Комплексное использование оздоровительных видов гимнастики в физическом воспитании девушек 10-11 классов
Скачать 357.85 Kb.
|
На правах рукописиСусолина Екатерина СергеевнаКОМПЛЕКСНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ВИДОВ ГИМНАСТИКИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДЕВУШЕК 10-11 КЛАССОВ 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Омск – 2006 Работа выполнена в Сибирском государственном университете физической культуры и спорта на кафедре теории и методики туризма и социально-культурного сервиса Научный руководитель - кандидат педагогических наук, доцент Кравчук Т.А. Официальные оппоненты - доктор педагогических наук, профессор Сафонова Ж.Б. кандидат педагогических наук Пягай Л.П. Ведущая организация – Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта Защита состоится « 27 » июня 2006г. в 16.00 часов на заседании диссертационного совета Д 311.001.01 в Сибирском государственном университете физической культуры и спорта по адресу: 644009, г.Омск, ул. Масленникова, 144. С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Сибирского государственного университета физической культуры и спорта Автореферат разослан « 26 » мая 2006 г. Ученый секретарь диссертационного совета доктор педагогических наук, профессор В.Н.Попков ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДИССЕРТАЦИИ Актуальность. Современное состояние школьного образования характеризуется тем, что старшая ступень общеобразовательной школы подвергается самым существенным структурным, организационным и содержательным изменениям согласно последним приказам и рекомендательным письмам Минобразования России, в соответствии с «Концепцией модернизации Российского образования на период до 2010 года». Социально-педагогическая суть этих изменений - обеспечение наибольшей личностной направленности и вариативности образования, его дифференциации и индивидуализации. Принцип построения федерального базисного учебного плана для 10-11 классов основан на идее двухуровневого (базисного и профильного) федерального компонента государственного стандарта. Исходя из этого, учебные предметы могут быть выбраны для изучения учащимися либо на базовом, либо на профильном уровне (Приложение к приказу Минобразования России от 5 марта 2004г. № 1089). Одна из главнейших задач физической культуры - выработать у учащихся потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, спортом, сформировать привычку вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), приобретать знания в образовательной области «Физическая культура». В современной системе физического образования приоритетными являются направления, связанные с применением таких форм, методов обучения и воспитания, которые с большей эффективностью формируют ценностное отношение детей и молодежи к средствам физической культуры с учетом закономерностей личностного развития школьников (С.В. Барбашов, 2000). Рядом авторов (Г.А. Скворцова, 1997, 1998, 2001; И.П. Куценко, 1999; О.Г. Ванина, 2002; О.А. Ломова, 2002; Н.В. Егоров, 2003; Т.В. Чибисова, 2003 и др.) было обосновано использование различных оздоровительных видов гимнастики, как правило, в вариативной части программы физического воспитания школьниц разного возраста, и показано их положительное влияние на интересы, физическую подготовленность и здоровье учащихся. Однако, как показала практика, для большинства девушек физическое воспитание ограничивается уроками физической культуры, где в должной мере задачи по формированию здорового образа жизни не ставятся. Не используется комплексный подход в применении оздоровительных видов гимнастики. Не разрабатываются и практически не используются имеющиеся материалы по рациональному питанию, закаливанию, самоконтролю, умению самостоятельно заниматься физическими упражнениями. В связи с вышеизложенным продолжает оставаться актуальной проблема соответствия содержания программы физического воспитания учащихся общеобразовательных школ их интересам, мотивам и желаниям двигательной деятельности, а также поиск средств и методов обучения, которые позволили бы повысить интерес у занимающихся к урокам физической культуры. Объектом исследования является процесс физического воспитания девушек 10-11 классов. Предмет исследования – средства оздоровительных видов гимнастики в программе предмета «Физическая культура» в 10-11 классах. Цель исследования – разработка и обоснование комплексной программы физического воспитания, основанной на сочетании средств оздоровительных видов гимнастики, направленной на коррекцию и совершенствование физического развития, физической подготовленности девушек 10-11 классов в соответствии с их интересами, мотивами и потребностями. Гипотеза исследования: мы предположили, что обобщение опыта применения средств оздоровительных видов гимнастики в физическом воспитании девушек 10-11 классов, анализ интересов и мотивов к занятиям физической культурой и их физического развития будет способствовать формированию устойчивой мотивации к урокам, физическому самосовершенствованию, организации здорового образа жизни, повышению физической подготовленности и двигательной активности девушек. Задачи исследования:
Для решения поставленных задач нами использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение данных научной и методической литературы, опрос (анкетирование), анализ документальных источников, антропометрия, педагогические контрольные испытания, физиологические методы исследования, психологическая диагностика, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Диссертационная работа соответствует тематическому плану НИОКР ГКРТ РФ, направление № 01. «Формирование физической культуры и здорового стиля жизни человека», проблема № 01.02. «Методология и технология оздоровления различных социально-демографических групп населения». Исследование проводилось в период с января 1998г. по декабрь 2004г. и проходило в три этапа. На первом этапе (январь 1998 – август 2000гг.) была изучена научная и методическая литература по рассматриваемой проблеме, проведено предварительное обследование девушек 10-11 классов, которое включало анкетирование, определение уровня физического развития и физической подготовленности девушек 10-11 классов (267 чел.). Полученные данные предварительного обследования позволили разработать экспериментальные варианты содержания программы физического воспитания, основанной на различном сочетании средств оздоровительных видов гимнастики. Второй этап проходил с сентября 2000 по май 2002 года, включал себя проведение эксперимента с учетом полученных результатов в предварительном тестировании в МОУ гимназия № 139. В эксперименте участвовало 66 девушек, было создано 4 группы: контрольная группа (16 чел.), экспериментальная группа 1 (16 чел), экспериментальные группы 2 и 3 (по 17 чел.). В процессе эксперимента нами оценивалась эффективность экспериментальных программ. В течение двух лет изучалась динамика физического развития, физической подготовленности и личностных особенностей девушек 10-11 классов. На третьем этапе (июнь 2002 - декабрь 2004 гг.) проводился анализ и обобщение полученных результатов, апробация их и внедрение в практику, разрабатывались практические рекомендации, осуществлялось написание и оформление диссертации и автореферата. Научная новизна результатов исследования заключается в следующем: - выявлены мотивы, потребности и интересы девушек 10-11 классов к содержанию предмета «Физическая культура» и различным оздоровительным видам гимнастики; - разработана и обоснована программа комплексного использования оздоровительных видов гимнастики: в 10 классе в физическом воспитании девушек включает знакомство с методиками проведения шейпинга и аэробики, в 11 классе - обучение самостоятельному использованию средств шейпинга, аэробики и фитнесса для повышения двигательной активности девушек; - доказана эффективность оптимального сочетания аэробики, шейпинга и фитнесса в программе физического воспитания девушек 10-11 классов. Теоретическая значимость результатов исследования заключается в дополнении теории и методики физического воспитания школьников сведениями об оптимальном сочетании средств оздоровительных видов гимнастики в физическом воспитании девушек 10-11 классов с учетом их морфофункционального состояния, физической подготовленности и личностных особенностей. Практическая значимость результатов исследования состоит: - во внедрении в программу предмета «Физическая культура» оздоровительных видов гимнастики: аэробика, шейпинг и фитнесс, в практику физического воспитания девушек 10-11 классов; - в возможности комплексного использования средств оздоровительных видов гимнастики во внеурочное время, в клубах по месту жительства, учреждениях дополнительного образования детей, фитнесс-центрах; - в положительном влиянии комплексной учебной программы на улучшение показателей физического развития, статической и динамической координации, физической подготовленности и повышение интереса девушек 10-11 классов к физической культуре. Основные положения, выносимые на защиту 1.Физическая подготовленность девушек 10-11 классов свидетельствует о низком уровне развития силовой выносливости, скоростных качеств и ловкости; статической и динамической координации; о преобладании жирового компонента в составе тела у 74% девушек, об отклонениях в состоянии здоровья у 49%. Внешкольная учебная деятельность занимает у 75% девушек от 6 до 8 часов в день, что приводит к снижению двигательной активности старшеклассниц. 2. Ведущими мотивами занятий физической культурой девушек 10-11 классов являются изменение фигуры (33%), стремление к здоровью и активному образу жизни (16 и 14%). Основными причинами снижения интереса девушек 10-11 классов к уроку физической культуры являются: содержание уроков, низкая нагрузка, занятия на улице. Из средств двигательной активности старшеклассницы предпочитают плавание и оздоровительные виды гимнастики (29 и 50%), традиционные виды спорта вызывают низкий интерес (от 2 до 10%). 3. В физическом воспитании девушек 15-17 лет целесообразно использовать комплексную программу, основанную на оптимальном сочетании оздоровительных видов гимнастики: аэробика, шейпинг, фитнесс, учитывая их половозрастные, физиологические и психологические особенности. 4. Комплексное использование оздоровительных видов гимнастики на уроках физической культуры с девушками 10-11 классов способствует повышению физической подготовленности старшеклассниц до высокого уровня; снижению жирового компонента до физиологической нормы; формированию высокой мотивации к урокам физической культуры и освоению специальных знаний; увеличению общительности, адекватности самооценки; снижению тревожности, напряженности, зависимости от группы и освоению навыков самоконтроля. Теоретико-методологической основой исследования явились основные положения теории физической культуры (в частности, теории школьной физической культуры – А.П. Матвеев, 1995; В.И Лях, 1996; Е.А. Короткова, 1998; С.В. Барбашов, 2000 и др.), современные подходы к урокам физической культуры с использованием оздоровительных видов гимнастики (Г.А. Скворцова, 1997; Ю.В. Бабич, 1998; И.П. Куценко, 2000; О.Г. Ванина, 2002; О.А. Ломова, 2002 и др.), возрастные особенности девушек 10-11 классов (А.Г. Хрипкова, 1985; Т.Г. Коваленко, 1994; В.Г. Тристан, 1997; Н.А. Ульянова, 2003; Д.А. Хозяинова, 2004 и др.). Структура диссертации: диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка использованной литературы и приложений. Основной объем диссертационной работы 157 страниц машинописного текста, общий объем 192 страницы, включая 13 рисунков, 25 таблиц, 13 приложений, 2 акта внедрения. Список использованной литературы содержит 160 наименование, в том числе 5 иностранных авторов. СОДЕРЖАНИЕ ДИССЕРТАЦИИ РАЗРАБОТКА СОДЕРЖАНИЯ КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСНОВАННОЙ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ВИДАХ ГИМНАСТИКИ, ДЛЯ ДЕВУШЕК 10-11 КЛАССОВ Для определения необходимого содержания учебной программы по предмету «Физическая культура», подборе средств, методов и параметров нагрузки, было изучено отношение девушек 10-11 классов к физической культуре, уровень их физического развития и физической подготовленности (n=267). В результате анкетирования девушек 10-11 классов мы выявили, что в свободное время физической культурой занимается только 16% девушек, поэтому необходимо создать условия для проведения активного досуга. Основной причиной этого школьницы называют отсутствие свободного времени, действительно, в старших классах ведется напряженная учебная деятельность, поэтому физической культурой заниматься они могут только на уроках. В то же время уроки физической культуры по общепринятой программе вызывают низкий интерес у 76% девушек 10-11 классов, у многих отрицательное отношение к урокам, проходящим на улице. Одним из ведущих мотивов девушек этого возраста является желание хорошо выглядеть. В результате опроса девушек 10-11 классов было отмечено, что на уроки физической культуры они ходят для изменения своей фигуры (33%) и получения положительных эмоций (19%). В меньшей мере они заботятся о своем здоровье и посещают уроки физической культуры только для хороших оценок в аттестате. У девушек 10-11 классов вызывают интерес занятия плаванием, оздоровительными видами гимнастики (фитнесс, танцы, аэробика, шейпинг), занятия на тренажерах (76%), традиционные виды спорта вызывают низкий интерес (2-6%). Все это стало основанием для разработки содержания программы, учитывающей интересы, желания старшеклассниц. Анализ результатов антропометрии показал, что фигура девушек 15-17 лет пропорциональна, что подчеркивалось шейпинг-рейтингом (И.В. Прохорцев, 1993). Рейтинг школьниц распределился следующим образом: выше среднего и средний уровень у 36 и 29%, а ниже среднего – у 35%. В ходе измерения кожно-жировых складок выявлено, что в составе тела преобладал жировой компонент. По результатам предварительного исследования только у 23% девушек процент жира в норме, у 38% девушек процент жира выше нормы (30-40%), у 37%- процент жира более 40%, у 2% - ниже нормы. Избыток жира в столь юном возрасте ведет к предрасположенности ко многим заболеваниям. По общей физической подготовленности был отмечен низкий уровень развития гибкости у 36%; ловкости и скоростной выносливости по 76% соответственно; средний уровень развития выносливости у 71% и скоростно-силовых качеств у 63%. По специальной подготовленности у девушек 10-11 классов наблюдался низкий уровень развития силовой выносливости мышц живота и спины – 56 и 63% соответственно и средний уровень развития силовой выносливости ног у 72% и динамической силы рук у 78%. Рассматривались отклонения в состоянии здоровья девушек 10-11 классов по результатам данных медицинских карт. С 9 класса наблюдались различные нарушения осанки: к 10 классу зарегистрированы отклонения у 42% девушек, а к концу 11 класса у 51%. С 15 лет у школьниц выявлено ожирение 1-2 степени у 28%. Разработанная программа ориентирована на формирование у старшеклассниц основ индивидуальной физкультурной деятельности, интереса, потребностей в совершенствовании своего тела, собственной деятельной и физической подготовленности, формировании здорового образа жизни. Во всех группах уроки физической культуры проходили три раза в неделю (табл. 1). КГ занималась по общепринятой программе (В.И. Лях и соавторы, 1996г.). Остальные группы занимались по экспериментальным программам, в которых вариативная часть составляла в ЭГ – 33%, в ЭГ2 и ЭГ3 по 67%. Основу содержания программы составляют современные оздоровительные виды гимнастики, обладающие достаточно высокой мотивационной ценностью и имеющие определенную актуальность и привлекательность для выпускниц школы. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Конспект открытого учебно-тренировочного занятия по атлетической... Цель: содействие формированию мышечного корсета посредством атлетической гимнастики | | Или задание Общая теория и современные технологии физического воспитания, Физическая культура детей раннего и дошкольного возраста, Физическая... |
| 3. Тесты технической подготовленности студентов (50 баллов) Проведение комплекса упражнений оздоровительных видов гимнастики (стретчинг, йога, пилатес и др.) (5 баллов) |  | Конкурс научно-исследовательских проектов на английском языке Апрель... Научно-методический семинар «К разработке полифункционального сопровождения студентов» |
| Конспект Урока ритмической гимнастики Для девушек 10-11классов Учитель:... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина: задачи и методические особенности гимнастики. Классификация видов гимнастики,... |
| Сообщение на городское мо Особая роль в физическом воспитании детей принадлежит национальным казахским подвижным играм | | Программа деятельности Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием – забота о здоровье, физическом воспитании и развитии... |
| Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное... Инновационные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании учащейся молодежи | | «Здоровьесберегающие технологии на уроках обж»(слайд1) Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием – забота о здоровье, физическом воспитании и развитии... |
| Программа деятельности мбоу «Новошешмиская гимназия» Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием – забота о здоровье, физическом воспитании и развитии... | | Санитарно-гигиенических, лечебно-оздоровительных и профилактических мероприятий Минобрнауки России от 27. 10. 2011 №2562 (далее -типовое положение о доу), к основным задачам доу относится осуществление деятельности... |
| Положение о физическом воспитании учащихся Общие положения Э401 Экономические преступления: учебно-методическое пособие для семинарских занятий [Текст] / сост. Н. А. Вербицкая. – Красноярск:... | | План работы городского методического объединения учителей начальных... Комплексное использование современных технологий для достижения метапредметных образовательных результатов на 1 ступени обучения... |
| Десять советов родителям о физическом воспитании ребенка Омский институт водного транспорта (филиал) фбоу впо «Новосибирская государственная академия водного транспорта» | | Программа по дисциплине «Сервис в спортивно-оздоровительных центрах» Теория организации обслуживания. Разновидность услуг и их характеристика. Теория и практика сервиса в спортивно-оздоровительных центрах.... |
