ФЕДЕРАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«Ставропольская государственная медицинская академия»
Министерства здравоохранения и социального развития
Российской Федерации
Кафедра нормальной физиологии
«Утверждаю»
Заведующий кафедрой
_______________________
«_____»________________2012 г.
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
к практическому занятию для студентов
IIкурса специальности «Лечебное дело» - 060101
по дисциплине по выбору
«Физиологические основы здорового образа жизни»
Занятие 1. Основные факторы здоровья
Обсуждена на заседании кафедры
«_____»_____________2012 г.
Протокол №___
Ставрополь,2012 г.
Занятие № 1.Основные факторы здоровья
Учебные вопросы занятия:
теоретическая часть занятия
1.Здоровье, основные факторы: сознание и здоровье, движение и здоровье, питание и здоровье.
2.Здоровье популяции. Индивидуальное здоровье.
3. Современное состояние проблемы здоровья населения.
4.Классификация основных функциональных состояний организма (физиологическая норма, донозологическое состояние, преморбидное состояние, срыв механизмов адаптации, болезнь).
5.Болезнь как результат истощения и поломки адаптационных механизмов.
практическая часть занятия
1.Изучение индекса функциональных изменений (адаптационный потенциал).
Место проведения занятия – база кафедры нормальной физиологии.
Материально-лабораторное обеспечение:медицинские весы; ростомер; секундомер; тонометр.
Учебные и воспитательные цели
общая цель: необходимо овладеть теоретическими знаниями о здоровье, факторах здоровья, социальной значимости здоровья, основных функциональных состояниях организма и болезни как результате истощения адаптационных механизмов. Необходимо овладеть практическими навыками оценки функционального состояния и состояния здоровья организма в целом.
частные цели:
сформировать теоретическую базу знаний о понятии здоровье и его основных факторах;
сформировать теоретическую базу знаний о современном состоянии проблемы здоровья популяции;
сформировать теоретическую базу знаний об основных функциональных состояниях организма;
сформировать теоретическую базу знаний о процессах нарушения функционального состояния итечении болезни.
В результате изучения учебных вопросов занятия студент должен
ЗНАТЬ:
определение понятия здоровье и его основные факторы;
состояние проблемы здоровья популяции;
основные функциональные состояния организма;
процесс нарушения функционального состояния и течение болезни.
УМЕТЬ:
применять полученные знания для трактовки состояния здоровья и состояния болезни.
ВЛАДЕТЬ:
техникой измерения индекса функциональных изменений;
ОБЛАДАТЬ НАБОРОМ КОМПЕТЕНЦИЙ:
общекультурных:
способностью и готовностью анализировать социально-значимые проблемы и физиологические процессы; использовать на практике методы естественнонаучных медико-биологических и клинических наук в различных видах профессиональной и социальной деятельности, что позволяет формировать логическое, физиологическое мышление как основу медицинского мышления (ОК-1).
профессиональных (ПК):
способностью и готовностью выявлять естественнонаучную сущность проблем, возникающих в ходе профессиональной деятельности, использовать для их решения соответствующий физиологический аппарат на основе понимания физиологических процессов, протекающих в организме (ПК-2);
способностью и готовностью анализировать закономерности функционирования отдельных органов и систем, использовать знания анатомо-физиологических основ, основные методики клинико-иммунологического обследования для своевременной диагностики заболеваний и патологических процессов на основе знаний и умений физиологических основ здорового образа жизни (ПК-16).
ИМЕТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ:
о здоровье и его факторах;
о болезни как результате истощения и поломки адаптационных механизмов.
При подготовке к данному занятию необходимо проработать ранее изученный материал по биологии, анатомии, гистологии, физиологии. На перечисленном материале строится вся программа данного занятия.
По выполнению программы учебного занятия проверьте рабочее место на предмет наличия всего необходимого для вашей работы. При необходимости обратитесь к преподавателю.
Рекомендуемая литература:
обязательная:
Агаджанян Н.А., Баевский Р.М., Берсенева А. П. Проблемы адаптации и учения о здоровье. – М.: РУДН, 2006. – 284 с.
Агаджанян Н.А. Стресс, адаптация. Репродуктивная система. – Н. Новгород, 2009 – 286 с.;
Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии: Учебник. – СПб: Фолиант, 2000. – 560 с.
Масияускене О.В. Валеология: Учеб.пособие. – Ростов-н/Д.: Феникс, 2008. – 251 с.
дополнительная
Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. – М.: Знание, 1990. – 240 с.
Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. – М.: Молодая гвардия, 1978. – 191 с.
Бабюк И.С., Седнов В.С. Проблемы сексуального здоровья молодых семей: социальные, психологические и медицинские аспекты. – Донецк, 1998. – 142 с.
Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 206 с.
Пархотник И.И. Как сохранить здоровье – Киев: Науч. Думка, 1981. – 175 с.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«Ставропольская государственная медицинская академия»
Министерства здравоохранения и социального развития
Российской Федерации
Кафедра нормальной физиологии
«Утверждаю»
Заведующий кафедрой
_______________________
«_____»________________2012 г.
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
к практическому занятию для студентов
IIкурса специальности «Лечебное дело» - 060101
по дисциплине по выбору
«Физиологические основы здорового образа жизни»
Занятие 2. Основные факторы здоровья
Обсуждена на заседании кафедры
«_____»_____________2012 г.
Протокол №___
Ставрополь,2012 г.
Занятие № 2.Основные факторы здоровья
Учебные вопросы занятия:
теоретическая часть занятия
1. Методологическая основа сохранения здоровья. Основные категории и понятия здоровья.
2.Здоровье, третье состояние, физическое состояние, образ жизни, качество жизни.
3. Основная схема, характеризующая здоровье.
4.Саногенез, механизмы саногенеза. Санитарное просвещение.
практическая часть занятия
1.Определение трех ритмов человека (физического, эмоционального, интеллектуального).
2.Определение суточного хронотипа человека.
Место проведения занятия – база кафедры нормальной физиологии.
Учебные и воспитательные цели
общая цель: необходимо овладеть теоретическими знаниями о методологической основе сохранения здоровья,основных категориях понятия здоровья, основных состояниях здоровья, саногенезе, его механизмах. Необходимо овладеть практическими навыками определения трех ритмов человека, суточного хронотипа человека.
частные цели:
сформировать теоретическую базу знаний о методологической основе сохранения здоровья;
сформировать теоретическую базу знаний обосновных категориях и понятиях здоровья.
сформировать теоретическую базу знаний о здоровье, третьем состоянии, физическом состоянии, образе жизни, качестве жизни;
сформировать теоретическую базу знаний о саногенезе и его механизмах.
В результате изучения учебных вопросов занятия студент должен
ЗНАТЬ:
методологическую основу сохранения здоровья;
основные категории и понятия здоровья;
понятие здоровья, третье состояние, физическое состояние, образ жизни, качество жизни;
определение саногенеза, его механизмы.
УМЕТЬ:
применять полученные знания для трактовки состояния здоровья и состояния болезни.
ВЛАДЕТЬ:
техникой определения ритмов человека;
техникой определениясуточного хронотипа человека.
ОБЛАДАТЬ НАБОРОМ КОМПЕТЕНЦИЙ:
общекультурных:
способностью и готовностью анализировать социально-значимые проблемы и процессы, использовать на практике методы естествено-научных, медико-биологических и клинических наук в различных видах профессиональной и социальной деятельности, что позволяет формировать логическое, физиологическое мышление как основу медицинского мышления (ОК-1).
профессиональных (ПК):
способностью и готовностью выявлять естественнонаучную сущность проблем, возникающих в ходе профессиональной деятельности, использовать для их решения соответствующий физиологический аппаратна основе понимания физиологических процессов, протекающих в организме (ПК-2);
способностью и готовностью анализировать закономерности функционирования отдельных органов и систем, использовать знания анатомо-физиологических основ, основные методики клинико-иммунологического обследования и оценки функционального состояния организма взрослого человека для своевременной диагностики заболеваний и патологических процессовна основе знаний и умений, полученных при изучении нормальной физиологии (ПК-16);
ИМЕТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ:
о здоровье и его факторах;
о болезни как результате истощения и поломки адаптационных механизмов.
При подготовке к данному занятию необходимо проработать ранее изученный материал по биологии, анатомии, гистологии, физиологии. На перечисленном материале строится вся программа данного занятия.
По выполнению программы учебного занятия проверьте рабочее место на предмет наличия всего необходимого для вашей работы. При необходимости обратитесь е преподавателю.
