -
6-9
10-16
17-20
21 - « -

9
7 - « -
8-10
11-17
18-20
21 - « -

10
9 - « -

10-12
13-17
18-20
21 - « -

11
9 - « -
10-12
13-19
20-22
23 - « -

12
8 - « -
9-13
14-18
19-22
23 - « -

13
9 - « -
10-14
15-18
10-21
22 - « -

14
3 - « -
4-8
7-11
12-15
16 - « -

15
2 - « -
3-7
8-14
15-18
19 - « -

16
3 - « -
4-8
9-15
16-19
20 - « -

17
4 - « -
5-9
10-16
17-21
22 - « -


МАЛЬЧИКОВ
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
0
1
2-4
5-6
7 и выше

8
0
1-2
3-5
6-7
8 - « -

9
0
1-2
3-5
6-7
8 - « -

10
0

1-2
3-6
7-8
9 - « -

11
0
1-2
3-5
6-8
9 - « -

12
0
1-3
4-5
6-8
9 - « -

13
1и ниже
2-3
4-6
7-9
10 - « -

14
0
1-3
4-6
7-10
11 - « -

15
1и ниже
2-3
4-8
9-12
13 - « -

16
1 - « -
2-4
5-9
10-13
14 - « -

17
2 - « -
3-5
6-10
11-15
16 - « -


Сгибание-разгибание рук в упоре лежа у

ДЕВОЧЕК
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
и ниже
5-7
8-13
14-17
18 и выше

8
4 - « -
6-9
10-15
16-19
20 - « -

9
5 - « -
6-9
10-15
16-20
20 - « -

10
6- « -

7-10
11-16
17-20
21 - « -

11
6 - « -
7-10
11-16
17-20
21 - « -

12
7- « -
8-11
12-17
18-23
24 - « -

13
11- « -
12-14
15-20
21-27
28 - « -

14
11 - « -
12-14
16-23
24-31
32 - « -

15
10- « -
11-14
15-23
24-31
32 - « -

16
10 - « -
11-17
18-23
23-29
30 - « -

17
10- « -
11-16
17-21
22-28
29 - « -

18
10- « -
11-15
16-19
20-26
27 - « -


Таблица

уровней и оценки результатов поднимания туловища

за 1 мин. (раз)

ДЕВОЧЕК
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
19 и ниже
20-24
25-29
30-33
34 и выше

8
22 - « -
23-29
30-32
33-37
38 - « -

9
24 - « -
25-30
31-34
35-38
39- « -

10
25 - « -

26-31
32-34
35-39
40 - « -

11
26 - « -
27-32
33-36
37-41
42 - « -

12
28 - « -
29-35
36-39
40-44
45 - « -

13
29 - « -
30-37
38-41
42-45
46 - « -

14
30 - « -
31-38
39-41
42-46
47 - « -

15
29 - « -
30-36
37-40
41-47
48 - « -

16
29 - « -
30-35
36-39
40-44
45 - « -

17
30 - « -
31-36
37-40
41-44
45 - « -


МАЛЬЧИКОВ
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
19 и ниже
20-25
26-30
31-35
36 и выше

8
22 - « -
23-29
30-34
35-39
40 - « -

9
23 - « -
24-30
31-34
35-40
41- « -

10
27 - « -
28-33
34-39
40-44
45 - « -

11
28 - « -
29-35
36-39
40-46
47 - « -

12
31 - « -
29-35
39-43
44-49
50 - « -

13
33 - « -
32-38
41-45
46-52
53 - « -

14
36 - « -

34-40
44-48
49-55
56 - « -

15
35 - « -
36-43
44-49
50-56
57 - « -

16
36 - « -
37-43
44-47
48-55
56 - « -

17
35 - « -
36-44
45-50
51-57
58 - « -


Таблица

уровней и оценки результатов бега на 300, 500 и 1000 м

(в мин., сек.)

ДЕВОЧЕК
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
1,59 и ниже
1,58-1,50
1,49-1,34
1,33-1,24
1,23 и выше

8
1,29 - « -
1,28-1,24
1,23-1,16
1,15-1,11
1,10 - « -

9
1,26 - « -
1,25-1,22
1,21-1,13
1,12-1,08
1,07- « -

10
1,34 - « -

1,33-1,23
1,22-1,15
1,14-1,05
1,04 - « -

11
1,18 - « -
1,17-1,14
1,13-1,06
1,05-1,02
1,01 - « -

12
1,25 - « -
1,24-1,21
1,20-1,13
1,12-1,09
1,08 - « -

13
1,27 - « -
1,26-1,21
1,20-1,11
1,10-1,06
1,05 - « -

14
1,10 - « -
1,09-1,07
1,06-1,01
1,00-0,57
0,56 - « -

15
1,06 - « -
1,05-1,10
1,09-1,02
1,01-0,56
0,55 - « -

16
2,11 - « -
2,10-2,04
2,03-1,50
1,49-1,42
1,41 - « -

17
2,07 - « -
2,06-2,00
1,59-1,48
1,47-1,42
1,41 - « -


МАЛЬЧИКОВ
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
1,48 и ниже
1,47-1,40
1,39-1,25
1,24-1,17
1,16 и выше

