№
з/п
|
Тема уроку
|
Кількість годин
|
Дата
|
Примітка
|
2. Школа пересувань (продовження)
|
46
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Підтягування у положенні лежачи на горизонтальній та похилій лаві однойменним і різнойменним способом. Рухлива гра «Саджання картоплі»
|
1
|
|
|
47
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Підтягування у положенні лежачи на горизонтальній та похилій лаві однойменним і різнойменним способом. Рухлива гра «Саджання картоплі»
|
1
|
|
|
48
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Підтягування по гімнастичній стінці вгору і вниз різнойменним способом. Рухлива гра «Саджання картоплі»
|
1
|
|
|
49
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Підтягування по гімнастичній стінці вгору і вниз різнойменним способом. Рухлива гра «Саджання картоплі»
|
1
|
|
|
50
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Перелізання через перешкоду заввишки до 100 см. Рухлива гра «Саджання картоплі»
|
1
|
|
|
51
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Перелізання через перешкоду заввишки до 100 см. Естафети
|
1
|
|
|
52
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лижні ходи — одночасний однокроковий та одночасний двокроковий хід. Спуски в основній стійці. Підйоми ступаючим кроком. Гальмування палицями. Рухлива гра «Драбинка»
|
1
|
|
|
53
|
Організаційні вправ'и, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лижні ходи — одночасний однокроковий та одночасний двокроковий хід. Спуски в основній стійці. Підйоми ступаючим кроком. Гальмування палицями. Рухлива гра «Драбинка»
|
1
|
|
|
54
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лижні ходи — поперемінний двокроковий хід. Спуски в основній стійці. Підйоми ковзним кроком. Гальмування падінням. Рухлива гра «На гору та з гори»
|
1
|
|
|
55
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Лижні ходи — поперемінний двокроковий хід. Спуски в основній стійці. Підйоми ковзним кроком. Гальмування падінням. Рухлива гра « На гору та з гори »
|
1
|
|
|
56
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Пересування на лижах до 800 м. Рухлива гра «На гору та з гори»
|
1
|
|
|
57
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Плавання: вправи на суші — вправи для ознайомлення з рухами ніг, як у плаванні,— стилями кроль на грудях та кроль на спині. Рухливі ігри
|
1
|
|
|
58
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Плавання: вправи на суші — вправи для ознайомлення з рухами ніг, як у плаванні,— стилями кроль на грудях та кроль на спині, імітаційні вправи для ознайомлення з рухами руками, як у плаванні,— стилем кроль на грудях. Рухливі ігри
|
1
|
|
|
59
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Плавання: вправи у воді — багаторазові видихи у воду; вправи для ознайомлення з рухами ніг, як у плаванні,— стилями кроль на грудях та кроль на спині біля нерухомої опори. Рухлива гра «Поплавці»
|
1
|
|
|
60
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Плавання: вправи у воді — багаторазові видихи у воду; вправи для ознайомлення з рухами ніг, як у плаванні,— стилями кроль на грудях та кроль на спині біля нерухомої опори. Рухлива гра «Поплавці»
|
1
|
|
|
61
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. Плавання: вправи у воді — багаторазові видихи у воду; вправи для ознайомлення з рухами ніг, як у плаванні,— стилями кроль на грудях та кроль на спині біля нерухомої опори, вправи для ознайомлення з рухами руками, як у плаванні, — стилем кроль на грудях. Рухлива гра «Стріли»
|
1
|
|
|
Школа м'яча
|
62
|
Правила безпеки на заняттях із застосуванням м'ячів. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча у щит з відстані 8— 10 м на висоті 2-3м. Рухлива гра «Гонка м'ячів»
|
1
|
|
|
63
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча у щит з відстані 8-10 м на висоті 2-3 м. Рухлива гра «Гонка м'ячів»
|
1
|
|
|
64
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча у горизонтальну ціль завширшки 2 м з відстані 6-8 м. Рухлива гра «Гонка м'ячів»
|
1
|
|
|
65
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча у горизонтальну ціль завширшки 2 м з відстані 6-8 м. Рухлива гра «М'яч сусіду»
|
1
|
|
|
66
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча у горизонтальну ціль завширшки 2 м з відстані 6-8 м. Рухлива гра «М'яч сусіду»
|
1
|
|
|
67
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча з-за голови на дальність. Рухлива гра «М'яч сусіду»
|
1
|
|
|
68
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча з-за голови на дальність. Рухлива гра «М'яч середньому»
|
1
|
|
|
69
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м'ячем: метання малого м'яча з-за голови на дальність. Рухлива гра «М'яч середньому»
|
1
|
|
|
70
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: кидки м'яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м'яча двома від грудей (у колі, парах). Рухлива гра «М'яч середньому»
|
1
|
|
|
71
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: кидки м'яча знизу із положення сидячи та стоячи, передавання і ловіння м'яча двома від грудей (у колі, парах). Рухлива гра «М'яч середньому»
|
1
|
|
|
72
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: передачі м'яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м'яча з одночасними кроками правою та лівою рукою. Рухлива гра «Влучно в ціль»
|
1
|
|
|
73
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: передачі м'яча двома руками з ударом об підлогу; ведення м'яча з одночасними кроками правою та лівою рукою. Рухлива гра «Влучно в ціль»
|
1
|
|
|
74
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: зупинка м'яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м'ячу, що котиться, ведення м'яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, між стійок). Рухлива гра «Влучно в ціль»
|
1
|
|
|
75
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: зупинка м'яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м'ячу, що котиться, ведення м'яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, між стійок). Рухлива гра «Снайпери»
|
1
|
|
|
76
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з великим м'ячем: зупинка м'яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м'ячу, що котиться, ведення м'яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, між стійок). Рухлива гра «Снайпери»
|
1
|
|
|
77
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Вправи з великим м'ячем: зупинка м'яча, що котиться, підошвою та внутрішньою стороною ступні, удари внутрішньою стороною ступні по м'ячу, що котиться, ведення м'яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому (по прямій, між стійок). Рухлива гра «Снайпери»
|
1
|
|
|
Школа стрибків
|
78
|
Правила безпеки під час занять стрибками. Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів,, по «купинах», вистрибування з присіду. Рухлива гра «Грибок»
|
1
|
|
|
79
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки на місці з поворотами на 45, 90, 180 градусів, по «купинах», вистрибування з присіду. Рухлива гра «Грибок»
|
1
|
|
|
80
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою: на двох ногах, на двох ногах із проміжними стрибками на місці, поперемінно відштовхуючись ногами на місці, обертаючи скакалку вперед. Рухлива гра «Грибок»
|
1
|
|
|
81
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки зі скакалкою: на двох ногах, на двох ногах із проміжними стрибками на місці, поперемінно відштовхуючись ногами на місці, обертаючи скакалку вперед. Рухлива гра «Через купини та пеньки»
|
1
|
|
|
82
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у глибину: з висоти до 80 см з м'яким приземленням; різко вигнувшись з висоти 60-80 см. Рухлива гра «Через купини та пеньки»
|
1
|
|
|
83
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у глибину: з висоти до 80 см з м'яким приземленням; різко вигнувшись з висоти 60-80 см. Рухлива гра «Через купини та пеньки»
|
1
|
|
|
84
|
Організаційні вправи, загальнорозйивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у висоту: стрибки через перешкод висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами; стрибки у у висоту з прямого розбігу. Рухлива гра «Вовк у канаві»
|
1
|
|
|
85
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Стрибки у висоту: стрибки через перешкоди заввишки до 50 см поштовхом однією та двома ногами; стрибки у висоту з прямого розбігу. Застрибування на підвищену опору поштовхом однієї та двох ніг. Рухлива гра «Вовк у канаві»
|
1
|
|
|
86
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Стрибки у висоту: стрибки через перешкоди заввишки до 50 см поштовхом однією та двома ногами; стрибки у висоту з прямого розбігу. Застрибування на підвищену опору поштовхом однієї та двох ніг. Рухлива гра «Зайці на городі»
|
1
|
|
|
87
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину: з місця поштовхом однієї та двох ніг, стрибки у довжину із присіду в присід. Рухлива гра «Зайці на городі»
|
1
|
|
|
88
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Стрибки у довжину: з місця поштовхом однієї та двох ніг, стрибки у довжину із присіду в присід. Рухлива гра «Зайці на городі»
|
1
|
|
|
Школа активного відпочинку (рекреації)
|
89
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Заборонений рух», «Виставка картин»
|
1
|
|
|
90
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Світлофор», «Подоляночка»
|
1
|
|
|
91
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Мак», «Дрова»
|
1
|
|
|
92
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Космонавти», «Гуси»
|
1
|
|
|
93
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Альпіністи», «Сірий кіт»
|
1
|
|
|
94
|
Організаційні, вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Виклик номерів», «Бездомний заєць»
|
1
|
|
|
95
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Виклик номерів», «Посадка картоплі»
|
1
|
|
|
96
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі естафети
|
1
|
|
|
97
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі, естафети
|
1
|
|
|
98
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Грибок», «Через купини та пеньки»
|
1
|
|
|
99
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Грибок» , «Вовк у канаві»
|
1
|
|
|
100
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Зайці у городі», «Через купини та пеньки» .
|
1
|
|
|
101
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Гонка м'ячів», «М'яч сусіду»
|
1
|
|
|
102
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Гонка м'ячів», «М'яч сусіду»
|
1
|
|
|
103
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «М'яч середньому», «М'яч сусіду»
|
1
|
|
|
104
|
Організаційні вправи, загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри «Снайпери», «Влучно в ціль»
|
1
|
|
|
105
|
Підсумковий урок за рік
|
1
|
|
|
