Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2

1. 
   Развитие и сохранение здоровья детей младшего школьного возраста;
   
2. 
   Развития эстетического вкуса, культуры поведения, общения, художественно-творческой и танцевальной способности;
   
3. 
   Воспитание организованной, гармонически развитой личности.
   

1. 
   Ритмика;
   
2. 
   Танцевальные движения;
   
3. 
   Танцевальный репертуар.
   

Содержание программы:

1. 
   Основные понятия
   

1. 
   Упражнения на напряжение и расслабление мышц тела.
   
2. 
   Вытягивания, разворачивание и сокращение стопы “Развивает силу и эластичность берцовых и икроножных мышц, способствует развитию
   сухожилий пальцев стоп и пяточных “ахиллового” сухожилия, развивает выворотность тазобедренных, голеностопных суставов”.
   
3. 
   Повороты головы “упражнения на развитие мышц шеи”.
   
4. 
   Упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава.
   
5. 
   Упражнения для развития гибкости плечевого и поясного суставов.
   
6. 
   Упражнения на укрепления мышц брюшного пресса, спины и поясничного отдела позвоночника.
   
7. 
   Упражнения на улучшение гибкости позвоночника.
   
8. 
   Упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра.
   
9. 
   Упражнения на улучшения гибкости коленных суставов.
   
10. 
    Упражнения на исправление осанки:
    

1. 
   Поклон реверанс,
   
2. 
   Сценический шаг,
   
3. 
   Шаг на полу пальцах.
   
4. 
   Легкий бег;
   
5. 
   Поскоки: на месте, с продвижением вперед, вокруг себя;
   
6. 
   Удары стопой по 6-й и 3-й позициям;
   
7. 
   Танцевальный бег с различным положением рук (на поясе, в стороны, за спиной);
   
8. 
   Притопы, хлопки в ладоши по одному и в парах;
   
9. 
   Ковырялочка;
   
10. 
    Движения плеч и корпуса: подъем плеч в различном темпе и характере, поочередное выведение плеча вперед, наклоны корпуса вперед, назад, в сторону.
    
11. 
    Движение головы; повороты направо - налево, в различном характере, вверх- вниз с различной амплитудой, наклоны вправо - влево (с различной амплитудой).
    
12. 
    Боковой голоп;
    
13. 
    Шаг польки;
    
14. 
    Прыжки по 6 поз, и поочередным выбрасыванием ног вперед;
    
15. 
    Перевод рук из подготовительного положения в 1-ю. 2-ю, позицию и обратно. Раскрывание рук из положения “ на поясе” в 1-ю позицию, 2-ю поз, возвращение рук на пояс через 1-ю позицию.
    

1. 
   Руки на поясе “большой палец обращен назад”;
   
2. 
   Подбоченившись “ кисти сжаты в кулаки и поставлены на пояс”;
   
3. 
   Девочки придерживают руками юбочку “руки в локтях закруглены”;
   
4. 
   Руки свободно опущены, ладони раскрыты навстречу движения.
   
5. 
   Руки скрещены перед грудью;
   
6. 
   Одна рука на поясе, другая с платочком поднята в сторону - вверх и слегка согнута в локте “только девочки”;
   
7. 
   Руки убраны за спину.
   

1. 
   Базарова Н. Мей В. Азбука классического танца. Л. Москва.
   
2. 
   Барышникова Т. Азбука хореографии. Москва
   
3. 
   Бекина СИ. Ломова Т.П. Музыка и движение.
   
4. 
   Воганова А.Я. Основы классического танца. Л. Москва
   
5. 
   Конорова Е.В. Методическое пособие по ритмике в I и II классах музыкальной школы. Выпуск 1 издательство “музыка”. Москва .
   
6. 
   Конорова Е.В. Занятия по ритмике в I и IV классах музыкальной школы. Выпуск 2. Москва.
   
7. 
   Лифиц И. Франио Г. Методическое пособие по ритмике, издательство Москва.
   
8. 
   Руднева С.Д. Фиш 3. Ритмика. Музыкальное движение Москва просвещение .
   
9. 
   Ткаченко Т.С Народные танцы Москва.