Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История»





Скачать 300.33 Kb.
НазваниеПрограмма предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История»
страница6/6
Дата публикации08.05.2015
Размер300.33 Kb.
ТипПрограмма
100-bal.ru > Культура > Программа
1   2   3   4   5   6

8.2. Методические указания студенту


Рекомендации по использованию материалов учебно-методического комплекса

При изучении дисциплины используются следующие формы организации учебного процесса:

1. Теоретические занятия, на которых рассматриваются основные теоретические вопросы дисциплины, проводятся в рамках практического курса.

2. Практические занятия, в которых объясняется методика выполнения комплексов физических упражнений, решаются проблемные вопросы.

При подготовке к практическому зачету по дисциплине «Физическая культура» еще раз подробно ознакомьтесь с условиями сдачи зачета, с контрольными нормативами, повторите технику выполнения каждого физического упражнения.

Виды контроля знаний студентов и их отчетности:

1. Текущий контроль посещения занятий физической культурой и выполнения заданий преподавателя.

2. Промежуточный контроль по отдельным видам упражнений.

3. Сдача контрольных нормативов по определению физической подготовленности студентов (контрольные нормативы).

Важно, чтобы у студента было:

- сформировано понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

- сформировано мотивационно-ценностное отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- приобретены знания научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- приобретена система практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

- сформирована психофизическая готовность к будущей профессии.

9. Оценочные средства для текущего контроля и аттестации студента

9.1. Тематика заданий текущего контроля


Текущий контроль включает в себя:

  1. Своевременное прохождение медицинского контроля в соответствии с установленным графиком.

  2. Регулярное посещение занятий.

Текущий контроль по дисциплине проводится во время аудиторной работы студента.

В качестве форм контроля выполнения модуля по дисциплине использовать тестирование определенных физических способностей.

Итоговый контроль за семестр проводится как завершающее контрольное мероприятие в конце семестра после проведения тестирования (нормативы/реферат) по программе кафедры.

Критерием оценки успешности освоения учебного материала выступает оценка результатов соответствующих контрольных нормативов.

Студенты, освобожденные от практических занятий, выполняют те разделы программы, требования и контрольные нормативы которых доступны им по состоянию здоровья.

9.2. Результаты освоения компетенций


После освоения (ОК) студент должен быть готовым владеть средствами самостоятельного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готовым к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности, что достигается во время практических занятий при изучении тем:

№ 4 Часть 1. Методические принципы физического воспитания. Методы физического воспитания. Основы обучения движениям. Основы совершенствования физических качеств. Формирование психических качеств в процессе физического воспитания.

Часть 2. Общая физическая подготовка, ее цели и задачи. Специальная физическая подготовка. Спортивная подготовка, ее цели и задачи. Структура подготовленности спортсмена. Зоны и интенсивность физических нагрузок. Значение мышечной релаксации. Возможность и условия коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте. Формы занятий физическими упражнениями. Учебно-тренировочное занятие как основная форма обучения физическим упражнениям. Структура и направленность учебно-тренировочного занятия

№ 6 Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий.

10 Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

10.1. Базовый учебник


  1. Красников, А. А. Тестирование теоретико-методических знаний в области физической культуры и спорта / А. А. Красников, Н. Н. Чесноков. – М.: Физическая культура, 2010. – 166 с.

  2. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – 3-е изд. - М.: Издательский центр «Академия», 2009. – 528 с.

10.2. Дополнительная литература


  1. Федеральный закон Российской Федерации «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 28 июля 2012 г. N 136-ФЗ

  2. Андерсон Б., Андерсон Дж. Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов. –Мн.: Попурри, 2007. - 224с.

  3. Девалье Ф. Анатомия силовых упражнений для женщин. – М.: Риполклассик, 2007 – 136с.

  4. Ильин В.П. Психомоторная организация человека: Учебник для ВУЗов.-СПб.: Питер, 2004, -384с.

  5. Ильинич В. И.: Физическая культура студента и жизнь: Учебник М.: Гардарики, 2007, - 366.

  6. Манжелей И.В. Инновации в физическом воспитании: учебное пособие. - Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 2010. – 144 с.

  7. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.: Учебник. –М.: Физкультура и спорт, 2008, -543с.

  8. Момот В.В. Разминка и растяжка в боевых искусствах (практическое пособие). -Харьков: ФЛП, 2007, -160с.

  9. Шенк М. Активный стретчинг. – М.: издательство ФАИР, 2008, -160с.

  10. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007г. № 329-ФЗ.

11. Материально-техническое обеспечение дисциплины


  • спортивные залы;

  • методический кабинет;

  • компьютер, телеэпипроектор, экран для демонстрации учебных фильмов;

  • спортивный инвентарь.

Приложение №1
Нормативные требования по физкультуре для студентов НИУ ВШЭ - СПб

Контрольные упражнения

Баллы

зачет

незачет

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Мужчины

Подтягивание на перекладине (раз)

13

12

11

10

9

8

7

6

5

4 и менее

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз)

35

32

29

26

23

20

17

14

11

10 и менее

Упражнение для мышц пресса (раз)

50

47

44

41

38

35

32

29

26

25 и менее

Жим штанги лежа* (раз)

15

14

13

12

11

10

9

8

7

6 и менее

Прыжки через скакалку за 30с (раз) в зимнюю сессию

40

35

30

25

20

15

10

5

3

менее 3

Бег 1000м (мин) в летнюю сессию

3.15

3.20

3.25

3.30

3.35

3.40

3.45

3.50

3.55

свыше 4.00

Прыжки в длину с места (см)

250

245

240

235

230

225

220

215

210

менее 210

Женщины

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (см)

12

10

8

6

4

2

0

-2

-4

-6 и менее

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на коленях (раз)

35

32

29

26

23

20

17

14

11

10 и менее

Упражнение для мышц пресса (раз)

45

42

39

36

33

30

27

24

21

18 и менее

Прыжки в длину с места (см)

200

195

190

185

180

175

170

165

160

менее 160

Прыжки через скакалку за 30с (раз)

50

45

40

35

30

25

20

15

10

менее 10

* Студенты в весовой категории делятся на 2 подгруппы: 1) до 70кг и 2) более 70кг. 1 подгруппа жмет штангу весом 45кг, 2 – 55кг.

Приложение №2
ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА РЕФЕРАТОВ И ЭССЕ для студентов, освобожденных от занятий физкультурой и спортом по состоянию здоровья (для медицинских групп)

  1. История развития физкультуры и спорта в мире.

  2. История развития древних и современных Олимпийских игр.

  3. История развития спорта в России.

  4. Спорт и бизнес.

  5. Олимпийские игры и бизнес.

  6. Правоведение и спорт.

  7. Место физкультуры и спорта в студенческой среде.

  8. Спорт против наркотиков.

  9. Какими Вы представляете Олимпийские игры в конце XXI столетия.

  10. Спорт в период перестройки в России.

  11. Спорт, спонсорство и налоговая политика.

  12. Санкт-Петербург принимает Олимпиаду.

  13. Спортсмены - жители Санкт-Петербурга и их место в общественной жизни города.

  14. Формирование волевого характера в процессе занятий спортом.

  15. Эмоции и спортивная деятельность.

  16. Психофизиологические механизмы эмоций и ауторегуляция эмоционального состояния в чрезвычайных ситуациях в жизни.

  17. Правовые аспекты в спорте. Законодательные документы при оформлении контрактов в спорте высших достижений.

  18. Международные студенческие Универсиады.

  19. Спорт, маркетинг, менеджмент.

  20. История становления в мире, в России и современное состояние по любому виду спорта.

  21. Средства, формы и методы восстановления работоспособности спортсменов (традиционные и нетрадиционные).

  22. Охарактеризовать восточные единоборства через призму оздоровительной физической культуры.

  23. Финансово-плановые документы для отчетности при проведении соревнований различных уровней (для студентов экономического ф-та).

  24. Санитарно-гигиенические требования к проведению соревнований каких-либо видов спорта (для студентов менеджмента).

  25. Заключение трудовых контрактов спортсменами-профессионалами (для юридического ф-та).

  26. Финансовая отчетность спортклубов, школ, центров любого уровня (по выбору).

  27. Определение лидера среди студентов в той или иной учебной группе, среди спортсменов в секции (для студентов социологического ф-та)

  28. Международные спортивные федерации.

  29. Лечебная гимнастика в системе физического воспитания.

  30. Формирование коллективного духа в командных видах спорта.

Разработано кафедрой физического воспитания НИУ ВШЭ – Санкт-Петербург согласно приказов и постановлений Министерства образования РФ.


1   2   3   4   5   6

Похожие:

Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину,...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 030600....
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину,...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 030600....
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма дисциплины для направления 030600. 62 «История»
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История»...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину,...

Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма предназначена для преподавателя, ведущих данную дисциплину,...
Программа предназначена для преподавателя, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 030600....
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину,...

Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма дисциплины «История российской государственности» для направления 030600. 62 «История»
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 030600....
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма дисциплины «Философия»  для направления 030600. 62 «История»
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История»...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину,...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 46....
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину,...

Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма дисциплины «Социология, модуль I. Общая социология» для...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История»...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма дисциплины «Описание и анализ памятников искусства и культуры»...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 030600....
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма дисциплины «История и теория литературы» (4 курс)  для...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «Журналистика»...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма дисциплины Физическая культура для направления 030600....
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки/ для...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма дисциплины Иностранный язык (французский)  для направления 030600. 62 «История»
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 030600....
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления 030600. 62 «История» iconПрограмма Программа подготовки магистра по направлению 030600. 68...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 030600....


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск