Методические рекомендации по изучению дисциплины для студентов 4 курса специальности 050720 «Физическая культура» Мурманск 2013 пояснительная записка
Скачать 0.71 Mb.
|
| Тема: Основы построения тренировки в микроциклах и мезоциклах - см План: 1. Определение микроцикла и мезоцикла. 2. Типы микроциклов и мезоциклов. 3. Построение тренировки в микроциклах и мезоциклах. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Модельные микроциклы. 2. Внешние признаки мезоцикла. 3. Динамика нагрузок в мезоциклах Задания для самостоятельной работы: 1. Закрепление пройденного материала. 2. Выполнить задания для самостоятельной работы по теме (стр. 108-111 Практикума по ТиМВФиС); Литература: Основная: 1,3, 4,12 Дополнительная: Физическая культура студента: Учебник / Под. ред. В.И.Ильинича. М.: Гардарики, 2001. – 448 с. Тема: Основы построения тренировки в макроциклах - см План: 1. Определение макроцикла. 2. Построение тренировки в многолетних макроциклах. 3. Построение тренировки в годичных циклах. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Варианты построения 4-летнего олимпийского цикла. 2. Варианты построения процесса подготовки в годичном цикле. Задания для самостоятельной работы: 1. Закрепление пройденного материала. 2. Выполнить задания для самостоятельной работы по теме (стр. 108-111 из Практикума по ТиМВФиС). Литература: Основная: 1,3, 4,12 Дополнительная: Физическая культура студента: Учебник / Под. ред. В.И.Ильинича. М.: Гардарики, 2001. – 448 с. Тема: Комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена - лк План:
Основные положения (по Ж.К.Холодову, В.С.Кузнецову): Комплексный контроль – это измерение и оценка различ6ных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена. Комплексность контроля реализуется по 3 группам показателей: - тренировочных и соревновательных воздействий; - функционального состояния и подготовленности спортсмена; - состояния внешней среды. Оперативный контроль – контроль за готовностью к выполнению очередной попытки, упражнения и т.д. Текущий контроль- это оценка в микроциклах подготовки результатов контрольных соревнований, динамики нагрузок и их соотношений, регистрация и анализ повседневных изменений уровня подготовленности спортсмена, уровня развития его техники и тактики. Этапный контроль – это измерение и оценка в конце этапа (периода) подготовки различных показателей соревновательной и тренировочной деятельности. Контроль за результатами соревнований заключается в оценке эффективности выступления в соревнованиях в определённом цикле подготовки. Контроль за тренировочными воздействиями заключается в систематической регистрации количественных значений характеристик тренировочных упражнений, выполняемых спортсменом. Оценка состояния подготовленности спортсмена проводится в ходе тестирования или в процессе соревнований: оценка СФП; оценка технико-тактической подготовленности; оценка психологического состояния и поведения на соревнованиях. Учёт показателей спортивной тренировки осуществляется в следующих формах: этапный учёт; предварительный, текущий, оперативный учёт. Вопросы для коллективного обсуждения:
Задания для самостоятельной работы:
Литература: Основная: 1,3, 4,12 Дополнительная: Физическая культура студента: Учебник / Под. ред. В.И.Ильинича. М.: Гардарики, 2001. – 448 с. Тема: Комплексный контроль и учет в подготовке спортсмена - см План:
Вопросы для коллективного обсуждения:
Задания для самостоятельной работы:
Литература: Основная: 1,3, 4,12 Дополнительная: Физическая культура студента: Учебник / Под. ред. В.И.Ильинича. М.: Гардарики, 2001. – 448 с. Тема: Спортивная ориентация и отбор в процессе многолетней подготовки - лк План:
Основные положения (по Ж.К.Холодову, В.С.Кузнецову): Спортивная ориентация и отбор. Система подготовки спортсмена включает в себя четыре крупных блока: — систему отбора и спортивной ориентации; — спортивную тренировку; — систему соревнований; — внетренировочные и внесоревновательные факторы оптимизации тренировочно-соревновательного процесса. Основная подготовительно-тренировочная деятельность спортсмена осуществляется в условиях спортивной тренировки. Она является основной формой подготовки спортсмена, которая представляет собой специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на управление спортивным совершенствованием спортсмена, обусловливающий его готовность к достижению высших результатов. Важнейшим компонентом в системе подготовки спортсмена являются соревнования, выступающие как цель, средство и метод подготовки спортсмена. Соревнования определяются как специальная сфера, в которой осуществляется деятельность спортсмена, позволяющая объективно сравнивать определенные его способности и обеспечить их максимальные проявления. Наивысшая готовность к выступлению в соревнованиях и достижение высоких спортивных результатов возможны при условии современного научно-методического обеспечения всей системы подготовки. Отсюда вытекает понятие «школа спорта», под которым понимают систему подготовки спортсмена, сложившуюся на основе новейших научных данных и передовой спортивной практики. Спортивный отбор — длительный, многоступенчатый процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки спортсмена обеспечена комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование различных методов исследования (педагогических, медико-биологических, психологических, социологических и др.). Педагогические методы позволяют оценивать уровень развития физических качеств, координационных способностей и спортивно-технического мастерства юных спортсменов. На основе медико-биологических методов выявляются морфофункциональные особенности, уровень физического развития, состояние анализаторных систем организма спортсмена и состояние его здоровья. С помощью психологических методов определяются особенности психики спортсмена, оказывающие влияние на решение индивидуальных и коллективных задач в ходе спортивной борьбы, а также оценивается психологическая совместимость спортсменов при решении задач, поставленных перед спортивной командой. Социологические методы позволяют получить данные о спортивных интересах детей, раскрыть причинно-следственные связи формирования мотиваций к длительным занятиям спортом и высоким спортивным достижениям. Спортивная ориентация — система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта. Спортивная ориентация исходит из оценки возможностей конкретного человека, на основе которой производится выбор наиболее подходящей для него спортивной деятельности. Выбрать для каждого занимающегося вид спортивной деятельности — задача спортивной ориентации; отобрать наиболее пригодных, исходя из требований вида спорта, — задача спортивного отбора. Большое разнообразие видов спорта расширяет возможность индивида достичь мастерства в одном из видов спортивной деятельности. Слабое проявление свойств личности и качественных особенностей применительно к одному из видов спорта не может рассматриваться как отсутствие спортивных способностей. Малопредпочтительные признаки в одном виде спортивной деятельности могут оказаться благоприятными факторами и обеспечивать высокую результативность в другом виде. В связи с этим прогнозирование спортивных способностей можно осуществлять только применительно к отдельному виду или группе видов, исходя при этом из общих положений, характерных для системы отбора. Вопросы для коллективного обсуждения:
Задания для самостоятельной работы:
Литература: Основная: 1,3, 4,12 Дополнительная: Физическая культура студента: Учебник / Под. ред. В.И.Ильинича. М.: Гардарики, 2001. – 448 с. Тема: Спортивная ориентация и отбор в процессе многолетней подготовки - см План:
Вопросы для коллективного обсуждения:
Задания для самостоятельной работы: 1. Закрепление пройденного материала. Литература: Основная: 1,3, 4,12 Дополнительная: Физическая культура студента: Учебник / Под. ред. В.И.Ильинича. М.: Гардарики, 2001. – 448 с. ПРИЛОЖЕНИЯ Приложение 1 Литература по разделу «Теория и методика спорта» Основная:
Дополнительная:
Приложение 2 Примерная тематика контрольных работ
Приложение 3 Рекомендации к написанию и оформлению контрольных работ Письменные контрольные работы, являющиеся одной из форм контроля знаний студентов и предусмотренные учебным планом специальности «физическая культура», должны быть выполнены в соответствии с настоящими рекомендациями и представлены на проверку, в сроки, установленные графиком учебного процесса. При написании работы следует избегать подробного изложения общеизвестных положений. Логическая стройность, четкость изложения являются достоинством любой работы. Содержание письменной работы должно свидетельствовать о свободном владении материалом по выбранной теме. Освещение вопроса при этом должно носить творческий характер и не сводиться к механическому конспектированию литературы. Контрольные работы выполняются по теме из перечня, определенного в рабочей программе учебной дисциплины. Порядок выбора темы работы указывается в рабочей программе дисциплины. Контрольная работа, выполненная не по теме, не принимается для проверки, а возвращается студенту на переработку. Рекомендованный преподавателем список литературы, составленный на основании существующих в библиотеке университета и в Областной научной библиотеке изданий, является примерным, т.е. студент может использовать и иные, относящиеся к данной теме источники, или не использовать некоторые из рекомендованных преподавателем. Контрольные работы должны быть напечатаны на компьютере (пишущей машинке) на одной стороне листа формата А4 шрифтом Times New Roman 14 через полуторный интервал с полями: левое – 25 мм, правое – 25 мм, верхнее – 25 мм, нижнее – 25 мм. Объем контрольной работы – 8-10 страниц машинописного текста. Листы должны быть пронумерованы арабскими цифрами посредине нижнего поля. Нумерация страниц начинается с введения – (титульный лист и лист содержания не нумеруются, но учитываются в общее количество страниц работы), т.е. нумеруя лист введения, ставится цифра 3. Кавычки, тире и т. п. при нумерации листов не используются. Первым листом письменной работы является титульный лист, оформленный по образцу. После титульного листа следует содержание, которое включает в себя введение, наименования всех пунктов и подпунктов, на которые делится текст основной части контрольной работы и заключение. Во введении обосновывается актуальность избранной темы, ставятся цели и формулируются задачи. При формулировке цели должно быть использовано отглагольное существительное (например, исследование», «разработка», «анализ» и т. п.). Формулировать задачи нужно как можно более тщательно, поскольку описание их решения практически составляет содержание контрольной работы. Умение правильно и логически взаимосвязано определить задачи, которые необходимо решить для достижения цели исследования, демонстрирует способность студента к самостоятельному мышлению и показывает глубину и качество его знаний по изучаемой дисциплине. С методической точки зрения разработка задач важна и потому, что они определяют структуру и содержание работы. Наименование пункта основной части печатается прописными буквами, наименование подпункта – строчными. Переносы слов в наименованиях пунктов и подпунктов не делаются, точка в конце не ставится, заголовки не подчеркиваются. Подпункты нумеруются арабскими цифрами в пределах каждой главы. В заключении содержатся выводы по результатам проделанной работы. Завершается контрольная работа оформлением списка использованной литературы, в соответствии со стандартом. В контрольной работе могут использоваться таблицы и схемы. Если таблиц (схем) несколько и они расположены в тексте пункта (подпункта), то они нумеруются следующим образом: в правом верхнем углу над соответствующим заголовком таблицы (схемы) печатается надпись «Таблица» или «Схема» (соответственно), с указанием ее порядкового номера. Например: «Таблица 3» означает третья таблица. При наличии в работе приложений в виде рисунков, фотографий – последние необходимо разместить на отдельном стандартном листе с соответствующими подписями или пояснениями на лицевой стороне этого листа. В правом верхнем углу листа с приложением указывается «Приложение №__». Перед решением задачи в контрольной работе должно быть полностью приведено ее условие, отделенное от решения трехстрочным интервалом. Решение задач сопровождается необходимыми формулами, расчетами и пояснениями. В конце решения каждой задачи необходимо четко сформулировать выводы. Задачи, к которым даны ответы без развернутых расчетов, пояснений и кратких выводов, считаются нерешенными. В работах не допускается произвольное сокращение слов, используются лишь общепринятые сокращения. Несоблюдение перечисленных требований является основанием для возвращения письменных работ автору, с целью приведения в соответствие с указанными нормами. Приложение 4 Образец оформления титульного листа контрольной работы МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Мурманский государственный гуманитарный университет» (ФГБОУВПО МГГУ) КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА СТРУКТУРА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ Выполнил (а): студент (ка) ФК-04 Петров А.Н. Проверил: Чайников С.А., к.п.н., доцент Мурманск 2013 Приложение 5 Словарь терминов (глоссарий)
СОДЕРЖАНИЕ ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА…………………………………………………………..........3 I. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ…………………………………………………………….4 II. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ИЗУЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ ……………………...........................................................................................7 III. ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………………………….30
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 | Учебно-методический комплекс дисциплины сд. 08; Сд. Ф. 08 Биомеханика... Знание основ данной дисциплины является необходимым для студентов, обучающихся по специальности 050720 «Физическая культура» | | Методические рекомендации по изучению дисциплины сд. Ф. 3 Психология... Программа предназначена для студентов, обучающихся по специальности Физическая культура |
| Методические рекомендации Конспект занятия по обучению пересказу детей 4-5 лет Программа учебной дисциплины федерального компонента для специальности 050720. 65 – Физическая культура | | Программа педагогической практики для студентов факультета физической... Программа составлена на основе государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования для специальностей... |
| Учебно-методический комплекс дисциплины дпп. Ф. 3, Сд. Ф. 3 Психология... Программа предназначена для студентов, обучающихся по специальности «Физическая культура» | | Рекомендации по подготовке и оформлению курсовых работ, рефератов и контрольных работ Методические рекомендации предназначены для студентов специализации «Физическая реабилитация» специальности 032102. 65 «Физическая... |
| Методические рекомендации по выполнению реферата 25 Министерство образования и науки РФ Протокол согласования рабочей программы дисциплины «теория и методика физического воспитания дошкольников» с другими дисциплинами... |  | Пояснительная записка Тематический план Методические рекомендации по изучению дисциплины для студентов |
| Методические рекомендации по написанию курсовых работ студентами... Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура) по дисциплинам выпускающей кафедры... | | Методические указания к изучению дисциплины «Экономика» цикла общеобразовательной... Специальности 032102. 65 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (афк)» |
| Учебно-методический комплекс дисциплины гсэ. В 1 Семьеведение Основная... Основная образовательная программа подготовки специалиста по специальности «050720 Физическая культура» | | Учебно-методический комплекс по дисциплине теория и методика физической... Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования для специальности 033100 Физическая культура (от... |
| Методические рекомендации фтд. Педагогическое мастерство тренера... ... | | Методические рекомендации для обучающихся по изучению учебной дисциплины... В методических рекомендациях приведены основные требования по изучению учебной дисциплины Физическая культура, предназначенные для... |
| Пояснительная записка Пояснительная записка на рабочую программу... Пояснительная записка на рабочую программу по дисциплине «Физическая культура для специальных медицинских групп» специальности 050709... | | Учебно-методический комплекс дисциплины опд. Ф. 15,Опд. Ф. 4 Опд.... Курс «Теория и методика обучения «Физической культуре» предназначен для студентов, обучающихся по специальности Физическая культура»... |