8
1,30 - « -
1,29-1,23
1,22-1,11
1,10-1,05
1,04 - « -

9
1,23 - « -
1,22-1,18
1,17-1,09
1,08-1,05
1,04 - « -

10
1,24 - « -
1,23-1,18
1,17-1,04
1,03-1,00
0,59 - « -

11
2,16 - « -
2,15-2,09
2,08-1,56
1,55-1,49
1,48 - « -

12
2,15 - « -
2,14-2,10
2,09-1,59
1,58-1,55
1,54 - « -

13
2,19 - « -
2,18-2,11
2,10-1,56
1,55-1,48
1,47 - « -

14
2,07 - « -

2,06-1,59
1,58-1,46
1,45-1,38
1,37 - « -

15
1,54 - « -
1,53-1,47
1,46-1,32
1,31-1,25
1,24 - « -

16
4,07 - « -
4,06-3,52
3,51-3,27
3,26-3,13
3,12 - « -

17
3,55 - « -
3,54-3,46
3,45-3,23
3,23-3,13
3,12 - « -


Таблица

уровней и оценки результатов наклонов вперед из

положения сидя(см.)

ДЕВОЧЕК
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
2,0 и ниже
2,5-4,5
5,0-9,5
10,0-12,0
12,5 и выше

8
1,0 - « -
1,5-4,5
5,0-8,5
9,0-11,0
11,5 - « -

9
-0,5 - « -
0-4,5
5,0-9,5
10,0-13,5
14,0- « -

10
2,0 - « -

2,5-7,0
7,5-9,5
10,0-14,5
15,0 - « -

11
2,0 - « -
2,5-7,0
7,5-12,0
12,5-16,0
16,5 - « -

12
4,5 - « -
5,0-8,0
8,5-12,0
12,5-17,5
18,0 - « -

13
4,5 - « -
5,0-8,0
8,5-12,0
12,5-17,5
18,0 - « -

14
6,0 - « -
6,5-11,0
11,5-14,5
15,0-20,0
20,5 - « -

15
4,5 - « -
5,0-12,0
12,5-16,0
16,5-20,0
20,5 - « -

16
7,0 - « -
7,5-13,0
13,5-17,0
17,5-=23,0
23,5 - « -

17
6,5 - « -
7,0-12,5
13,0-17,0
17,5-20,0
20,5 - « -

МАЛЬЧИКОВ

Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
1,0 и ниже
1,5-2,5
3,0-6,5
7,0-10,0
10,5 и выше

8
0 - « -
0,5-2,5
3,0-5,5
6,0-8,5
9,0 - « -

9
-2,5 - « -
-2,0-2,5
3,0-5,0
5,5-9,0
9,5 - « -

10
-4,5 - « -
-4,0-1,5
2,0-4,5
5,0-8,5
9,0 - « -

11
-3,0 - « -
-2,5-2,0
2,5-4,0
4,5-8,5
9,0 - « -

12
-1,5 - « -
-1,0-2,0
2,5-4,5
5,0-9,0
9,5 - « -

13
0 - « -
0,5-3,0
3,5-6,5
7,0-9,5
10,0 - « -

14
-1,0- « -
1,5-4,0
4,5-9,0
9,5-13,5
14,0 - « -

15
-0,5 - « -
0-4,5
5,0-9,0
9,5-14,0
14,5 - « -

16
1,5 - « -
2,0-4,5
5,0-9,0
9,5-14,5
15,0 - « -

17
2,5 - « -
3,0-7,0
7,5-11,0
11.5-17.5
18,0 - « -


Таблица

уровней и оценки результатов бега на 30 м (сек.)

ДЕВОЧЕК
Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
8,5 и ниже
8,6-7,6
7,5-6,9
6,8-5,8
5,7 и выше

