Тесты для оценки физической подготовленности студентов I-II курса 95 Контрольные тесты для оценки физической подготовленности студентов III-IV курса 97

Скачать 5.83 Mb.

Название	Тесты для оценки физической подготовленности студентов I-II курса 95 Контрольные тесты для оценки физической подготовленности студентов III-IV курса 97
страница	1/42
Дата публикации	08.08.2013
Размер	5.83 Mb.
Тип	Рабочая программа курса

100-bal.ru > Культура > Рабочая программа курса

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 42

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«АЛТАЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

РУБЦОВСКИЙ ИНСТИТУТ (ФИЛИАЛ)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Специальность: 080105.65

Финансы и кредит

Форма обучения: очная, заочная,

заочная (сокращенная), очно-заочная (вечерняя)

Кафедра общественных дисциплин

Рубцовск - 2011

При разработке УМК учебной дисциплины в основу положены:

1) ГОС ВПО по специальности 080105.65 Финансы и кредит, утвержденный Министерством образования РФ «17» марта 2000 г., № 180 эк /сп.

2) Учебный план по специальности 080105.65 Бухгалтерский учет анализ и аудит, утвержденный Ученым Советом РИ (Филиала) АлтГУ «23» мая 2011 г., протокол № 12.

УМК одобрен на заседании кафедры общественных дисциплин «27» июня 2011 г. протокол №6.

СОДЕРЖАНИЕ

Контрольные тесты для оценки физической подготовленности студентов I-II курса 95

Контрольные тесты для оценки физической подготовленности студентов III-IV курса 97

6.СПИСОК ОСНОВНОЙ И ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ, ДРУГИЕ ИНФОРМАЦИОННЫЕ ИСТОЧНИКИ 459

6.1. Основная литература: 459

6.2 Дополнительная литература: 459

6.3. Базы данных, Интернет-ресурсы, информационно-справочные и поисковые системы: 467

1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Физическая культура в Основах законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте представлена в высших учебных заведениях как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течение всего периода обучения, физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство.

Рабочая программа курса «Физическая культура» составлена на основе учебной программы курса, требований федеральных, региональных и вузовских стандартов с учетом специфики организации учебного процесса вРубцовском институте (филиале) АлтГУ.

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

─ понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовка её к профессиональной деятельности;

─ знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

─ формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование, самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

─ овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья. Развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

─ обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

─ приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

Достижение поставленных целей и задач обеспечивается последовательным изложением теоретических проблем курса, решением практических задач, усвоением понятий; самостоятельной познавательной деятельностью студентов, текущим и итоговым контролем за знаниями, умениями и навыками студентов.

В итоге изучения курса студенты должны:
- овладеть системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности;

- научиться адаптивно, творчески их использовать для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

2.ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Очная форма обучения

Дидактические единицы (ДЕ)	Наименование тем		Максим.учебная нагрузка студента, час	Количество аудиторных часов при очной форме о6учения			Самост. работа студ.
Дидактические единицы (ДЕ)	Наименование тем		Максим.учебная нагрузка студента, час	Всего	Лекции	Семинары	Самост. работа студ.
1	2		3	4	5	6	7
I семестр
ДЕ I.	Легкая атлетика		20	20		20
	1. Бег на короткие и средние дистанции.		6	6		6
	2. Метание гранаты.		4	4		4
	3. ППФП. СПФП. ОФП.		4	4		4
	4. Прыжки в длину с разбега и в высоту.		4	4		4
	5. Эстафетный бег.		2	2		2
Промежуточный контроль			Сдача контрольных нормативов
ДЕ II	Спортивные игры Волейбол		20	20		20
	6. Судейство. Жестикуляция.		2	2		2
	7.Передачи мяча в парах (верхняя, нижняя).		4	4		4
	8.Подача мяча (верхняя, нижняя).		4	4		4
	9.Блокирование мяча (индивидуальное, групповое).		4	4		4
	10. Нападающий удар.		2	2		2
	11.Технико-тактические действия (индивидуальные и командные).		2	2		2
	12. Учебная игра		2	2		2
Промежуточный контроль			Сдача контрольных нормативов
ДЕ III	Лыжная подготовка		26	26		26
	13.Попеременный двухшажный ход		4	4		4
	14.Одновременный одношажный, бесшажный ход		6	6		6
	15.Коньковый ход (ознакомление)		6	6		6
	16. Лыжные гонки 3 км; 5 км.		4	4		4
	17. Техника спуска, подъема, торможения		6	6		6
Промежуточный контроль			Сдача контрольных нормативов
Итоговый контроль			Зачет
Итого часов			66	66		66
II семестр
ДЕ IV	Лыжная подготовка		20	20		20
	18. Прохождение дистанции 3-5 км (старт, бег по дистанции, финиширование)		6	6		6
	19. Переход с одновременных ходов на попеременный двухшажный ход		6	6		6
	20. Подвижные игры с элементами лыжных ходов		4	4		4
	21.Совершенствование техники лыжных ходов		4	4		4
Промежуточный контроль			Сдача контрольных нормативов
ДЕ V	Теоретические аспекты физической культуры		20	20		20
	22. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Ее социально-биологические основы.		2	2		2
	23. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.		2	2		2
	24. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности.		2	2		2
	25. Основы здорового образа жизни студента. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.		4	4		4
	26. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.		2	2		2
	27. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.		2	2		2
	28. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.		2	2		2
	29. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.		4	4		4
Промежуточный контроль			Сдача контрольных нормативов
ДЕ VI	Легкая атлетика		28	28		28
	30. Челночный бег 5х10; 10х10 м.		6	6		6
	31. Бег на короткие дистанции		6	6		6
	32. Бег на средние дистанции (800-1500 м.)		6	6		6
	33. Бег на длинные дистанции (2000м, 3000м, 5000м)		6	6		6
	34. СПФП. ОФП. Бег в течение 6 минут		4	4		4
Промежуточный контроль			Сдача контрольных нормативов
Итоговый контроль			Зачет
Итого часов			68	68		68
III семестр
ДЕ VII		Легкая атлетика	10	10		10
		35.Совершенствование техники бега на короткие и средние дистанции.	2	2		2
		36. Отработка навыков метания гранаты.	2	2		2
		37. ППФП. СПФП. ОФП.	2	2		2
		38. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.	2	2		2

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 42

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Тесты для оценки физической подготовленности студентов I-II курса... Гос впо по специальности 080111. 65 Маркетинг, утвержденный Министерством образования РФ «23» марта2000 г., №202 эк/сп		Тесты для оценки физической подготовленности студентов I-II курса... Гос впо по специальности 030501. 65 Юриспруденция, утвержденный Министерством образования РФ «27» марта 2000 г., №260 гум/сп
	Тесты для оценки физической подготовленности студентов I-II курса... Гос впо по специальности 080109. 65 Бухгалтерский учет анализ и аудит, утвержденный Министерством образования РФ «17» марта 2000...		Е. Г. Подкопаева «Методика оценки физической подготовленности студентов... ...
	Тесты по физической культуре Адаптированные контрольные тесты по физической культуре 5-9 классы для детей с ослабленным здоровьем		Реферат по физкультуре на тему контроль и самоконтроль в процессе занятий физкультурой Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля. Использование методов, стандартов, антропометрических...
	Методические рекомендации по организации занятий физической культурой для студентов Используя данное учебно-методическое пособие, можно добиться не только сохранения и поддержания здоровья, но и достижения спортивных...		Тесты, задания и контрольные вопроы по дисциплине «Материаловедение.... Материалы для оценки уровня знаний (тесты, задания и контрольные вопроы) по дисциплине
	Тесты на физическую выносливость среди групп учащихся ведущих здоровый... Влияние слабоалкогольных напитков на уровень физической подготовленности школьников		Тесты для контрольной работы Экзаменационные вопросы Шкала оценки... Комплект учебно-методических материалов курса «Эколого-экономический мониторинг окружающей среды»
	Анализ заболеваемости и уровня физической подготовленности студентов...		Рабочая программа по физической культуре для 2 класса Составитель: учитель второй Ухудшение состояния здоровья и физической подготовленности обучающихся, прогрессирующее в последние годы, привело к необходимости...
	Рефератов для студентов III курса Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта в России		3. Тесты технической подготовленности студентов (30 баллов) Выполнение реферата по проблеме терминологии общеразвивающих упражнений (5 баллов)
	Темы рефератов для студентов III курса, временно Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта в России		3. Тесты технической подготовленности студентов (50 баллов) Проведение комплекса упражнений оздоровительных видов гимнастики (стретчинг, йога, пилатес и др.) (5 баллов)

Школьные материалы