Фитнес-обучение: Consulting Centre bodyboom
Формула успеха:
Современная профессия + интересная работа + стабильный доход = ФИТНЕС
Преимущества обучения у нас:
Лучшие Пермские и Российские методисты
Индивидуальный подход
Работа в мини-группах
Возможность трудоустройства!
Consulting Centre bodyboom
614066 г.Пермь
ул. Стахановская 45а
8 (342) 229 74 15
Почта: fit_instructor@mail.ru
Сайт: http://vk.com/club50856380
Доп. информация: www.bodyboom.ru или http://vk.com/bodyboomperm
ОБУЧАЙСЯ У ПРОФЕССИОНАЛОВ!
Инструктор силовых направлений групповых программ
Дата: 24-25 августа 2013 г.
Время: 9-00 – 16-00
Стоимость: 4 000 руб.
Методисты:
Содержание:
Цели и задачи силовой тренировки
Строение тела человека: кости, мышцы и их функции
Методика силовой групповой тренировки
Разбор упражнений и техника выполнения: эспандер, бодибар, гантели, собственный вес
Структура урока и принципы его построения
Форматы: силовая тренировка, интервальный тренинг, круговая тренировка, силовая тренировка на определенные мышечные группы (ноги, руки, пресс)
Техника безопасности при проведении силовых тренировок в зале групповых программ
ПРАКТИЧЕСКИЙ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕНЫ
Инструктор тренажерного зала. Базовый курс
Дата: 14 сентября – 06 октября 2013 г. (курс выходного дня)
Время: 8-00 – 15-00
Стоимость: 9 000 руб.
Методисты:
Содержание:
Основные понятия общей теории физической культуры
Введение в анатомию, физиологию, биомеханику
Введение в биохимию мышечной деятельности
Введение в диетологию
Психология оздоровительной тренировки
Методика использования оборудования тренажерного зала
Техника выполнения упражнений на силовых тренажерах
Техника выполнения упражнений со свободными весами
Правила использования кардио-оборудования
Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном зале
Проведение стартовых тренировок для новых клиентов
Техника продаж персонального тренинга
ПРАКТИЧЕСКИЙ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕНЫИнструктор групповых программ. Базовый курсДата: 14 сентября – 06 октября 2013 г. (курс выходного дня) Время: 8-00 – 15-00 Стоимость: 9 000 руб. Методисты:
Содержание:
Цели и задачи современной классической аэробики и степ-аэробики
Основные принципы занятий
Классификация базовых движений и техника выполнения
Способ формирования инструкторских навыков
Техника подачи команд инструктором
Основы музыкальной грамоты
Основные компоненты урока классической аэробики и степ-аэробики
Способы повышения интенсивности
Методы составления и разучивания простых комбинаций 1го уровня сложности
Правила техники безопасности при проведении уроков классической и степ-аэробики
Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций
Техника продаж персонального тренинга
ПРАКТИЧЕСКИЙ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕНЫИнструктор степ-аэробики II уровеньДата: 26-27 октября 2013 г. Время: 8-00 – 16-00 Стоимость: 4 000 руб. Методисты:
Содержание:
Правила техники безопасности при проведении уроков по степ-аэробике
Основные компоненты урока степ-аэробики 2 уровень
Методы составления и разучивания комбинаций повышенной сложности
Методы увеличения хореографической сложности
Подбор музыкального материала и стилизация урока
Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций
ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕНИнструктор направления АКВА-МАМАДата: 02-03 ноября 2013 г. Время: 10-00 – 17-00 Стоимость: 6 000 руб. Методисты:
Содержание:
развитие плода по триместрам
физиологические изменения в организме женщины
психологические аспекты работы с беременными
формат урока и его составные части
подбор упражнений в воде в зависимости от срока беременности
принципы правильного дыхания (подготовка к родам)
использование вспомогательного оборудования в воде и работа с ним
ПРАКТИЧЕСКИЙ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕНЫ
Особенности фитнес тренировки беременныхДата: 16-17 ноября 2013 г. Время: 10-00 – 19-00 Стоимость: 6 000 руб. Методисты:
|
Бикчурина Гульшат (г. Москва)
Ведущий эксперт-преподаватель практических программ Ассоциации Профессионалов Фитнеса г. Москва, менеджер групповых программ фитнес центра «La Collina», сертифицированный мастер-тренер по программам Soft Fitness, сертифицированный инструктор по программам реабилитации для женщин; двукратная победительница Всероссийского конкурса «Инструктор года», презентер региональных и российских фитнес конвенций – Федерация Аэробики России, Nike, Intersport; двукратная чемпионка России по оздоровительной аэробике; региональный представитель координационного совета по фитнесу при Госкомспорте РФ
| Содержание:
развитие плода по триместрам
физиологические изменения в организме женщины
подбор упражнений в зависимости от срока беременности
противопоказания к тренировкам
составление тренировочного плана
питание во время беременности
тренировки в послеродовой период
БЕЗ АТТЕСТАЦИИ
Особенности фитнес тренировки беременных на суше и в водеПРЕДЛАГАЕМ ПРИОБЕРСТИ БЛОК ИЗ ДВУХ СЕМИНАРОВ ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ:Особенности фитнес тренировки беременных+Инструктор направления АКВА-МАМА=10 000 руб.**стоимость действительна при внесении предоплаты в размере 100% в срок не позднее 15.10.2013 Стретчинг в работе инструктора групповых программ и тренажерного залаДата: 1 декабря 2013 г. Время: 10-00 – 18-00 Стоимость: 2 000 руб. Методисты:
Содержание:
Понятие гибкости
Физиологические аспекты растяжки
Роль нервной системы в растягивании
Классификация стретч упражнений
Разновидности стретчинга
Тесты по оценке гибкости
Подбор и последовательность упражнений на развитие гибкости
Парный стретч
БЕЗ АТТЕСТАЦИИИнструктор направления тай-боДата: 7-8 декабря 2013 г. Время: 10-00 – 17-00 Стоимость: 5 000 руб. Методисты:
Содержание:
классификация спортивно-боевых единоборств
прикладной характер тренировки
требования к инструктору и к занимающимся
анализ клиентов на занятии, постановка целей и задач
форматы урока
знакомство с ударно-двигательным банком и постановка техники: стойки, удары руками, удары ногами
усложнение интенсивности и координационной сложности: нырки, уклоны, подсечки, прыжковые удары, удары с разворотом
стилизация урока
Закрепление инструкторских навыков: составление и разучивание собственных комбинаций
ПРАКТИЧЕСКИЙ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕНЫ |
