Образовательная программа среднего общего образования мбоу «Средняя общеобразовательная школа №5»

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ВЫПУСКНИКОВ

• 
  основные составляющие здорового образа жизни и их влияние на безопасность жизнедеятельности личности; репродуктивное здоровье и факторы, влияющие на него;
  
• 
  потенциальные опасности природного, техногенного и социального происхождения, характерные для региона проживания;
  
• 
  основные задачи государственных служб по защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций;
  
• 
  основы российского законодательства об обороне государства и воинской обязанности граждан;
  
• 
  состав и предназначение Вооруженных Сил Российской Федерации;
  
• 
  порядок первоначальной постановки на воинский учет, медицинского освидетельствования, призыва на военную службу;
  
• 
  основные права и обязанности граждан до призыва на военную службу, во время прохождения военной службы и пребывания в запасе;
  
• 
  основные виды военно-профессиональной деятельности; особенности прохождения военной службы по призыву и контракту, альтернативной гражданской службы;
  
• 
  требования, предъявляемые военной службой к уровню подготовки призывника;
  
• 
  предназначение, структуру и задачи РСЧС;
  
• 
  предназначение, структуру и задачи гражданской обороны;
  

• 
  владеть способами защиты населения от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;
  
• 
  владеть навыками в области гражданской обороны;
  
• 
  пользоваться средствами индивидуальной и коллективной защиты;
  
• 
  оценивать уровень своей подготовки и осуществлять осознанное самоопределение по отношению к военной службе;
  

• 
  ведения здорового образа жизни;
  
• 
  оказания первой медицинской помощи;
  
• 
  развития в себе духовных и физических качеств, необходимых для военной службы;
  
• 
  обращения в случае необходимости в службы экстренной помощи.
  

• 
  развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
  
• 
  воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;
  
• 
  овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
  
• 
  освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций;
  
• 
  приобретение компетентности в физкультурно-оздоровитель-ной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
  

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ВЫПУСКНИКОВ

• 
  влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;
  
• 
  способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
  
• 
  правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;
  

• 
  выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;
  
• 
  выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;
  
• 
  преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;
  
• 
  выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;
  
• 
  осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;
  

• 
  повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;
  
• 
  подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;
  
• 
  организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;
  
• 
  активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.
  

Заключение