Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 69.46 Kb.
|
| Тема: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ МОЛОДЕЖИ. (10 класс) Цели урока: 1. Сформировать понятия «здоровый образ жизни и его составляющие», «вредные привычки и их влияние на здоровье». 2. Развивать умение анализировать, сопоставлять, делать выводы, формулировать и отстаивать свою точку зрения. 3. Способствовать воспитанию убеждения, что только сам человек определяет свой здоровый (или нездоровый) образ жизни; способствовать формированию здорового образа жизни Тип урока: объяснение нового материала Оборудование: учебники Т.А.Смирнова « ОБЖ-10» План урока. 1. Понятие «здоровье» 2. Понятие «здоровый образ жизни» 3. Вредные привычки и их влияние на здоровье человека. 4. Значение здорового образа жизни ХОД УРОКА I . Организационный момент. Проверка готовности учащихся к уроку. II. Вступительное слово учителя Тема сегодняшнего урока – «Здоровый образ жизни молодежи» Эпиграфом нашего урока являются слова: «Человек – украшение мира». Вопрос: Как вы считаете, какое отношение имеют это высказывания к теме нашего урока? Как связаны понятия: «Человек – здоровье – красота» Ответы учащихся Сегодняшняя тема урока посвящена актуальной проблеме поддержания, сохранения и преумножения здоровья на всех этапах жизненного пути человека, но в большей степени в период молодости. Сегодня мы должны с вами обсудить проблему состояния здоровья современной молодежи, укрепления его и продления активной жизнедеятельности. Хочется, чтобы вы задумались о состоянии своего здоровья и определили, насколько здоровый образ жизни вы сами ведете и наметили пути совершенствования своего здоровья. 3. Изучение нового материала. Предлагается ответить на следующие вопросы: · Чего вы в первую очередь желаете себе? · Чего вы в первую очередь желаете своим близким? · Чего вы никогда не пожелаете своим врагам? ( – ЗДОРОВЬЕ ) Что же такое здоровье? Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов. (запись в тетрадь) Вопросы: 1. Подумайте, насколько тесно взаимосвязаны компоненты здоровья? (компоненты здоровья тесно связаны: если человек здоров физически, но испытывает психологический дискомфорт, он не может чувствовать себя отлично). 2. От чего зависит здоровье человека? (от образа жизни, поведения, образа мыслей и т.д.). ЗДОРОВЬЕ – главный дар, данный нам нашими предками и расточительно расходуемый нами. Как распорядиться этим бесценным (ведь оно нам дается совершенно бесплатно) даром? Очень важно как можно раньше прийти к выводу и пониманию необходимости сохранения и умножения своего здоровья, в результате воспитания в себе здорового образа жизни, а для этого надо очень мало. Ученые определяют такое стремление как движение в два шага: 1-й шаг состоит в выборе жизненных установок, определении своих целей в жизни. 2-й шаг: это выбор путей для реализации тех жизненных установок и целей, которые вы для себя определили в первом случае. Есть очень мудрые слова: «Великие люди ставят перед собой цели. Остальные живут своими желаниями». Если вы хотите добиться чего-то в жизни, сохранив молодость, красоту, энергию, жизнерадостность, а не влачить жалкое существование, охая и жалуясь на то, что жизнь не удалась и интереса жить нет, то вы должны, поставив цель и приложив усилия достичь этого. ВОПРОС: Сложно это? ________________________ Да, очень сложно. Возможно выполнить это?____________ Да, возможно. Надо только запомнить, что главное условие здорового образа жизни – личная заинтересованность человека. Что результат будет тем лучше и выше, чем раньше вы начнете работать над собой. Человек - это не просто высокоорганизованная биологическая система, а организм, живущий в определенных общественных условиях, которые отражаются на физическом и психологическом самочувствии и определяют его нравственные устои. Какова же наша молодежь, с точки зрения статистики? Как влияют на нее общественные условия? Необходимо привести некоторые цифры, свидетельствующие о росте заболеваемости среди молодежи. Молодежью по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) считаются люди в возрасте от 16 до 29 лет, и таких на Земле сейчас насчитывается около 30% (соответственно и в России). Заболеваемость этой категории за последние 5 лет увеличилась на 26,3 %. Смертность от неинфекционных заболеваний постоянно возрастает и достигает сейчас 83 %. Эти данные содержатся в книге «Здоровьесберегающее образование в школе» ( авторы Л.Я.Доцоев, В.В. Аксенов, А.Т. Тутатчиков, А.М. Усынин), можете найти и прочитать ее. Итак, что же мы на сегодняшний день имеем? Ознакомимся с со статистическими данными, которые относятся к периоду с 90-х годов). Вопрос: Что является причиной заболеваний? ( отсутствие личной заинтересованности у молодежи в здоровом образе жизни и заботе о продолжении своего рода). Вопрос: Что может повлиять на здоровье человека? ( социально-экономические факторы, природные, биологические, психологические и ,конечно же, вредные привычки). Вопрос: какие привычки считаются вредными? (ответы учащихся) Насколько распространены вредные привычки среди молодежи? Исследования распространенности вредных привычек среди подростков показали, что количество курящих достигло в среднем 70% (40% - девушки, 60% - юноши); Употребление алкоголя среди подростков составляет – 30%; Прирост наркоманов, в целом по России составлял в среднем 24% (в период с 1991 по 2002 года), а за 2006 год этот прирост составил 0,5%. Подумайте и ответьте на вопросы: 1.в чем причина увлечения молодежи курением, алкоголем и наркотиками? 2.к каким последствиям это увлечение приводит? 3. способствует ли увлечение вредными привычками сохранению здоровья нации? Что нужно, чтобы в нашей стране было здоровое, жизнеспособное население? 4.Что значит вести здоровый образ жизни (работа в группах) Итак, мы выяснили, что здоровый образ жизни – это не роскошь, а жизненно важная необходимость. Недаром в цивилизованных странах ведение здорового образа жизни становится очень популярным, даже модным. IV. Закрепление пройденного материала. Вопросы: 1. От чего зависит состояние здоровья человека? (состояние здоровья зависит от психологического климата в семье, в школе; соблюдения режима дня, учебы и отдыха; рационального питания, отношения к табаку, алкоголю, наркотикам; соблюдения правил личной гигиены и др.) 2.Какое значение для здоровья человека имеет здоровый образ жизни? (Здоровый образ жизни является универсальным средством профилактики заболеваний, укрепления и сохранения здоровья). V. Подведение итогов урока. Заключительное слово учителя Практика показывает, что у многих людей, в особенности у молодежи, размылось, утратило ценность и цельность представления о здоровье. В сознании же многих людей оно накрепко связано именно с лечением. Но ведь лечить можно бесконечно, здоровья это не прибавит! Между тем здоровье человека, в первую очередь, зависит, прежде всего, от условий и образа жизни. Необходимо выработать в себе привычку проявлять элементарную заботу о сохранении здоровья, об укреплении и создании его резервов. Сберечь и увеличить резервы физического и психического здоровья людей – означает, без всякого преувеличения, приумножить потенциал могущества страны. VI. Запись домашнего задания: написать сочинение-исповедь « Мои цели в жизни. Мой образ жизни», за эпиграф взяв слова: «Великие люди ставят перед собой цели, остальные живут своими желаниями». VII. Объявление оценок за урок. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
