Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2

Расписание групповых программ Фитнес-центра "Волга Спорт" на Вольской. с 20.01.2014 Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье 730 Cycling*(40) Маша Страхова Cycling*(40) Маша Страхова Справки, запись 222-308 222-318 www.volgasport.ru 800 Cycling* (40)&Crunch Маша Страхова 900 Antivarics(30) Здоровая спина(30) Аня 1000 ЗУМБА Step Interval Маша Страхова ЗУМБА Step ТОНУС Маша Страхова ZUMBA Лена Кондрина ЗУМБА Step ТОНУС Маша Страхова 1100 Cycling* Маша Страхова Cycling* Маша Страхова Cycling* Маша Страхова Callanetic Аня Antivarics & Суставная гимнастика Лена Горина BellyDance Тамара Fitboxe* Маша Паршикова Fitboxe Interval* Маша Страхова Cycling* Маша Страхова Fitboxe Interval* Маша Паршикова 1200 ZUMBA Лена Кондрина PowerStretch &МФ Релакс Маша Страхова МФ Релакс Аня Йога Лена Иванова Танц-Класс Лиля ЛФК: снижение веса Маша Паршикова BodyBallet Тамара Pilates Лена Горина Cycling* (40) &Crunch Маша Паршикова Cycling* Таня Муратова 1300 Йога Лена Горина BOSU Лена Горина Callanetic Аня ЛФК: снижение веса Лена Горина Pilates Лена Горина Power Pump Рома IRON CROSS Таня Муратова ЛФК: СТОПА Маша Паршикова 1400 Pump&Crunch Аня Pump&Crunch Рома Орлов BOSU Лена Горина Pump&Crunch Алла Egypt Stretch Рома Power Stretch Маша Паршикова ЛФК: Здоровый позвоночник Лена Горина 1500 ЗУМБА Step Лиля HOTIRON-1 Таня Муратова ЛФК: Здоровый позвоночник Лена Горина Pilates Тамара Гибкая сила Аня ZUMBA Лена Кондрина Pilates Лена Горина BodyBallet Тамара Йога Алла Cycling* Маша Страхова 1600 Power Pump Рома Crunch & Power Stretch Таня Муратова Buttocks & Crunch Алла Body Ballet Тамара Latina Лиля Режим работы тренажерного зала: Понедельник - Пятница - 07:15 - 22:45, Суббота - 09:15 - 17:45, Воскресенье - 9:15 -17:45 Lady Style Лиля Балетная Растяжка Тамара Lady Style Лиля 1700 Egypt Stretch Рома Cycling* Маша Страхова Egypt Stretch Рома 1800 HOTIRON-2 Таня Муратова ЗУМБА Step ТОНУС Маша Страхова Body Ballet Тамара Antivarics(30)/ Здоровая cпина(30) Аня HOTIRON-2 Маша Паршикова Dancehall Studio** Школа Хип Хоп**, Школа Belly Dance** - танцевальные занятия, оплачиваются дополнительно. 150 руб. с человека за 1 час занятия ЛФК: Здоровый позвоночник Лена Горина Antivarics(30)/ Здоровая cпина(30) Аня Балетная Растяжка Тамара 18.15 Cycling (40)* Даша 18.15 Cycling* Даша Fitboxe * Маша Паршикова 18.15 Cycling (40)* Даша 1900 Школа BellyDance** Тамара ZUMBA Лена Кондрина Crunch Рома Школа BellyDance** Тамара МФ Релакс Аня Йога Лена Иванова Exercise – класс Тамара Йога Лена Иванова Cycling* Таня Муратова Гибкая сила Аня Cycling(40)& Crunch* Маша Паршикова Cycling* Таня Муратова ЛФК: СТОПА Маша Паршикова 2000 Fit Коктейль Аня Школа Хип Хоп** Настя Чернышкова Школа Хип Хоп ** Настя Чернышкова ZUMBA Лена Кондрина Школа Хип Хоп ** Настя Чернышкова Урок добавлен Урок отменен Lady Style Аня Balance & Stretch Маша Паршикова ЛФК: снижение веса Аня Исмаева ЛФК: Здоровый позвоночник Аня Исмаева ЛФК: снижение веса Лена Горина - Тренировки проходят в «Лиловом зале» - Тренировки проходят в «Красном зале» - Тренировки проходят в «Зеленом зале» * - уроки проходят по предварительной записи, *** - уроки для тех, кому 16 лет и старше! **- уроки оплачиваются дополнительно. ВНИМАНИЕ НОВЫЕ УРОКИ! Callanetic – Силовой урок, упражнения выполняются в быстром темпе с маленькой амплитудой. Результат – отличное жиросжигание и мышечный тонус! Инструктор – Утина Анна Балетная Растяжка – Урок, развивающий гибкость с работой у станка, с акцентом на шпагат. Инструктор – Летунович Тамара Body Flex – Урок, состоящий из дыхательных упражнений, позволяющий снизить вес и скорректировать фигуру! Инструктор – Лена Горина Суставная гимнастика – Урок, улучшающий подвижность суставов и позвоночника! Инструктор – Лена Горина Dance Wish – Танцевальный урок, танцевальные направления меняются каждый урок! Выберите то, что вам нравится!!! Инструктор – Утина Анна Телефоны (8452) 393-693 (8452) 222-308 www.volgasport.ru e-mail:volgasport2009@yandex.ru * администрация оставляет за собой право изменять тренировку или заявленного тренера в экстренных случаях (форс-мажорные обстоятельства, болезни, отъезды тренеров).

Похожие:

	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Проектно-образовательная деятельность по формированию у детей навыков безопасного поведения на улицах и дорогах города		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Цель: Создание условий для формирования у школьников устойчивых навыков безопасного поведения на улицах и дорогах
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «Организация воспитательно- образовательного процесса по формированию и развитию у дошкольников умений и навыков безопасного поведения...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Цель: формировать у учащихся устойчивые навыки безопасного поведения на улицах и дорогах, способствующие сокращению количества дорожно-...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Конечно, главная роль в привитии навыков безопасного поведения на проезжей части отводится родителям. Но я считаю, что процесс воспитания...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Поэтому очень важно воспитывать у детей чувство дисциплинированности и организованности, чтобы соблюдение правил безопасного поведения...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Всероссийский конкур сочинений «Пусть помнит мир спасённый» (проводит газета «Добрая дорога детства»)		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Поэтому очень важно воспиты­вать у детей чувство дисциплинированности, добиваться, чтобы соблюдение правил безопасного поведения...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...