Твои эмоции и здоровье
Скачать 35.43 Kb.
|
| Твои эмоции и здоровье Задачи урока 1. Объяснить, что все, что происходит в жизни, вызывает у человека различные чувства, или эмоции. 2. Особо отметить, что эмоции могут влиять положительно или отрицательно на здоровье человека. 3. Учить определять внутреннее состояние человека по его мимике, жестам. Содержание урока 1. Игровая ситуация «Два волшебника». 2. Беседа учителя с учениками «Эмоции – это…». 3. Разделение эмоций на положительные и отрицательные. 4. Работа в группах: решение проблемной ситуации. 5. Упражнения по изучению эмоциональных состояний человека. 6. Подведение итогов урока: влияние положительных и отрицательных эмоций на здоровье человека. Информация для учителя – Сегодня в гости к нам на урок пришли два волшебника – добрый и злой. (Учитель показывает иллюстрации – «портреты» волшебников – и предлагает детям определить различия между ними. Изображения должны различаться по цвету.) – Какие чувства вызывает у вас злой волшебник? (Грусть, печаль, плохое настроение и пр.) Какие чувства вызывает добрый волшебник? (Радость, хорошее настроение и пр.) – Два волшебника пришли сегодня не случайно. Они помогут разобраться в наших чувствах, эмоциях. Наша задача – определить, что же заставляет злого волшебника быть злым. Нам необходимо его расколдовать и сделать добрым. Человек по своей природе весьма эмоционален: все, с чем он сталкивается в повседневной жизни, вызывает у него ту или иную реакцию, то или иное отношение, те или иные чувства. Даже одна и та же ситуация может вызвать множество разных чувств. Эмоции и чувства – понятия сходные. Эмоции условно можно разделить на две категории: отрицательные и положительные. Но нельзя однозначно утверждать, что положительные эмоции всегда оказывают активизирующее влияние на деятельность человека, а отрицательные – тормозящее. В зависимости от особенностей конкретного человека и конкретной ситуации влияние тех или иных эмоций может быть различным. Например, страх в одном случае может лишать человека способности к действию, в другом же, наоборот, побуждать к активности... Ребята, а кто догадался, чем мы будем сегодня заниматься? (Различать положительные и отрицательные эмоции.) Учитель прикрепляет к доске изображения человечков с разным выражением лица, иллюстрирующие разные эмоциональные состояния. Детям предлагается поработать в группах: определить, какое чувство испытывает каждый человечек, и обосновать свой ответ. Педагог может помочь детям. Далее учитель просит нарисовать в соответствующей цветовой гамме подобные картинки, изображающие такие эмоциональные состояния человека, как страдание, горе, стыд и вина, и задает вопрос: – Какие цвета вы использовали для этих рисунков? Почему? Следующий этап урока – просмотр мультфильма «Кот Леопольд» и обсуждение эмоциональных характеристик его героев. Затем проводится серия упражнений, направленных на углубление представлений школьников о различных эмоциональных состояниях человека. 1. Учитель читает отрывки из произведения А.С. Пушкина «Сказка о царе Салтане». В отрывках говорится об удивительных чудесах, которые были на острове у князя Гвидона. – Какое эмоциональное состояние они вызывали? (Удивление.) Почему все эти чудеса удивляли и привлекали людей? 2. Детям предлагается разыграть этюды, в которых мимикой и пластикой можно выразить чувство любопытства:
3. Учитель предлагает серию фотографий и просит найти среди них те, которые выражают эмоции грусти, печали. 4. Беседа по русским народным сказкам «Снегурочка», «Заюшкина избушка», «Крошечка-Хаврошечка». Детям предлагается ответить на вопросы:
5. Беседа на тему «Радость». Детям необходимо логично и последовательно объяснить, что такое радость, материал – рассказ о событиях из жизни. Используется стихотворение М.Потоцкой «Что такое радость». 6. Рисование на тему «Чего я боюсь?». Предлагается нарисовать свои страхи. 7. Выразить через мимику и пластику эмоцию гнева. Среди разложенных пиктограмм определить эмоцию гнева. Изобразить, как гневаются:
Далее учитель спрашивает: – Как вы думаете, ребята: что же мешает злому волшебнику быть добрым? Как все, о чем мы говорили, можно соотнести со здоровьем человека? (Здоровье – жизненная ценность. Оно зависит от психологических условий, в том числе от эмоционального состояния людей.) Как вы считаете: какое эмоциональное состояние может вредить здоровью, вызывать некоторые заболевания организма и с чем это связано? Что происходит со здоровьем, когда мы радуемся, смеемся, удивляемся, интересуемся чем-либо и т.д.? Что происходит со здоровьем, когда мы страдаем, кричим, плачем, боимся? Какие эмоции могут приводить к болезни? (Отрицательные.) Действительно, по мнению врачей, отрицательные эмоции сильно влияют на здоровье людей, усугубляя болезненные состояния или приводя к возникновению их, а вот положительные эмоции, наоборот, помогают справиться с тяжелыми заболеваниями. Домашнее задание: составить рекомендации для злого волшебника – назвать отрицательные эмоции, которые наносят вред здоровью, и указать, что ему поможет «расколдоваться», а значит, сохранить здоровье. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Библиотека как комплексная модель культурного учреждения «библиотека-краеведческий музей» Родной край! Волжская земля! Полноводны и богаты твои реки. Раздольны и щедры твои поля. Но главное твое богатство – люди! Они с... | | Подарок ангела. Глава Визит к мастеру и даст вам Господь хлеб в горести... Рабочая программа составлена на основании гос впо направления 030600. 62 – «журналистика» (квалификация бакалавр) |
| Рабочая программа элективного курса для предпрофильной подготовки... «Твои профессиональные намерения» является личностно ориентированной, так как поможет старшему подростку в решении важного вопроса... | | Тема «Эмоции и здоровье» Цели: дать понятие о связи положительных и отрицательных эмоций и здоровья; учить управлять своими эмоциями; учить правилам общения,... |
| Программа лектория «Здоровье в наследство» Здоровье является базисной характеристикой человеческой жизни. Рассматривая здоровье как жизненный процесс, можно говорить о нем... | | Литература (основная) Эмоции Анохин П. А. Эмоции."Бмэ" Кафедра профессионального образования (умк технологии, профессионального образования) |
 | Миф Первый «Общение с компьютером портит детское здоровье» Отчасти это правда, и нам необходимо вооружиться специальными знаниями в этом вопросе, чтобы компьютерные игры отныне приносили к... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Цели: сообщить об основных причинах болезней; обучить практическим упражнениям, помогающим заботиться о здоровье, учить учащихся... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Цель: убедить детей в необходимости учиться сдерживать свои негативные эмоции, формировать умение сдерживать свои негативные эмоции... | | Эмоции: функции и особенности их проявления. (реферат) К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все... |
| Реферат по предмету: психофизиология на тему: психофизиология эмоциональных состояний Эмоции отражают личную значимость происходящего вокруг и являются связующим звеном между действительностью и потребностями индивида,... | | Реферат по дисциплине «Окружающий мир» на тему: «Луна и ее влияние на человека» Луна никого не оставляет равнодушным. И это естественно: ведь не зря говорят, что мы живем в подлунном мире. Мне стало интересно... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Это обостряет мыслительную деятельность обучающихся. Игра, как говорил Л. С. Выготский, ведет за собой развитие. Развивающее значение... | | Урок трудового обучения по теме: «Изготовление по образцу плоской модели светофора» Сейчас мы поговорим о том, как оберегать себя от опасностей и сохранить своё здоровье, и здоровье окружающих. А для чего необходимо... |
| Программа «Здоровье» Условия, когда болеть было выгоднее, чем работать, ушли в прошлое. Невежество в вопросах здорового образа жизни будет дорого обходиться... | | Реферат в номинации «Питание» На тему «Диета и здоровье школьника» Что же такое здоровье? Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (воз), здоровье – это состояние полного физического,... |
