Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 31.35 Kb.
|
| Урок физкультуры 5 класс. 2 четверть. Тема: « Баскетбол». Цель: « Обучение технике ведения мяча на месте и в движении», закрепление техники ловли и передаче двумя руками от груди на месте; поворота на месте». Задачи урока: 1. . Воспитывать чувство коллективизма, дисциплинированности 2. Развивать ловкость, скоростно–силовые качества, быстроту. 3. Закрепить умение учащихся техники ведения мяча на месте и в движении, совершенствовать технику передачи двумя руками от груди на месте. Ход урока.
1 упражнение: И.П. основная стойка. Задание . в ходьбе – хлопки руками спереди и сзади на каждый шаг с продвижением вперёд на отрезках прямой. 2 упражнение. И.П. основная стойка. Задание . в ходьбе – хлопки руками спереди и сзади на каждый шаг с продвижением вперёд на отрезках прямой. Но сочетая движения рук в стороны с хлопком под согнутым коленом правой, левой ноги. 3 упражнение. И.П. основная стойка. В ходьбе на каждый шаг симметричные движения руками: вперёд, в сторону, вверх, вниз. 4 упражнение. И.П. основная стойка. Одновременная постановка рук на 8 счётов: на пояс, к плечам. Вверх. 2 хлопка вверху с последующим возвращением рук обратно вниз. Прыжки( темповые подскоки вверх на прямых ногах, со сгибанием в группировку).
Перестроение в две колонны. Команды выстраиваются вдоль белых линий, оставляя коридор для движения. О О О О О О О О О О О Задания: а) прыжки на двух ногах со сгибанием в группировку; б) бег спиной; в) бег приставным шагом влево, вправо. 2.Ведение мяча на месте и в движении.( на уровне пояса) а) ведение мяча на месте левой, правой рукой ( повторение положения ног и рук); б) ведение мяча в движении ( 1 шаг, 2 шага. 3шага, 4 шага), ведение до стены, передача двумя руками от груди о стену, ведение мяча на исходную позицию; в) эстафета: ведение до стены, передача двумя руками от груди о стену, ведение мяча на исходную позицию. Эстафету передавать мячом. 3.Передача и ловля мяча двумя руками от груди. Повторение: положение ног, рук при передаче мяча - правильно поставить ноги: носки стоп направлены вперёд, колени согнуты; положение рук: руки согнуты; пальцев: кисти направлены вперёд в стороны. Повторение: положение ног, рук при ловле мяча - колени согнуты, руки вытянуть, ловить мяч пальцами, согнуть руки в локтях, мяч к груди. а) в парах на месте; б) в парах с поворотом. в) игра « Гонка мяча по кругу». Водящий на месте выполняет поворот на месте. Затем водящий меняется.
Играют на прямоугольной площадке, ограниченной линией. Игра напоминает баскетбол или ручной мяч, но без бросков по цели. Мяч вводится в игру одной командой по жребию. Игроки команды. Владеющие мячом, стараются сделать между игроками 10 передач подряд, не отдавая мяч противнику. После этого игра останавливается( команде начисляется одно очко), и мяч вводится сбоку игроком пострадавшей команды. Продолжительность игры 5 – 15 минут. Выигрывает команда, набравшая за это время больше очков. В игре важно соблюдать условия игры. Если мяч перехвачен соперником, набранное количество передач аннулируется, и ведётся новый счёт передач командой, овладевшей мячом. Руководитель игры ведёт счёт передач вслух и достаточно громко. Если мяч выбит за боковую линию соперником или последний сыграл грубо, мяч вводится из–за боковой линии с продолжением счёта передач. Команда, ведущая счёт передач, при нарушении правила теряет мяч, а набранное число передач аннулируется.
Построение, подведение итогов. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
