№ п/п
|
Разделы программы
|
Планированная дата
|
Фактическая дата
|
Элементы федерального компонента государственного стандарта общего образования по физической культуре
|
Темы уроков
|
Кол-во часов
|
Формы контроля
|
оборудование
|
1
|
Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры
|
2.09
|
|
Основы т/безопасности, профилактика травматизма
|
Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте(л/атлетика, спортивные и подвижные игры)
|
1
|
Фронтальный опрос
|
Инструкции и журнал по т/безопасности
|
2
|
Общеразвивающие упражнения (выносливость)
|
5.09
|
|
Развитие основных физических качеств
|
Бег на скорость 30м., низкий старт
|
1
|
Корректировка техники бега
|
Беговая дорожка спортплощадка
|
3-4
|
Общеразвивающие упражнения (скорость)
|
7.09
9.09
|
|
Основные физические качества
|
Повторный бег 5х30
|
2
|
Корректировка техники бега
|
Беговая дорожка
|
5-6
|
Общеразвивающие упражнения
|
12.09
14.09
|
|
Основные физические качества
|
Повторный бег 30 м., бег с форой 5х30м
|
2
|
Корректировка техники бега
|
Беговая дорожка спортплощадка
|
7
|
Общеразвивающие упражнения
|
16.09
|
|
Основные физические качества
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники старта и бега
|
Беговая дорожка спортплощадка
|
8-10
|
Легкая атлетика прыжки в длину
|
19.09
21.09
23.09
|
|
Тактико-технические действия и навыки в л/атлетике
|
Прыжки с подбором индивидуального разбега
|
3
|
Корректировка шагов разбега, попадания на брусок
|
Прыжковая яма, рулетка.
|
11-12
|
Легкая атлетика прыжки в длину
|
26.09
28.09
|
|
Тактико-технические действия и навыки в л/атлетике
|
Прыжки в длину с максимальной скоростью разбега и максимальной силы отталкивания
|
2
|
Корректировка шагов разбега, попадания на брусок
|
Прыжковая яма, рулетка
|
13
|
Легкая атлетика прыжки в длину
|
30.09
|
|
Тактико-технические действия и навыки в л/атлетике
|
Прыжки по ориентиром
|
1
|
Корректировка шагов разбега, попадания на брусок
|
Прыжковая яма, рулетка
|
14
|
Легкая атлетика прыжки в длину
|
3.10
|
|
Обучение закрепление
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка шагов разбега, и прыжка
|
Прыжковая яма, рулетка
|
15-16
|
Легкая атлетика (метания мяча)
|
5.10
7.10
|
|
Тактико-технические действия и навыки в метания мяча
|
Метания мяча с разбега в три шага
|
2
|
Корректировка техники метания мяча
|
м/мяч, сектор метания, разметка
|
17-18
|
Легкая атлетика (метания мяча)
|
10.10
12.10
|
|
Тактико-технические действия и навыки в метания мяча
|
Метания мяча с разбега в пять шагов
|
2
|
Корректировка техники метания мяча
|
м/мяч, сектор метания, разметка
|
19
|
Легкая атлетика (метания мяча)
|
14.10
|
|
Тактико-технические действия и навыки в метания мяча
|
Метания мяча на дальность в паре
|
1
|
Корректировка техники метания мяча
|
м/мяч, сектор метания, разметка
|
20
|
Легкая атлетика (метания мяча)
|
17.10
|
|
Обучение закрепления
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники метания мяча
|
м/мяч, сектор метания, разметка
|
21-22
|
Общеразвивающие упражнения
|
19.10
21.10
|
|
Двигательные умения и навыки(техника спринт, бега)
|
Чередования бега с ходьбой
|
2
|
Корректировка техники и тактика бега с ходьбой
|
Беговая дорожка секундомер.
|
23-24
|
Определение уровня физических качеств (выносливость)
|
24.10
26.10
|
|
Двигательные умения и навыки(техника спринт, бега)
|
Пробегание дистанции в течении 11-12 мин.
|
2
|
Фиксирование результата
|
Беговая дорожка секундомер.
|
25-26
|
Определение уровня основные физические качества (скоростная выносливость)
|
28.10
31.10
|
|
Двигательные умения и навыки(техника спринт, бега)
|
Бег на дистанцию 16-17
|
2
|
Фиксирование результата
|
Беговая дорожка секундомер.
|
27
|
Определение уровня основные физические качества (скоростная выносливость)
|
2.11
|
|
Закрепление
|
Контрольный урок
|
1
|
Фиксирование результата
|
Беговая дорожка секундомер.
|
1
|
Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры
|
11.11
|
|
Основы т/безопасности, профилактика травматизма
|
Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте(гимнастика с элементами акробатики)
|
1
|
Фронтальный опрос
|
Инструкции и журнал по т/безопасности
|
2
|
Общеразвивающие упражнения (координация)
|
14.11
|
|
Развитие координационных и кондиционных способностей
|
Длинный кувырок
|
1
|
Корректировка техники движений, страховка
|
Спортзал, маты
|
3
|
Общеразвивающие упражнения (координация)
|
16.11
|
|
Развитие координационных и кондиционных способностей
|
Стойка на голове и руках
|
1
|
Корректировка техники движений, страховка
|
Спортзал, маты
|
4
|
Общеразвивающие упражнения (координация)
|
18.11
|
|
Развитие координационных и кондиционных способностей
|
Кувырок назад в упор стоя ноги врозь
|
1
|
Корректировка техники движений, страховка
|
Спортзал, маты
|
5
|
Общеразвивающие упражнения (координация)
|
21.11
|
|
Развитие координационных и кондиционных способностей
|
Мост и поворот в упор стоя на одном колене
|
1
|
Корректировка техники исполнения
|
Спортзал, маты.
|
6
|
Общеразвивающие упражнения (координация)
|
23.11
|
|
Развитие координационных и кондиционных способностей
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники исполнения
|
Спортзал, маты.
|
7
|
Гимнастика с основами акробатики освоение опорных прыжков
|
25.11
|
|
Двигательные действия и навыки
|
Повторение прыжка согнув ноги в ширину
|
1
|
Корректировка техники выполнения
|
Спортзал, маты, козел
|
8-9
|
Гимнастика с основами акробатики освоение опорных прыжков
|
28.11
30.11
|
|
Двигательные действия и навыки
|
Освоение прыжка согнув ноги козел в длину на низкий высоте
|
2
|
Корректировка техники выполнения
|
Спортзал, маты, козел
|
10
|
Гимнастика с основами акробатики освоение опорных прыжков
|
2.12
|
|
Двигательные действия и навыки
|
Освоение прыжка боком с поворотом на 90 девочки (конь в ширину) с поддержкой
|
1
|
Корректировка техники выполнения
|
Спортзал, маты козел
|
11-13
|
Гимнастика с основами акробатики освоение опорных прыжков
|
5.12
7.12
9.12
|
|
Двигательные действия и навыки
|
Освоение прыжка девочками с разбега
|
3
|
Корректировка техники выполнения
|
Спортзал, маты
козел
|
14
|
Гимнастика с основами акробатики освоение опорных прыжков
|
12.12
|
|
Двигательные действия и навыки
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники выполнения
|
Спортзал, маты
козел
|
15-16
|
Гимнастика с основами акробатики
|
14.12
16.12
|
|
Двигательные действия и навыки
|
Освоение соскока и приземления с гимнастической скамейкой
|
2
|
Корректировка выполнения команд
|
Спортзал, маты, гимнастическая скамейка.
|
17-18
|
Гимнастика с основами акробатики (освоение опорных прыжков)
|
19.12
21.12
|
|
Двигательные действия и навыки
|
Освоение в скока в упор присев
|
2
|
Корректировка выполнения команд
|
Спортзал, маты, гимнастическая скамейка.
|
19-20
|
Гимнастика с основами акробатики (освоение опорных прыжков)
|
23.12
26.12
|
|
Двигательные действия и навыки
|
Освоение прыжка целиком
|
2
|
Корректировка выполнения команд
|
Спортзал, маты, гимнастическая скамейка.
|
21
|
Гимнастика с основами акробатики (освоение опорных прыжков)
|
28.12
|
|
Двигательные действия и навыки
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка выполнения команд
|
Спортзал, маты, гимнастическая скамейка.
|
1
|
Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры
|
9.01
|
|
Основы т/безопасности, профилактика травматизма
|
Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте(Баскетбол)
|
1
|
Фронтальный опрос
|
Инструкции и журнал по т/безопасности
|
2
|
Подвижные и спортивные игры
|
11.01
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Имитация броска становление техники
|
1
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, баскетбольные мячи.
|
3-4
|
Подвижные и спортивные игры
|
13.01
16.01
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Освоение броска целиком с нужной дистанции
|
2
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, баскетбольные мячи.
|
5-6
|
Подвижные и спортивные игры
|
18.01
20.01
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Передача в парах отскоком от пола
|
2
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, баскетбольные мячи.
|
7
|
Подвижные и спортивные игры
|
23.01
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, баскетбольные мячи.
|
8
|
Подвижные и спортивные игры
|
25.01
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Выполнение передачи и ловли при движении шагом
|
1
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, баскетбольные мячи.
|
9-10
|
Подвижные и спортивные игры
|
27.01
30.01
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Ведение мяча в движение бегом
|
2
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, баскетбольные мячи.
|
11-12
|
Подвижные и спортивные игры
|
1.02
3.02
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Опека в учебной игре при пассивном сопротивлении
|
2
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, баскетбольные мячи.
|
13
|
Подвижные и спортивные игры
|
6.02
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Опека в учебной игре при активном сопротивлении
|
1
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, баскетбольные мячи.
|
14
|
Подвижные и спортивные игры
|
8.02
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, баскетбольные мячи.
|
15
|
Подвижные и спортивные игры
|
10.02
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Передачи в парах через сетку
|
1
|
Корректировка техники и тактики игры
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
16
|
Подвижные и спортивные игры
|
13.02
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Передачи во встречных колоннах со сменой мест в своих колоннах
|
1
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
17
|
Подвижные и спортивные игры
|
15.02
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Передачи во встречных колоннах с переходом из колонны в колонну
|
1
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
18
|
Подвижные и спортивные игры
|
17.02
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
19
|
Подвижные и спортивные игры
|
20.02
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Отбивание мяча кулаком после набрасывания мяча партнером стоя
|
1
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
20-21
|
Подвижные и спортивные игры
|
22.02
24.02
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Отбивания мяча кулаком после набрасывания партнером в прыжке
|
2
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
22-23
|
Подвижные и спортивные игры
|
27.02
1.03
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Освоение игры двумя приемами снизу и сверху в парах.
|
2
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
24
|
Подвижные и спортивные игры
|
3.03
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
25-27
|
Подвижные и спортивные игры
|
6.03
10.03
13.03
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Приема мяча после подачи броском
|
3
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
28-30
|
Подвижные и спортивные игры
|
15.03
17.03
20.03
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Нижняя подача прием мяча с подачи
|
3
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
31
|
Подвижные и спортивные игры
|
22.03
|
|
Тактика технические действия, навыки в спорт. играх.
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники и тактики игр
|
Спортзал, волейбольные мячи.
|
1
|
Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях физической культуры
|
3.04
|
|
Основы т/безопасности, профилактика травматизма
|
Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем мест (легкая атлетика)
|
1
|
Фронтальный опрос
|
Инструкции и журнал по т/безопасности
|
2-3
|
Общеразвивающие упражнения
|
5.04
7.04
|
|
Основные физические качества
|
Низкий старт и стартовый разгон
|
2
|
Корректировка техники и тактики бега
|
Беговая дорожка, стадион, секундомер.
|
4-5
|
Общеразвивающие упражнения
|
10.04
12.04
|
|
Основные физические качества
|
Повторный бег 60м
|
2
|
Корректировка техники и тактики бега
|
Беговая дорожка, стадион, секундомер.
|
6
|
Общеразвивающие упражнения
|
14.04
|
|
Основные физические качества
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники и тактики бега
|
Беговая дорожка, стадион, секундомер.
|
7-8
|
Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества)
|
17.04
19.04
|
|
Основные физические качества
|
Прыжки с подбором индивидуального разбега
|
2
|
Корректировка техники и тактики прыжка
|
Беговая дорожка, стадион, рулетка
|
9-10
|
Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества)
|
21.04
24.04
|
|
Основные физические качества
|
Прыжки в длину с максимальной скоростью
|
2
|
Корректировка техники и тактики прыжка
|
Беговая дорожка, стадион, рулетка
|
11-12
|
Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества)
|
26.04
28.04
|
|
Основные физические качества
|
Освоение техники приземления
|
2
|
Корректировка техники и тактики прыжка
|
Беговая дорожка, стадион, рулетка
|
13
|
Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества)
|
30.04
|
|
Основные физические качества
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники и тактики прыжка
|
Беговая дорожка, стадион, рулетка
|
14-16
|
Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества)
|
5.05
8.05
12.05
|
|
Основные физические качества
|
Освоение метания мяча с разбега в три шага
|
3
|
Корректировка техники и тактики метания
|
Сектор метания м/мяч ,разметка в секторе метания
|
17-18
|
Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества)
|
15.05
17.05
|
|
Основные физические качества
|
Освоение метания с разбега в пять шагов.
|
2
|
Корректировка техники и тактики метания
|
Сектор метания м/мяч ,разметка в секторе метания
|
19
|
Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества)
|
19.05
|
|
Основные физические качества
|
Практическое метание с разбега
|
1
|
Корректировка техники и тактики метания
|
Сектор метания м/мяч ,разметка в секторе метания
|
20
|
Общеразвивающие упражнения (скоростно-силовые качества)
|
22.05
|
|
Основные физические качества
|
Контрольный урок
|
1
|
Корректировка техники и тактики метания
|
Сектор метания м/мяч ,разметка в секторе метания
|
21
|
Лёгкая атлетика общая выносливость
|
24.05
|
|
Основные физические качества
|
Медленный бег в течении 12-15 мин.
|
1
|
Фиксирование результатов
|
Беговая дорожка, стадион, секундомер.
|
22-23
|
Лёгкая атлетика общая выносливость
|
26.05
29.05
|
|
Основные физические качества
|
Бег в течении 10-11 мин.
|
2
|
Фиксирование результатов
|
Беговая дорожка, стадион, секундомер.
|
24
|
Лёгкая атлетика общая выносливость
|
31.05
|
|
Основные физические качества
|
Контрольный урок
|
1
|
Фиксирование результатов
|
Беговая дорожка, стадион, секундомер.
|
