План-конспект проведения открытого урока по лыжным гонкам в 9-ом классе

Скачать 32.7 Kb.

Название	План-конспект проведения открытого урока по лыжным гонкам в 9-ом классе
Дата публикации	20.10.2013
Размер	32.7 Kb.
Тип	Урок

100-bal.ru > Спорт > Урок

Конспект урока.

План-конспект

проведения открытого урока по лыжным гонкам

в 9-ом классе
Тема урока: «Малые олимпийские игры» в разделе

«Лыжная подготовка».

Задачи урока:

1. Совершенствование преодоления бугров и впадин

при спуске с горы (могул).

2. Совершенствование поворота «плугом», «упором»

(слалом).

3. Эстафетные гонки.

Место проведения: учебно-тренировочная лыжня
Дата проведения: 13 февраля 2007г.
Инвентарь: флажки, секундомер, волчьи флажки, старт и финиш, указатели

поворотов.

№ п/п	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
1.	Подготовительная часть: а) выход участников соревнования под спортивный марш; б) поднятие флага; в) зажжение олимпийского огня; г) ознакомлеие с историей зимней олимпиады; д) ознакомление с программой олимпиады; е) прохождение по учебному кугу;	10-12 мин. 2 мин. 2 мин. 1-2 мин. 2 круга	Флаг соревнования поднимают чемпион республики среди юношей Булыгин Андрей и призерка республики- Садовина Татьяна. Огонь зажигает победитель республиканской олимпиады по физкультуре Малов Степан. 1-е зимние олимпийские игры проводились во Французском курортном местечке Шамони. 20-е- в Турине. Италия 2006г. 21-е будут в Банкувере. Канада 2010г. - лыжные гонки(эстафета) - слалом - фристайл (разновидность могул) мальчики по большому кругу, девочки 1 круг по большому и 1- по малому

№ п/п	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
2. 3.	Основная часть: 1.Совершенствование преодоления бугров и впадин при спуске с горы (могул) а) повторение техники выполнения и показ; б) выполнение под небольшой угол; в) выполнение с большей крутизны; 2.Совершенствование поворота «плугом» и «упором» (слалом) а)повторение техники выполнения и показ; б) выполнение в целом; 3.Эстафетные гонки: 1 этап- мальчики; 2 этап- девочки; 3 этап- мальчики; Заключительная часть: а) подведение итога урока; б) награждение победителей; в) даю задание на дом;	30 мин. 10-12 мин. 1-2 мин. 5-6 кругов 6-8 мин. 5 мин. 2-3 мин. 1-2 мин.	Следить за правильностью работы ног (сгибание и разгибание в коленом суставе). 1.-преодоление бугра; 2.-поворот упором; 3.-подъем в гору «ёлочкой»; Соблюдать дистанцию 3-4 м 5 команд, следить за правильностью передачи эстафеты Вы сегодня почувствовали Олимпийцами, выступили по трем видам спорта: а) могул (разновидность фристайла); б) слалом; в) эстафетные гонки; Я надеюсь, что в 2014 году кто-то из вас выступит на 22-х зимних Олимпийских играх.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	План конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе... План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"		Конспект урока риторики во 2 классе. Тема: Опорные слова План конспект открытого урока русского языка во 2 классе, проведенного 14 марта 2012 г
	План-конспект открытого урока по физической культуре План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"		Конспект урока математики 2, 3 классы План конспект открытого урока русского языка во 2 классе, проведенного 14 марта 2012 г
	План урока Методы обучения План-конспект открытого урока по биологии в 8 классе «Пищевые продукты, питательные вещества и их превращения в организме»		Конспект открытого урока по окружающему миру План конспект урока биологии в 7 классе по теме «Сфагновый мох. Образование торфа»
	Конспект открытого урока по английскому языку в 5-м классе по теме:... План-конспект открытого урока по английскому языку в 5-м классе по теме: " learning more about each other"		Конспект урока по английскому языку в 10 классе «Социальные сети» Английский язык, 10класс, (Абрамова В. С.) 15. 11. 2012 План-конспект открытого урока
	План-конспект урока 2 класс 2 часть урок 23 План-конспект открытого... На уроке отрабатывается понятие «умножение», вырабатывать умение осознанно пользоваться умножением, создаются условия для развития...		Конспект урока по теме «Равнобедренный треугольник и его свойства» План-конспект открытого урока по математике в 4Б классе. Учитель: Илюшина Ольга Львовна, высшая квалификационная категория
	Конспект открытого урока 18. 04. 2013 в 6 классе «Г» на тему: «Возвратные... План-конспект открытого урока 18. 04. 2013 в 6 классе «Г» на тему: «Возвратные местоимения в английском языке»		2. Первенство округа по лыжным гонкам среди детей, взрослых и старшего поколения Показательные выступления клубов исторической реконструкции «Русь» и «Возрождение»
	Разработка урока английского языка в 5 классе по теме present Simple План-конспект открытого урока по английскому языку в 5-м классе по теме: " learning more about each other"		Конспект открытого занятия по нетрадиционной изобразительной деятельности «Новогодняя сказка» План-конспект урока на тему «Бумагопластика – квиллинг» в 9 «б» классе «Особый ребёнок»
	Конспект урока ...		Конспект открытого урока в 3 классе "Рождество"(учебник Биболетовой М. З.) План конспект Мбоу «Степноозерская основная общеобразовательная школа Нурлатского муниципального района рт» по теме «Christmas»

Школьные материалы