Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов





НазваниеПояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов
страница2/17
Дата публикации08.09.2014
Размер1.35 Mb.
ТипПояснительная записка
100-bal.ru > Культура > Пояснительная записка
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приёмы закаливания,

способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

5-6 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7-8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.

Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно – половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.

Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Социально-психологические основы

5-6 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

7-8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личности значимых свойств и качеств.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и физической подготовленностью.

9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.

Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

Культурно-исторические основы

5-6 классы. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7-8 классы. Физическая культура и её значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к её материальным и духовным ценностям.

Приёмы закаливания

5-6 классы. Воздушные ванны (тёплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).

7-8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоёмах.

9 класс. Пользование баней.

Волейбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Русская лапта

5-6 класы .Русская лапта. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований . Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

5-9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

5-7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

8-9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

Лёгкая атлетика

5-9 классы. Терминологоя лёгкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по лёгкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

5-9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

Лыжная подготовка

5-9 классы. Терминология лыжных ходов. Правила и организация проведения соревнований по лыжным гонкам. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка инвентаря, одежды, места занятий. Помощь в судействе.

Задачи физического воспитания учащихся 5-9 классов направлены:

на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешне среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

обучение основам базовых видов двигательных действий;

дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

углублённое представление об основных видах спорта;

приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.


Тематическое планирование

5 класс

№ п/п

Наименова-ние раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

1

Легкая атлетикас элементами кроссовой подготовки

1-2.Высокий старт

3.Стартовый разгон

4-5

.Бег на короткие дистанции

6-7.Прыжок в длину с разбега

15

Изучение нового материала

Высокий старт.Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 30-40м, встречная эстафета, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта




Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Высокий старт.Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 40-50м, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Эстафеты. Влияние лёгкоатлетических упражнений на здоровье

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта




Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 50-60м, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Эстафеты. Влияние лёгкоатлетических упражнений на различные системы организма

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта




Комплекс 1










Изучение нового материала

Обучение отталкиванию в прыжке в длину с места. ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь прыгать в длину с места

Техника выполнения прыжка в длину с места

Комплекс 1










Совершенствование ЗУН

Обучение мягкому приземлению в прыжке в длину с места. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь прыгать в длину с места

Техника выполнения прыжка в длину с места (см): мальчики- «5»-160, «4»-151, «3»-141; девочки- «5»-149, «4»-139, «3»-127.

Комплекс 1










Контрольный

ОРУ. Специальные прыжковые упражнения.

Уметь прыгать в длину с места

Прыжкок в длину с места

Комплекс 1







8-9Метание малого мяча

10-11.Челночный бег 3х10м

12-13.Прыжок в длину

14-15 Бег на средние дистанции

8

Изучение нового материала. Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Равномерный бег до 1 км.

Уметь правильно держать корпус тела.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.




Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Равномерный бег до 1.2 км.

Уметь вкладывать массу тела в бросок мяча.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.




Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Челночный бег 3х10м..Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Равномерный бег до 1.3 км.

Уметь вкладывать массу тела в бросок мяча.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.




Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Ченочный бег.Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Распределение силы на дистанцию 1.5 км.

Уметь вкладывать массу тела в бросок мяча.

Уметь бегать в равномерном темпе до 15 мин.




Комплекс 1







Контрольный

Совершенствование ЗУН

Прыжок в длину с разбега метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Развитие выносливости в беге на длинные дистанции

Уметь бегать в равномерном темпе до 15 мин.

Метание мяча на дальность с разбега (м): мальчики- «5»-34, «4»-29, «3»-23; девочки- «5»-21, «4»-17, «3»-14.

Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Прыжок в длину с разбега Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м.

. Равномерный бег до 1.6км.

Уметь метать мяч в горизонтальную цель




Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м.

Равномерный бег до 1.6км.

Уметь метать мяч в горизонтальную цель




Комплекс 1







Контрольный.

Совершенствование ЗУН

Бег на 800м, 1000 м.

Метание малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 6-8 м.

Уметь метать мяч в вертикальную цель

Бег 1000 м в сек:

мальчики –

«5» - 5.00,

«4» - 5.25,

«3» - 5.50; девочки –

«5» - 5.25,

«4» - 5.50.

«3» - 6.15.

Комплекс 1







Русская лапта

1.Подачи и удары по мячу

2Ускорения и пробежки

3.ловля мяча с лета

4.Подачи и удары по мячу

5.Ускорения ипробежки

6,Учебная игра

7.Учебная игра

7

Изучение нового материала

Техника безопасности при проведение игры.Обучение подачи и удара по мячу.

Уметь играть в игру.Знать правила игры




Комплекс 1







Изучение нового материала

Обучение-ускорения и пробежки

Уметь играть в игру.Знать правила игры




Комплекс 1







Изучение нового материала

Обучение –ловля мяча с лета

Уметь играть в игру.Знать правила игры




Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Совершенствование подачи и удара по мячу

Уметь играть в игру.Знать правила игры




Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Соверш. Ускорения и пробежки

Уметь играть в игру.Знать правила игры




Комплекс 1







Совершенствование ЗУН

Ловля мяча,ускорения,пробежки .Учебная игра

Уметь играть в игру.Знать правила игры




Комплекс 1







Контрольный

Ловля мяча,ускорения,пробежки .Учебная игра

Уметь играть в игру.Знать правила игры




Комплекс 1










Гимнастика


































Уметь выполнять строевые упражнения



















Комплекс 2




строевые упражнения

4

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по четыре в движении. ОРУ с предметами на месте. . Развитие силовых способностей

Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием почетыре в движении. ОРУ с предметами на месте. . Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения




Комплекс 2







Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по четыре в движении. ОРУ с предметами на месте. . Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения




Комплекс 2



















Контрольный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по четыре в движении. ОРУ с предметами на месте. . Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения




Комплекс 2






















Акробатика

8

Изучение нового материала

Строевой шаг. Кувырок вперёд. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять кувырок вперёд




Комплекс 2



















Комплексный

Кувырок вперёд и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять кувырок вперёд и назад




Комплекс 2



















Комплексный

Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять кувырок вперёд и назад, стойку на лопатках




Комплекс 2






1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17

Похожие:

Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПояснительная записка к тематическому планированию по физической...
В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2005 и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской...
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПояснительная записка к тематическому планированию по физической...
В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010г и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений...
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconРабочая программа по физической культуре в 5 классе мбоу татарско-Кандызская сош
Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5–11 классов
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПояснительная записка к тематическому планированию православной культуре 4 класс
Федеральным компонентом государственного стандарта для начального общего образования
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПояснительная записка к тематическому планированию по изобразительному искусству
Родине, уважение к ее традициям, героическому прошлому, многонациональной культуре
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПояснительная записка к тематическому планированию по английскому языку для 10-11 классов
На основании примерных программ Минобрнауки рф, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по английскому...
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconМейксон Г. Б., Любомирский Л. Е., Лях В. И. Физическая культура:...
Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре...
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconМейксон Г. Б., Любомирский Л. Е., Лях В. И. Физическая культура:...
Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре...
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПояснительная записка к тематическому планированию по Окружающему миру
Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. (Стандарты второго поколения. Москва «Просвещение»,...
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconРабочая программа по физической культуре для 1-4 классов пояснительная записка
Они включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами...
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconРабочая программа по физической культуре для 10-11 классов Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В....
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconРабочая программа по природоведению (5 класс). Пояснительная записка...
Рабочая программа учебного курса «Природоведение» для 5 класса составлена на основе
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПояснительная записка к тематическому планированию по истории Нового времени в 7 классе
Предлагаемая программа ориентирована на учебник А. Я. Юдовская «Новая история: 1500-1800» (М.: Просвещение, 2012г.)
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПояснительная записка к тематическому планированию по Литературному чтению
Рабочая программа курса «Литературное чтение» разработана на основе авторской программы Л. А. Ефросининой, М. И. Омороковой (М.:...
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПрограмма по физической культуре основная школа 7 класс пояснительная записка
Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич Москва «Просвещение» 2007....
Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5 9 классов iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Пояснительная записка к календарно-тематическому планированию уроков химии в 8 классе на 2010-2011 уч год


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск