Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой»





НазваниеОбразовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой»
страница16/16
Дата публикации13.12.2014
Размер1.79 Mb.
ТипОбразовательная программа
100-bal.ru > Астрономия > Образовательная программа
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16


Нормативы физической подготовленности

(3 год обучения, 15 - 16 лет)








Юноши

Девушки

№№

Наименование

Результаты

п/п

тестов-упражнений

отл.

хор.

удовл.

отл.

хор.

удовл.

1.

Бег 30 м (с)

4.4

4.8 - 5.1

5.2

4.8

5.3 - 5.9

6.1

2.

Бег 60 м (с)

8.4

8.9

9.4

9.4

9.5

10.4

3.

Бег 100 м (с)

15.0

15.3

16,0

17,0

18.0

19,0

4.

Челночный бег 3 х10 м (с)

7.3

7.6 - 8.0

8.2

8.4

8.7 - 9.3

9.7

5.

Челночный бег 4 х 9 м (с)

9.2

9.3 - 10.0

10.1

10.0

10.1 - 10.9

11.0

6.

Бег 2000 м (мин)

3000 м (мин)


15.00


16.00


17.00

10.15

11.30

12.40

7.

Бег 6 мин (м)

1500

1300 -

1400

1100

1300

1050 -

1200

900

8.

Подтягивание (к-во раз)

11

8 - 9

4

18

13 - 15

6

9.

Отжимание (кол-во раз)

39

37

35

15

14

13

10.

Поднимание туловища

за 30 с (кол-во раз)

24

22

20

22

21

20

11.

Поднимание туловища

за 1 мин (кол-во раз)

54

44 - 53

43

42

29 - 41

28

12.

Пр. в длину с места (см)

230

195 - 210

180

210

170 - 190

160

13.

Пр. в длину с разбега (см)

440

400

340

385

350

310

14.

Наклон вперед (см)

15

9 - 12

5

20

12 - 14

7

15.

10 вращений на стационарном колесе (с)

12

13

14

12

13

14

17.

Выполнение комбинации на батуте.



1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16

Похожие:

Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconПрограмма по географии составлена на основе федерального компонента...
Краевая государственная бюджетная общеобразовательная школа- интернат с первоначальной летной подготовкой «барнаульская общеобразовательная...
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconРабочая программа по общей биологии составлена на основе федерального...
Краевая государственная бюджетная общеобразовательная школа- интернат с первоначальной летной подготовкой «барнаульская общеобразовательная...
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Ручное ковроделие. Гобелен»
Номинация: «Внедрение и реализация инновационных технологий в системе дополнительного образования детей»
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconПрограмма кружка "Компьютерная графика и основы дизайна" (Для детей...
Модифицированная образовательная программа дополнительного образования детей «информационные технологии» С. Н. Ковалёв
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Юный исследователь»
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconЗаседание педсовета ддию образовательная программа дополнительного...
Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей дом детства и юношества города галича
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Бумажная пластика»
...
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconВиды детских объединений в системе дополнительного образования детей
Образовательная деятельность в учреждении дополнительного образования детей осуществляется в детских объединениях. Основания, по...
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа «Следопыт» Возраст детей: 11-15 лет Срок...
Муниципальное казённое образовательное учреждение дополнительного образования детей
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Эколог-исследователь»
...
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей "В мире...
Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «дом детского творчества» муниципального образования –...
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Художественная...
Щёкина Ольга Сергеевна, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Друзья нашего дома»
Предлагаемый комплекс программ является авторским. Данная программа отмечена дипломом 2 степени областного конкурса авторских образовательных...
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Друзья нашего дома»
Предлагаемый комплекс программ является авторским. Данная программа отмечена дипломом 2 степени областного конкурса авторских образовательных...
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Друзья нашего дома»
Предлагаемый комплекс программ является авторским. Данная программа отмечена дипломом 2 степени областного конкурса авторских образовательных...
Образовательная программа дополнительного образования детей «Аэрокосмический курс с первоначальной летной подготовкой» iconДоклад о состоянии и результатах деятельности областного государственного...
Областное государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск