Скачать 5.83 Mb.
|
Лыжная подготовка | 12 | | | | 12 | ||||||
119. Бег по дистанции 3-5 км (старт, бег по дистанции, финиширование) | 2 | | | | 6 | ||||||
120.Отработка техники перехода с одновременных ходов на попеременный двухшажный ход | 2 | | | | 2 | ||||||
121.Подвижные игры с элементами лыжных ходов | 2 | | | | 2 | ||||||
122.Совершенствование техники лыжных ходов | 2 | | | | 2 | ||||||
Промежуточный контроль | Сдача контрольных нормативов | ||||||||||
ДЕXXIII | Спортивные игры. Баскетбол | 14 | | | | 14 | |||||
123. Жестикуляция. Судейство | 2 | | | | 2 | ||||||
124.Совершенствование техники ведения мяча и передачи мяча. | 2 | | | | 2 | ||||||
125.Совершенствование техники броска мяча по кольцу. | 2 | | | | 2 | ||||||
126.Учебная игра (технико-тактические действия). | 2 | | | | 2 | ||||||
127. Штрафной бросок. | 2 | | | | 2 | ||||||
128. Подбор мяча после броска | 2 | | | | 2 | ||||||
129.Подвижные игры с элементами баскетбола | 2 | | | | 2 | ||||||
Промежуточный контроль | Сдача контрольных нормативов | ||||||||||
ДЕ XXIV | Легкая атлетика | 12 | | | | 12 | |||||
130. Челночный бег 5х10; 10х10 м. | 2 | | | | 2 | ||||||
131.Совершенствование техники бега на короткие дистанции | 2 | | | | 2 | ||||||
132.Совершенствование техники толкания ядра | 2 | | | | 2 | ||||||
133.Совершенствование техники бега на длинные дистанции (2000м, 3000м, 5000м) | 2 | | | | 2 | ||||||
134. СПФП. ОФП. Бег в течение 6 минут | 4 | | | | 4 | ||||||
Промежуточный контроль | Сдача контрольных нормативов | ||||||||||
Итоговый контроль | Зачет | ||||||||||
ДЕ XXV | Легкая атлетика | 16 | 2 | | 2 | 14 | |||||
135. Бег на короткие и средние дистанции. | 8 | 2 | | 2 | 6 | ||||||
136. Метание гранаты. | 2 | | | | 2 | ||||||
137. ППФП. СПФП. ОФП. | 2 | | | | 2 | ||||||
138. Прыжки в длину с разбега и в высоту. | 2 | | | | 2 | ||||||
139. Эстафетный бег. | 2 | | | | 2 | ||||||
Промежуточный контроль | Сдача контрольных нормативов | ||||||||||
ДЕ XXVI | Спортивные игры Волейбол | 14 | | | | 14 | |||||
140. Судейство. Жестикуляция. | 4 | | | | 2 | ||||||
141.Передачи мяча в парах (верхняя, нижняя). | 4 | | | | 2 | ||||||
142.Подача мяча (верхняя, нижняя). | 4 | | | | 2 | ||||||
143.Блокирование мяча (индивидуальное, групповое). | 4 | | | | 2 | ||||||
144. Нападающий удар. | 4 | | | | 2 | ||||||
145.Технико-тактические действия (индивидуальные и командные). | 4 | | | | 2 | ||||||
146. Учебная игра | 4 | | | | 2 | ||||||
Промежуточный контроль | Сдача контрольных нормативов | ||||||||||
ДЕ XXVII | Лыжная подготовка | 12 | | | | 12 | |||||
147.Попеременный двухшажный ход | 2 | | | | 2 | ||||||
148.Одновременный одношажный, бесшажный ход | 2 | | | | 2 | ||||||
149.Коньковый ход (ознакомление) | 2 | | | | 2 | ||||||
150. Лыжные гонки 3 км; 5 км. | 2 | | | | 2 | ||||||
151. Техника спуска, подъема, торможения | 3 | | | | 3 | ||||||
Промежуточный контроль | Сдача контрольных нормативов | ||||||||||
Итоговый контроль | Зачет | ||||||||||
ДЕ XXVIII | Лыжная подготовка | 12 | | | | 12 | |||||
152. Прохождение дистанции 3-5 км (старт, бег по дистанции, финиширование) | 6 | | | | 6 | ||||||
153. Переход с одновременных ходов на попеременный двухшажный ход | 2 | | | | 2 | ||||||
154. Подвижные игры с элементами лыжных ходов | 2 | | | | 2 | ||||||
155.Совершенствование техники лыжных ходов | 2 | | | | 2 | ||||||
Промежуточный контроль | Сдача контрольных нормативов | ||||||||||
ДЕ XXIX | Спортивные игры. Баскетбол | 16 | | | | 16 | |||||
156. Жестикуляция. Судейство | 2 | | | | 2 | ||||||
23. Ведение мяча. Передача мяча. | 2 | | | | 2 | ||||||
157. Броски мяча по кольцу. | 2 | | | | 2 | ||||||
158. Учебная игра (технико-тактические действия). | 2 | | | | 2 | ||||||
159. Штрафной бросок. | 2 | | | | 2 | ||||||
160. Подбор мяча после броска | 2 | | | | 2 | ||||||
161. Финты в баскетболе | 2 | | | | 2 | ||||||
162. Подвижные игры с элементами баскетбола | 2 | | | | 2 | ||||||
Промежуточный контроль | Сдача контрольных нормативов | ||||||||||
ДЕXXX |
Тесты для оценки физической подготовленности студентов I-II курса... Гос впо по специальности 080111. 65 Маркетинг, утвержденный Министерством образования РФ «23» марта2000 г., №202 эк/сп | Тесты для оценки физической подготовленности студентов I-II курса... Гос впо по специальности 030501. 65 Юриспруденция, утвержденный Министерством образования РФ «27» марта 2000 г., №260 гум/сп | ||
Тесты для оценки физической подготовленности студентов I-II курса... Гос впо по специальности 080109. 65 Бухгалтерский учет анализ и аудит, утвержденный Министерством образования РФ «17» марта 2000... | Е. Г. Подкопаева «Методика оценки физической подготовленности студентов... ... | ||
Тесты по физической культуре Адаптированные контрольные тесты по физической культуре 5-9 классы для детей с ослабленным здоровьем | Реферат по физкультуре на тему контроль и самоконтроль в процессе занятий физкультурой Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля. Использование методов, стандартов, антропометрических... | ||
Методические рекомендации по организации занятий физической культурой для студентов Используя данное учебно-методическое пособие, можно добиться не только сохранения и поддержания здоровья, но и достижения спортивных... | Тесты, задания и контрольные вопроы по дисциплине «Материаловедение.... Материалы для оценки уровня знаний (тесты, задания и контрольные вопроы) по дисциплине | ||
Тесты на физическую выносливость среди групп учащихся ведущих здоровый... Влияние слабоалкогольных напитков на уровень физической подготовленности школьников | Тесты для контрольной работы Экзаменационные вопросы Шкала оценки... Комплект учебно-методических материалов курса «Эколого-экономический мониторинг окружающей среды» | ||
Анализ заболеваемости и уровня физической подготовленности студентов... | Рабочая программа по физической культуре для 2 класса Составитель: учитель второй Ухудшение состояния здоровья и физической подготовленности обучающихся, прогрессирующее в последние годы, привело к необходимости... | ||
Рефератов для студентов III курса Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта в России | 3. Тесты технической подготовленности студентов (30 баллов) Выполнение реферата по проблеме терминологии общеразвивающих упражнений (5 баллов) | ||
Темы рефератов для студентов III курса, временно Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта в России | 3. Тесты технической подготовленности студентов (50 баллов) Проведение комплекса упражнений оздоровительных видов гимнастики (стретчинг, йога, пилатес и др.) (5 баллов) |