Рекомендуемая литература:
обязательная:
Агаджанян Н.А., Баевский Р.М., Берсенева А. П. Проблемы адаптации и учения о здоровье. – М.: РУДН, 2006. – 284 с.
Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии: Учебник. – СПб: Фолиант, 2000. – 560 с.
Масияускене О.В. Валеология: Учеб. Пособие. – Ростов-н/Д: Феникс, 2008. – 251 с.
дополнительная
Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. – М.: Знание, 1990. – 240 с.
Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. – М.: Молодая гвардия, 1978. – 191 с.
рехман И.И. Валеология – наук о здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 206 с.
Пархотник И.И. Как сохранить здоровье – Киев: Науч. Думка, 1981. – 175 с.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«Ставропольская государственная медицинская академия»
Министерства здравоохранения и социального развития
Российской Федерации
Кафедра нормальной физиологии
«Утверждаю»
Заведующий кафедрой
_______________________
«_____»________________2012 г.
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
к практическому занятию для студентов
IIкурса специальности «Лечебное дело» - 060101
по дисциплине по выбору
«Физиологические основы здорового образа жизни»
Занятие 3. Человек и его здоровье с позиций системного подхода
Обсуждена на заседании кафедры
«_____»_____________2012 г.
Протокол №___
Ставрополь,2012 г.
Занятие № 3. Человек и его здоровье с позиций системного подхода
Учебные вопросы занятия:
теоретическая часть занятия
1.Человек как система.
2.Основные принципы функционирования системы «Человек».
практическая часть занятия
1. Определение индивидуального уровня физического развития (весо-ростовой индекс.
2. Определение типов конституции с использованием антропометрических индексов (индекс Пинье).
Место проведения занятия – база кафедры нормальной физиологии.
Материально-лабораторное обеспечение:медицинские весы, ростомер, сантиметровая лента.
Учебные и воспитательные цели
общая цель: необходимо овладеть теоретическими знаниями о человеке как системе и основных принципах функционирования данной системы. Необходимо овладеть практическими навыками оценки уровня физического развития и определения конституциональных типов с использованием антропометрических индексов;
частные цели:
сформировать теоретическую базу знаний о человеке как системе;
сформировать теоретическую базу знаний об основных принципах функционирования системы «Человек»;
В результате изучения учебных вопросов занятия студент должен
ЗНАТЬ:
о человеке с позиций системного подхода;
основные принципы функционирования системы «Человек»;
УМЕТЬ:
применять полученные знания для трактовки состояния здоровья и состояния болезни отдельного организма.
ВЛАДЕТЬ:
техникой определения индивидуального уровня физического развития;
техникой определения типов конституции с использованием антропометрических индексов.
ОБЛАДАТЬ НАБОРОМ КОМПЕТЕНЦИЙ:
общекультурных:
способностью и готовностью анализировать социально-значимые проблемы и физиологические процессы; использовать на практике методы естественнонаучных, медико-биологических и клинических наук в различных видах профессиональной и социальной деятельности, что позволяет формировать логическое, физиологическое мышление как основу медицинского мышления (ОК-1).
профессиональных (ПК):
способностью и готовностью выявлять естественнонаучную сущность проблем, возникающих в ходе профессиональной деятельности, использовать для их решения соответствующий физиологический аппарат на основе понимания физиологических процессов, протекающих в организме (ПК-2);
способностью и готовностью анализировать закономерности функционирования отдельных органов и систем, использовать знания анатомо-физиологических основ, основные методики клинико-иммунологического обследования для своевременной диагностики заболеваний и патологических процессов на основе знаний и умений физиологических основ здорового образа жизни (ПК-16);
ИМЕТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ:
о системе «Человек»;
об основных принципах функционирования системы «Человек».
При подготовке к данному занятию необходимо проработать ранее изученный материал по биологии, анатомии, гистологии, физиологии. На перечисленном материале строится вся программа данного занятия.
По выполнению программы учебного занятия проверьте рабочее место на предмет наличия всего необходимого для вашей работы. При необходимости обратитесь к преподавателю.
Рекомендуемая литература:
обязательная:
Агаджанян Н.А., Баевский Р.М., Берсенева А. П. Проблемы адаптации и учения о здоровье. – М.: РУДН, 2006. – 284 с.
Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии: Учебник. – СПб: Фолиант, 2000. – 560 с.
Масияускене О.В. Валеология: Учеб. Пособие. – Ростов-н/Д: Феникс, 2008. – 251 с.
дополнительная
Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. – М.: Знание, 1990. – 240 с.
Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. – М.: Молодая гвардия, 1978. – 191 с.\
Бабюк И.С., Седнов В.С. Проблемы сексуального здоровья молодых семей: социальные, психологические и медицинские аспекты. – Донецк, 1998. – 142 с.
Брехман И.И. Валеология – наук о здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 206 с.
Имелинский К. Психогигиена половой жизни / под ред. А. Портного. – М.: Медицина, 1973. – 256 с.
Марьясис Е.Д. Гармония семейной жизни. – Ставрополь: Кн. Изд-во, 1983. – 223 с.
Марьясис Е.Д. Мужчина и женщина. - Ставрополь: Кн. Изд-во, 1989 – 285 с.
Пархотник И.И. Как сохранить здоровье – Киев: Науч. Думка, 1981. – 175 с.
Шнабль З. Мужчина и женщина / под ред. А.М. Свидосца. – Кишинев: ШТИИНЦА, 1990. – 234 с.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«Ставропольская государственная медицинская академия»
Министерства здравоохранения и социального развития
Российской Федерации
Кафедра нормальной физиологии
«Утверждаю»
Заведующий кафедрой
_______________________
«_____»________________2012 г.
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
к практическому занятию для студентов
IIкурса специальности «Лечебное дело» - 060101
по дисциплине по выбору
«Физиологические основы здорового образа жизни»
Занятие 4. Психическое здоровье
Обсуждена на заседании кафедры
«_____»_____________2012 г.
Протокол №___
Ставрополь,2012 г.
Занятие № 4. Психическое здоровье
Теоретическая часть занятия:
Психика, ее структура.Врожденные особенности психики: психический код.Темперамент.
Особенности внутриутробного периода как фактора риска в формировании первых психокомплексов.
Психический стресс и соматическая патология.
Механизмы психического стресса. Психические стрессы, воздействующие в процессе жизни.
Профилактика и коррекция психического стресса.
Практическая часть занятия:
Определение уровня психоэмоционального напряжения.
Определение величины стрессовой нагрузки по шкале Дж. Холмса.
Материально-лабораторное обеспечение:тестовые опросники.
Учебные и воспитательные цели
общая цель: необходимо овладеть теоретическими знаниями о структуре психики, врожденных особенностях психики, темпераменте, психическом стрессе, его механизмах, а также профилактике и коррекции психического стресса. Необходимо овладеть практическими навыками оценки психического состояния здоровья
частные цели:
сформировать теоретическую базу знаний о психике и ее механизмах;
сформировать теоретическую базу знаний об особенностях внутриутробного периода как фактора риска в формировании первых психокомплексов;
сформировать теоретическую базу знаний о механизмах психического стресса;
сформировать теоретическую базу знаний о профилактике и коррекции психического стресса.
В результате изучения учебных вопросов занятия студент должен
ЗНАТЬ:
определение психики и ее основные механизмы;
особенности внутриутробного периода как фактора риска в формировании первых психокомплексов;
сущность механизмов психического стресса;
меры профилактики и коррекции психического стресса.
УМЕТЬ:
определять уровень психоэмоционального напряжения при помощи тестовой методики.
определять величину стрессовой нагрузки по шкале Дж. Холмса.
ВЛАДЕТЬ:
методикой определения уровня психоэмоционального напряжения;
методикой определения величины стрессовой нагрузки по шкале Дж. Холмса.
ОБЛАДАТЬ НАБОРОМ КОМПЕТЕНЦИЙ:
общекультурных:
способностью и готовностью анализировать социально-значимые проблемы и процессы, использовать на практике методы естествено-научных, медико-биологических и клинических наук в различных видах профессиональной и социальной деятельности, что позволяет формировать логическое, физиологическое мышление как основу медицинского мышления (ОК-1).
профессиональных (ПК):
способностью и готовностью выявлять естественнонаучную сущность проблем, возникающих в ходе профессиональной деятельности, использовать для их решения соответствующий физиологический аппарат на основе понимания физиологических процессов, протекающих в организме (ПК-2);
способностью и готовностью анализировать закономерности функционирования отдельных органов и систем, использовать знания анатомо-физиологических основ, основные методики клинико-иммунологического обследования и оценки функционального состояния организма взрослого человека для своевременной диагностики заболеваний и патологических процессов на основе знаний и умений, полученных при изучении нормальной физиологии (ПК-16);
ИМЕТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ:
о психике и ее основных механизмах;
об особенностях внутриутробного периода как фактора риска в формировании первых психокомплексов;
о механизмах психического стресса;
о мерах профилактики и коррекции психического стресса
При подготовке к данному занятию необходимо проработать ранее изученный материал по биологии, анатомии, гистологии, физиологии. На перечисленном материале строится вся программа данного занятия.
По выполнению программы учебного занятия проверьте рабочее место на предмет наличия всего необходимого для вашей работы. При необходимости обратитесь е преподавателю.
Рекомендуемая литература:
обязательная:
Агаджанян Н.А., Баевский Р.М., Берсенева А. П. Проблемы адаптации и учения о здоровье. – М.: РУДН, 2006. – 284 с.
Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии: Учебник. – СПб: Фолиант, 2000. – 560 с.
Масияускене О.В. Валеология: Учеб. Пособие. – Ростов-н/Д: Феникс, 2008. – 251 с.
дополнительная
Агаджанян Н.А., Катков А.Ю. Резервы нашего организма. – М.: Знание, 1990. – 240 с.
Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. – М.: Молодая гвардия, 1978. – 191 с.\
Брехман И.И. Валеология – наук о здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 206 с.
Пархотник И.И. Как сохранить здоровье – Киев: Науч. Думка, 1981. – 175 с.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«Ставропольская государственная медицинская академия»
Министерства здравоохранения и социального развития
Российской Федерации
Кафедра нормальной физиологии
«Утверждаю»
Заведующий кафедрой
_______________________
«_____»________________2012 г.
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
к практическому занятию для студентов
IIкурса специальности «Лечебное дело» - 060101
по дисциплине по выбору
«Физиологические основы здорового образа жизни»
Занятие 5. Репродуктивное здоровье
Обсуждена на заседании кафедры
«_____»_____________2012 г.
Протокол №___
Ставрополь,2012 г.
Занятие № 5. Репродуктивное здоровье
Теоретическая часть занятия:
Уровни репродуктивного здоровья.
Репродуктивный потенциал.
Половая культура.
Физиологические особенности мужчины и женщины.
Роль мужчины и женщины в семье.
Практическая часть занятия:
Определение биологического возраста по тестовой методике Роузена.
Определение биологического возраста по физическим возможностям организма
Учебные и воспитательные цели
общая цель: необходимо овладеть теоретическими знаниями о репродуктивном здоровье, репродуктивном потенциале, половой культуре, физиологических особенностях мужчины и женщины, роли мужчины и женщины в семье.
частные цели:
сформировать теоретическую базу знаний обуровнях репродуктивного здоровья;
сформировать теоретическую базу знаний о репродуктивном потенциале;
сформировать теоретическую базу знаний о половой культуре;
сформировать теоретическую базу знаний о физиологических особенностях мужчины и женщины.
В результате изучения учебных вопросов занятия студент должен
ЗНАТЬ:
уровни репродуктивного здоровья;
определение понятия репродуктивный потенциал;
определение понятия половой культуры;
физиологические особенности мужчины и женщины.
УМЕТЬ:
применять полученные знания для трактовки состояния репродуктивного здоровья.
ВЛАДЕТЬ:
методикой определения биологического возраста.
ОБЛАДАТЬ НАБОРОМ КОМПЕТЕНЦИЙ:
общекультурных:
способностью и готовностью анализировать социально-значимые проблемы и процессы, использовать на практике методы естествено-научных, медико-биологических и клинических наук в различных видах профессиональной и социальной деятельности, что позволяет формировать логическое, физиологическое мышление как основу медицинского мышления (ОК-1).
профессиональных (ПК):
способностью и готовностью выявлять естественнонаучную сущность проблем, возникающих в ходе профессиональной деятельности, использовать для их решения соответствующий физиологический аппарат на основе понимания физиологических процессов, протекающих в организме (ПК-2);
способностью и готовностью анализировать закономерности функционирования отдельных органов и систем, использовать знания анатомо-физиологических основ, основные методики клинико-иммунологического обследования и оценки функционального состояния организма взрослого человека для своевременной диагностики заболеваний и патологических процессов на основе знаний и умений, полученных при изучении нормальной физиологии (ПК-16);
ИМЕТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ:
об уровнях репродуктивного здоровья;
о репродуктивном потенциале;
о половой культуре;
о физиологических особенностях мужчины и женщины.
При подготовке к данному занятию необходимо проработать ранее изученный материал по биологии, анатомии, гистологии, физиологии. На перечисленном материале строится вся программа данного занятия.
По выполнению программы учебного занятия проверьте рабочее место на предмет наличия всего необходимого для вашей работы. При необходимости обратитесь е преподавателю.
Рекомендуемая литература:
обязательная:
Агаджанян Н.А., Баевский Р.М., Берсенева А. П. Проблемы адаптации и учения о здоровье. – М.: РУДН, 2006. – 284 с.
Агаджанян Н.А. Стресс, адаптация. Репродуктивная система. – Н. Новгород, 2009. – 286 с.;
Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии: Учебник. – СПб: Фолиант, 2000. – 560 с.
Масияускене О.В. Валеология: Учеб. Пособие. – Ростов-н/Д: Феникс, 2008. – 251 с.
дополнительная:
Амосов Н.М. Раздумье о здоровье. – М.: Молодая гвардия, 1978. – 191 с.\
Бабюк И.С., Седнов В.С. Проблемы сексуального здоровья молодых семей: социальные, психологические и медицинские аспекты. – Донецк, 1998. – 142 с.
Брехман И.И. Валеология – наук о здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – 206 с.
Имелинский К. Психогигиена половой жизни / под ред. А. Портного. – М.: Медицина, 1973. – 256 с.
Марьясис Е.Д. Гармония семейной жизни. – Ставрополь: Кн. Изд-во, 1983. – 223 с.
Марьясис Е.Д. Мужчина и женщина. - Ставрополь: Кн. Изд-во, 1989 – 285 с.
Пархотник И.И. Как сохранить здоровье – Киев: Науч. Думка, 1981. – 175 с.
Шнабль З. Мужчина и женщина / под ред. А.М. Свидосца. – Кишинев: ШТИИНЦА, 1990. – 234 с.
ФЕДЕРАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«Ставропольская государственная медицинская академия»
Министерства здравоохранения и социального развития
Российской Федерации
Кафедра нормальной физиологии
«Утверждаю»
Заведующий кафедрой
_______________________
«_____»________________2012 г.
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
к практическому занятию для студентов
II курса специальности «Лечебное дело» - 060101
по дисциплине по выбору
«Физиологические основы здорового образа жизни»
Занятие 6. Коллоквиум «Физиологические основы здорового образа жизни»
Обсуждена на заседании кафедры
«_____»_____________2012 г.
Протокол №___
Ставрополь, 2012 г.
Занятие 6. Коллоквиум «Физиологические основы здорового образа жизни»
Учебные вопросы занятия
Здоровье, основные факторы: сознание, движение.
Здоровье, основные факторы: питание, ритмы жизни, (классификация биоритмов, происхождение биоритмов, их значение для жизнедеятельности).
Здоровье популяции. Индивидуальное здоровье.
Современное состояние проблемы здоровья населения.
Болезнь как результат истощения и поломки адаптационного механизма.
Свойство адаптации. Адаптивные системы и адаптационные гормоны.
Методологическая основа сохранения здоровья. Основные категории и понятия здоровья: здоровье, третье состояние, физическое состояние.
Основные категории и понятия здоровья: образ жизни, качество жизни, формирование здоровья, сохранение здоровья.
Человек как система. Основные принципы функционирования системы «Человек».
Психика, определение понятия, её структура.
Нарушение психического здоровья - врожденные особенности психики (особенность психического кода, особенность внутриутробного периода и процесса рождения в формировании психокомплексов).
Нарушение психического здоровья - факторы, воздействующие в процессе жизни на человека (стресс, связанный с эмоциональными и интеллектуальными перегрузками и психотравмами).
Профилактика и коррекция психического стресса.
Современные подходы к психическому оздоровлению.
Репродуктивное здоровье. Уровни репродуктивного здоровья.
Генетическая, физическая совместимость партнеров и ее влияние на репродуктивное здоровье.
Физиологическая и сексуальная совместимость партнеров и ее влияние на репродуктивное здоровье.
Половая культура. Феномен мужчина и женщина.
Роль мужчины и женщины в семье.
Проблема регулирования деторождения и методы контрацепции.
|