8
7,6 - « -
7,5-7,1
7,0-6,0
5.9-5,5
5,4 - « -

9
6,8 - « -
6,7-6,4
6,3-5,6
5,5-5,2
5,1- « -

10
6,8 - « -

6,7-6,3
6,2-5,3
5.2-4,8
4,7 - « -

11
6,9 - « -
6,8-6,4
6,3-5,4
5,3-4,9
4,8 - « -

12
6,6 - « -
6,5-6,2
6,1-5,5
5,4-5,2
5,1 - « -

13
7,0 - « -
6,9-6,5
6,4-5,5
5,4-5.0
4,9 - « -

14
6,7 - « -
6,6-6,3
6,2-5.5
5,4-5,1
5,0 - « -

15
6,6 - « -
6,5-6,1
6,0-5,1
5,0-4,6
4,5 - « -

16
6,4 - « -
6,3-6,0
5,9-5,2
5,1-4,8
4,7 - « -

17
6,7 - « -
6,6-6,2
6,1-5,2
5,1-4,7
4,6 - « -


МАЛЬЧИКОВ

Возраст
Низкий
Н-среднего
Средний
В-среднего
Высокий

7
8,4 и ниже
8,3-7,4
7,3-6,8
6,7-5,8
5,7 и выше

8
8,1 - « -
8,0-7,3
7,2-6,7
6,6-5,7
5,6 - « -

9
6,7 - « -
6,6-6,2
6,1-5,3
5,2-4,8
4,7 - « -

10
6,6 - « -
6,5-6,1
6,0-5,2
5,1-4,7
4,6 - « -

11
6,7 - « -
6,6-6,1
6,0-5,0
4,9-4,4
4,3 - « -

12
6,5 - « -
6,4-6,0
5,9-5,1
5,0-4,6
4,5 - « -

13
6,2 - « -
6,1-5,8
5,7-5,1
5,0-4,7
4,6 - « -

14
6,0- « -
5,9-5,6
5,5-4,9
4,8-4,5
4,4 - « -

15
5,8 - « -
5,7-5,3
5,2-4,4
4,3-3,9
3,8 - « -

16
5,5 - « -
5,5-5,1
5,0-4,2
4,1-3,8
3,7 - « -

17
6,1 - « -
6,0-5,4
5,3-4,1
4,0-3,7
3,6 - « -



1   2   3   4   5

Похожие:

Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconМетодические рекомендации к написанию реферата по физической культуре...
Методические рекомендации разработаны в помощь студентам очного и заочного отделения все специальностей для написания реферата по...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconПравила безопасности на уроках физической культуры
Учителя физической культуры и преподаватели обж, ве­дущие занятия по прикладной физической подго­товке, обязаны знать причины возникновения...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconРекомендации по введению третьего часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях
Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconМетодические рекомендации по написанию курсовых работ студентами...
Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура) по дисциплинам выпускающей кафедры...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconМетодические рекомендации по гимнастике для абитуриентов, поступающих на
Разучивать акробатические упражнения и упражнения на брусьях целесообразно под наблюдением учителя физической культуры или товарища,...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconМетодические рекомендации Москва 2012 Методические рекомендации «Медико-педагогический...
Методические рекомендации предназначены для руководителей, медицинских работников и педагогов физической культуры общеобразовательных...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconМетодические рекомендации Москва 2012 Методические рекомендации «Медико-педагогический...
Методические рекомендации предназначены для руководителей, медицинских работников и педагогов физической культуры общеобразовательных...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconМетодические рекомендации Москва 2012 Методические рекомендации «Медико-педагогический...
Методические рекомендации предназначены для руководителей, медицинских работников и педагогов физической культуры общеобразовательных...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconМетодика уроков физической культуры в первом классе
Кроме того, в нее входят 2 урока физической культуры в неде­лю, 1-2 занятия кружка физической культуры, а по воскрес­ным дням загородные...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconСоставитель учитель физической культуры мбоу сош №3 Петров Е. М....
По важности в процессе воспитания выходит на первое место учебная дисциплина, связанная с физической подготовкой
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconКнига в помощь учителю «История святости и главные святыни земли...
...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconМетодические рекомендации к проведению анализа и самоанализа урока физической культуры
«Программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов, отнесенных по состоянию здоровья к смг»
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconУчебно-методический комплекс по дисциплине «Теория и методика обучения...
Инновационные технологии в области преподавания физической культуры. Методика преподавания физической культуры на базовом и профильном...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconФедеральное агентство по физической культуре и спорту сибирский государственный...
Психология физической культуры и спорта : учебник для высших физкультурных учебных заведений / под ред профессора Г. Д. Бабушкина,...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconСпользование икт на уроках физической культуры
Что, к сожалению, чаще всего и бывает. Методика, которую я использую, предназначена в помощь учащимся для организации и проведения...
Рекомендации в помощь учителю физической культуры iconИспользование икт на уроках физической культуры
Что, к сожалению, чаще всего и бывает. Методика, которую я использую, предназначена в помощь учащимся для организации и проведения...


Школьные материалы

При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Рефераты
Лекции
Уроки
Доклады
Учебные

История
Философия
Финансы
Экономика
География

литература
математика
ответы к экзамену

титульный лист
реферат образец
реферат развитие
реферат по физкультуре
реферат Россия
понятие реферат
виды рефератов
контрольный работа

Поиск