Конспект урока по лыжной подготовке «Совершенствование скользящего шага» (для учащихся 2-го класса)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Елунинская основная общеобразовательная школа» Конспект урока по лыжной подготовке «Совершенствование скользящего шага» (для учащихся 2-го класса) Автор разработки: Учитель физической культуры Карпова С.И. с. Елунино 2011 План-конспект открытого урока по лыжной подготовке во 2-м классе.   ЦЕЛЬ: Создать условия для овладения техникой скользящего шага. ЗАДАЧИ: Образовательные: а) совершенствование техники скользящего шага; б) совершенствование техники поворотов и спусков. Физиологические: развитие физических качеств (быстроты, выносливости) и координационных способностей. Воспитательные: формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, приобретать умения соревноваться. МЕТОД ПРОВЕДЕНИЯ: Поточный, групповой, соревновательно - игровой. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Школьный стадион. ИНВЕНТАРЬ: лыжи, лыжные палки, ботинки, флажки. Часть урока Содержание учебного материала Дозировка Методические замечания Примечание 1. Подготовительная часть. 1. Построение. Сообщение задач на уроке. 2.Проверка домашнего задания. 1 мин. 5мин. Работа с карточками. Отметить (+) зимние Олимпийские виды спорта. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Смотри приложение.   3. Получение лыж, выход на улицу. 3 мин. Посмотреть на крепление, где обозначено левая, правая. Дети строятся в колонну. Палки в руках.  2.Подготовка функциональных возможностей организма 3.Перестроение Ходьба на лыжах Каждый встаёт на свою лыжню 1 круг (300 м.) 3мин.  Темп средний Индивидуальный подход. 2. Основная часть. 1. Совершенствование техники скользящего шага. а) Имитация движения рук на месте. 2 мин. Следить за посадкой лыжника. Разноимённое размахивание руками. Обратить внимание на ошибки: Приседание при отталкивании, нет сгибания туловища.   б) Ходьба скользящим шагом на отрезке 20м. в) Поворот переступанием. 5 мин Движение руками- вперёд до высоты плеча, назад до отказа. Дети выполняют подсчёт шагов на отрезке. У кого меньше?    г) Игра: «Скользи дальше». Участники игры, предварительно сделав три шага разгона, стартуют с интервалом 3-5с. Выполняют одновременное отталкивание и скольжение на указанном отрезке дистанции. 5 мин  Обратить внимание на одновременное отталкивание палками и навал туловища. Побеждает участник, который сумел преодолеть дистанцию без дополнительных шагов.   б) Произвольное передвижение по учебной лыжне. 5 мин. Размах движения рук увеличивать постепенно. Ходьба поточно.   3. Эстафета “Кто быстрее” а) Класс делится на две команды, ребята выбирают название команды. б) Передвижение на отрезке 25 м. в) спуск в низкой стойке. 11 мин. (2 х 10) Построение в одну колонну, первый бежит, огибает флажок передаёт другому, 2-3 бегут в паре взявшись за руки. Последний участник финиширует. Присесть и проскользить. Судьи - освобожденные дети. 3. Заключительная часть. Переход в школу, сдача инвентаря. Подведение итогов урока. Домашнее задание: - имитация движения рук - сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола: мальчики- 15 раз, девочки- 10 раз. 5 мин.   Выставить оценки. Соблюдать правила переноса лыж Приложение №1 Напиши зимние олимпийские виды спорта. 1.Б_______________ 9.С_______________ 2.Б_______________ 10.С_______________ 3.Г_______________ 11.С_______________ 4.К_______________ 12.Ф_______________ 5.Л_______________ 13.Ф_______________ 6.Л_______________ 14.Х_______________ 7.П_______________ 15.Ш______________ 8.С_______________ Ответы: Литература: Научно-методический журнал « Физическая культура в школе».

Похожие:

	Реферат по физической культуре Общие требования при проведении занятий по лыжной подготовке При изучение и совершенствование попере­менного двухшажного хода следует обратить внимание на силу и скорость отталкивания, что в...		Конспект проведения урока по лыжной подготовке 3 класс. Задачи урока:... Продолжить обучение согласованности движений рук и ног в попеременном 2х/ш ходе
	Конспект проведения урока по лыжной подготовке в 8 классе задачи... Продолжить обучение согласованности движений рук и ног в попеременном 2х/ш ходе		Конспект урока по лыжной подготовке в 5 классе моу сош №40 г. Сатка... План – конспект урока по лыжной подготовке в 5 классе моу сош №40 г. Сатка Челябинской области
	Конспект урока №58 21. 02. 2011г по физической культуре для учащихся... Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол		Конспект проведения открытого урока по лыжной подготовке в 8 классе Задачи Вооружить учащихся знаниями и умениями, необходимыми при выборе оптимального уровня
	Конспект занятий по волейболу группы юношей. Задачи: 1 Совершенствование... Перестроение из одной колонны в колонну по 2 с поворотом в движении – дистанция 3 шага, ору с мячами		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Знать: правила поведения на уроке по лыжной подготовке, соблюдение мер личной гигиены значение урока лыжной подготовки в системе...
	Содержание школьной программы по лыжной подготовке В школьной программе по физической культуре лыжная подготовка введена обязательным разделом с 1-го по 4-ый классы. Уроки по лыжной...		Конспект урока по физической культуре для 5 класса Задачи урока:... «Напра-во!, нале-во!, кру-гом!»,«налево в обход по залу шагом марш!» Игра на внимание «Класс смирно!»
	Конспект урока физической культуры по теме Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол		Конспект урока гимнастики для обучающихся 8 класса учителя физической... Тема урока: Закрепление, совершенствование и учёт выполнения гимнастических упражнений
	Конспект открытого урока презентации для 4 класса по развитию речи... План – конспект открытого урока презентации для 4 класса по развитию речи учащихся		Конспект урока по теме «путешествие. Международный туризм» Совершенствование умений участвовать в дискуссии при подготовке проектного задания
	Урок по лыжной подготовке состоит из …частей 3, трех Установить соответствие между частями урока и их процентной продолжительностью от общего времени		Конспект урока по теме «Подвижные игры с элементами баскетбола. Начальное... Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол