ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО ВРЕМЕНИ ДЕТЕЙ (РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ)
Эти рекомендации разработаны для различных видов компьютерного оборудования, в них учитывается работа в компьютерных классах, где вредное воздействие выше, чем при индивидуальном занятии но, зная организацию рабочего времени ребенка в учебном заведении, можно планировать его работу вне школы.
Для учащихся школы должно проводиться не более 1 урока в неделю с использованием ВДТ и ПЭВМ .
Непрерывность работы на уроке за ВДТ или ПЭВМ не должна превышать:
для учащихся 2-5 классов - 15 минут;
для учащихся 6-7 классов - 20 минут;
для учащихся 8-9 классов - 25 минут.
Длительность перемен должна быть не менее 10 минут, во время которых следует проводить сквозное проветривание с обязательным выходом учащихся из класса.
Занятия в кружках должны проводится не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:
для учащихся 2-5 классов (7-10 лет) не более 60 минут (из них игры до 10 минут);
для учащихся старше 10 лет до 90 минут (из них игры до 15 минут).
Каждые 20 минут работы на ПЭВМ или ВДТ следует проводить гимнастику для глаз.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Конечно же, находясь за компьютером, рекомендуется периодически отдыхать, отвлекаться от экрана монитора, смотреть в окно, однако во время работы надо быть предельно внимательным.
Во избежание несчастного случая, поражения электрическим током, поломки оборудования, рекомендуется выполнять следующие правила:
Не входить в помещение, где находится вычислительная техника без разрешения старшего (преподавателя).
Не включать без разрешения оборудование.
При несчастном случае, или поломке оборудования позвать старшего (преподавателя). Знать где находится пульт выключения оборудования (выключатель, красная кнопка, рубильник).
Не трогать провода и разъемы (возможно поражение электрическим током).
Не допускать порчи оборудования.
Не работать в верхней одежде.
Не прыгать, не бегать (не пылить).
Не шуметь.
ЧЕМ ОПАСЕН ДЛЯ НАС КОМПЬЮТЕР?
Компьютер - высокотехнологичное технически хорошо продуманное устройство, но вместе с тем очень опасное. Иногда опасность реальна, а иногда, он незаметно воздействует на Ваше здоровье и психику.
Воздействие на зрение.
Преломление. Искажение изображения происходит в связи с тем, что лицевое стекло монитора очень толстое, для безопасности на случай разрушения кинескопа.
Растр. Изображение состоит из точек и строк.
Мелькание. Изображение формируется кадрами как в телевизоре. 
Свечение. Свечение изображения не естественно и происходит дополнительное утомление глаз.
Профилактика: чаще моргать, периодически отвлекаться (смотреть в окно, вдаль...), делать гимнастику для глаз. Периодически протирать монитор. Приобрести качественный монитор. Использовать COPY HOLDER. При наборе текста стараться, как можно меньше смотреть на монитор. Излучение микроволновое (радиация). В основном воздействует на человека, сидящего около монитора.
Профилактика: сидеть как можно дальше, от монитора, но не далее 70 см. Правильно организовать рабочие места (не рекомендуется располагать мониторы встречно или близко друг к другу). Выполнять рекомендации по организации рабочего времени. Использовать "Screen saver-ры", отключающие монитор компьютера, если им долгое время не пользуются.
Излучение электромагнитное от 0 до 40000 Гц (излучение сети, излучение строчного трансформатора). Действует на небольшом расстоянии. До 20-30 см по периметру.
Профилактика: правильная организация рабочего места и времени, монитор желательно располагать тыльной стороной к стене, не сидеть близко к монитору, силовой проводке.
Высокое напряжение от 110 до 50000 В (в неисправных блоках может сохраняться длительное время).
Профилактика: надежное заземление (зануление), провода и разъемы должны быть недоступными для случайного касания, располагайте компьютер на безопасном расстоянии от другого оборудования и отопительных батарей (исключить возможность одновременного касания компьютер - оборудование, компьютер - батарея при неисправном заземлении возможен удар током), не касаться токоведущих частей под напряжением, не использовать компьютер в сырых помещениях.
Воздействие на осанку.
Неправильная организация рабочего места может привести к быстрому утомлению, искривлению позвоночника...
Профилактика: правильная организация рабочего места и времени, гимнастика.
Компьютерные вирусы, влияющие на здоровье: плавающие линии, плавающая четкость, инфразвуки, ультразвуки, "двадцать пятый кадр", стресс от потери информации...
Профилактика: использовать только сертифицированные (не пиратские версии) программ, антивирусный контроль.
Артрит.
При работе с мышкой и клавиатурой более всего задействованы - указательный и средний пальцы, мышцы запястья и предплечья, что может вызвать болезнь суставов.
Профилактика: правильная организация рабочего места и времени, гимнастика, распределение нагрузки на все пальцы (десятипальцевый - слепой метод печати). Ионизированная (наэлектризованная) пыль - сильный канцероген. Протирать поверхности монитора от пыли, содержать рабочее место в чистоте, во время перерывов выходить из комнаты, где находятся компьютеры, правильно организовать рабочее место.
Компьютерные игры (Интернет). Из потребности разрядиться, расслабиться, они иногда постепенно перерастают в психологическую (с явными признаками наркотической - трясутся руки, бегают глаза...) зависимость.
Профилактика: организовать рабочее время, мотивированно ограничивать количество игр, развивать чувство самоконтроля.
ЧЕМ ОПАСНЫ МЫ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА?
Не только компьютерная техника может повредить нашему здоровью, но и мы при несоблюдении элементарных правил гигиены и труда можем испортить оборудование.
Механические повреждения.
Блоков компьютера - это царапины, вмятины, трещины.
Механические повреждения клавиатуры. Стираются надписи на клавишах (маникюр, кольца, кремы...), от сильного удара клавиши " залипают " (в особенности пробел и ввод).
Механическое повреждение тонкого защитного слоя экрана. Верх неприличия касаться поверхности экрана пальцем, указкой, ручкой, карандашом... Не желательно протирать экран грубой тканью.
Внутренние механические повреждения, которые могут возникнуть от удара или попадания постороннего предмета вовнутрь. Профилактика: правильная организация рабочего места, категорически запрещается переносить, передвигать блоки компьютера во включенном состоянии. Пыль, загрязнения, влага.
Токопроводящая пыль, загрязнения, влага могут вывести из строя блоки компьютера.
Пыль, загрязнения нарушают теплопроводность блоков.
Загрязнение монитора ручкой, карандашом, пальцами, повреждение защитной поверхности монитора. Профилактика: организовать рабочее место, регулярное техническое обслуживание, не располагать цветы в непосредственной близости с компьютером (над компьютером). Пища, канцелярские принадлежности.
Крошки, кофе, чай, скрепки... могут попасть в компьютерные блоки и вывести их из строя.
Бумага, положенная на вентиляционные отверстия блоков (монитора) нарушает их тепловой режим.
Профилактика: правильно организовать рабочее место, не есть за компьютером, обеспечить вентиляционный и тепловой режимы блоков.
Электростатическое поле не должно превышать 15 кВ/м. Статическое электричество может вывести из строя компьютер или внешние устройства.
Профилактика: надежное заземление (зануление), влажность воздуха в помещении должна соответствовать нормам СанПиН, электростатическая обработка помещения.
Частое включение / выключение компьютера создает дополнительную нагрузку на блоки компьютера. Наибольшее количество поломок приходится на момент включения / выключения устройств.
Профилактика: включение / выключение компьютера и устройств, производить только с разрешения взрослых (преподавателя). Прежде чем включить компьютер подумайте: - "Для чего?" Прежде чем выключить компьютер подумайте, а не понадобится ли он в ближайшее время.
Электронные учебники:
Вычислительная математика и программирование. 10-11 классы. 1С:Школа.
Энциклопедия персонального компьютера и интернета Кирилла и Мефодия. (ООО «Кирилл и Мефодий» 2003).
Internet Explorer 5.0. Практический курс. (ООО «Кирилл и Мефодий», 2001).
TeachProTM CorelDRAW 10. Базовый курс.
TeachProTM Adobe Photoshop 6.0. Базовый курс.
TeachProTM PageMaker 7.0. Базовый курс.
Базовый курс MS Access 2003. 1C:Мир компьютера. 1С: Школа.
Microsoft Office 2003 для учителя. Учебное пособие для учителей-предметников.
Возвращение к документации
муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
основная общеобразовательная школа с. Татаурово
Нолинского района Кировской области
Утверждаю:
директор МКОУ ООШ
______________ /И.В. Калинина/
от «___» августа 2011 г.
ЖУРНАЛ
проведения инструктажа учащихся по технике безопасности
при организации занятий, проведении внеклассных и внешкольных мероприятий
в кабинете информатики
МОУ ООШ с. Татаурово
№
|
Фамилия, имя инструктируемого
|
Дата инструктажа
|
Класс
|
Содержание инструктажа с указанием названия инструкции
|
Фамилия, имя, отчество, должность проводившего инструктаж
|
Подпись проводившего
инструктаж
|
Подпись в получении инструктажа
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
|
|
|
Филимонов Л.Н., учитель информатики
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Возвращение к документации
Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках информатики
ПРАВИЛА
БЕЗОПАСНОЙ РАБОТЫ УЧАЩИХСЯ В КАБИНЕТЕ ИНФОРМАТИКИ
В кабинете установлена дорогостоящая, сложная и требующая осторожного обращения аппаратура – компьютеры, проектор, принтеры, сканер, другие технические средства.
Поэтому:
бережно обращайтесь с этой техникой;
спокойно, не торопясь, не толкаясь, входите в кабинет и занимайте отведённое вам место, ничего не трогая на столах.
На вашем рабочем месте размещены составные части компьютера – системный блок, клавиатура, «мышь» и монитор (дисплей). Неправильное обращение с аппаратурой может привести к тяжёлым поражениям электрическим током, вызвать возгорание аппаратуры.
Поэтому строго запрещается:
трогать соединительные разъёмы кабелей;
прикасаться к питающим проводам и устройствам заземления;
прикасаться к экрану и тыльной стороне монитора;
включать и отключать аппаратуру;
класть дискеты, книги, тетради на монитор и клавиатуру;
работать во влажной одежде и влажными руками.
При появлении запаха гари немедленно прекратить работу, выключить аппаратуру и сообщить об этом преподавателю.
Перед началом работы:
убедитесь в отсутствии видимых повреждений рабочего места;
сядьте так, чтобы линия взора приходилась по центру экрана, чтобы, не наклоняясь, пользоваться клавиатурой и воспринимать передаваемую на экран информацию;
разместите на столе тетрадь, учебные пособия так, чтобы они не мешали работе на компьютере;
хорошо разберитесь в применяемых в работе аппаратах, начинайте работу только по указанию преподавателя;
перед компьютером сидите свободно без напряжения.
ноги должны свободно помещаться под столом;
середина экрана должна находиться на уровне глаз, перпендикулярно линии взора, на расстоянии 60-70 см от глаз;
руки должны лежать свободно, без опоры;
клавиатура располагается на одном уровне с локтями;
нажимать на клавиши необходимо «мягко», без особых ударов;
время касания пальцами клавиш должно быть коротким, с таким расчетом, чтобы на экране от нажатия появлялась одна буква, а не целый ряд.
Во время работы на компьютере может появиться усталость глаз и снижение работоспособности. Поэтому надо работать на расстоянии 60-70 см, соблюдая правильную посадку, не сутулясь; учащимся, имеющим очки для постоянного ношения, необходимо работать в очках.
Работа на компьютере требует большого внимания, четких действий, самоконтроля, поэтому нельзя работать:
при недостаточном освещении;
при плохом самочувствии.
Во время работы:
строго выполняйте указанные выше правила;
следите за исправностью аппаратуры и прекращайте работу при появлении необычного звука или самопроизвольного отключения;
докладывайте об этом учителю;
работайте на клавиатуре чистыми руками;
никогда не пытайтесь самостоятельно устранить неисправности в работе аппаратуры;
не вставайте со своих мест, когда в кабинет входят посетители.
По окончании работы запрещается отключать компьютер.
|
